![6道讓你流口水的秋冬防晒美食]( "6道讓你流口水的秋冬防晒美食")
- 秋冬季節，熱騰騰的美食是寒冷天氣中最好的享受，因此，對於想要美白的MM們來說，美食加防晒真是兩全其美的享受。想要美白內在的補養也很重要，因為有些食物會神奇地轉化成防晒物質，遠比防晒霜更耐用。介紹幾款會讓你流口水的秋冬防晒美食。小編推薦：大豆的神奇護膚功效美白抗老化番...
- 18310
![夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什麼食物好]( "夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什麼食物好")
- 夏季太陽的輻射大，平時外出就要做好防晒的工作，那麼夏季要如何防晒呢？夏季防晒吃什麼好呢？下面我們就來了解一下。夏季防晒的食物有哪些感光蔬菜感光類食物都容易使面板變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶...
- 14154
![秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖 女性冬季防寒保暖吃什麼]( "秋冬季巧吃肉抗燥暖身不發胖 女性冬季防寒保暖吃什麼")
- 寒冷天氣，人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，造成人體熱量散失。因此，冬天飲食應以增加熱能為主，但怎樣才能吃肉也能又瘦又健康呢？秋冬吃肉“三要”1、“飲食要禦寒”醫學研究證明，人怕冷與其體內缺乏礦物質有關，因此，冬季應...
- 8613
![吃什麼可以減輕紫外線輻射 夏季吃什麼防晒]( "吃什麼可以減輕紫外線輻射 夏季吃什麼防晒")
- 夏季吃什麼防晒？夏天去秋來，夏天面板在經過火辣的大陽烤過後，要進入了調理期，面板可能還要較長的一段時間才能修復，哪麼有什麼方法可以把肌膚晒傷的程度降低呢？來了解一下吧。核桃糊喜歡吃甜品的話，在面板晒傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生...
- 20037
![防晒怎麼做 為什麼秋天出門一定要塗防晒霜]( "防晒怎麼做 為什麼秋天出門一定要塗防晒霜")
- 在各種美容護膚資訊科普中，防晒是比較常見的，尤其是女性，認為好的防晒可以避免變黑。因此，大部分女性只選擇在夏天使用防晒霜，以為其他季節可以隨意使用，但其實防晒不僅僅是為了避免變黑，在沒有強烈紫外線的情況下也要做好防晒。為什麼秋天出門一定要塗防晒霜?如果長時間暴...
- 31797
![如何防晒 秋季也要防晒嗎]( "如何防晒 秋季也要防晒嗎")
- 秋季也要防晒嗎？當然！秋季防晒的首要任務就是在出門15-30分鐘前，先塗上一層耐水、耐汗、耐皮脂功效的防晒品，讓肌膚有時間吸收，並堅持2小時補充1次防晒乳液的基本原則。除了擦防晒隔離產品外，最好還要穿著如緊織的混紡長袖襯衫和長褲等可以防禦紫外線的衣物。戴12釐米寬的寬邊...
- 32460
![夏季吃什麼水果防晒最好 夏季如何防晒]( "夏季吃什麼水果防晒最好 夏季如何防晒")
- 驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡、防晒膏和防晒霜，是否還有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝晒呢？那就是人們最熟悉的某些水果了，它們會神奇地轉換成防晒物質，而且比防晒霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。夏季吃什麼蔬菜防晒最好1、西瓜：吃西瓜不同於喝水或飲...
- 17541
![什麼顏色的衣服最防晒 防晒衣什麼顏色好]( "什麼顏色的衣服最防晒 防晒衣什麼顏色好")
- 夏季是一個五顏六色，色彩繽紛的季節，如果能挑選一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那麼相信這會讓很多mm難以抗拒，下面就讓我們一起來了解一下什麼顏色的衣服最防晒吧！據業內專家介紹，其實一件普通的t恤衫勝過任何防晒霜，可以隔離95%的紫外線光。就顏色而言，顏色越深，其紫外線防...
- 26298
![防晒霜為什麼能防晒]( "防晒霜為什麼能防晒")
- 盛夏烈日當空，酷熱難耐。為了防止強烈的陽光晒傷面板、增加皺紋，人們少不了要用防晒霜。那麼，防晒產品中都有哪些成分?它們為什麼能起到防晒的作用?●防晒霜為什麼能防晒芳香族有機化合物和礦物質是在防晒護膚品裡使用的兩類有效成分。芳香族有機化合物是通過吸收紫外線來起...
- 15621
![夏季防晒吃什麼好 夏天吃什麼水果防晒]( "夏季防晒吃什麼好 夏天吃什麼水果防晒")
- 夏天吃什麼水果防晒？一到炎熱的夏季就怕出門，看到大大的太陽頓時沒了出門的慾望。那麼夏季防晒吃什麼好呢？下面就來看看夏季吃什麼水果防晒吧！夏季防晒吃什麼好1、西紅柿西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮...
- 27366
![為什麼要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根]( "為什麼要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根")
- 民間有句諺語，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道這其中的奧祕所在嗎?春夏秋冬春吃芽春生萬物，氣溫由寒轉暖，這個季節，芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進升發，應順應時令，多吃綠豆芽、黃豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟...
- 10555
![四種營養搭配防秋燥 秋天吃什麼好]( "四種營養搭配防秋燥 秋天吃什麼好")
- 秋季是肺金當令之時，稍有疏忽，易被秋燥耗傷津液，引發口乾舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等症，是因為秋季由於雨水漸少，空氣中的溼度小，秋燥便成了中秋到晚秋的主要氣候。秋天還是腸道傳染病、瘧疾、乙腦等病的多發季節，也常引起許多舊病，如胃病、老慢支、哮喘等病的復發。因此，秋日養生...
- 8576
![夏季吃什麼蔬菜防晒最好 夏季如何防晒]( "夏季吃什麼蔬菜防晒最好 夏季如何防晒")
- 驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡、防晒膏和防晒霜，是否還有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝晒呢？那就是人們最熟悉的某些蔬菜了，它們會神奇地轉換成防晒物質，而且比防晒霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。夏季吃什麼蔬菜防晒最好1、番茄番茄是最好的防晒食物，...
- 28840
![炎夏 防晒美白 吃什麼]( "炎夏 防晒美白 吃什麼")
- >>>推薦：新鮮!可口可樂竟出潤脣膏?牛肉：給你好臉色牛肉：給你好臉色牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持面板的油脂平衡，加速面板的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素，這就基本滿足了人體每日的需要了。吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥...
- 29815
![什麼牌子的防晒霜好 如何防晒]( "什麼牌子的防晒霜好 如何防晒")
- 烈日當空，當務之急是防晒。市面上各種各樣防晒產品的說明書裡，你總會發現一堆令人費解的專業英文術語。我們到底把什麼東西抹在臉上?我們應該選用怎樣的防晒產品?防晒真相一：陰天、久居室內一樣要防晒有過親身體會的人都知道：即使不見陽光，沒有任何防護的面板一樣會在漂流後被...
- 14731
![秋冬乾燥吃什麼]( "秋冬乾燥吃什麼")
- 天氣漸冷，空氣乾燥。專家提醒，要改善面板乾燥、延緩面板衰老，多吃西紅柿、紅椒、三文魚。美容師指出，要延緩面板衰老可多吃抗衰老食品，如西紅柿、藍莓、紅豆、獼猴桃、三文魚、紅椒、蘋果、核桃、菠菜、綠茶等。番茄紅素是高效的抗氧化劑其中，西紅柿和紅椒富含的番茄紅素是高效...
- 20477
![物理防晒和化學防晒有什麼區別]( "物理防晒和化學防晒有什麼區別")
- 要想抵檔陽光的侵襲，防晒霜當然是不二的選擇。但是在選擇防晒霜時，有兩個術語會被經常提到，那就是物理防晒和化學防晒。它們是防晒霜的不同作用原理，究竟哪一種更加適合我們的肌膚呢?化學防晒化學防晒是指將紫外線吸收之後再用一種較低的能量形態釋放出來，以此避免紫外線的直...
- 16312
![秋季防晒穿搭 秋風防晒穿什麼衣服]( "秋季防晒穿搭 秋風防晒穿什麼衣服")
- 雖然秋天沒有夏天那麼的炎熱，但是秋天的陽光依然不能忽視。對於愛美的菇涼來說，無論那個季節都要做好防晒工作，畢竟一白遮三醜，由此可見美白的重要性。那麼秋季怎麼穿搭能夠防晒呢？下面就隨小編一起來看看吧！秋日的驕陽雖然比夏日溫柔了許多，但是每當到了正午時分，刺眼的陽光依舊...
- 28395
![秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什麼好]( "秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什麼好")
- 不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的，你可以根據你自己的需求選擇適合的水果，那樣既可以養生，又可以大飽口福。哪些水果可以防秋燥呢？吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，由於它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受汙染，所以，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝...
- 7050
![什麼顏色的衣服最防晒 防晒大作戰]( "什麼顏色的衣服最防晒 防晒大作戰")
- 夏季是一個五顏六色，色彩繽紛的季節，如果能挑選一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那麼相信這會讓很多mm難以抗拒，下面就讓我們一起來了解一下什麼顏色的衣服最防晒吧！據業內專家介紹，其實一件普通的t恤衫勝過任何防晒霜，可以隔離95%的紫外線光。就顏色而言，顏色越深，其紫外線防...
- 5868
![防晒又美白 什麼防晒霜效果好？防晒霜推薦優佳]( "防晒又美白 什麼防晒霜效果好？防晒霜推薦優佳")
- 到了夏天，選購防晒霜就會成為熱議，但要如何選擇呢?應該也有許多的小夥伴進入誤區，為了不影響自己的妝容，最好是能夠和粉底相互融合，還不會有厚重的感覺，這樣的防晒霜應該才是我們追求的，另外像是浮粉、出油等等，如果都能夠解決這些了，那麼這樣的防晒霜絕對是美容神器~那麼今天就必...
- 9192
![秋冬不要用夏季的防晒霜]( "秋冬不要用夏季的防晒霜")
- 其主，沒有要在夏季中入時，臉上有了黑頭就別想潔白無暇了.想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和t字部位，除能鎮靜面板外，還可以收縮毛孔。冬季用剩的...
- 25209
![秋冬季吃什麼水果好 秋冬季節養生]( "秋冬季吃什麼水果好 秋冬季節養生")
- 秋冬季吃什麼水果好？秋季是盛產水果的豐收季節，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大棗、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了。到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？鈣含量最高的是山楂——孕婦和兒童飯後可吃點營養分析：山...
- 16780
![初秋怎麼穿比較防晒 夏末初秋要需要防晒嗎]( "初秋怎麼穿比較防晒 夏末初秋要需要防晒嗎")
- 夏末初秋的日子裡需要做好防晒工作嗎？這是當然的！秋天的天，氣溫依然非常炎熱，驕陽依然十分晒人，所以菇涼們千萬不要丟棄了穿搭了一整個夏天的防晒衫。那麼秋初怎麼穿比較防晒呢？下面就隨小編一起來看看吧！ 自帶仙氣的這款防晒衫，開衫的版型設計，加上充足民族風特色的流蘇作為袖口...
- 30571
瀟湘女性館
