![瘦身纖體霜使用8祕訣]( "瘦身纖體霜使用8祕訣")
- 1.選擇針對自己的纖體霜①燃燒脂肪：纖體產品上注有“fat”字樣，代表它針對脂肪作戰。不過一定要持久的配合適量的運動以及合理的飲食習慣才有效。②針對水腫：並非所有的身材臃腫都是脂肪過多，因為久坐不動引起的血液流通不暢，形成水腫，也會讓你的腰腹和大腿看起來胖胖的，你應該...
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![BB霜的正確使用方法]( "BB霜的正確使用方法")
- BB霜的使用方法1）取適量BB於手背虎口處待用；2）以無名指指腹，取適量BB霜，按順序均勻點於兩頰、額頭、鼻子、下巴等位置；3）用無名指指腹，分別由內向外（鼻子是由下向上），輕輕拍打至均勻（注意！這裡一定是要用拍）；4）藉助海綿（乾溼皆可），輕輕按壓，吸走多餘BB，使其更加均勻、服帖；5）輕輕掃上一層散粉/蜜...
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![蘋果減肥的正確方法 纖體有妙招]( "蘋果減肥的正確方法 纖體有妙招")
- 蘋果富含的維生素很多，蘋果的美容效果也很好。那麼你知道吃蘋果也可以減肥嗎?現在蘋果減肥法受到了不少年輕女性的熱烈追捧，小編教你蘋果減肥的正確方法。蘋果減肥的正確方法經典的蘋果三日減肥法：連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子...
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![面霜的使用方法 做城市白領]( "面霜的使用方法 做城市白領")
- 面霜是基礎中的基礎，“一瓶面霜走天下”的護膚極簡派也不在少數，想要把這瓶簡單又複雜的面霜發揮到極致，以下的手法值得學習。各型面霜升級術1.普通的保溼面霜在使用後用兩手包住臉頰，像敷面膜一樣保持30秒，體溫和壓力能促進面霜吸收，減少瞬間蒸發的水分，保溼效果升級。...
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![眼霜的正確使用方法]( "眼霜的正確使用方法")
- ①何時使用?每日使用幾次不同的眼霜，在使用方法上可能會有不同的要求，具體要看說明書。有的要求早晚各用一次，有的卻僅要求在晚上使用一次，還有一些特護產品，只要每週使用一次即可。眼周的面板比較薄，本身所含的油脂也要少於其他部位的面板，因此眼霜也不是用得越多越好。超出眼...
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![隔離霜的5大錯誤使用方法]( "隔離霜的5大錯誤使用方法")
- 要知道在隔離霜的功能越來越多的時候，能夠正確的對它加於使用的人卻是少數而已，有些mm在有了隔離霜之後，就對護膚步驟漸漸省略掉了，其實這種做法是錯誤的，由於隔離霜並不是十全十美地舉辦護膚功能，要想讓肌膚完好無損，下面就來了解一下隔離霜的五大錯誤使用方法吧，同時深入來了解...
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![粉底霜的正確使用方法]( "粉底霜的正確使用方法")
- Step1、從眼下開始橫向使用粉底刷用粉底刷的前端一半蘸取粉底霜，從眼部下方的臉頰寬闊處開始橫向塗抹，兩側不要超過眉峰。Step2、臉頰與額頭的刷法快速從臉頰向四周呈放射狀轉動刷頭塗粉底霜，額頭上方交叉塗抹。Step3、細微部位用刷頭調整，避免卡粉眼部下方與鼻翼用刷頭前端...
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![CC霜的用法 什麼是CC霜]( "CC霜的用法 什麼是CC霜")
- MM們都知道BB霜是什麼，那麼，你知道什麼是CC霜嗎？CC霜有什麼功能呢？要如何正確使用CC霜呢？小編一一為你解答。什麼是CC霜？CC霜是按照亞洲人的膚質出格研製的美白保溼裸妝霜，首要用於敏感題目肌膚的面板修復調色之用，兼備裸妝調色功能的護膚品。BB霜主要用於打造裸妝效果，而CC霜擁有...
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![纖體瑜伽功效及纖體瑜伽減肥方法大全]( "纖體瑜伽功效及纖體瑜伽減肥方法大全")
- 纖體瑜伽是一種能夠減肥減壓和排毒修身的瑜伽方式，有很多肥胖的女性朋友通過纖體瑜伽的練習，達到了比較好的減肥效果。因此，很多女性朋友都想要知道纖體瑜伽具有哪些減肥招式?下面我們就跟大家一起來了解一下吧。瑜伽減肥方法一、纖體瑜伽的招式1、蝗蟲式俯臥在地板上，將兩隻...
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![含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用]( "含膳食纖維豐富的食物 膳食纖維的作用")
- 作為第七大營養素，膳食纖維已經被越來越多的人所熟知。膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，食用含膳食纖維的食物可以調節腸道的菌群平衡，保持腸道通暢，幫助排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。膳食纖維的作用_含膳食纖維豐富的食物膳食纖維的作用膳食纖維的作用與功效1、有助於腸內大...
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![原來這才是眼霜的正確使用方法 眼霜的正確使用方法]( "原來這才是眼霜的正確使用方法 眼霜的正確使用方法")
- 1、塗用眼部精華素時需要掌握正確手法，否則容易進一步加深眼紋。首先以無名指沾上眼霜，以另一隻無名指把眼霜推勻，輕輕按壓在眼部周圍，最後按照內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的次序輕輕打圈按摩五至六次。過程中輕壓眼尾、下眼眶及眼球。在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼...
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![減肥霜的正確使用方法]( "減肥霜的正確使用方法")
- 1、使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體區域性塗擦，同時作區域性按摩，促進血液迴圈，使之滲入面板角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。2、使用感覺：一般來說，減肥霜在使用...
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![教你正確的使用眼霜 眼霜的使用方法]( "教你正確的使用眼霜 眼霜的使用方法")
- 教你如何正確使用眼霜1、掌握正確手法使用眼霜是要講究正確的方法的，否則會導致眼紋加深，首先以無名指沾上眼霜，以另一隻無名指把眼霜推勻，輕輕按壓在眼部周圍，最後按照內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的次序輕輕打圈按摩五至六次。過程中輕壓眼尾、下眼眶及眼球。在早晚潔膚後，...
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![快速擁有纖腰的飲食方法]( "快速擁有纖腰的飲食方法")
- 一、瘦腰飲食篇1.杏仁這種美味的果仁含豐富的蛋白質、纖維，還有強力的抗氧化劑—維生素E。它所含的礦物質鎂，是身體產生能量、塑造肌肉組織和保持血糖的必須品。穩固的血糖能有效防止過度飢餓引起的暴食及肥胖。不過，杏仁最神奇的功能是它可以禁止身體對熱量的吸收...
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![眼霜用對才有效果 女生用眼霜的正確使用方法]( "眼霜用對才有效果 女生用眼霜的正確使用方法")
- 眼霜是護膚中重要的一環，它可以讓眼睛減少細紋富有神采。眼霜中的精華需要以更小的分子才能進入面板深層，所以眼霜的造價普遍比較高。眼霜的使用方法很重要，如果沒有用對的話，簡直是白浪費了眼霜，還會導致眼紋變多。眼霜的正確使用方法一、取用方法眼霜不管是罐裝和管狀的，淨含...
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![關於纖體瘦身霜的8個迷思]( "關於纖體瘦身霜的8個迷思")
- Q：怎樣的纖體產品才是有效的？A：纖體霜不是多拉A夢的隨意門，對任何情況都有針對性策略。它最擅長針對的狀況有兩種，一是橘皮組織；二是水腫狀況。女人的一生中，都會不同程度地遭遇橘皮紋的困擾。橘皮紋形成原因是多種多樣的，比如遺傳、快速減肥、菸酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾...
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![使用bb霜的正確方法和步驟]( "使用bb霜的正確方法和步驟")
- 畫個清透底妝的方法，大家都知道選用bb霜來做底妝。但是，你知道如何正確使用bb霜嗎?不少mm都是直接擠了bb霜便抹在臉上，毫無章法。所以，我們一定要掌握正確使用bb霜的方法，畫出清透底妝來。那麼，下面就來教大家使用bb霜的正確方法和步驟吧。清透底妝的方法第1步：要化清透底妝技巧...
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![5種錯誤眼霜使用方法]( "5種錯誤眼霜使用方法")
- 眼睛是女人臉上最重要的部位之一，人們對了一個人的第一印象往往著重的眼睛。如果你眼角都是皺紋，眼袋又重，眼圈又深，那麼你的印象將大打折扣。眼部保養首推眼霜，一下5種錯誤的使用方法一定要糾正哦。1、用面霜代替眼霜眼睛周圍的肌膚可不同於其他肌膚，是面部肌膚中層最薄、面板...
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![眼霜的正確使用方法？（眼霜的正確使用方法一天用幾次？）]( "眼霜的正確使用方法？（眼霜的正確使用方法一天用幾次？）")
- 眼睛永遠是衰老的第一部分，一般女性25歲就會開始用眼霜。很多小姐姐總是很隨意的把眼霜抹到眼睛上，以為自己已經完成了整個抹眼霜的過程。花了不少錢，但是眼睛問題沒有得到改善。其實這些都是因為眼霜的使用方法不對。選擇一款好的眼霜很重要，但同時如果你用好了眼霜，也能事半...
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![霜狀粉底的基本使用方法]( "霜狀粉底的基本使用方法")
- 比粉底液濃稠一些的霜狀粉底是偏油性，可以增加面板光澤感，富有張力，滋潤的質地適合乾性面板，能掩飾細紋和斑點。用手指輕薄塗抹即可。基本方法是薄、厚分割槽域調整用量與粉底液的塗抹方法比較接近，用指腹從臉頰大面積向外側推開，控制粉底的厚薄變化，在瑕疵、細小部位輕輕拍按。1...
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![蠶豆的具體食用方法 蠶豆的功效與作用]( "蠶豆的具體食用方法 蠶豆的功效與作用")
- 嫩蠶豆可以益氣健脾，利溼消腫。另外，它的營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。嫩蠶豆中的蛋白質，在各種豆類裡僅次於大豆。它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽鹼，有增強...
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![實現纖體美夢 懶人家中運動纖體方案]( "實現纖體美夢 懶人家中運動纖體方案")
- 一到夏季，越來越多的MM對自己的身型苦惱著，健身，運動，節食，都是很痛苦的過程，其實，只需每天花一點點時間在家做幾個簡單的運動，也可以有效地實現你纖體的美夢呢。下面小編就看看帶來的懶人家中運動纖體方案吧。不同身材可有不同的方法噢!直尺型身材身材特徵：缺乏曲線、腹部容易生...
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![面霜的正確使用方法 面霜的功效與作用]( "面霜的正確使用方法 面霜的功效與作用")
- 面霜是屬於那些女生們的最愛，因為它們能保持著一個臉蛋的面板，讓面板變得更加著好，但是很多人在使用面霜的時候都是沒有掌握好方法的，即使使用的方法是錯誤的自己也是不知道的，那麼面霜的作用和功效你知道有哪些嗎?使用的方法你又對了幾個。面霜的作用：面霜的最大作用還是補水...
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![膳食纖維的保健作用]( "膳食纖維的保健作用")
- 膳食纖維是指植物性食品中一種不能被人體消化酶所消化、也不被小腸吸收但能被大腸內的某些微生物部分酵解和利用，以多糖為主體的高分子物質的總稱。膳食纖維通常可分為兩大類，一類是水溶性纖維，另一類是非水溶性纖維。水溶性纖維包括蘋果、柑橘等水果中的果膠，燕麥麩、大麥麩...
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![怎麼正確使用纖體霜]( "怎麼正確使用纖體霜")
- 正確選擇纖體霜在購買纖體霜的時候，先要看產品是否含有西洋慄、樹脂、人蔘、七葉樹皁角素等成分，因為只有這些成分才能去除橘皮組織。有些人是因為水腫才引起肥胖，這時就要選擇強調排水腫效果的纖體產品，若是因為面板鬆弛而產生的視覺上的肥胖的話，最好是選擇含有咖啡因、Bacc...
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瀟湘女性館
