![就要喝應季食療湯 立秋女性進行排毒祛溼]( "就要喝應季食療湯 立秋女性進行排毒祛溼")
- 最近小編看了一下日曆，竟沒想到不知不覺已是立秋了。以前聽到一些名老中醫說過，我們人在立秋的時候進行排毒祛溼是最適合不過的了，那麼在立秋的時候，人們該吃一些什麼應季的食療湯才好呢?其實不妨試一下20克小米、5克綠豆、10克燕麥、1枚紅棗熬製成湯。大家要知道它除了可以...
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![3款食療對症去春火蓮子湯靜心凝神 食療養生]( "3款食療對症去春火蓮子湯靜心凝神 食療養生")
- 進入春季，天氣逐漸變暖了，天氣乾燥，這個時候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一，在這個季節裡，要注意防上火，五臟上火需分清型別找對地方對症降火，那麼春季如何給五臟“下火”呢？今天小編為大家推薦三款上火的對症治療方，一起來看看。一、去心火——喝蓮子湯心火：中醫認...
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![4款失眠食療湯治療失眠有妙招]( "4款失眠食療湯治療失眠有妙招")
- 失眠在臨床上常見，病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。筆者根據臨床經驗蒐集並整理了幾款失眠食療湯，供參考。紅棗蔥白湯紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。製法：先把紅棗用溫水泡...
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![食鹽的功效作用與食療應用]( "食鹽的功效作用與食療應用")
- 食鹽的功效與作用食鹽味鹹、性寒。入腎、肝、肺三經。具有有和胃消食，壯骨堅齒，明目解毒，清火涼血，補心潤燥、瀉熱通便、解毒引吐、滋陰涼血、消腫止痛、止癢之功效。主治食停上脘、心腹脹痛、胸中痰癖、二便不通、齒齦出血、喉痛、牙痛、目翳、瘡瘍、毒蟲螫傷等症。食鹽食療...
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![推薦六款食療養生湯 春季養生湯有哪些]( "推薦六款食療養生湯 春季養生湯有哪些")
- 一、春季養生湯-木瓜燉雪蛤(養顏、排毒、豐胸)木瓜能促進肌膚代謝，潤滑肌膚，排毒，瘦身。雪蛤膏能美顏，具有豐富的荷爾蒙，豐胸。但滋陰帶補，有外感者勿服。將木瓜去皮，上部完整對切，放入冰糖、椰奶，水開後放入洗淨泡過的雪蛤膏，焞至一兩個小時。二、春季養生湯-烏雞湯(滋陰、養顏)也...
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![姜蔥豆豉豆腐湯 風寒食療方]( "姜蔥豆豉豆腐湯 風寒食療方")
- 春回大地，萬物滋長，也正是流感多發的季節。感冒按中醫辨證分為三大類，分別是風寒感冒、風熱感冒及暑溼感冒，不同型別的感冒臨床症狀也不一樣，需要認真辨證處理。感冒除了對症下藥，在日常的飲食方面也得多有講究，針對風寒感冒，今日小編推薦一款食療方子，食材簡單、做法易懂。姜蔥豆...
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![紫菜湯的做法 紫菜湯的食療作用]( "紫菜湯的做法 紫菜湯的食療作用")
- 紫菜湯是人們喜愛的家常菜餚，但喝紫菜湯能治病，也許會讓很多人意外。打針吃藥固然能解決問題，用天然的食療方法也可以起到一定的輔助作用。對身體也不會有傷害，例如紫菜，就能做一道藥膳。據中國中醫科學院西苑醫院楊力教授介紹，中國古代已開始食用紫菜。晉代左思《吳都賦》的“...
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![秋季食療治陽瘻]( "秋季食療治陽瘻")
- 男性陽瘻病的發病率在秋天常常高於其他季節，有哪些食療方法可以防治呢?①黃燜狗肉：狗肉1000～2000克，調料適量。將狗肉洗淨，用沸水燙一下，切成大塊，炸至金黃色;砂鍋中先投入蔥、姜、辣椒墊底，再放上狗肉塊，加精鹽、醬油、淸湯，旺火煮沸，然後改用小火燉約30分鐘，加入適量清湯再慢慢燉1...
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![關於紫菜湯的食療方 健康營養的紫菜湯]( "關於紫菜湯的食療方 健康營養的紫菜湯")
- 紫菜是我們常用來作湯喝的一種食材，紫菜含豐富的碘、蛋白質、胡蘿蔔素、氨基酸和多種維生素等營養元素；紫菜性味甘、鹹，涼，能軟堅散結，清熱化痰，利尿；具有一定的食療作用。下面推薦關於紫菜湯的幾種食療方。1、豆腐兔肉紫菜湯配方：嫩豆腐250克，紫菜30克，兔肉60克。製法：①將紫菜撕成...
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![秋季飲食應該注意哪些 秋季飲食]( "秋季飲食應該注意哪些 秋季飲食")
- 告別涼爽的夏季，進入秋季的我們在飲食方面會出現食慾大增的情況，暴飲暴食也會隨之而來。因此，我們應該瞭解一些常見的飲食禁忌，儘量避免出現一些不必要的“低階錯誤”，學會合理搭配飲食是關鍵。想必這是大家都比較關注的問題，下面小編與大家一起了解一下關於秋季飲食的知識！一戒...
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![4道天然祛斑湯 食療祛斑]( "4道天然祛斑湯 食療祛斑")
- 雀斑除具有遺傳傾向外，外因也起著很重要的作用。現代醫學已經找到了有關加重雀斑的一些主要外因，包括強烈的紫外線長期照射、電離輻射、長期濫用激素類外用藥等罪魁禍首！針對這些因素，小編找出了4道天然祛斑湯，用以淡化及消除雀斑。祛斑食療湯：黑木耳紅棗湯原料：黑木耳30克，紅棗2...
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![治療春季咳嗽的15個食療方 春季咳嗽食療]( "治療春季咳嗽的15個食療方 春季咳嗽食療")
- 1、紅塘姜棗湯治傷風咳嗽：紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。2、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表...
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![冬季受寒腹瀉3款食療來應對 腹瀉怎麼辦]( "冬季受寒腹瀉3款食療來應對 腹瀉怎麼辦")
- 現在已經是深冬季節，但天氣非常寒冷的時候，身體非常容易受到刺激，這樣就會導致胃酸分泌過多，從而引起多種胃病的發生，胃不好很容易引起腹瀉問題，因此，冬天養胃很重要。那麼到底怎麼才能夠治療腹瀉呢？下面小編就為大家介紹三款食療方法，來助你調養胃部，一起跟著小編看看吧。脾胃陽虛...
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![食療祛斑 5道美味粥和湯]( "食療祛斑 5道美味粥和湯")
- 如果說光潔白嫩的面板是所有女人的夢想，那麼臉上的斑斑點點就是所有女人的噩夢！昂貴的祛斑產品可能不可靠，手術祛斑不想去，那麼趕緊動手又動嘴吧。小編推薦：適合自己的精油24種精油的功效吃什麼祛斑一——牛奶核桃糊原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆漿200g，黑芝麻200go...
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![七款食療方美容養顏抗皺淡斑 秋季養生湯]( "七款食療方美容養顏抗皺淡斑 秋季養生湯")
- 大家都知道，秋季的時候，天氣乾燥，容易上火。因此，很多人都會喝湯，不僅可以潤燥、養胃還有美容養顏的功效，那麼秋季養生湯有哪些呢？下面小編就為大家詳細介紹一下吧。秋季養生湯有哪些湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯...
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![推薦7款秋季養胃湯食譜 秋季喝什麼湯養胃]( "推薦7款秋季養胃湯食譜 秋季喝什麼湯養胃")
- 秋季是進補的好季節，秋季進補首先要把胃養好。湯品容易消化，又有營養，喝湯是健脾養胃的一個好方法。那麼秋季養胃喝什麼湯好?下面就為大家推薦6款秋季養胃湯食譜。1、豬肚黃芪湯材料：豬肚1個，黃芪20克，紅棗5顆，枸杞10克，食鹽少許。做法：1、將豬肚洗乾淨，然後將黃芪、紅棗、枸杞洗幹...
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![5款補脾健胃的冬季養生粥湯 冬季食療藥膳]( "5款補脾健胃的冬季養生粥湯 冬季食療藥膳")
- 又一年冬天到了，寒冷的冬天，我們應該在吃什麼好呢？推薦5款關於冬季養生食療藥膳，幫助大家有一個暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，豬肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精鹽、味精、溼澱粉、麻油、鮮湯各適量。做法：1）先將豆腐切成丁，下沸水焯一下，瀝乾水待用。2）番茄燙去皮，去籽，切...
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![春季食療有講究]( "春季食療有講究")
- 按五行理論，春為肝氣當令，肝過旺則克脾，使中土衰弱。因此，養生書《攝生訊息論》說：“當春之時，食味宜酸、宜甘，以養脾氣。”吃點酸甜適口的食物，對增加胃酸分泌，促進消化吸收有幫助。有詩云：“春來薺美忽忘歸。”《禮記》有“庶人春薦韭以卵”的說法。說明陽春季節，應多吃時令蔬菜，如...
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![養生湯煲湯食譜 秋季養生多喝湯]( "養生湯煲湯食譜 秋季養生多喝湯")
- 在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一種營養豐富又最容易消化的食物。經科學調查表明，在6萬...
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![夏季應多吃消暑清熱食物 夏季如何食療養生]( "夏季應多吃消暑清熱食物 夏季如何食療養生")
- 俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。高溫和潮溼是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。這時市民可多吃消暑清熱、化溼健脾的食品。所謂“天生萬物以養民”。大暑期間，市民應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季蔬菜。大暑天氣酷熱，出汗多，脾胃活動相對較差。這時人會...
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![養生保健的食療方 雞湯燉法]( "養生保健的食療方 雞湯燉法")
- 首烏烏雞湯主料烏雞1只、首烏30g、紅棗20個、姜1大塊、枸杞10g、料酒1湯匙、水適量、鹽適量。步驟1、雞剁成小塊，把何首烏、紅棗清洗一下。沸水焯雞塊除血水，撈起雞塊過冷水。把過好冷水的雞塊放到高壓鍋裡，倒入清水(剛沒過雞塊即可)。2、先不蓋牢高壓鍋蓋，大火燒開後，先舀去...
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![治療止咳化痰湯的食療偏方]( "治療止咳化痰湯的食療偏方")
- 早晚溫差大、天氣乾燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀，而且一旦咳起來就很難制止。針對不同症狀的咳嗽，中醫將其分為外感與內傷兩大類，外感咳嗽又分為風寒咳嗽、風熱咳嗽和燥熱咳嗽，那麼該如何有效化痰止咳呢?下面小編為大家推...
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![秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜 食療養生湯]( "秋季養生多喝湯養生湯煲湯食譜 食療養生湯")
- 在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。而在我們所吃的各種食物中，湯是一種營養豐富又最容易消化的食物。經科學調查表明，在6萬...
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