![提防偷侵女性領地的黑客]( "提防偷侵女性領地的黑客")
- 你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉痠痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善。現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因為有類似表現的慢性疲勞綜合徵已成為45歲以下女性的常見病，因為它的症狀有時很像感冒，所以需要加以仔細區分。職...
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![蔣欣、霍思燕依舊領銜眾仙女 《歡天喜地七仙女》主演現狀]( "蔣欣、霍思燕依舊領銜眾仙女 《歡天喜地七仙女》主演現狀")
- 時間真是過得太快，2017年已經快要成為過去了。小編深刻感到身為90後老人的悲哀，不止有禿頭危機、單身危機、空巢危機，隨口提一部記憶還十分深刻的電視劇，已經都是暴露年齡系列了。今天要跟大家聊聊12年前那部《歡天喜地七仙女》，盤點7位仙女的近況。當年看到這部電視劇時，雖然...
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![適合女性白領的豐胸減肥方法]( "適合女性白領的豐胸減肥方法")
- 女性想要的不僅僅是完美的身材，當然也需要豐滿的胸部，大家知道怎麼擁有這些嗎?不知道的話，可以嘗試使用我們介紹的豐胸減肥方法哦!美胸魔法指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓5秒，一次進行5～6個回合，更有神奇的功效。膻中穴：胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的位置。乳根...
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![白領女性預防肥胖的6個妙招]( "白領女性預防肥胖的6個妙招")
- 擬訂每週烹調計劃。要是把一週的烹調計劃都訂好，想要的都可期待，就不會情不自禁哪天中午想做什麼甜湯或買個起士蛋糕來吃，又跳入陷阱。穿著正式服裝。上班穿得像上班的樣子，態度自然嚴謹，減少想吃零嘴的念頭。西雅圖華盛頓大學營養系主任杜諾斯基指出，寬大的休閒服或恤衫會讓人...
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![白領女性常見的減肥疑問]( "白領女性常見的減肥疑問")
- 女性瘦身明白使用什麼減肥方法嗎?不明白的女性，先來看看這些減肥疑問吧!在這裡學習減肥經驗哦!1、你的衣服越來越寬鬆了嗎?分析：當你發現你的衣服越來越寬鬆了，那麼，恭喜你，你的減肥見效了。這是一個小小的成功，能帶給你更多的信心，有助於你繼續堅持你的減肥之路。2、你有足夠的...
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![白領女性該如何護膚]( "白領女性該如何護膚")
- 問題1：久處空調環境，面板毛孔堵塞不暢通，面板排洩和吸收功能減退，易產生病變。解決辦法：注意清潔肌膚，保持毛孔暢通。早上用洗面奶，晚上則宜用深層清潔類產品。問題2：長期受電腦輻射影響，面板會產生色斑。解決辦法：增加面板營養，以增強面板對外界的抵抗能力。晚上用補水活性霜，晨間用...
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![白領女性如何預防婦科腫瘤]( "白領女性如何預防婦科腫瘤")
- 婦科腫瘤是女性朋友特有的腫瘤，身為女性，只要平時對自己的身體狀況注意觀察，就可以及時預防腫瘤的侵襲。女性發生性行為的年輕化，特別是預防措施的缺乏讓很多婦科疾病有機可乘，導致的危害除了大家熟知的幾種婦科疾病外，發生腫瘤的機率也大幅度上升，所以當代女性掌握好如何預防或...
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![女性白領應如何保健自己的脊椎]( "女性白領應如何保健自己的脊椎")
- 現在的上班族一上班就坐一整天，而且是長時間保持一種姿勢。久而久之會影響脊椎的健康。那對於女性白領應如何保健自己的脊椎呢?下面就來具體的瞭解一下。一、坐立的時候：白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍...
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![9個習慣讓女性白領遠離亞健康]( "9個習慣讓女性白領遠離亞健康")
- 女性白領長期處於屋內，面對電腦，因此經常會有亞健康的煩惱，以下9個習慣可以讓女性白領遠離亞健康！提示1：不乘電梯。每天沿樓梯上下6分鐘以上，能延年益壽。提示2：減輕精神壓力。為了在生活中實施這項提示，記住3條簡單的規則。呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這隻會...
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![女性白領午間一分鐘立瘦小腿操]( "女性白領午間一分鐘立瘦小腿操")
- 很多白領由於長時間坐在電腦旁，容易造成小腿粗，但是又沒有時間去運動，今天小編特意介紹一分鐘瘦小腿操，讓你的小腿立成瘦下來!動作指導：目視前方1、將一側腿抬起置於地面平行的高度，同時腳尖用力朝身體方向拉伸。保持10秒後進入動作2。做動作時自然呼吸即可。膝蓋伸直。2、腳尖...
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![白領女性兩大流行減肥法]( "白領女性兩大流行減肥法")
- 擁有迷人的“S”曲線是每一個女人的夢想，也是展現魅力與自信所不可或缺的。那麼，究竟怎樣才能造就並長久保持苗條身材呢？服用藥物、過度節食、不當吸脂......諸如此類不健康的瘦身方法已給女性帶來太多困擾和身體損傷；而僅僅依靠鍛鍊，又使忙碌的白領女性望而卻步。國際流行的...
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![白領麗人 女性白領的健康 殺手]( "白領麗人 女性白領的健康 殺手")
- 白領是指有著教育背景和工作經驗的、從事腦力勞動的階層，近年來，女性白領越來越多，事業心強大的她們經常忘我的工作，殊不知，這樣會使得自己的身體健康大打折扣。有些人仗著自己年輕力強，更加忽視了對疾病的預防工作，最後結果積勞成疾。那麼，哪些是白領女性的健康“殺手”呢？1、工...
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![女性白領預防痔瘡4要點]( "女性白領預防痔瘡4要點")
- 肛腸專家指出，白領女性，由於長時間保持坐姿而很少運動，會導致腹部血流速度減慢，下肢靜脈血迴流受阻，從而使直腸靜脈叢發生曲張，血液瘀積，引發痔瘡。那麼白領們如何預防痔瘡呢?女性白領預防痔瘡4要點☆白領女性容易得痔瘡的原因由於女性盆腔生理結構的特殊性，加之妊娠、分娩等原因...
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![女性怎樣才能有效地瘦腿]( "女性怎樣才能有效地瘦腿")
- 美腿與瘦腿對於辦公室女性來說，長期久坐或久站，加之地心引力的作用，會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢，新陳代謝不佳，甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象，從外觀上看小腿會變粗或出現浮腫。如何改善消除蘿蔔腿呢？一起來看看坐在椅子上便可進行的簡易健身法吧！怎樣消除蘿蔔腿...
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![應該坐在什麼地方？ 坐車禮儀：上異性領導的車]( "應該坐在什麼地方？ 坐車禮儀：上異性領導的車")
- 在職場無論是男性還是女性都很有可能會和領導同座一輛車的情況，我們必須要懂一點基本商務禮儀，乘車座次當有專職司機開或者領導親自開車是有所不同的，面對不同的情況我們應該坐在什麼地方?1.專職司機開車的乘車座次當有專職司機開車時，排序規則為後排為上，前排為下，以右為尊。...
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![白領女性 冷房病 侵襲該怎麼辦]( "白領女性 冷房病 侵襲該怎麼辦")
- 聰明伶俐的曉英留學歸來，便被一家著名跨國公司錄用。她就職的公司辦公地點坐落在浦東一幢高階商務樓裡。公司明文規定，女性員工工作時間一律穿套裙。可不知怎麼回事，曉英近來突然精神萎靡、情緒不振，食慾也明顯減小，還經常請病假，同事們戲稱她為“病西施”。曉英一直擔心自己病...
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![阿膠女性白領常用的補血之品]( "阿膠女性白領常用的補血之品")
- 阿膠，就是我們俗稱的“驢皮膠”，是驢皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠是眾多女性白領常用的補血之品。阿膠含有多種氨基酸，如色氨酸、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等，另含鈣、硫等，專事補血，善治血虛諸證，如面色萎黃無華，頭昏眩暈，心悸等，單用以黃酒燉服即有效。若與當歸、白芍、地黃等...
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![白領女性如何緩解腰痛]( "白領女性如何緩解腰痛")
- 現代的白領女性都是屬於長期坐在電腦前工作的人群，而且一坐就是一整天，常常都會引起腰痛的現象，那麼有什麼辦法可以緩解嗎?接下來小編就介紹幾個方法吧。適當的按摩其實對於長期坐在辦公桌前，腰部的損傷是巨大的，而且還有可能會造成脊椎的變形，但是很多時候為了生活為了工作，有...
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![女性白領怎麼做好面部保養]( "女性白領怎麼做好面部保養")
- 女性白領每天都要對著電腦工作,輻射很大，少者每天8個小時對電腦,多者12-13個小時,臉上痘痘越來越多，面板也越來越差,要怎麼做好面部保養!①菠蘿汁用化妝棉蘸取潔面可祛除肌膚汙漬;②檸檬汁倒入護膚品中可美白肌膚，緩解晒後膚色黯淡;③橄欖油和嬰兒油可用來卸脣妝;④乾性肌膚...
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![白領女性如何預防隱性更年期 白領養生]( "白領女性如何預防隱性更年期 白領養生")
- 現代白領，生活、工作壓力都很大，神經總是繃的緊緊的，許多人總是感到身心具疲。尤其是一些30-40歲的白領女性，事業上雖然小有成就，但卻常常困擾於身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、面板乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等症狀，有時候還會厭倦工作。其實，這些都是更年期症狀，只不過是在這個...
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![白領女性潛在4大婦科隱患]( "白領女性潛在4大婦科隱患")
- 都市白領女性白天工作風風火火，晚上也是越夜越美麗，透支著青春也透支著健康。喜歡標榜精彩生活的都市女性，其實面臨著危險的健康隱患而不知。對此，婦科專家總結了白領女性4大健康隱患，提醒女性規律生活、注意預防。隱患1：炎症自行處理適得其反工作繁忙，身體有些小問題就習慣自己...
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![女孩陪領導赴宴遭性侵致死]( "女孩陪領導赴宴遭性侵致死")
- 導讀：2014年6月30日凌晨，剛剛從重慶某大學航空服務專業畢業、在中鐵十局重慶制樑場打工的20歲女孩兒楊玉婷(化名)，死在重慶市合川區某五星級酒店的房間內。重慶警方通報稱，6月29日晚，楊玉婷被來渝遊玩的中鐵十局內退職工何某採用暴力實施性侵害，致楊玉婷大量失血而死。《法制晚...
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![冷房病 白領女性小心]( "冷房病 白領女性小心")
- 最近，“冷房病”(也稱為“冷房綜合徵”)襲擊辦公樓宇內的白領女性，導致頻現“病西施”。其實，治療方法很簡單。專家建議，首先應調高空調溫度，其次在空調間裡常披件小外套，臨睡前先泡個熱水澡等都能有效改善“冷房病”症狀。女白領成“病西施”聰明伶俐的曉英留學歸來，便被一家著...
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![APEC領袖峰李宇春獲最傑出女性獎]( "APEC領袖峰李宇春獲最傑出女性獎")
- “APEC女性領袖峰會頒獎儀式”在北京東方君悅大酒店舉行，中國著名流行歌手、詞曲創作人李宇春榮獲“APEC最傑出女性獎”!作為迄今為止唯一獲得此項殊榮的亞太文藝界女性代表，李宇春坦言：榮幸!並將繼續努力!8月20-22日，2014APEC女性領袖峰會在北京召開。本次峰會迎來了200多名...
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![冬季適合白領女性的健身運動]( "冬季適合白領女性的健身運動")
- 冬天寒冷的氣息讓人們不想動，大家都躲在溫室內或呆在被窩裡，其實冬天也需要適當的運動，適當的運動能促進血液迴圈、提高免疫力的效果，那麼，寒冷的冬季適合哪些運動呢，接下來，本站小編就為大家帶來冬季健康運動方法，讓你冬季健康怕寒冷。冬季運動是很有道理的，冬天裡運動自身消耗大...
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