![防白髮飲食調理 少年頭生白髮]( "防白髮飲食調理 少年頭生白髮")
- 現在經常看見學校裡，一些孩子小小年紀，但是頭上的白髮還真是不少，或許都比他們的父母還多。平時走在大街上，你也會看到一些人年紀輕輕的就長出了滿頭白髮。此時你也許會好奇，是不是這些孩子的學習壓力太大導致的呢？白髮又應該如何預防呢？今天，小編劇為你解讀少年白髮誘因及白髮食...
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![飲食調理最有效 女性便祕怎麼調理]( "飲食調理最有效 女性便祕怎麼調理")
- 生活中有不少的女性朋友的身體總是會出現一些小小的毛病，這些毛病雖然小，卻會給人們帶來很大的困擾，便祕就是這樣的一個毛病。除了在有便意的時候，蹲了老半天的廁所卻怎麼也排不出來確實令人挺尷尬的，而排便不暢還會造成身體的毒素排除不乾淨，這還可能會影響到女性朋友們的肌膚...
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![如何用中藥調理白髮 怎樣治療白髮]( "如何用中藥調理白髮 怎樣治療白髮")
- 一頭濃密而有烏黑的頭髮，讓人顯得年輕，同時頻添一種魅力和神采，可是有一些人，年紀輕輕，卻有很多白髮。中醫認為，年輕人除了先天性的白髮外，其他原因產生白髮，歸根結底都與精血虧虛、氣滯血瘀有關。中醫專家給出以下方劑，治療白髮有奇效。1、當歸12克、白芍12克、川芎10克、熟地12...
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![這種食物可以幫女性調理腎虛防止脫髮]( "這種食物可以幫女性調理腎虛防止脫髮")
- 不少的女性朋友會發現自己經常的會感覺到腰膝痠軟以及使不上勁，或者皮膚髮黃黯淡等。這很有可能是因為這些女性朋友腎虛了。別覺得腎虛都是男性事情，其實女性朋友也是有可能腎虛的，而且腎虛對女性朋友的傷害也是很大的，嚴重的還可能導致不孕的症狀。所以，發現自己有腎虛症狀的...
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![青春痘的飲食調理方法]( "青春痘的飲食調理方法")
- 青春痘的防治，除了內外用藥，注意飲食調理也是重要措施。①青春痘患者應禁食肥肉、豬油等。少吃豬肝、豬腰及花生、芝麻、核桃等含油脂豐富的食物。②禁用辣椒、蔥、韭菜、芥末、大蒜等刺激性、辛辣的食物;濃咖啡、濃茶以及大量吸菸也會加重面板刺激，故應避免。③多食胡蘿蔔...
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![少年白髮食療調理很關鍵]( "少年白髮食療調理很關鍵")
- 中醫學認為,下列因素與白髮有關:一、是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。二、是血熱偏盛：情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。三、是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮。調理：1、...
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![形體消瘦者的飲食調理]( "形體消瘦者的飲食調理")
- 中醫學認為，形瘦者多屬陰虛內熱體質，因此，形瘦者的膳食宜以滋陰清熱為主。①日常飲食中除選用含動物性蛋白質豐富的食物，如禽肉、畜肉、蛋類、奶類、魚類外，還可適當多吃些豆製品、紅小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏涼食物，如甲魚、泥鰍、鴨肉、兔肉、黑木耳、銀耳、蘑菇...
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![飲食調理解決春季去火]( "飲食調理解決春季去火")
- “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於春季氣溫不穩定、秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、...
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![長痘痘怎麼調理之飲食療法]( "長痘痘怎麼調理之飲食療法")
- 問：臉上總是不停地長出幾顆痘痘，此起彼伏，很是讓人煩惱。答：改變膳食結構，內外養護肌膚好像是身體健康的一面鏡子，肌膚狀態的好壞是健康系統執行狀況的直接反應。想要擁有清爽肌膚，既要從外護理，也要從內養護。首先是改變飲食，最好少吃油膩和辛辣的食物，而多吃一些含有鋅、鈣以及各...
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![飲食調理打造寶寶健康體質 嬰兒飲食調理]( "飲食調理打造寶寶健康體質 嬰兒飲食調理")
- 如何通過飲食調理打造寶寶健康體質，體質養生是中醫保健養生的重點內容之一，對於寶寶而言，也可以通過飲食調理體質。現代營養學研究發現，有些食物不僅含有人體所需的一些營養素，而且含有生物活性物質，可以啟用人體的免疫大軍，進而加固對入侵病毒的防禦之盾。1、富含“干擾素誘生...
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![預防秋季多發病 秋季飲食調理]( "預防秋季多發病 秋季飲食調理")
- 秋天，氣候忽冷忽熱，有時又秋雨連綿，很難適應這樣急劇變化的氣候環境，以致常患傷風感冒或舊病復發。那我們可以怎麼調理飲食，預防秋季的多發病的呢？發熱食品應選擇平性或偏寒涼的食物。飲食宜加熱到溫熱程度進服，特別是外感發熱病人，熱飲可助發汗以解表散熱祛邪。三餐宜清淡、忌油...
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![推薦四款飲食調理 十二指腸潰瘍患者如何調理]( "推薦四款飲食調理 十二指腸潰瘍患者如何調理")
- 食療是十二指腸潰瘍十分主要的措施，十二指腸潰瘍不容易治療，是一種需要長期對抗的疾病，所以在日常的的飲食護理上要非常注意。十二指腸潰瘍的飲食治療對消化性潰瘍病人是非常重要的，是重要的協助治療手段之一，那麼十二指腸潰瘍吃什麼好呢?今天就給大家推薦四款適合此患者的食...
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![秋季防燥注意飲食護理和調養]( "秋季防燥注意飲食護理和調養")
- 治療秋燥的原則是“燥者潤之”，因為燥邪容易損傷人體的津液水分。秋燥有溫燥和涼燥之分。在久晴無雨、秋陽曝晒時感染病邪，或者患者體質以陰虛為主，陽氣偏亢，感邪後容易從熱而化，即可出現溫燥;如果在深秋季節，氣候偏涼，秋風肅殺時感受病邪，或者患者體質以陰虛為主，陰寒較甚，感邪後...
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![高血壓的飲食調理 高血壓的治療與飲食]( "高血壓的飲食調理 高血壓的治療與飲食")
- 高血壓是健康的隱形殺手，那得了高血壓怎麼辦？能不能通過日常的飲食去調理呢？又要怎麼樣去調理呢，小編為你整理了以下幾個高血壓的飲食調理方法。方法方法/步驟控制熱量：降低體重，保持理想的標準體重。控制體重要注意熱量攝入，可根據勞動強度而定，建議每千克體重供給25～30千卡的熱...
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![痊瘡面板的飲食調理法]( "痊瘡面板的飲食調理法")
- ①薏米綠豆飲：薏米、綠豆各25克，山楂10克。加水500克，泡30分鐘後煮開，滾沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每曰3～5次，適用於油性面板，可預防痤瘡。②薏米粥：取薏米50克，蜂蜜適量，將薏米淘洗乾淨，加入適量清水煮成稀粥，再調入蜂蜜拌勻。每曰1劑，分1～2次服用，連續食用30日。③...
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![調結構，助發散，女性節後如何調理飲食健康]( "調結構，助發散，女性節後如何調理飲食健康")
- 年前朋友回家前十分哀嘆的說，有點後悔決定回家，我問她為什麼，她說回去之後估計會比現在還胖。今天上班，她還沒回來，我想她估計已經胖到回不來了。前幾天出門，計程車的十分抱怨說現在的年味不再像以前那麼熱鬧了，如果這裡的年味僅僅指家裡餐桌上的美味佳餚，那這年味肯定不是越來越...
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![遠離抑鬱症困擾 飲食巧調理]( "遠離抑鬱症困擾 飲食巧調理")
- 通過飲食來抗抑鬱，也不是沒有道理的，飲食來調節，讓你有個愉快的心情。如今，患上抑鬱症的人群越來越多。而抑鬱症的難治癒性，使得許多人長期在悲觀消極中度過。下面，小編教你幾招飲食調理抑鬱症，助你早日擺脫抑鬱的困擾。1、全穀類食品、海產品：精神運動遲滯多食用全穀類食品、海...
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![防白髮飲食調理以及白髮原因 少年白髮]( "防白髮飲食調理以及白髮原因 少年白髮")
- 現在經常看見學校裡，一些孩子小小年紀，但是頭上的白髮還真是不少，或許都比他們的父母還多。平時走在大街上，你也會看到一些人年紀輕輕的就長出了滿頭白髮。此時你也許會好奇，是不是這些孩子的學習壓力太大導致的呢？白髮又應該如何預防呢？今天，小編劇為你解讀少年白髮誘因及白髮食...
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![春季肝火旺飲食調理方法 肝火旺盛怎麼調理]( "春季肝火旺飲食調理方法 肝火旺盛怎麼調理")
- 養肝護肝是春季養生一大重點，可肝火旺怎麼調理？如何護肝才能有效去火呢？可以通過各種食療方法進行調理，從而將火降下去，那麼春季肝火旺吃什麼調理？下面就跟小編一起來了解一下。春季肝火旺症狀：肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久鬱。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛...
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![經期飲食調理呵護肌膚]( "經期飲食調理呵護肌膚")
- 月經包括前、中、後三個階段，這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養，調節生理和心理上的各種不均勻，那麼這個時期就是呵護面板的最佳時期了!前期調養：在生理週期來臨的前幾天，女女們往往會有抑鬱、易怒、愛疲勞等現象，其主要原因是體內的雌性激素和...
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![油性面板的飲食調理法]( "油性面板的飲食調理法")
- 油性面板的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、面板油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和汙物，引起面板的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類面板對物理性、化學性及光線等因素刺激的...
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![調理白髮食療的小祕方 治療白髮]( "調理白髮食療的小祕方 治療白髮")
- 白髮的產生與精神、飲食等多方面的因素都有著密切關係，因此，治療白髮，精神的調節及飲食的調節也是有一定的促進意義的。在本文中，白髮治療專家們，為大家盤點了三種白髮的食療方法，以助白髮朋友早日擺脫白髮困擾。1、烏髮蜜膏配方：制首烏200g，茯苓200g，當歸50g，枸杞子50g，菟絲子50g，牛...
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![熱敷加飲食幫你調理 眼睛乾澀怎麼調理]( "熱敷加飲食幫你調理 眼睛乾澀怎麼調理")
- 最近一段時間小編每到下午的時候眼睛就會十分的難受，就感覺有東西進入了眼睛十分的膈應，甚至有時眼睛還會十分的疲勞還特別的刺眼。這是為何呢?相信不少人在秋季都有這個情況，其實這是因為眼睛乾澀所致。那麼下面就去了解一下眼睛乾澀，讓大家知道怎麼去應對。眼睛乾澀為何愛...
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![飲食調理很重要 蛋白尿的治療]( "飲食調理很重要 蛋白尿的治療")
- 蛋白尿的治療蛋白尿是腎病的一大典型症狀，但尿蛋白漏出的多少並不能體現腎病病情輕重。蛋白質漏出雖然少，但是這也不是就說明病症病症就發生的輕，尿中出現大量的蛋白的話，也不能就說明腎病就一定嚴重，這些都是要檢查才能下定論的。一般來說蛋白尿分為，選擇性蛋白尿、非選擇性蛋...
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![起居飲食運動全方位調理 痰溼體質如何調理]( "起居飲食運動全方位調理 痰溼體質如何調理")
- 痰溼體質的人如果不注意調理很容易出現各種各樣的症狀。那麼痰溼體質有哪些症狀表現？痰溼體質又該如何調理？下面就為大家介紹痰溼體質的症狀表現以及痰溼體質的調理方法。痰溼體質症狀表現痰溼體質痰溼體質的人容易肥胖、沉重，身體發胖(虛胖)，面色無光，容易犯困，喉頭有痰溼，嗜食...
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瀟湘女性館
