![這個乾淨的少年 她的日記（七）初識家平]( "這個乾淨的少年 她的日記（七）初識家平")
- 不知道安家平和西姐說了什麼，我就被帶進了他的車裡，一輛很低調的黑色特斯拉。一般的二世祖都是開著各色的跑車，恨不得油門一踩能轟出個秧歌曲來，他只是低聲讓司機開車。那天夜裡我被帶到一家五星級酒店，依然是總統套房，安家平卻不像那些急色地男人一進門就把我推倒在床。他看都...
- 29766
![女性要想練好瑜伽首先要認識瑜伽 瑜伽初入門教學視訊動作解析]( "女性要想練好瑜伽首先要認識瑜伽 瑜伽初入門教學視訊動作解析")
- 說到瑜伽，大家對於瑜伽的瞭解應該還是多多少少有一些的，比如說關於瑜伽的一些體式，但是你知道嗎?在練習瑜伽之前，還是需要對於一些理論有所學習和掌握的。一、首先認識瑜伽什麼意思呢?就是在開始練習瑜伽動作之前，需要我們掌握對於這些動作的認識以及基本要點，也就是說練習瑜伽...
- 28008
![曝張靜初多少錢一晚 張靜初老公是誰]( "曝張靜初多少錢一晚 張靜初老公是誰")
- 有網友在微博中晒出演員張靜初在北京市東城區民政局婚姻登記處排隊登記的照片。照片中，張靜初身穿棗紅色大衣，戴黑色墨鏡，而在她身旁陪伴的新郎則頭戴棒球帽，帽簷壓低，擋住了眼睛。不過從該男士的裝扮、特別是梳著馬尾辮的造型看，應該也是圈內人或者文藝男青年。該網友在晒出兩...
- 24737
![春末夏初養生小常識 換季必讀]( "春末夏初養生小常識 換季必讀")
- 在春末夏初這個換季之時，氣溫開始攀升，天熱給人們帶去很多煩惱，注意養生保健才能安全進入夏季，那麼春末夏初養生小常識，你瞭解多少？今天小編教你11招，這些春末夏初養生小常識一定要掌握哦！春末夏初養生小常識1、春捂防寒應有度春捂是防春寒的有效措施，適度春捂是保養人體陽氣的科...
- 5948
![關於初夜你不知道的150條常識]( "關於初夜你不知道的150條常識")
- 1、其實大部分處女初夜不一定會流太多血，但是事後會發現底褲有血絲。2、其實初夜女生的痛苦程度，取決於男生是不是溫柔，不要太猴急，循序漸進啊喂!突然猛地進入女生不痛死才怪!3、雙方都是處子，初夜不會有太多快感。因為你們沒經驗。4、初夜男生會覺得這還沒有打灰機爽，但是即便...
- 20176
![兩人初次見面是啥時候 闞清子紀凌塵怎麼認識的]( "兩人初次見面是啥時候 闞清子紀凌塵怎麼認識的")
- 七夕節不僅是秀恩愛的好日子還是公佈戀情的時間，闞清子與男友紀凌塵的戀情也在這天曝光。闞清子與男友的戀情一經曝光就引起了網友的圍觀，那麼闞清子與模特男友到底是怎麼認識的呢?闞清子紀凌塵親密照戀情史曝光!闞清子高調公佈戀情，並且還晒出了與男友紀凌塵的合照。闞清子...
- 12273
![你還記得你初戀嗎 初戀]( "你還記得你初戀嗎 初戀")
- 我叫櫻子，在大學的時候談過一場戀愛，我們兩個人形影不離的，兩個人在生活中，誰也離不開誰，只要是男朋友約的，我都會放下手頭的事情，跟他在一起。我就是傳說中的重色輕友的人，我有時候會幻想我們以後的生活，會有兩個孩子，一個像我，一個像他。住在我們的家，不用太大，但是要很溫馨，還會養養...
- 27984
![初學瑜伽13要 初級瑜伽寶典]( "初學瑜伽13要 初級瑜伽寶典")
- 對於瑜伽很多人都很熱愛和追捧，每天都會練習瑜伽來達到養生保健的目的。但是對於初學者來說很多注意事項還是要明白。那麼，小編準備的初級瑜伽寶典教你初學瑜伽注意事項必須瞭解哦。1、練習之前最好空腹。保持空腹3-4小時，至少也應為1-2個小時，胃部負擔不可過重。瑜伽的體位...
- 14315
![基本常識要了解 初生嬰兒怎樣護理]( "基本常識要了解 初生嬰兒怎樣護理")
- 新生兒組織器官功能發育尚末完善，對外界環境適應力低下，因此，做好新生兒的家庭護理，是促進嬰兒健康成長的關鍵。一、初生嬰兒的護理1、臍部護理初生兒的臍帶都會在出生的一週之內脫落掉，在寶寶的臍帶沒有脫落之前都要注意寶寶的肚臍的安全健康。臍帶脫落後，臍孔窩裡如發現有血...
- 13150
![你要了解以下知識！ 瑜伽初學者]( "你要了解以下知識！ 瑜伽初學者")
- 瑜伽作為一項普通而又修身養性的運動已經被許多人所喜愛，而大部分的減肥者為了減脂，或者說是修身養性都會選擇瑜伽來作為自己日常工作生活中的一部分來完成。而新手該如何在瑜伽開始前做好這些準備以及在做瑜伽的過程中更好的去完成體驗瑜伽呢？就讓我們往下看吧！首先，瑜伽是一...
- 18611
![九個瑜伽初學者必知的常識 瑜伽入門]( "九個瑜伽初學者必知的常識 瑜伽入門")
- 練習瑜伽已經成為人們生活中必不可少的一部分，練習瑜伽可以瑜伽減肥。其次在我們睡覺前適宜練習瑜伽嗎？下面就讓我們一起去看看關於瑜伽的一些常識。瑜珈練習注意事項有哪些？對於初學者或瑜珈的愛好者而言，動作的正確與否，可經由老師的指導或身體的反應來確認；至於練習觀念是否...
- 28873
![新婚夫婦如何在初夜達到性高潮 兩性知識]( "新婚夫婦如何在初夜達到性高潮 兩性知識")
- 新婚初夜總是充滿了曖昧與緊張，對於夫妻二人來說如此重要的第一次性生活，夫妻雙方應該如何做，才能讓彼此達到性高潮呢？現在，隨著性知識的逐漸普及，許多新婚夫妻已經知道在第一次性交時處女膜會破裂，應該格外小心。但是仍然有許多新郎控制不住自己，過於劇烈地插入和抽送。這不僅僅...
- 26910
![學生黨初戀搭配 清新初戀穿搭]( "學生黨初戀搭配 清新初戀穿搭")
- 初戀的感覺是什麼樣的？是甜蜜的、是酸澀的、是不安的、是開心的、是傷感的.......這種青澀的初戀感覺，相信是很多人青春時期美好的回憶。今天小編就為大家推薦幾款夏日少女初戀女裝搭配，讓你穿的甜美可愛，回想初戀時的甜蜜時光，同時這樣的穿搭也非常適合學生黨們哦！下面就隨小...
- 21791
![孕婦瑜伽初學者必備知識 瑜伽養生]( "孕婦瑜伽初學者必備知識 瑜伽養生")
- 隨著瑜伽熱潮的來襲，很多準媽媽也加入了這個行列。因為孕婦練習瑜伽不僅能夠有助於女人分娩，還能讓肚子裡的小寶寶跟著媽媽一起鍛鍊，讓兩人都擁有健康的身體。那麼，孕婦初學者需要注意什麼呢？下一起來看看孕婦瑜伽初學者必知的知識。瑜伽的好處：a、緩解壓力：緩解孕婦緊張感，改善...
- 12290
![練習產後瑜伽的必知小常識 產後瑜伽初級入門]( "練習產後瑜伽的必知小常識 產後瑜伽初級入門")
- 拉弓射雁式STEP1：身體保持立正姿勢，深呼吸。STEP2：呼氣，右腳腳尖向右邁出一大步，腳跟不要抬起，兩腿繃直。STEP3：上身保持脊柱的挺直，開始向身體右側彎曲，用右手去夠右腳尖，手正面朝外，左臂向上抬起。STEP4：轉動頭部，眼睛向上看左手手指，手面朝向面部，向右。功效：幫助產後新媽媽恢復腰部和...
- 6983
![不可忽略的衝浪知識 初學者衝浪須知]( "不可忽略的衝浪知識 初學者衝浪須知")
- 衝浪是一種非常刺激有趣的運動，很多人因為這樣而喜歡上衝浪。但是，想學會衝浪也不是一件簡單的事情。初學者學習衝浪有哪些技巧？需要要了解什麼？需要知道關於衝浪的哪些事情？一起來看看吧。初學者衝浪須知1、基本技巧簡單來說，在岸邊不會有"好浪"供衝浪者使用，如果想要一嘗乘...
- 4705
![豈料引狼入室遭侮辱悔不當初 女孩微信結識陌生人]( "豈料引狼入室遭侮辱悔不當初 女孩微信結識陌生人")
- 網上交友需謹慎，否則出事就後悔莫及了。近日有一名女孩微信結識陌生人，豈料引狼入室遭侮辱強姦，實在太可怕。這名女孩在微信上結識了一名男生，沒想到第二天，男子要求進入女孩宿舍，豈料引狼入室遭侮辱，被扒光強姦，還拍下裸照威脅。據悉這名女孩平時喜歡玩微信，在微信結識了一名陌生...
- 31492
![網球初學者應該如何提高個人技巧 網球知識]( "網球初學者應該如何提高個人技巧 網球知識")
- 對於初學者來說，應該怎樣練習網球才是最正確和有效的吧，我相信一定會對你有所幫助的，初學的階段是有很多東西需要學習的，這些也都是比較重要的，一定不要忽視掉。下面來看看初學者應該怎麼樣提高個人技巧。初學者如何提高個人技巧一、場內的練習方法1.與同伴配合練習在練習某一...
- 19216
![那一刻我有點不認識他 同學聚會我看到了初戀]( "那一刻我有點不認識他 同學聚會我看到了初戀")
- 同事和我說起了上週她們同學聚會，聽完之後的感受：如果你不開心，那就來一場同學聚會;如果你開心，還是要來一場同學聚會。在一開始的時候，每個人對於這場聚會是有點期待的，學生時期的假小子現在化了妝，調皮搗蛋的臭小子現在穿上了西服有點人樣。有的做了美甲、有的特意剪了頭髮、...
- 3834
![初夏飲食保健原則 初夏養生保健]( "初夏飲食保健原則 初夏養生保健")
- 初夏的漸漸來臨，一天中氣溫變幻無常，早晚的氣溫相差較大，隨著氣溫不斷升高，全國大部分地區已經進入了初夏。北方大部分地區，如北京等地，白天最高地面溫度已經接近30℃。初夏來臨，人體肝氣漸弱而心氣漸強，究竟應該如何養生呢？下面我們的養生專家就從飲食角度來分析初夏的養生策略。...
- 15675
![初級瑜伽的一日練習計劃 初級瑜伽]( "初級瑜伽的一日練習計劃 初級瑜伽")
- 瑜伽如今依然成為人們保健休閒的重要方式，大多人沉浸於練習瑜伽的快樂中，那麼，如何練好瑜伽？初級瑜伽有什麼注意事項呢？小編準備的瑜伽練習計劃來學習下吧。1、全身伸展這一姿勢作用於身體底部的能量中心，即脊椎骨底端。動作要領：坐在地上，右腿伸向前，左腿從膝蓋向裡彎，正好碰到右...
- 16696
![燃情編排“三好” 《王牌對王牌3》七年級初四初八]( "燃情編排“三好” 《王牌對王牌3》七年級初四初八")
- “爆竹聲中除舊歲，王牌家族賀新春”。憑藉著打動人心的王牌精神以及“民間高手”釋放的“化學反應”，浙江衛視“惪系”綜藝vivo《王牌對王牌3》不僅口碑載道收視蟬聯第一，還用實力成功地吊起了觀眾的胃口。在大家的熱切期盼下，日前，《王牌對王牌3》終於曝光了春節小長假期間的...
- 27558
![初為人婦的你不得不知 這些養生常識]( "初為人婦的你不得不知 這些養生常識")
- 聽說大陸地區的人都吃不起茶葉蛋，不得不說，這其實是個好事。因為茶葉通過和雞蛋一起煮沸，茶葉中帶有的鹼、酸物質會和雞蛋中含有的鐵發生反應，從而使混合物刺激到人體的胃，會造成消化不易等影響。都是蘿蔔一起吃?有的人認為白蘿蔔和紅蘿蔔好像都算是蘿蔔系的，也各有自己的營養...
- 15222
![黃磊娶了初戀，陸毅娶了初戀，而她第二次結婚才嫁給初戀！]( "黃磊娶了初戀，陸毅娶了初戀，而她第二次結婚才嫁給初戀！")
- 想必大家都有初戀吧，那麼最終和你結婚的物件是你的初戀嗎？小編也有自己的初戀，但是最終卻沒有能開花結果，只能成為了回憶，其實在娛樂圈很多明星他們都會有初戀的，而且很多明星他們甚至都把自己的初戀給娶了，還有一個明星離婚之後才嫁給了自己的初戀，讓我們一起來看一下吧。黃磊和...
- 30486
![初晴]( "初晴")
- 霧氣中帶著點涼意，朝陽有一點嫣紅，透著暖暖的心意!那是下雨的痕跡，而空氣透著清晰。一張張臉頰，有歡樂冷漠和匆匆背影。在這個初晴的早晨，滴答的聲音似乎並沒有去影響我們生活的軌跡。向著風，像艱苦的攀登!昨夜的雨，彷彿還沒有過去。簷上的水珠滴落幾片花瓣，滴掉了幾分嘈雜。路面...
- 19979
瀟湘女性館
