![最可笑的八種減肥方法]( "最可笑的八種減肥方法")
- 瘦身纖體是每個女性終身追求的目標，為了能夠一瘦再瘦，不少女性都採用極端的方法。但是最擔心的就是瘦不成反損了健康，所以想要健康減肥請務必選擇正確方法。以下這些減肥謬論如果你還在執迷不悟的話，帶來的後果可就難以想象了！1、一天一個蘋果減肥法——營養不良蘋...
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![危害身體健康的減肥方法]( "危害身體健康的減肥方法")
- 減肥方法分好的與壞的，好的就是對身體健康有益的減肥方法，壞的當然是對身體健康不利的減肥方法了。下面的介紹是壞的減肥方法：只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大!在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就嘗試了熱炒的“三日蘋果減肥法”。小白在她bbs裡寫道：“我在3天時間內堅...
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![減肥茶喝多了對身體有害嗎]( "減肥茶喝多了對身體有害嗎")
- 現在女生對於減肥的方式層出不窮，而減肥茶就是其中的一種方法，具有排毒養顏的功效，所以深受女生的喜愛，那麼你知道減肥茶喝多了對身體有害嗎?減肥茶會導致腹瀉減肥茶雖然是可以幫助排毒的作用，可以減少脂肪的堆積，但是喝多了未必是件好事，因為茶葉是為了消化的作用，喝多了是會導...
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![紅棗吃法有講究 吃法不對 也會傷害身體]( "紅棗吃法有講究 吃法不對 也會傷害身體")
- 看到這個標題，也許會有朋友說：“吃大棗能治百病，不可能吧?現在醫學這麼發達，許多病都治不好，吃幾個大棗就能治病?夏天，人體出汗多，精力消耗也大，常會出現乏力、失眠、中暑、食慾不振、煩躁等症狀，所以夏天除吃些水果、多喝水和含鹽量較高的食物以外，最好還要多吃些紅棗。”紅棗吃法...
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![減肥產品對身體造成的傷害 左旋肉鹼副作用]( "減肥產品對身體造成的傷害 左旋肉鹼副作用")
- 左旋肉鹼的副作用左旋肉鹼對脂肪代謝非常重要，體內缺乏左旋肉鹼的人士，脂肪便會消耗緩慢，長期堆積終成肥胖。所以，往人體內新增左旋肉鹼，便能快速燃燒脂肪，達到減肥的目的。左旋肉鹼本身為無毒物質，並且來源可靠，非化學成分，但使用左旋肉鹼時，副作用依然不可避免。在宣揚左旋肉鹼的...
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![有哪些腰部減肥體操 腰部減肥方法]( "有哪些腰部減肥體操 腰部減肥方法")
- 運動健身鍛鍊之前應該要做好一個合理的科學規劃，應該要根據自已的身體體質來安排健美體操的時間、強度和練習次數等等。假如一些鍛鍊者身體存在某方面的疾病時，就應該在醫生的指導下來進行鍛鍊，那麼，腰部減肥健美體操如何做比較好呢？看下面專家的講解吧！腰部減肥健美體操1、站...
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![這五個傷害囤積造成多種疾病 過度減肥對身體造成什麼傷害]( "這五個傷害囤積造成多種疾病 過度減肥對身體造成什麼傷害")
- 在生活中隨著飲食結構的改變，肥胖的人數越來越多，肥胖的發生會對個人的外貌產生一定的不良影響。與其他人相比，女性朋友更注重自己的個人形象。所以面對肥胖，他們會通過減肥來有效的減輕體重，但是過度減肥對女性朋友造成的傷害也不容小覷。那麼女人過度減肥會哪些危害呢?1、卵...
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![過度減肥對身體有哪些危害]( "過度減肥對身體有哪些危害")
- 零號美女成為今日的審美標準，可背後有多少健康隱患你清楚嗎?何必羨慕那些骨瘦如柴，一起來看看過瘦有多麼可怕!一、可怕：胃下垂!不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受著多麼大的折磨:食慾不振，還總是感覺脹氣、...
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![如何減少護甲油對人體的傷害 護甲油的危害有哪些]( "如何減少護甲油對人體的傷害 護甲油的危害有哪些")
- 現在美甲的行業是越來越流行了，一些愛美的女性經常會塗各種各樣的指甲油，一般情況下護甲油塗在指甲上和透明指甲油的效果是一樣的，就是起到保護指甲的作用，護甲油是可以堅固指甲，隔離指甲和指甲油的，避免指甲造成傷害，但是所有的指甲油都是用化學物品製作的，使用的是會發揮出臭味...
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![哪些減肥瘦身方法最有效]( "哪些減肥瘦身方法最有效")
- 研究人員發現，吃發酵的食物，如饅頭、三明治等更不容易感到飢餓，比吃普通食物至少多堅持1小時以上。這是因為食物在發酵過程中，澱粉和糖類被分解成了不容易消化的成分，消化系統需要更多的時間來消化它，你也就不易感到飢餓了。瘦成“排骨仙”是所有MM的終極願望，然而，減肥偽科學、...
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![最傷害身體的減肥方法有哪些]( "最傷害身體的減肥方法有哪些")
- 有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這裡要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦。1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大!傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就...
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![讓你減肥不會對身體造成損害 安全健康的減肥方法]( "讓你減肥不會對身體造成損害 安全健康的減肥方法")
- 安全健康的減肥方法一、跳繩減肥法安全健康的減肥方法提起跳繩，許多女性都不陌生，但對於跳繩的神奇減肥效果，並不是每個人都學會好好把握。從運動量上說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健美操20分鐘所消耗的能量相當。所以，跳繩也是一種能在短時間內消耗大量熱量的有氧運動。...
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![幾種不會對身體造成傷害的減肥方式 怎樣減肥最安全]( "幾種不會對身體造成傷害的減肥方式 怎樣減肥最安全")
- 最安全有效的減肥方法1、規律進食大多數人在提到減肥的時候，第一個反應就是少吃飯，這個少吃飯就是講在平時吃飯攝入量的基礎上減少一點食物的攝取，通過每天遞減法來控制自己的飲食，決不能通過節食的方法來減肥。減肥的人最忌諱就是沒吃早餐了，早餐是一天活力的來源，一天可吃三...
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![對身體傷害大 減肥藥勿濫用]( "對身體傷害大 減肥藥勿濫用")
- 吃藥減肥是懶辦法專家強調：西藥減肥藥已經絕跡，減肥保健品需慎用比戀愛中的女人更痴狂的，是為了身材罔顧一切的減肥者。自上世紀80年代以來，“骨感美”之風從歐美刮到中國，逐漸成為社會審美的主流。一個歷經20年蓬勃發展，有著“野火燒不盡、春風吹又生”般強韌生命力的百億減肥...
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![肥胖對於身體產生的危害有哪些]( "肥胖對於身體產生的危害有哪些")
- 1、易患某些癌症長期肥胖的人容易的很多肥胖綜合疾病，誘發各種癌症。2、易發冠心病、高血壓甚至死亡五重奏。肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟負擔加重，心肌肥厚，久而久之發生高血壓。如果一位肥胖者同時伴有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病（非胰島素依賴型）及腦血管意外則稱...
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![催吐減肥法對身體有沒有害]( "催吐減肥法對身體有沒有害")
- 一些女孩子特別是明星模特之類的公眾人物對身材的要求都很高，即使看起來已經很瘦了，她們還是不滿意，非得再瘦不可。經常生活壓力一增大，就開始透過暴飲暴食來解決內心的壓抑，但吃完後又後悔莫及，於是到洗手間用手挖喉嚨，把才吃下肚的食物全都吐出來。這樣折騰，殊不知已經給自己的...
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![節食減肥對面板有傷害嗎]( "節食減肥對面板有傷害嗎")
- 節食減肥對面板會有傷害嗎？如果你想通過極端的節食方法來減肥，久而久之，面板會因急劇地經受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性，鬆弛部位和難看的皺紋也隨之產生。此外，飲食營養片面也是面板不光潔和長小疙瘩的禍因。專家TIPS：瘦身寧可慢些，但持之以恆地進行。採取均衡平和...
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![減肥藥對身體會有哪些影響]( "減肥藥對身體會有哪些影響")
- 廣告裡的減肥藥總是很神奇，拿兩片，喝口水，一仰脖，原來體重以“噸”為單位的女同志一下子就變成了楊柳細腰的小妖精？但千萬別被廣告矇蔽了雙眼！每種減肥藥含有的成分都是不一樣的。它們都各有什麼功能？哪種對“消滅”你的贅肉最有效？吃錯了對身體有什麼害處？？沒了解之前可不要輕易出...
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![減少身體傷害 瞭解減肥藥的危害]( "減少身體傷害 瞭解減肥藥的危害")
- 為了方便，許多寶媽們都會選擇減肥藥來達到減肥的效果，其實減肥藥也是有副作用的，會傷害身體。那麼下面小編就帶大家去了解一下減肥藥的危害有哪些?怎麼樣才能減少對身體的傷害呢?減肥藥的危害1、咖啡因它是從茶葉、咖啡豆中提煉出來的一種生物鹼。它能使中樞神經系統興奮，增...
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![鍼灸減肥有哪些瘦身穴位 減肥方法]( "鍼灸減肥有哪些瘦身穴位 減肥方法")
- 鍼灸減肥所做到的就是通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣來實現減肥同時治癒肥胖併發症目的，因而鍼灸減肥反彈率極低，特別是如果能聽眾醫囑定期回醫院矯正可防止鍼灸減肥反彈。鍼灸減肥不僅整體減肥效果良好，局...
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![節食減肥對身體的危害有哪些]( "節食減肥對身體的危害有哪些")
- 節食減肥的危害要你可要知道，如果你不小心陷進去了，可是會越減越肥的哦。這樣的悲劇發生在你身上了嗎？今天小編告訴你可要小心了哦。只要你避開這些減肥方法，你就可以輕鬆瘦了。減肥方法誤區一節食吃代餐包節食減肥危害：胃癌飲食極不規律，飢一頓飽一頓，常常節食減肥，這樣反覆折騰...
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![男性減肥瘦身方法有哪些]( "男性減肥瘦身方法有哪些")
- 當減肥的男人們嘲笑很多女人為了追求苗條而不惜犧牲健康的同時，有沒有發覺可能你平日自認為健康的減肥方法也存在隱患。低熱量食譜——猝死減少進餐、限制熱量攝入是一種常見的減肥方法，只要堅持，能收到良好的效果。嚴格素食——脫髮日本專家的統計...
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![對身體有害的減肥方法]( "對身體有害的減肥方法")
- 有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這裡要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦。1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大!傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就...
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![過度減肥對身體的危害有哪些]( "過度減肥對身體的危害有哪些")
- 美國一雜誌新近刊登了一項研究報告，報告稱，控制飢餓的荷爾蒙同時也對生殖系統起著重要作用。研究表明，當吃得太少時，過度瘦身對女性的危害有很多種，不可忽視。第一：脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，髮色也逐漸失去光澤。第二：骨質疏鬆美國最近...
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![八大減肥方法最傷身]( "八大減肥方法最傷身")
- 餿招1：胡亂吃藥減肥法一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，也不管是否來路不明、有沒有合格證。要知道來路不明的減肥藥多為下列成分：安非他命、類固醇，會造成無法彌補的傷害；利尿劑造成脫水；瀉藥導致腸內菌的生態改變，讓大腸蠕動能力喪失形成永久性便祕。餿招2：震動機...
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