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關於熱帶水果的時尚百科

熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦
>>>推薦：幾大蔬果輕鬆跟象腿說byebye香蕉含有高營養卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐耶。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養需求。...
2019-07-305699

熱帶水果別放冰箱裡
每到夏天，超市裡的香蕉、芒果、荔枝、菠蘿、木瓜、檸檬等熱帶水果都非常暢銷。可是，這些水果買回家後一旦放進冰箱，沒幾天就開始出現黑斑，這是什麼原因呢?熱帶水果的表皮上如果出現黑色的斑點，就說明水果被凍傷了。熱帶、亞熱帶水果之所以怕凍，與它們的生長地區和氣候有關。一...
2020-03-196627

還可以去除燥火豐富營養又好吃的熱帶水果——山竹

還可以去除燥火豐富營養又好吃的熱帶水果——山竹
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，鳳果。為金絲桃科藤黃屬下的一個種。也指果實山竹。山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效，可以在吃山竹時日常搭配會起到事半功倍的減肥效果；而山酮素則具有止痛抗菌、抗病毒、抗...
2022-12-1514130

四種熱帶水果令人活力四射
大自然給我們準備了大量的養生之物。例如，令人活力四射的4種熱帶水果：木瓜、菠蘿、香蕉和芒果。這幾種奇異的水果幾乎含有對人體健康有益的所有維生素，而且是天然蛋白質的極好的來源。在消除慢性消化不良症方面，它們可使病情很快得到緩解，使消化系統逐步得到改善，恢復正常。人...
2020-02-2026585

堅果帶有脂肪也不要吃水果不甜的話可以多吃

堅果帶有脂肪也不要吃水果不甜的話可以多吃
女孩子都喜歡吃甜，但是因為很多人告訴你吃甜的東西容易胖，而且還會容易導致很多的身體問題和疾病，因此可能你在生活中就會開始注重飲食問題，不再去吃一些帶有甜味的食物;比如說你可能會吃一些不甜的水果水果是個好東西，很多人，甚至醫生都會告訴你應該要在平時的時候多去吃一些...
2019-03-1212029

清熱潤肺利咽開音羅漢果泡水喝的功效

清熱潤肺利咽開音羅漢果泡水喝的功效
羅漢果泡水喝的功效一、生津止渴羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。二、清熱潤肺羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。三、利咽開音...
2020-09-175591

搭配蔬菜水果吃更健康肉粽的熱量高

搭配蔬菜水果吃更健康肉粽的熱量高
肉粽的熱量高一個普通粽子熱量約300千卡一個拳頭大的粽子，成年人一頓大概能吃兩個，如果飯量大的話能吃三個，有些愛吃粽子的人可能會吃得更多。但專家表示，一頓吃三個粽子熱量就可能超標了。粽子的熱量能有多高?據瞭解，粽子的熱量和粽子大小、種類有關。一個100克的糯米粽子，所...
2021-06-2826283

夢見熱帶雨林
一般熱帶雨林與森林具有類似的含義，但熱帶雨林給人的感覺比森林更加野蠻和恐怖。夢見熱帶雨林：意味著你有強烈的焦慮感。夢見熱帶雨林有野獸、蛇、有毒的爬蟲或食肉植物等：意味著你內心深處的衝動或周圍強烈的壓力，讓你極度緊張，引起了你內心深處無法理清的混亂。...
2021-03-3013650

水果給我們帶來哪些好處水果養生

水果給我們帶來哪些好處水果養生
水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。下面小編為大家盤點一下水果物語，看看這些水果能給我們帶來哪些好處。水果給我們帶來的好處有哪些一、木瓜——豐胸美容木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以...
2019-09-2212078

七種水果祛燥潤肺清熱解毒秋燥吃什麼好

七種水果祛燥潤肺清熱解毒秋燥吃什麼好
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀，所以我們平時要懂得如何分辨，對症下藥才好。我們如何防止秋燥的發生？秋燥吃什麼好呢？今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥！秋燥吃什麼好剛經受過夏天酷暑的“折磨”，在初秋又受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，人們常會出現陰虛火旺的症狀，如口...
2020-04-0416651

水果的營養價值與熱量對比圖
不少人認為水果營養豐富、熱量低，可以放心大吃.其實不少水果的熱量也不低呢，看看下面的表格.認真地為自己選擇一些營養豐富、熱量適度的水果吧!常食水果營養成分(每100克可食部分中營養成分的含量)水果的營養價值與熱量對比圖...
2019-08-2728841

冰鎮水果別吃酷熱夏日
酷熱夏日冰鎮水果別吃大家都知道吃水果對身體有益，所以常常從市場買回家就隨意地吃，才不管那麼多吃了，就認為補充了各種維生素。醫生卻告誡我們：不同體質的人應該根據自己身體的特點選擇適合自己的水果。西醫：水果不宜冰著吃醫生介紹，北京的春夏來得很快，不少人認為，多吃鮮美的水...
2019-09-2530267

涼性與熱性水果如何區分夏天宜吃哪些水果

涼性與熱性水果如何區分夏天宜吃哪些水果
夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋，還有琳琅滿目的水果。如今，很多不應季的水果也會在夏季出現，如何區分夏季水果的寒與熱，對身體健康和保健很有意義。下面，我們就對“如何區分夏季水果的寒與熱”進行詳解。虛寒與溫熱體質吃法各不同。夏天宜吃哪些水果？涼性與熱性水果如何區分從中醫...
2019-05-189702

吃梨清熱降壓孕婦秋季吃什麼水果好

吃梨清熱降壓孕婦秋季吃什麼水果好
孕婦的飲食是要很注意的，水果也是孕婦經常食用的，進入秋季，哪些水果適合孕婦吃呢？孕婦秋季吃什麼水果好呢？下面就為各位準媽媽們推薦幾種適合孕婦秋季吃的水果。1、葡萄葡萄不僅富含大量的水和糖類，極易被人體吸收，能夠有效幫助媽咪補水。此外，葡萄還具有促進血液迴圈、保護面板...
2019-05-2014601

溼熱體質適合吃什麼水果體質養生

溼熱體質適合吃什麼水果體質養生
溼熱體質的人如何調養，如何去除體內的溼氣？多吃一些祛溼的水果是一個很不錯的調養方法。那麼溼熱體質適合吃什麼水果?祛溼的水果有哪些?一起來看看吧。適合溼熱體質吃的水果1、西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的...
2020-02-2118428

帶你分清這幾對水果兄弟相似水果

帶你分清這幾對水果兄弟相似水果
生活常常有幾種水果我們常常傻傻分不清名字對應的是哪個品種，下面是小編覺得最容易搞混的四種水果兄弟。1.水果兄弟一：橘子和橙子一般通過外表即可分辨，橘子顏色淺，表皮軟，橙子顏色深表皮較硬，橘子比較容易剝皮，用手即可輕鬆去皮食用，而橙子一般需要用刀切成一瓣瓣的才能方便食用...
2019-04-2416088

夏季吃什麼水果開胃天熱沒食慾怎麼辦

夏季吃什麼水果開胃天熱沒食慾怎麼辦
天熱沒食慾怎麼辦？炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒，而且會使人食慾下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢？下面就一起來看看吧！1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶著香氣會給你最完美的夏季享受。每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0...
2019-10-2315942

孕婦為何不能吃熱性水果孕婦飲食禁忌

孕婦為何不能吃熱性水果孕婦飲食禁忌
很多女性在懷孕早期，通常會吃很多水果，但部分準媽媽在食用水果之後往往出現嘴巴幹、嘴脣起泡，甚至流鼻血等現象，當其前往醫院檢查時，才知道是自己吃了過多的熱性水果造成的。研究發現，約60%-70%以上的女性，在懷孕初期會陰血偏虛，內熱較重。因為此時胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素、...
2018-11-286078

一週不帶重樣的水果餐水果減肥餐

一週不帶重樣的水果餐水果減肥餐
週一：木瓜牛奶椰子汁據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用...
2019-01-2119235

熱帶水果山竹的營養價值山竹的營養價值

熱帶水果山竹的營養價值山竹的營養價值
山竹的營養價值，山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果，它的表皮非常的厚實，所以可以有效的保護好果肉不被外力損害。山竹更是很好的去火水果，喜歡熱帶水果的朋友，如果榴蓮吃多了，可以吃些山竹調整一下。營養分析：1、山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴...
2020-03-1931108

果蔬帶皮吃到底好不好水果飲食常識

果蔬帶皮吃到底好不好水果飲食常識
對於養生的關注，讓大家都希望在生活中多瞭解一些關於飲食的健康問題，而現在食品安全的問題的頻出，更是讓大眾不得不關注我們每天入口的食物是否乾淨，安全和健康，對於果蔬皮，大家在食用上的看法就有所不同。最近一年以來，有關食物營養價值的討論風起雲湧。以前說果蔬帶皮吃農藥太...
2019-12-285516

吃這幾種水果能清熱解火春季肝火旺盛

吃這幾種水果能清熱解火春季肝火旺盛
中醫說過，所謂的火即毒素，人體內所產生的和吃進去了的新增劑、農藥化肥等。那麼，在這個易肝火旺盛的春季裡，到底該吃些什麼才能避免肝部上火呢?1.馬蹄馬蹄味甘微寒，清熱消食，酒醉醒酒，人體發熱時可多實用馬蹄，即可解決熱毒，降火，還能避免口腔舌部生瘡，讓熱燥的心也能平靜下來，在解決...
2019-02-0523765

水果撈的做法炎熱夏季解暑的佳品

水果撈的做法炎熱夏季解暑的佳品
其實水果撈的做法並不複雜，在家只要花一些時間，將所有你喜愛的水果清淨切好，再新增一些你所喜歡的輔料，例如：蜂蜜，煉奶等，就能夠輕輕鬆鬆享受到美味和爽口的水果撈了。夏日炎炎，酷暑難耐的時候來上一杯，五彩繽紛冰涼透心的水果撈，既能讓人賞心悅目，又能讓你吃出美麗和健康。而且水果...
2021-02-2514073

飯前水果可以控制熱量有利減肥水果減肥

飯前水果可以控制熱量有利減肥水果減肥
飯前吃水果可以控制熱量有利減肥，水果體積大，含熱量卻少，飯前吃水果填滿胃口，就減少了其他食物（含熱量遠多於水果）的攝入，從而減少了總熱量攝入。另外，飯前吃水果也可以很好地消化吸收。由於目前體重超標成了普遍問題，所以飯前吃水果成了主流建議。當然，對於並不肥胖，亦無體重超標壓...
2019-04-175539

不能帶皮吃的蔬菜水果什麼果蔬不能帶皮吃

不能帶皮吃的蔬菜水果什麼果蔬不能帶皮吃
有許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。什麼果蔬不能帶皮吃？不能帶皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒...
2019-08-2824079

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