![耳朵不容忽視要怎麼保養]( "耳朵不容忽視要怎麼保養")
- 我們在保養面部的時候，經常忽略面部的另一個感覺器官——耳朵。耳朵除了承擔接收外界一切聲音的功能，其實還能幫助平衡身體以防摔倒，可是為何在我們一系列護膚步驟中卻唯獨落下了它們？1、不要總是掏耳朵大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔，但其實它能保護內耳不受...
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![身體健康又美容 女性早餐常吃這6種食物]( "身體健康又美容 女性早餐常吃這6種食物")
- 要保證身體健康，早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種飲食。1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能...
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![鹽美容—祛痘美白去體味]( "鹽美容—祛痘美白去體味")
- 鹽不僅是調味料，更是一種功能強大的美容用品。它不僅可以清潔控油，祛痘美白，還可以去除體味，柔潤肌膚等。不用大價錢，只要一包小小的鹽，就能讓你美冒泡！小編推薦：中藥美容瑰寶—菊花的美容作用1、控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼...
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![其實女性喝茶也不錯可以美容 男性喝茶對身體好]( "其實女性喝茶也不錯可以美容 男性喝茶對身體好")
- 很多男性同胞在日常生活中都有泡茶喝茶的習慣，不管是有朋友來訪，還是自己一個人，都會有喝茶的習慣，因為喝茶對於身體有諸多好處;而其實喝茶這個習慣不僅是對於男性同胞有好處，對於女性朋友來說也是不錯的，特別有益於身體健康，還能夠起到美容效果。益處一，改善女性面板膚質經常喜...
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![天津伊美爾美容醫院體驗北方高階美容]( "天津伊美爾美容醫院體驗北方高階美容")
- 中國醫美市場近幾年內不斷升溫，行業的快速發展下伴隨的也是各色整形機構良莠不齊的亂象，整個整形美容市場魚龍混雜，求美者的塑美安全也得不到充分的保障，因此，選擇業界權威、整形外科臨床經驗豐富的醫院和醫生進行手術至關重要。天津伊美爾美容醫院作為北方權威的整形美容基地...
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![茶油區域性美容美體方法]( "茶油區域性美容美體方法")
- 眼部：每日早晚茶油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。眉睫：每天早晨用茶油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。脣部：以茶油塗脣，保持脣部溼潤，雙脣晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛脣膏之害。手部：每洗完手或做完家務，堅持用茶油滋...
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![三款白領美體瘦身茶]( "三款白領美體瘦身茶")
- 你是Office一族嗎­你想擁有美麗的身材嗎­想瘦身而你，是不是不願意經受忍飢挨餓的痛苦，又苦於沒有時間去健身房呢·那麼，這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!茶為什麼能輕身呢·這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“溼”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身...
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![食物美容要注意體質差異]( "食物美容要注意體質差異")
- 中醫學認為“陰虛則內熱”、“陽虛則寒”，陰虛體質易產生面紅，目赤，大便幹，面板燥，易生瘡瘍等症狀;陽虛體質易產生四肢不溫，面板收縮，易生凍瘡等症狀。因此，陰虛體質應避免多吃溫熱性食物，陽虛體質應避免多吃寒冷性食物。其次，有些食物，對某些人群稱之為“發物”，中醫認為需“忌口”...
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![香蕉減肥法 美容又瘦身|香蕉減肥法 美容又瘦身]( "香蕉減肥法 美容又瘦身|香蕉減肥法 美容又瘦身")
- “智慧之果”香蕉的養生功效傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。而這種智慧之果不僅有利於降低膽固醇血清、治療高血壓、治療咳嗽及面板瘙癢症，甚至對治療痔瘡及便血亦頗有療效。另外，香蕉還具有解酒，減肥，治療憂鬱症等等的保健功效。而具...
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![勝過任何護膚品 美容養顏按摩身體4個穴位]( "勝過任何護膚品 美容養顏按摩身體4個穴位")
- 女人氣虛血瘀吃什麼女性最容易出現血虛與血瘀。女人血虛是指血液不足或是血的濡養功能減退，外在表現是臉色蒼白與暗黃無光澤、四肢麻木、面板乾燥、脣色淡白、頭暈眼花、失眠多夢等。血瘀是血液通暢不順，經脈之血無法及時消散與瘀滯，執行不暢，會集聚在器官內，呈現凝滯狀態，這也...
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![美體塑身 小腿肌肉]( "美體塑身 小腿肌肉")
- 小腿肌肉很明顯指的是小腿上有肌肉，看起來不美麗。為了能更展現出女人身姿，就想要塑造成完美身材，那就要消除小腿上的肌肉，怎麼辦?分享幾個瘦小腿方法，快速減小腿肌肉，縮減腿圍。一、按摩放鬆肌肉取適量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回...
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![健身美體的健身專案 發發操]( "健身美體的健身專案 發發操")
- 健身操是一種非常好的健身專案，通過健身操進行塑身的話，不會產生難看的肌肉塊，身體的線條會顯得十分流暢，具有動感美，也是很多減肥愛美人士的首選，效果非常的好。健身操對人體的益處一、塑造形體美健美操的具有鍛鍊價值，首先是形體，形體分為姿態和體型。姿態是我們平時的行為動作...
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![不過需要注意愛美容易引起的這個身體問題 每個女人都愛美]( "不過需要注意愛美容易引起的這個身體問題 每個女人都愛美")
- 是不是很多女性朋友平時都是特別愛美的?而作為一個專注於愛美的女性朋友，可能你們對於美麗的要求經常會有這樣的兩個標準：一個是你需要去保持你的容貌美麗，還有一個是你需要去保持你的身材美麗;為此，很多愛美的女性朋友可能平時在生活中經常都是會為了這樣的兩件事情去努力和...
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![肩井穴美容美體重要穴位]( "肩井穴美容美體重要穴位")
- 肩井穴是美容美體的重要穴位。它不僅能夠美化肩部曲線、消除頸肩疲勞、快速緩解頸肩及頭部和上肢疼痛，還能全面調節人體內分泌，改善代謝迴圈以及治療各種虛損症狀等。在豐胸美乳、紅潤氣色、消除虛胖浮腫、調經止痛時常常會用到此穴。肩井穴最好的保健法是用拇指和四指對握...
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![9招教女人冬日美容瘦身 美容減肥]( "9招教女人冬日美容瘦身 美容減肥")
- 減肥是女人一生都在做的功課，有時減肥成功了去忽略了暗黃的面容，那麼我們怎樣才能做到減肥美容兩不誤呢？下面我們就為大家推薦9個美容減肥小祕方，幫女人同時擁有魔鬼般的身材和天使般的面容。1、“迷你停食”減肥法每週有2天不吃正餐，只吃流質的食物，像是稀飯、豆漿、果汁、吃...
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![美容瘦身 5款芬芳美味茶]( "美容瘦身 5款芬芳美味茶")
- 芬芳的綠茶一向是減肥和健康的飲品，但他怎麼喝可有很大的學問。無怪乎許多嘗試者抱怨到怎麼沒有奇蹟出現呢？下面就給你介紹一下減肥的五種綠茶的瘦身茶方：客家擂茶茶方：綠茶粉、薏苡各適量。做法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪勻，用熱開水...
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![喝出好身體 自制養生美容茶]( "喝出好身體 自制養生美容茶")
- 1.預防感冒【配方一】生薑2克+肉桂3克+接骨木花1克+菩提1克+玫瑰果3克【配方二】德國洋甘菊5克+香蜂草2克+紫雛菊1克+玫瑰果3克2.預防花粉過敏【配方】蕁麻3克+接骨木花3克+胡椒薄荷2克+按葉1克+康香草葉1克3.改善便祕【配方】小茴香4克+玫瑰果2克+橙皮2克+香茅葉2克4.安...
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![女性健康身體離不開它 土豆美容亮顏]( "女性健康身體離不開它 土豆美容亮顏")
- 土豆是生活中常見的食材，雖然看起來其貌不揚，實際上對於女生的肌膚卻有著很好的保養功能，是美容界的大明星。這是因為其中有很多抗氧化的元素——多酚。它們讓肌膚疲態得到緩解，控制自由基的活躍，各種維生素含量也十分高。土豆中的維生素能夠讓肌膚細胞活躍，減輕水腫...
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![睡前輕鬆美體健身操 健身養生]( "睡前輕鬆美體健身操 健身養生")
- 健身是很好的運動選擇，怎樣做好健身是大家需要知道的。現在健身操的普及使很多人習慣於練習健身操，很多的MM都喜歡一些健身操、健美操、豐胸操、減肥操的，這些操幾乎是MM們必學的課程啊。你知道睡前健身操是神馬嗎？睡前健身操具體有神馬功效呢？也許你一天都在辦公室裡未曾出門...
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![強身健體 經常按摩耳部可美容養顏]( "強身健體 經常按摩耳部可美容養顏")
- “耳為宗脈之所聚’，十二經脈皆通過於耳，所以人體某一臟腑和部位發生病變時.可通過經絡反應到耳廓相應點上。經常按摩耳部能疏通經絡.執行氣血.調理臟腑，達到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分佈好似一個倒置的胎兒.具體投射區按摩方法如下:(1)耳垂相當於面部，...
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![氣功美容術強健身體 美容養生]( "氣功美容術強健身體 美容養生")
- 氣功美容是通過氣功鍛鍊的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用於美容。由於氣功能全面地調整人的身心，故它能帶給人較深層次的美，達到外形和氣質俱佳。氣功是一種通過調身、調息、調心三結合的，以內練為主的自我身心鍛鍊功法。通過氣功鍛...
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![白領女性必備的瘦身美容茶 美容瘦身]( "白領女性必備的瘦身美容茶 美容瘦身")
- 白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦，不光眼睛吃不消，對身體也不好，在忙裡偷閒養成飲茶的習慣，不但養生保健、延年益壽，還能助你維持好身材，喝自制瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞，工作間隙喝一杯清茶，提神又解壓。常喝茶還能美容護膚，清除體內毒素，預防毒素生成，並能...
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![身體5大器官最愛吃的美容粥]( "身體5大器官最愛吃的美容粥")
- 許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。推薦閱讀：美容早餐：吃出粉嫩肌膚生於什麼日期的女孩最漂亮心與容顏心氣旺盛，心血充盈，則面部紅...
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![美容美顏強身健體 白鴿的功效]( "美容美顏強身健體 白鴿的功效")
- 白鴿，在國家之間象徵著和平。但是在我們平常百姓家就是一道美食，健康美味。古話說"一鴿勝九雞"，鴿子營養價值較高，對需要補身體的男女老小都非常適合。鴿子肉特別適合拿來燉湯，所以鴿子湯有做法和功效有哪些，哪些人不適合吃鴿子。下面跟小編趕緊來看看吧。▎鴿子湯做法大棗白鴿...
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瀟湘女性館
