- 人老了,對於健康是越來越看重,但老人的一些壞習慣卻是健康的殺手,例如打鼾很多中老年人都不知道,其實打鼾也可能會造成血壓升高或波動。這到底是怎麼回事呢?下面就跟小編一起來了解一下吧。老人打鼾可能導致血壓升高有些高血壓病人在輕微感冒時,次日早晨起床後會有明顯的頭痛、...
- 27914
- 怎樣才能不打鼾怎樣才能不打鼾打鼾的常見原因1、常見的上呼吸道的解剖異常包括鼻腔阻塞、扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜以及下頜後縮、畸形等。2、年齡:雖然從小孩到老人都會發生鼾症,但是30-50歲的中年男性確實鼾症最高發的人群。即使這樣,不在易發人群範圍內的朋友也要...
- 18896
- 人們認為男人睡覺打鼾是很正常的現象,其實打鼾有著你所不知道的危害,打鼾不僅影響男人的睡眠質量,還能夠導致呼吸暫停,導致突發猝死。那麼,男人打鼾怎麼辦呢?下面就來和小編一起盤點男人養生之道,教你打鼾的治療方法。男人打鼾的自我治療方法1、節食,大多數的打鼾者都是體重過重...
- 11921
- 打鼾是一件特別讓人煩惱的事,雖然大家覺得這不是什麼大不了的事,但是打鼾不僅影響自己伴侶的睡眠,而且也影響自己的睡眠質量,讓人煩不勝煩,那麼打鼾是什麼原因造成的?其實打鼾是健康的大敵,今天時尚女人網小編就給我大家聊聊造成打鼾的幾個原因。打鼾是什麼原因一、氣道狹窄:很多...
- 11060
- 睡覺打鼾危害大容易引發各種疾病打鼾,也就是人們常說的打呼嚕。長期以來,人們都以為打鼾不會對健康造成危害,甚至認為睡覺打鼾是睡的香的表現。而事實上,睡覺打鼾是人在睡眠中的一種病理現象,其鼾聲中潛伏著多種危險因素。睡覺打鼾不僅影響患者的呼吸功能,而且極易引起高血壓和...
- 29496
- 現身體的疾病有很多其中痔瘡是常見的肛腸疾病,其發病率很高,那麼怎麼樣預防痔瘡?打太極拳可防治痔瘡,下面和小編一起來看看吧!太極拳中有“斂臀提肛”這一要求,結合痔的成因,在練拳中悟出一個道理:肛門、會陰部分是人體薄弱環節,這裡血流緩慢,通過針對性的“斂臀提肛”,就會加速它的...
- 32166
- 打鼾是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者嗜睡、疲憊,而且可能與某些呼吸系統疾病或高血壓、冠心病、中風等心腦血管疾病的發生有關。專家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症狀,則是身體發出的危險訊號,需立即到醫院就診。①睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁發生呼吸...
- 32270
- 太極拳是中老年人常常用來鍛鍊的戶外運動,那麼打太極拳能治腎炎嗎?接下來就讓我們一起來探討一下吧!體育鍛煉往往被腎病患者所“摒棄”,認為患了腎病,就該靜養休息,不能過於勞累。其實,適當的體育鍛煉,如打太極拳、慢跑、游泳等,能促進新陳代謝,有利於身體的毒素排出體外,對於腎病的...
- 21915
- 如果你不知道治療打呼嚕有哪些小竅門的話,那就趕快來看看下面要為你們介紹的這些吧,以後多注意。治療打呼嚕小竅門加強鍛鍊一般來說肥胖會引起咽喉峽部的狹窄,還有就是上鄂部的息肉都會造成打呼嚕,體重超標的人一般都會打呼嚕,肥胖將導致軟顎低垂、雍垂、舌根肥大,鼻息肉也多發...
- 17871
- 打鼾分為良性打鼾和惡性打鼾。良性打鼾鼾聲均勻而規律。惡性打鼾即醫學上的睡眠呼吸暫停綜合症,不僅僅呼嚕聲音大,而且總是打著打著就呼吸暫停了。專家指出,患有睡眠呼吸暫停綜合症的人可導致高血壓、心肌梗死、腦血管意外、糖尿病等等,甚至發生睡眠中猝死。打呼嚕的危害性打...
- 4728
- 打鼾,其實在我們的生活中是較為常見的現象,不過大部分人群都覺得這是一種正常的現象,所以並沒有引起大家的重視,其實打鼾是一種較為常見的疾病,而且嚴重的情況下打鼾的危害是會危及我們的身心健康,那麼該如何才能夠預防打鼾呢?我們一起來看看下文的介紹吧。一、打鼾的危害1、影...
- 6245
- 打嗝常常是由於飲食過飽後引起的,發生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數分鐘內可自動緩解。不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。下面是幾種治療打嗝的方法介紹。1、深呼吸法比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。呃逆頻繁時,可自...
- 21712
- 打鼾的危害有哪些一、引發中耳炎,孩子鼻咽部比較狹小,扁桃體反覆感染和腺樣體肥大是導致小兒鼾症的主要原因。若腺樣體增生肥大偏向兩側時,會堵住咽鼓管的咽口,可引起聽力下降、耳鳴,急性中耳炎等,甚至會發生化膿性中耳炎,使孩子的聽力遭到嚴重損害,廣大家長要引起重視。二、使兒...
- 25391
- 打呼嚕的治療方法鼾聲是入睡後上顎鬆弛,舌頭後縮,使呼吸道狹窄,氣流衝擊鬆軟組織產生振動,通過鼻腔口腔共鳴發出的聲音。要消除打呼嚕可從以下方面入手:l.先要減肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不減,打鼾即無法根治。2.要忌酒戒菸。酒精有麻醉作用,可引起肌肉鬆弛,導致鼾聲如雷。...
- 5624
- 呼吸道過窄會引發打鼾,是睡眠呼吸中止症前兆,患者睡眠時呼吸中止達十秒以上,每小時至少五次,嚴重者可能一晚上百次,影響睡眠品質,白天精神不濟。1、減重2、改善過敏,如使用鼻噴劑、有氧運動3、使用側睡枕_4、晚間9時後勿大量進食5、避免飲酒或服用安眠藥、肌肉鬆弛劑等6、手術或...
- 12253
- 太極拳是我民族祖先在早期兵器不發達的年代由長期生活中創造堆心並經過反覆實踐,累積經驗不斷改進和逐漸發展而得以流傳至今的優異拳種,慢性前列腺炎是成年男性的常見和多發病。屬中醫“淋證”、“精濁”、“窿閉”等病的範疇。慢性前列腺炎是臨床常見病,又是難治之病。慢性...
- 11919
- 治療打呼嚕小竅門1、花椒:花椒有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。取花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼後服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。2、漱口液:只要在臨睡前將3-4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有...
- 4421
- 人們認為男人睡覺打鼾是很正常的現象,其實打鼾有著你所不知道的危害,打鼾不僅影響男人的睡眠質量,還能夠導致呼吸暫停,導致突發猝死。那麼,男人打鼾怎麼辦呢?下面就來和小編一起盤點男人養生之道,教你打鼾的治療方法。男人打鼾的自我治療方法1、節食,大多數的打鼾者都是體重過重...
- 9467
- 引起打鼾的原因是什麼?在解剖學上,從鼻腔到氣管入口處的任何一個地方都可能發生阻塞。常見的阻塞原因鼻部狹窄:如過敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲。咽喉狹窄:如扁桃體肥大、腺樣體肥大、懸雍垂肥厚、過長及區域性組織的增生肥厚如在肥胖患者中咽腔脂肪堆積...
- 4624
- 打鼾,一種司空見慣的睡眠現象,很多人甚至還認為它是睡得香的一種表現。其實不然,打鼾是健康的大敵,它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停,從而造成缺氧等一系列併發症。高危人群有3類:第一類是男性;第二是老人,年齡越大,發病機率就越高;第三是肥胖,如果體重指數大於28,疾病的...
- 5448
- 太極拳是我國傳統醫療體育,對許多病症都具有治療康復作用,太極拳是中老年人常常用來鍛鍊的戶外運動,促進新陳代謝,有利於身體的毒素排出體外,對於腎病的預防和治療都有非常好的功效。接下來就讓我們一起來探討一下吧!1、促使腎臟的排洩能力加強。運動過程中腎臟排洩代謝的廢物...
- 5977
- 鼾症的治療與預防:利用多導睡眠圖監測病人夜間睡眠時的腦電圖、心電圖、肌電圖、口鼻氣流及血氧飽合度及心率,並進行動態觀察,從而瞭解打鼾對身體影響的程度,指導鼾症的治療。根據不同的發病原因採取不同的治療方案,治療方法的選擇是決定治療效果的重要因素。1、避免過度勞累:...
- 29538
- 其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心並心率失常、心肌梗死、心絞痛。什麼是打呼嚕打鼾(醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不...
- 25559
- 打嗝常常是由於飲食過飽後引起的,發生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數分鐘內可自動緩解。不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。下面是幾種治療打嗝的方法介紹。1、深呼吸法比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。呃逆頻繁時,可自...
- 11611
- 1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭,不能選擇太高的枕頭。有些人認為枕頭高可以改善呼吸,其實這是錯誤的做法,枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼,我們該怎麼選擇枕頭呢?打鼾這選擇枕頭,要挑選柔軟一點,有彈性的枕頭,枕頭的高度以我們的單側肩寬為宜,這樣...
- 25575