![中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓]( "中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓")
- 高血壓吃什麼好1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。2.二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子...
- 25553
![血壓是什麼原因引起的 高血壓飲食禁忌]( "血壓是什麼原因引起的 高血壓飲食禁忌")
- 高血壓飲食禁忌1.不要吃太多脂肪含量過高的食物，如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等，這些都是高脂肪食物，高血壓、高血脂以及冠心病患者都應該少吃甚至是不吃。2.不要過量食用肥肉，肥肉含有的動物脂肪特別多，可以高達90.8%，多吃肥肉會導致脂肪在體內堆積，並且脂肪...
- 12106
![這樣做血壓一天比一天穩 血壓高不好降怎麼辦如何調理]( "這樣做血壓一天比一天穩 血壓高不好降怎麼辦如何調理")
- 眾所周知，高血壓是我們日常生活中最常見的一種慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。那麼，身體出現高血壓怎麼辦?血壓高不好降如何調理?血壓高早晚期會有什麼症狀?血壓高吃什麼食物可以降下來?這樣做血壓一天比一天穩。接下來，大家就和小編一起來看看吧。血壓高血壓高，一般...
- 17989
![降血壓的水果有哪些 高血壓患者保健小常識]( "降血壓的水果有哪些 高血壓患者保健小常識")
- 現如今高血壓已經是非常常見的病的，高血壓對健康的危害也非常的大，血壓升高，併發心腦的病發，特別是中老年人的發病素更高，高血壓主病人應安排好自己的休息與睡眠，要注意做到如下幾點：一、控制食鹽量：鈉鹽的攝入量與高血壓病正相關。鈉鹽的攝入量多，引發高血壓的機率就大，高鈉飲食習...
- 11583
![益生菌有降血壓的益處]( "益生菌有降血壓的益處")
- 益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。目前世界上研究的...
- 5655
![血壓多少正常 生活百科告訴你]( "血壓多少正常 生活百科告訴你")
- 血壓多少正常血壓多少正常計算血壓的單位一般有毫米汞柱(mmhg)和千帕(kpa)，兩者之間是可以換算的，他們之間的比例大約為7.5：1，換算時就可以簡單的用毫米汞柱乘以4再除以30，就得到血壓的千帕值，反之也可以。正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90m...
- 12599
![高血壓患者吃什麼最好 吃什麼食物可以降血壓]( "高血壓患者吃什麼最好 吃什麼食物可以降血壓")
- 高血壓是最常見的心血管病，是全球範圍內的重大公共衛生問題。高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓的臨床表現1、頭疼：部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常...
- 30320
![外敷藥能降血壓 足底有一降壓穴]( "外敷藥能降血壓 足底有一降壓穴")
- 足底有一降壓穴，外敷藥能降血壓足底穴位外敷養生法是在傳統醫學經絡理論的指導下，根據穴位和藥物的特點將有關的藥物置於穴位區域性的面板上，通過經絡、穴位以及藥物的藥理作用，調節人體陰陽平衡，調和氣血，舒經活絡，補虛扶正，祛邪外出，從而達到治療疾病目的的一種療法。足底穴位敷貼...
- 28552
![服用降壓藥的最佳時間 降壓藥什麼時候吃最好]( "服用降壓藥的最佳時間 降壓藥什麼時候吃最好")
- 降壓藥主要通過影響交感神經系統、腎素-血管緊張素-醛固酮系統和內皮素系統等對血壓的生理調節起重要作用的系統而發揮降壓效應。常用降壓藥有：交感神經抑制藥如可樂定、胍乙定、哌唑嗪、普萘洛爾等；主要影響血容量的降壓藥如氫氯噻嗪；血管緊張素I轉化酶抑制劑如卡託普利；血...
- 24935
![降血糖降血壓 吃海帶有什麼好處]( "降血糖降血壓 吃海帶有什麼好處")
- 海帶許多人都愛吃，碘含量高，味道極鮮美。下面要給大家分享的內容是：“吃海帶有什麼好處降血糖降血壓”，一起來看下吧!首先來看下吃海帶有什麼好處利尿消腫海帶表面有一層類似於白霜一樣的東西，其名稱為甘露醇。該物質能起到降壓和消腫的作用，因此常食用海帶可利尿消腫。減肥海...
- 30383
![可能讓你得到一個“假血壓” 擼起袖子測血壓]( "可能讓你得到一個“假血壓” 擼起袖子測血壓")
- 高血壓患者離不開血壓監測,但一些錯誤方法很可能讓你得到“假血壓”。近期,英國《每日郵報》邀請格拉斯哥心內科臨床藥師柯林杜格爾對血壓測量的注意事項進行講解。別擼袖子。許多人習慣將袖子擼起來測量血壓,這會將上臂裹得太緊,從而使血壓比實際要低。為了避免測量偏差...
- 7380
![吃降壓藥為什麼不降反升]( "吃降壓藥為什麼不降反升")
- 有些讀者會問為什麼吃了降壓藥血壓不降反升，這些因為藥物合用，不排除聯合作用或相乘作用，但是也有許多合用後會有相反作用，不僅影響藥物的療效，反而增加藥物的毒性，這叫藥物配伍禁忌;就拿王先生所吃的藥物來說吧，食母生，又稱酵母片、乾酵母，是非處方藥(OTC)之一。本品為啤酒酵母菌...
- 27260
![哪些人最容易患高血壓 瘦人也會得高血壓嗎]( "哪些人最容易患高血壓 瘦人也會得高血壓嗎")
- 據美國心腦血管病專家的研究結果顯示，對於收縮壓在160mmHg以上的較瘦男人，最終死於心腦血管病的，比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。瘦人也會得高血壓嗎？哪些人最容易患高血壓瘦人也須警惕患高血壓，請注意以下幾點：1、一般瘦人會覺得高血壓是胖人的多發病，瘦人得高血壓的機率...
- 8260
![危害真的大嗎？ 血壓高不早治]( "危害真的大嗎？ 血壓高不早治")
- 血壓高不早治，危害真的大嗎？我今年51歲，前不久體檢時量血壓是160/90mmHg，體檢醫生說我可能得了高血壓，建議我到醫院心內科或高血壓科就診，並且說得了高血壓一定要早治，否則會有很多危險，但我現在沒有任何不舒服，沒有別人說的頭暈、頭脹，想請教康醫生，血壓高不早治，會有很多危險麼？生活...
- 19520
![吃胡蘿蔔能降低血壓減少心臟病]( "吃胡蘿蔔能降低血壓減少心臟病")
- 1.有利健康長壽：胡蘿蔔具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實驗證明，α-胡蘿蔔素抑制腫瘤細胞的能力是β-胡蘿蔔素的10倍，對預防DNA（脫氧核糖核酸）的異常變化效果很強。早在十多年前就有研究發現，血液中α-胡蘿蔔素的濃度越高，則受試者的心臟病危險就越低。據...
- 28383
![4類食品輕鬆降血壓 降壓寶典]( "4類食品輕鬆降血壓 降壓寶典")
- 降血壓的食物蔬菜類1、芹菜：芹菜富含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素，鈣、磷等礦物質，其營養價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。2、荸薺：荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素，不僅是生吃熟炒的食品，還是降血壓的好幫手。3、蘿蔔：蘿蔔含有多種維生素、糖類...
- 27724
![血管通暢 讓血壓穩如泰山 它是天然的“降壓藥” 天天吃]( "血管通暢 讓血壓穩如泰山 它是天然的“降壓藥” 天天吃")
- 說起高血壓大家一定不陌生，因為它是名副其實的健康第一大殺手。據中國疾病防控中心有關資料顯示，我國高血壓患者約3億，差不多10個人中就有2個人患有高血壓，並且有不斷增高和低齡化患病的趨勢。想要讓降壓更快更有效，就要明白形成高血壓的原因，對症下藥。它是天然的降壓藥，天天吃...
- 10661
![控制血壓的飲食原則 降血壓的食物]( "控制血壓的飲食原則 降血壓的食物")
- 近幾年來，隨著社會老齡化的比例越來越高，患有高血壓的人也越來越多。患有高血壓的人在日常飲食方面要注意，要學會控制血壓。那麼吃哪些食物可以降血壓？控制血壓的飲食原則是什麼？快來看看吧。降血壓的食物1、番茄番茄的營養價值高，含有蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素，是降...
- 24787
![這五個水果有效平穩血壓不上升 高血壓吃什麼水果好]( "這五個水果有效平穩血壓不上升 高血壓吃什麼水果好")
- 水果之所以能起到一定的降血壓作用，主要與其中所含的鉀有關。對於高血壓患者，日常生活中必須限制鈉鹽的攝入。除此之外，適當補充鉀元素也很重要。水果富含鉀，鉀的攝入有利於鈉的排出，從而達到降低血壓的目的。此外鉀的攝入還可以防止鈣的流失，在一定程度上也可以預防骨質疏鬆。...
- 21388
![打太極拳能降低血壓嗎 太極拳的好處]( "打太極拳能降低血壓嗎 太極拳的好處")
- 太極拳好處多多，每天堅持練可以延年益壽。小編的一位朋友有高血壓，問小編：打太極拳能降低血壓嗎？小編經過查閱，發現這個問題的答案是肯定的，一起來看看專家的說法吧。最新研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3至6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中...
- 22911
![正常血壓 血壓生命的象徵]( "正常血壓 血壓生命的象徵")
- 正常的血壓是血液迴圈流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果，血壓消失是死亡的前兆，這都說明血壓有極其重要的生物學意義。血壓正常範圍是多少正常血壓首次測量血壓數...
- 29023
![蛇皮果的營養價值和功效介紹 降低血脂血壓]( "蛇皮果的營養價值和功效介紹 降低血脂血壓")
- 在日常生活中，因為蛇皮果是印尼的水果，在我國並不是很常見，所以大家對蛇皮果會很陌生，並不知道蛇皮果是什麼。其實，雖然並不常見，但是蛇皮果的營養價值很豐富，果肉脆而好吃。今天小編就來告訴你關於蛇皮果的一些相關情況，一起來了解一下吧。蛇皮果的營養價值蛇皮果是什麼蛇皮果是...
- 30033
![六字按摩法有助於降低血壓]( "六字按摩法有助於降低血壓")
- 真正瞭解按摩的會知道它的好處多，可是不瞭解的人就會問按摩怎麼的好啊，那他肯定也不會了解到按摩有助於降低血壓的功能。堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較好的降壓作用。擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹...
- 23084
![艾灸滋補肝腎調節血壓抗衰老]( "艾灸滋補肝腎調節血壓抗衰老")
- [導語]中醫認為，艾灸具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強臟腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恆，堅持數年數月不間斷，才能取得很好的抗衰老效果。3.在艾灸的同時，必須...
- 5736
![高血壓治療的多個誤區]( "高血壓治療的多個誤區")
- 袁海龍張海濤不少人誤以為隨著年齡增長，血壓高是自然衰老的結果，事實並非如此。老年人的高血壓診斷標準和年輕人相同，血壓值持續高於140/90mmHg，都應認真對待。誤區1沒症狀，不用吃藥大多數早期高血壓患者沒有明顯症狀，隨著病情進展，才有可能會出現頭痛、頭暈、耳鳴、頸背部肌肉...
- 18318
瀟湘女性館
