![教你7個減肥妙招 怎樣才能更快地減肥]( "教你7個減肥妙招 怎樣才能更快地減肥")
- 怎樣才能更快地減肥?我們需要選擇正確的方法來更有效地燃燒脂肪。學會這幾個減肥妙招，讓你慢慢瘦下來!1.識別偽蔬菜，避免碳水化合物攝入過多很多人把山藥和土豆當成蔬菜，而這些都是澱粉含量比較高的土豆類食物。如果吃米飯和土豆，容易造成碳水化合物攝入過多，也不容易減肥。一...
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![從三方面著手「暢通」美貌更快達陣]( "從三方面著手「暢通」美貌更快達陣")
- 走進書店，書架上滿滿都是「迴圈保健」書籍，在日本更出現「不通醜女」的新名詞!迴圈代謝長久「不通」：肌膚黯沉、身形水腫Size大一號、也容易便祕!從三方著手「暢通」，美貌更快達陣!肌膚迴圈動起來礦物系精華+耳按摩肌膚好像被罩了層紗巾「暗咪摸」?若肌膚表面粗粗的，並不是黑...
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![讓你孩子更快掌握生活能力 育兒實用小方法]( "讓你孩子更快掌握生活能力 育兒實用小方法")
- 會不會有不少女性朋友在平時教育孩子的時候經常都會不知道該怎麼辦?可能你也是經常都會去看很多有關於育兒方面的知識的，你也知道需要去在孩子小的時候，去培養孩子的一些能力，比如說孩子的獨立能力，孩子的抗壓能力等等的，但是要怎麼去做呢，有沒有什麼比較實用的方法可以讓你馬...
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![鵪鶉蛋怎麼剝更快 怎樣快速剝鵪鶉蛋]( "鵪鶉蛋怎麼剝更快 怎樣快速剝鵪鶉蛋")
- 鵪鶉蛋外觀小巧，但營養價值很高。煮熟的鵪鶉蛋剝起殼來真的不容易，體積小，而且剝的時候也很容易把蛋白碰傷，影響看相。怎樣快速剝鵪鶉蛋？鵪鶉蛋怎麼剝更快？鵪鶉蛋如何去殼不過，凡事總有一種解決的方法，方法用對了，事情就好辦；不對，就要費點時間。下面介紹幾種快速剝鵪鶉蛋的小方法。...
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![用什麼方法去除眼袋黑眼圈 怎麼更快去眼袋黑眼圈]( "用什麼方法去除眼袋黑眼圈 怎麼更快去眼袋黑眼圈")
- 縱觀網路和市場上，去眼袋黑眼圈的方法多如牛毛，走在大馬路上也會遇見幾個護膚品店和整形醫院的廣告牌子，上面都寫著快速去除眼袋黑眼圈，效果好不反彈!但是我們也只是看一下而已。為什麼，我們覺得沒有可信度，畢竟是眼部問題，還是慎重為好。想要去除眼袋和黑眼圈，就要搞清楚為什麼...
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![讓我們更快地提升自己的氣質 一系列有關於護膚技巧的講解]( "讓我們更快地提升自己的氣質 一系列有關於護膚技巧的講解")
- 哈嘍，大家好，我是小米，感謝您能在百忙之中抽出時間閱讀我的文章，如果你也想讓自己變得更好一些的話，那麼一定要看完這篇文章哦!其實想要提升肌膚的狀態，那麼除了使用護膚品之外。在日常的生活中就應該注意護膚技巧了，尤其是對於女生來說。只有擁有一個光滑又白皙而富有彈性的膚...
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- 溪溪最近覺得男朋友偉剛有異樣，總是見不到人，搞得她有點心神不寧，於是她想怎麼樣能查查這個男朋友偉剛。要說她心神不寧是不無道理的。認識偉剛是在一個交友群裡，當時大家在一起聊一個熱門的電影，溪溪觀點鮮明，很快吸引了一眾人的跟隨和違心的誇讚。區別於其他人不走心的奉承，偉...
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![你會瘦的更快 和明星一起減肥]( "你會瘦的更快 和明星一起減肥")
- 如今，想變瘦一點成為眾多女生最想實現的願望。許多女生常常都想要減肥，很多人通常會選擇節食減肥。但是，這種減肥方式是最不可取的，用這種方法不僅反彈快，嚴重的有可能還會影響你的身體健康。在我看來，如何健康的減肥是重中之重的事。女星袁姍姍近日在微博晒出她的減肥食譜，早上...
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![讓孕婦產後恢復更快的食物 產後恢復]( "讓孕婦產後恢復更快的食物 產後恢復")
- 產後醫生或者是有經驗的孕婦都會給新媽媽一些產後飲食的建議，新媽媽們都會記得比較清楚，但是一般要吃些什麼（坐月子吃什麼好），有什麼用，媽媽們可能還沒有一個清楚的概念。為此，小編整理出了一個基本的套餐，以便媽媽們能好好調理自己身體，促進產後恢復。1、注重補血通乳現在很多媽...
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![你可以瘦得更快 這樣做]( "你可以瘦得更快 這樣做")
- 1.在外飲食儘量以套餐為主：因為一份套餐它是配好的份量，例如：鰻魚飯、排骨飯，就是一份主菜加上一些蔬菜或是小菜、蛋、飯、湯，份量固定可以約束食量。少2.生菜色拉不如炒青菜：生菜色拉所使用的色拉醬，是由色拉油加雞蛋打出來的，所含油脂和膽固醇都比你用油炒出來的青菜還要高。所...
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![脣部更嬌嫩 快速去脣紋]( "脣部更嬌嫩 快速去脣紋")
- 脣紋是指老化和嘴脣乾燥而形成的紋路。冬季寒冷的天氣很容易形成脣紋，讓你變成“婆婆嘴”。那麼，脣紋深要怎麼辦？如何快速淡化脣紋呢？小編介紹去脣紋三秒招。推薦：5種豆的美容功效你需要哪種？消除脣紋方法1：蛋黃脣膜將蛋黃攪拌成漿，倒於化妝棉敷脣，待6分鐘後清洗便可。每星期一次...
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![為什麼怕冷的女人老得更快]( "為什麼怕冷的女人老得更快")
- 年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是過了三十歲，女人好像一下就會老很多。這其中的內在原因就是：女人乃氣血之人，氣虛、血虛會使各器官氣血虛虧，津液不足，以致加速衰老。其首要特徵就是怕冷，不僅肢寒身冷，手腳冰涼，而且情緒低落，對什麼事都不感興趣，這時的女人就...
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![哪些習慣讓你老的更快]( "哪些習慣讓你老的更快")
- 女性天生比男性更容易衰老，所以女性更應該注意保養。那在保養之前首先要知道是哪些生活細節讓女性加速衰老。熬夜熬夜是面板保健的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計...
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![讓生活更快樂 職場白領減壓]( "讓生活更快樂 職場白領減壓")
- 調查顯示，我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的5倍，現在90%的人打破了正常的生活規律，難怪我們中間有許多人對健康多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。專家認為：在人們的生活中，不能控制所有的壓力，但是我們能支配的是我們...
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- 別以為要減掉肚腩就得勒緊肚皮拼命節食，最新發現，快走運動能幫助大肚婆有效擊退游泳圈，趕快嘗試下吧。{display:none;}如果有兩個人實行走路減肥，其中一個快走，另一個按正常步伐走。一個人走了10分鐘，另一個人走30分鐘，她們都消耗了400卡路里熱量，那麼誰小肚腩上的肥肉減得更多些...
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- 宜食食物飯後和胃不舒服的時候吃阿膠大紅棗效果就很好!價格也便宜~具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。脾虛怎麼調理忌食食物性...
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- 臍橙是常見的一種水果，橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效，老幼皆宜，被稱為“療疾佳果”。但是大家有沒有發現剝的時候很麻煩？在這告訴你一種吃臍橙的好方法，超級簡單。錯誤方法：如果我們將刀順著橙子的頭部和尾部對半切開，再繼續切上一刀。切好的橙子中間，有一條白色...
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- 首先要說的是，乾性和油性兩種肌膚型別在面對彩妝時都有一定的麻煩，比如干性肌膚因為缺少滋潤性，彩妝產品不容易貼合，即使上完妝也會覺得不自然。而油性肌膚則是很容易花妝，因此要想解決妝前問題還是要看你的肌膚型別來採取不同的急救方法哦~~型別一：乾旱地乾燥肌膚這時就應該開...
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![慢跑減肥，快走減肥，哪一個更有效？能快速燃脂？]( "慢跑減肥，快走減肥，哪一個更有效？能快速燃脂？")
- 減肥是一個永不衰落的話題，但是關於減肥的方式，很多人的選擇都是不一樣的，就拿跑步減肥來說，有的人喜歡慢跑減肥法，有的人喜歡快走減肥法，但是哪一種會更有效呢?其實選擇的方式正確，是要大於努力的，不妨我們一起來看一下哪一種減肥方式更有效吧~1、快走快走是一個不錯的運動方式，...
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- 說到"裸體"有人會想到藝術,有人會想到色情.很少朋友會想到健身.那麼,前兩天就在一本雜誌上看到一條訊息:荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“裸體星期日”活動，這一天的健身房無論男女老幼，健身者都是全裸的，一邊把玩器械，一邊讓汗水順面板流淌，感覺非常奇妙。無獨有偶，美國...
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- 想要減肥的MM知道嗎，良好的坐姿是你成功減肥的開始!壞坐姿會讓你胖得更快，想要成功減肥，其實並不像人們想像的那麼難。只需要糾正自己的坐姿，收腹挺胸，便能減去聚積於腹部的脂肪。這種易於消除的肥胖，是指四肢精細、體重標準，唯獨腰圍大於臀圍的那種脂肪專門集中於肚皮的人。人...
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- 喝豆漿可以讓頭髮長得更快讓頭髮長得更快的小祕訣很簡單，就是每天一杯新鮮豆漿。新鮮豆漿裡面含有豐富的鐵跟蛋白質，可以補充頭髮生長所需的營養物質，同時還可以讓頭髮烏黑髮亮哦。...
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![剛塗的指甲油怎麼幹得更快]( "剛塗的指甲油怎麼幹得更快")
- 答：剛塗的指甲油怎麼幹得更快問：塗抹前可以把指甲油提前放到冰箱裡冰一小會兒，這樣塗抹時，指甲油的揮發速度會變快。塗完後，再把吹風機開到冷風擋吹一下，你會發現指甲油比平時幹得快多了。不過用吹風機吹時，一定不要猛吹，同時最好距離遠一點，以免在甲面上吹出痕跡。...
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![盛夏這樣穿更涼快]( "盛夏這樣穿更涼快")
- 因為天氣炎熱，是否"涼爽"成了夏季著裝的首選條件。夏季穿衣是否涼爽，除了與衣料的透氣性(主要是厚度、密度)有關外，與衣料的吸溼性關係也很大。在炎熱的夏天，如果穿上一件棉纖維衣物，就比穿一件貼身襯衫要涼爽、適宜得多。一般來說，夏季衣服覆蓋面積越小，身體散熱也越...
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瀟湘女性館
