![找出適合你倆的性喚起方式 提高性慾]( "找出適合你倆的性喚起方式 提高性慾")
- 性愛可以增進伴侶間的感情，對身心大有裨益，但在現代社會中，一些夫妻間的性生活越來越少，甚至出現了無性夫妻。《紐約時報》一篇報道就指出，全美有2000多萬對夫婦一年中性生活的次數不足10次。為了幫助人們多多性愛，美國《男性健康》雜誌近日推出專刊，推薦了很多有科學依據的好方...
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![促性 方法 提高性慾 盤點10個]( "促性 方法 提高性慾 盤點10個")
- 性生活的多少受到很多因素的影響，有時生活中一些小改變，就能大大提升雙方性慾望。小編盤點了10個經過科學驗證的“促性”方法，值得一試。1、升職加薪。發表在《國際人力資源雜誌》上的一項報告中，研究人員研究6317名男女每入狀況進行了比較。結果發現，收入水平比其他人高5%的...
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![男人經常按摩的14個穴位 怎樣才能提高性功能]( "男人經常按摩的14個穴位 怎樣才能提高性功能")
- 現代人工作、生活節奏緊張，身體疲勞，長期處於亞健康的狀態，就連效能力也有可能每況愈下。其實，在日常生活中，做一些簡單的動作，就可以使身體放鬆，促進氣血執行，進行穴位按摩，最重要的，還可以提高你的效能力。1、天柱穴（頭部）天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2釐米左右即是此...
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![按摩這些穴位助你提高性慾 提高性慾]( "按摩這些穴位助你提高性慾 提高性慾")
- 提不起“性”趣，性冷淡……不要著急，下面教你按摩這些穴位，就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好，還在等什麼，趕緊來學習吧。氣海穴位於下腹部前正中線上，臍中下1.5寸，具有益氣助陽、調經固經的作用，可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精，女子閉經、崩漏、帶下，及神經...
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![提高性慾的藥粥療法]( "提高性慾的藥粥療法")
- ①韭菜子粥：韭菜子細末5〜10克，粳米100克，鹽少許。先煮粳米，水沸後加入韭菜籽細末、鹽煮成稀粥。有補腎壯陽，健脾曖胃的功效。每日早晚服食，7〜10曰為1個療程。②菟絲子粥：菟絲子60克(新鮮者可用60〜100克)，粳米100克，白糖適量。先將菟絲子洗淨後搗碎，再加水煎取汁，去渣後加入粳米煮...
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![教你如何提高效能力 提升效能力]( "教你如何提高效能力 提升效能力")
- 男人行不行更重要，就是說男人的效能力對於男人來是更重要，對於女人來說也是一樣。男性擁有一個較高的效能力是一種福氣，不僅可以在性生活中充分揮灑男人魅力，而且還可以提高男人的自信心。這對於那些性功能不夠強大的男性朋友來說是一種嫉妒。那些性功能不強的男性朋友，請您不...
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![5種技巧提高夫妻熱度 冬天啪啪慾望低]( "5種技巧提高夫妻熱度 冬天啪啪慾望低")
- 冬天怎麼啪啪啪冬天這樣冷冰冰的季節，夫妻的房事生活熱度也跟著降低，那麼，冬天怎麼啪啪啪？冬天如何啪才能可以製造溫馨，火熱的氛圍？平時注重補腎冬天這樣寒冷的季節，最容易耗傷腎的陽氣，進而會出現腰膝冷痛，夜尿頻多，陽萎遣精，性慾寡淡等問題。冬天尤其要加強對腎的保養，適量吃些羊肉...
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![有效提升夫妻生活慾望的八個性技巧]( "有效提升夫妻生活慾望的八個性技巧")
- 有些人們在性愛的過程當中維持的時間比較短，這與沒有掌握好性愛的技巧，有很大的聯絡，如果想維持時間比較長的情況下，夫妻之間可以共浴，並且自己的女伴也可以穿一些比較性感的內衣進行誘惑一下老公，那麼提高夫妻生活慾望的主要技巧都是有哪些？有效提升夫妻生活慾望的八個性技巧1...
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![良好的進餐環境有利於提高食慾]( "良好的進餐環境有利於提高食慾")
- 營養學家認為，環境對人的食慾有很大影響。食慾好壞在很大程度上取決於進餐時的氣氛。進餐者的情緒是影響進餐時的氣氛或影響食慾的主要因素。剛剛經歷過大的感情衝擊，馬上進餐，會加重消化器官的負擔。所以，最好不要在慷慨激昂或怒氣衝衝之後進餐，以免降低食慾。心不在焉，雖然吃...
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![提高男人效能力的保健操 如何提高效能力]( "提高男人效能力的保健操 如何提高效能力")
- 性愛是夫妻之間增進感情的重要方式，效能力的強弱一直是男人非常在乎的。如何增強效能力也是時下較被關注的話題。小編介紹一款保健操，堅持長期做可增強性功能。第一節，深搓強腎穴。站立，用雙手掌根反覆搓摩背部腎俞穴（第2腰椎棘突下旁開1.5寸處）約1分鐘，再反覆搓摩尾骨兩側，約2分...
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![男人的性慾無法提高 在這種情況下]( "男人的性慾無法提高 在這種情況下")
- 關於性，大家都是比較隱晦得談論，彷彿這是什麼的事一般。其實，生活中，有很多戀人在性一事上遭遇著困擾，特別是有一方在性上特別冷淡，可能沒有所謂的出軌或是出櫃現象，可偏偏就是提不起勁，這就極大地影響了戀人、夫妻關係的和諧，那麼，到底是什麼才會引起男性的性冷淡呢?或許，我們也應...
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![試試這四個方法 產後怎樣提高性慾]( "試試這四個方法 產後怎樣提高性慾")
- 產後性泠淡以及性慾下降是多數媽媽常有的一個現象，但性乃夫妻常情，很多男性都剋制不了自已的慾望，那麼產生如何才能更好的提升性慾，享受健康的夫妻歡愉，然而又不影響妻子的身心呢。注意休息，調整心態新媽媽除了要關注寶寶的健康外，要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上，主動關心丈...
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![提升性愛慾望的八個小方法]( "提升性愛慾望的八個小方法")
- 有些人們在性愛的過程當中維持的時間比較短，這與沒有掌握好性愛的技巧，有很大的聯絡，如果想維持時間比較長的情況下，夫妻之間可以共浴，並且自己的女伴也可以穿一些比較性感的內衣進行誘惑一下老公，那麼提高性愛慾望的主要技巧都是有哪些?有效提升性愛慾望的八個性技巧1、夫妻共...
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![吃多維生素食物有助提高性功能 吃什麼提高效能力]( "吃多維生素食物有助提高性功能 吃什麼提高效能力")
- 吃什麼提高效能力？對於很多男人來說，都希望自己效能力能保持最佳。在日常的飲食生活中，維生素與性功能聯絡密切，吃多維生素食物有助提高性功能。維生素A增強性慾維生素A具有增強性慾和維持性功能的作用，尤其是對中老年女性尤為重要。隨著年齡的不斷增長，一些中老年年女性由於大...
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![男性提高效能力多做這些運動 男性如何提高效能力]( "男性提高效能力多做這些運動 男性如何提高效能力")
- 男性如何提高效能力：男性提高效能力多做這些運動。性行為肌肉活動中重要的部位包括：雙肩(為了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。那麼如何運動這些部位提高性功能呢？1、俯臥舒展俯臥並將身體儘量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂儘量向前伸展及雙腳儘量...
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![金三角的按摩能提升效能力 怎樣提高效能力]( "金三角的按摩能提升效能力 怎樣提高效能力")
- 年底到了，人們工作生活變得更加忙碌，久坐少動、缺乏鍛鍊、熬夜加班等生活習慣，不僅容易引發肥胖、頸椎病等問題，還會對男性的性功能造成負面影響。對此，專家向男性讀者推薦了一個“金三角”按摩法。所謂“金三角”，主要是指以恥骨聯合上緣為底，以兩側大腿根部（腹股溝）為邊的一個倒...
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![提高更年期效能力的運動 如何提高效能力]( "提高更年期效能力的運動 如何提高效能力")
- 隨著年齡的增長，到更年期後，男人的性慾、勃起、射精情慾高潮等功能開始衰退，夫妻生活時常讓男人感到心有餘而力不足。研究發現，處於更年期或就要進入更年期的男士們，做以下4種運動能提高效能力。1、騎馬有人認為，騎馬時的精神狀態與性愛頗有相通之處，其中的駕馭，掌握，控制，支配，改變...
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![提高效能力的食物有哪些 吃什麼食物能提高效能力]( "提高效能力的食物有哪些 吃什麼食物能提高效能力")
- 效能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感（達到性高潮）的能力。提高效能力的食物1、魚子醬被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵--魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連，其所含的四十七種維他命和礦物質...
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![預防便祕提高性慾 早上吃燕麥片的好處]( "預防便祕提高性慾 早上吃燕麥片的好處")
- 燕麥片營養非常豐富，味道也很不錯，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“早上吃燕麥片的好處預防便祕提高性慾”，一起來看下吧!首先來看下早上吃燕麥片的好處防癌抗癌研究發現，常吃燕麥片可以降低罹患腸癌和乳腺癌的機率。提高性慾研究發現，燕麥片能幫助平衡人體內的雄激...
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![穿性感睡衣能提高性慾]( "穿性感睡衣能提高性慾")
- 魚水之歡，看似簡單，其實要讓兩個人都感到很愉悅，好像也不一定是一件很簡單的事情，畢竟每個人的習慣、個性都不同，你喜歡的，你的床伴其實不一定會喜歡，以下幾個女生特別喜歡的愛愛招式，男生可能不是那麼喜歡，說不定是你自己一廂情願喔!性感睡衣真的性感嗎?有時候女生很容易弄巧成拙...
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![提高效能力的鍛鍊方法 中年男人如何提高效能力]( "提高效能力的鍛鍊方法 中年男人如何提高效能力")
- 一旦進入中年，人體各個組織器官功能將會出現不同程度的減退，尤其是效能力減退的更加明顯，這就是為什麼大部分中年男性性事不能滿足的原因。效能力下降不僅會影響到夫妻的正常性功能，甚至還有可能會因此而導致男性對自己失去自信。其實效能力下降是完全可以延緩的，這個時候你必...
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![吃什麼可以提高效能力 如何提高效能力]( "吃什麼可以提高效能力 如何提高效能力")
- 效能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感（達到性高潮）的能力。效能力的大小是男人最在乎的，每個男人都希望自己的效能力能保持永久的強力，提高效能力的方法有很多，下面就為大家介紹幾個防止男人效能力衰退的方法，一...
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![按摩這些穴位助你提高性慾]( "按摩這些穴位助你提高性慾")
- 提不起“性”趣，性冷淡……不要著急，小編教你按摩這些穴位，就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好，還在等什麼，趕緊學習吧。氣海穴位於下腹部前正中線上，臍中下1、5寸，具有益氣助陽、調經固經的作用，可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精，女子閉經、崩漏、帶下，及神經衰...
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![提高性福指數 男性自我提升效能力的6方法]( "提高性福指數 男性自我提升效能力的6方法")
- 男人如何提升效能力？很多男性朋友想要提升效能力盲目吃各種壯陽藥，結果無濟於事還讓自己的身體遭殃。那麼男性提升效能力的方法有哪些呢？下面就來看看男性自我提升效能力的6方法，讓你輕鬆提高性福指數！利用淋浴進行"陰莖按摩"入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂"淋浴按...
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![男人吃木瓜也能提高效能力 怎樣提高效能力]( "男人吃木瓜也能提高效能力 怎樣提高效能力")
- 人類是高階動物，人類的繁衍對人類的延續起到至關重要的作用。合理的飲食就有助於兩性之間健康的生活，三種神奇的水果能夠有效的增強性高潮感。那麼是哪三種水果呢？又是需要怎樣合理的飲食才能達到性健康呢？現在就和小編一起來看看吧。從上世紀60年代起，歐美國家就將性保健列為...
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瀟湘女性館
