![最好別在經期吃 女性經期可以吃阿膠嗎]( "最好別在經期吃 女性經期可以吃阿膠嗎")
- 女性經期可以吃阿膠嗎有一些人認為，阿膠是溫熱的食品，經期吃些阿膠可以補益氣血，但這個也是因人而異。通常女性在月經來時，陰血下瀉，體內的陽氣會更旺一些，所以，經期不建議吃偏陽的食物，而阿膠剛好是偏陽性的東西，因此不建議在經期食用，否則容易引起月經失調。而且，不恰當的服用阿膠...
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![女性經期可以喝茶減肥嗎 女性養生常識]( "女性經期可以喝茶減肥嗎 女性養生常識")
- 相信很多人都知道，茶是減肥的最佳助手之一，茶類含有眾多的營養微量元素，茶多酚，維生素等等，且茶類的熱量少，經常喝茶不僅能有效補充體內稀缺元素，更能達到很好的消脂燃脂效果。但是，並非是所有人，所有時間都適合喝茶減肥的。有的女性在經期也還是堅持喝茶減肥，這樣對身體很不好。處...
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![月經期可以吃巧克力嗎 月經期吃巧克力好嗎]( "月經期可以吃巧克力嗎 月經期吃巧克力好嗎")
- 每個女性都會有月經，月經的到來讓許多女性感到煩惱，每個月的月經給正常生活帶來許多不便，在飲食上女性要特別的注意，很多人會問到月經期能不能吃巧克力，下面就為大家解答這個問題。專家指出，巧克力有一定的緩解痛經的作用，可以適當吃一些，不過不要過量，以免帶來肥胖等副作用。這些...
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![可以吃西瓜嗎 女性在月經期間吃什麼好]( "可以吃西瓜嗎 女性在月經期間吃什麼好")
- 女性在月經及其前後的時候要尤其注意保養身體，因為在這個時候身體激素處於比較大的波動，經血排出會造成不適感，更不能亂吃食物，容易導致月經不調等後果。那麼在月經期間要吃什麼食物對身體更好呢。第一，維生素b族豐富食品可以提高代謝，讓心情舒緩，保護血管。女性在月經期期間經...
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![孕婦吃阿膠的作用及最佳 孕婦貧血可以吃阿膠嗎]( "孕婦吃阿膠的作用及最佳 孕婦貧血可以吃阿膠嗎")
- 阿膠可以說是血肉有情之品了，具有非常好的補血、美容養顏作用等，對有血虛、貧血的人群很適合食用，那懷孕期間可以吃阿膠嗎？孕婦吃阿膠有什麼作用呢？什麼時候吃阿膠最好呢？孕婦吃阿膠的注意事項等一系列問題和小編一起來了解吧。孕婦貧血的原因有哪些1、女性在懷孕期間貧血是很...
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![女性月經期可以吃豬肚嗎 經期飲食]( "女性月經期可以吃豬肚嗎 經期飲食")
- 現在女性在對月經期吃東西十分的關心，要很小心的吃每一樣食物才能緩解疼痛。那麼你們知道月經期能吃豬肚嗎？吃豬肚要注意些什麼呢？下面就跟著小編一起來了解一下吧。月經期可以吃豬肚嗎？女性月經期是可以吃豬肚的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經...
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![經期能不能吃黑木耳 經期可以吃黑木耳嗎]( "經期能不能吃黑木耳 經期可以吃黑木耳嗎")
- 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹...
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![經期不能吃哪些藥 女性來經期可以吃中藥嗎]( "經期不能吃哪些藥 女性來經期可以吃中藥嗎")
- 經期可以吃中藥嗎經期可以吃中藥嗎所謂是藥三分毒，能不喝盡量不要喝。因為喝藥過後會加劇血液迴圈，會使月經出血量更大。要是喝道寒性的中藥了，則會導致血塊凝結，會加劇腹部的疼痛感，更是會讓本來要拍出來的血液出不來，不能迴圈，就堆積在體內。無論是什麼情況需要喝中藥，到了月經...
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![月經期間可以洗頭嗎 月經對女人的重要性]( "月經期間可以洗頭嗎 月經對女人的重要性")
- 月經期間女人一定要學會關愛自己的身體，多吃滋補的食物，注意多加休息。媽媽輩的人經常告誡我們經期千萬不要洗頭、不要吃生冷食物。那麼除了這些我們還有什麼要注意的呢?下面快和小編一起看看吧、來月經能洗頭嗎專家指出，月經期是可以洗頭的，不過在這期間應注意不要受涼就行...
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![有關女性經期洗澡必知的常識 女性月經期間可以洗澡嗎]( "有關女性經期洗澡必知的常識 女性月經期間可以洗澡嗎")
- 月經期是女性一個很敏感的時期，在此期間女性要注意經期保健。那麼經期可以洗澡嗎？經期洗澡注意什麼呢？哪些人不宜經期洗澡呢？針對大家比較關心的問題，下面本站小編就為大家詳細解答一下吧。女性經期可以洗澡嗎？關於這個問題關鍵在於洗澡的方式。經期女性抵抗力低，洗澡方式要採用...
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![女性經期幾天後可以游泳 女性經期前後可以游泳嗎]( "女性經期幾天後可以游泳 女性經期前後可以游泳嗎")
- 對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。尤其炎炎夏日，在持續的悶熱的天氣中，游泳成了人們消夏解暑的首選，不過在這裡就要提醒女性朋友，在公共遊泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護，避免細菌通過池水傳播，出現交叉感染。女性經期前後可以游泳嗎...
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![女性經期飲食注意什麼 經期可以吃藥嗎]( "女性經期飲食注意什麼 經期可以吃藥嗎")
- 經期可以吃藥嗎婦科專家指出，女性經期吃藥必須謹慎，要充分考慮用藥的安全性：一方面，部分藥物可導致月經不調;另一方面，經期出血也會影響到藥物的療效。下面，小編將具體介紹女性經期吃藥需要注意哪些藥物：1、止血藥。如安絡血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，...
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![經期吃芒果會導致閉經嗎 經期可以吃芒果嗎]( "經期吃芒果會導致閉經嗎 經期可以吃芒果嗎")
- 經期可以吃芒果嗎？這成為很多女性的疑問，有人說經期吃芒果會導致閉經，甚至會導致子宮肌瘤的發生，這是真的嗎？下面我們看看醫生是怎麼說的。經期可以吃芒果嗎經期吃芒果會不會導致閉經有人認為，芒果有止血的功效，會導致月經量少、行經不暢，因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有...
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![女性經期可以吃提子嗎 提子吃了會上火嗎]( "女性經期可以吃提子嗎 提子吃了會上火嗎")
- 提子是寒性的嗎提子這種甘甜多汁的水果總是被一些人認為是寒性水果，其實它可不是寒性的哦，在中醫中，提子是性平的，啥叫性平?就是說性質平和，介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。雖然提子吃起來清涼可口，但是它並不是寒性的，知道這一點很重要...
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![女性在經期如何保養 經期可以吃巧克力嗎]( "女性在經期如何保養 經期可以吃巧克力嗎")
- 巧克力屬於高熱量的食品，很多女性對它是又愛又恨。愛是因為喜歡吃，恨是因為吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體，相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥!呵呵，有點貪心了哦，不過巧克力並不是如此矛盾的。某些特殊的時候吃點巧克力對身體還是大大...
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![女性經期注意事項 經期可以吃減肥藥嗎]( "女性經期注意事項 經期可以吃減肥藥嗎")
- 經期能不能吃減肥藥經期是女性的特殊生理期，也是最佳減肥時期，掌握好這一週的時間，調整減肥方式，那麼會有想不到的減肥效果。那麼女性經期可以吃減肥藥嗎?對身體有什麼影響?月經期是不能吃減肥藥的，因為減肥藥中多含有抑制食慾的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、或出現心...
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![女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血 月經期間可以同房嗎會怎樣]( "女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血 月經期間可以同房嗎會怎樣")
- 女性月經期，機體中會有大量經血流出，可以說這是身體的一個重要排毒過程。那麼，月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排汙血?接下來，大家就和小編一起來看看吧。眾所周知，美滿的性生活需要良好的體力、飽滿的情緒，但女性月經期，身體素質會比平時弱很多，這時候女...
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![女性經期飲食注意 經期可以運動嗎]( "女性經期飲食注意 經期可以運動嗎")
- 經期可以運動嗎經期適當的運動，不僅不會引起女性朋友經期紊亂、腹痛、墜脹、腰痠等不適的症狀，還有利於身體的健康。我們常說的經期不要運動是指不要劇烈的運動。因為劇烈運動會抑制下視丘功能，造成內分泌系統功能異常，從而干擾了正常月經的形成和週期。有的人甚至會因此而使...
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![經期千萬別亂吃藥 經期可以吃中藥嗎]( "經期千萬別亂吃藥 經期可以吃中藥嗎")
- 經期可以喝中藥嗎這8種藥不能亂服1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，比如當歸，可能會增加月經期失血量。特別是本身月經量多，屬於血熱，氣虛不能攝血的，類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重，但不是不能用，有的時候即便用了，也沒有大礙，不要低估人的止血功能。更何況...
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![經期可以做運動嗎 女性經期適合做什麼運動]( "經期可以做運動嗎 女性經期適合做什麼運動")
- 女性經期適合做什麼運動？關於女人每個月總有那麼幾天，渾身無力，不想運動。其實經期是否適合做運動也是因人而異，下面就一起來看看經期可以做運動嗎？想要舒展的腰身，挺拔的身姿，是每位女性一直在追求的目標，運動也因此成為習慣，但每月如期而至的特殊時期卻總是困擾女性，很多人常規的...
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![月經期的注意事項 月經期可以吃藥嗎]( "月經期的注意事項 月經期可以吃藥嗎")
- 我們常說每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行為都要注意。那麼，月經期能不能吃藥呢？經期可以吃藥嗎月經期間在用藥上有這些禁忌：1、治療婦科ā感染性疾病的區域性用藥：治療陰道滴蟲或黴菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應暫停使用。因為月經期...
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![經期不能只吃巧克力 經期可以吃巧克力嗎]( "經期不能只吃巧克力 經期可以吃巧克力嗎")
- 經期可以吃巧克力嗎經期可以吃巧克力嗎那麼女性在經期不能只吃巧克力如何保養呢?1、不要刻意吃甜食：如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。2、多吃高纖維食物：疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂...
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![女性經期可以喝決明子茶嗎 女性保健養生]( "女性經期可以喝決明子茶嗎 女性保健養生")
- 女性經期可以喝決明子茶嗎？決明子泡茶是很多人喜歡的養生保健茶，尤其是常用電腦的白領女性，喝決明子茶對眼睛很有好處，但是決明子畢竟是中藥材，並不是任何時期都適合喝決明子茶的。那麼月經期間就可以喝決明子茶嗎？決明子的性味歸經決明子味甘苦鹹、性微寒，歸肝、腎、大腸經;質...
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![女性月經期間飲食注意事項 經期可以喝咖啡嗎]( "女性月經期間飲食注意事項 經期可以喝咖啡嗎")
- 女性生理期間的飲食是非常重要的，如果不注意飲食會給身體帶來很多危害，這一時期應選擇一些營養品，健脾開胃等易消化的食物。有些女孩喜歡在月經期間喝了一杯咖啡和很多傳聞說咖啡可以緩解痛經有關。首先女孩們要了解咖啡的作用，平時捧著一杯熱呼呼的咖啡，那種微微苦澀的味道確...
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![月經期吃什麼水果好 月經期可以吃蘋果嗎]( "月經期吃什麼水果好 月經期可以吃蘋果嗎")
- 月經期是女性的特殊生理時期，在飲食方面需要特別注意，蘋果是一種不錯的水果，但是月經期間能吃蘋果嗎？經期可以吃蘋果嗎？蘋果有智慧果”、記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要...
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