![夏熱驅寒邪，養陽該吃什麼，需要怎樣做？]( "夏熱驅寒邪，養陽該吃什麼，需要怎樣做？")
- 在夏天容易上火但是卻又是體質比較陽虛的人就要注意了，應該少食用苦瓜、穿心蓮、折耳根等一些屬性為苦寒的食物，儘管這些食物它是具有清熱去火的功效，但是如果攝入過多的話也難免會傷及脾胃陽氣，但可以使用15g幹荷葉、15g淡竹葉、15g蘆根、50g茯苓還有100g的粳米進行熬稀飯吃...
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![男性該怎樣能壯陽養生 如何壯陽]( "男性該怎樣能壯陽養生 如何壯陽")
- 男性該怎樣壯陽？男性壯陽養生其實就是在日常的生活中保持好的生活習慣，不必花太多的時間去做一些別的運動。飲食宜養陽氣所謂陽氣，泛指人體動能活動。中國傳統醫學認為：“陽氣者，衛外而為固。”意思是說，陽氣對人體起到保護作用，可以使人身體健康，體質強壯，增強抵抗能力，免受自然界...
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![陽痿應該怎麼治 男性陽痿有什麼症狀]( "陽痿應該怎麼治 男性陽痿有什麼症狀")
- 陽痿的表現陽痿主要的表現一般就是出現在房事這塊了，陽痿一般就是房事不利，在進行夫妻生活這方面經常會出現提前退場甚至不舉的現象，無法正常的進行夫妻生活是很容易影響夫妻感情！引發陽痿的原因精神因素現在很多人的工作壓力是非常的大，會出現很多精神上的負擔，因為工作壓力會...
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![注重節氣艾灸春夏養陽 中醫養生]( "注重節氣艾灸春夏養陽 中醫養生")
- 艾灸的保健功效有哪些？艾灸對人體有哪些好處？小編為你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最...
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![女性就要溫陽驅寒 腎精虧虛該怎麼預防]( "女性就要溫陽驅寒 腎精虧虛該怎麼預防")
- 不知道，大家有沒有聽說過這樣的事情，心乃是君火也，為物所感也為物所心，心之所動則火之所動，而動則精走，火也因動而起，雖然兩兩不交匯，但實則暗流洶湧，所以人若想要聖賢，就需要收心養心。當然小編這裡所說的火，其實指的是相火，而並非是我們身體中的陽火。用句通俗的話來說就是，當男人看...
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![該如何改善？ 太陽穴凹陷嚴重]( "該如何改善？ 太陽穴凹陷嚴重")
- 隨著科學技術和生活水平的提高，使得微整形這一行業也得到了提高與發展。生活水平在不斷提高，現代社會的女性對自己的外貌要求也是愈加苛刻，通過現如今日漸發達的醫療美容手段來彌補缺陷。今天小編想和大家來嘮一嘮關於太陽穴凹陷這件事。大家都知道面部輪廓的流暢感很重要，太...
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![補陽祛寒溫補脾腎 陽虛質女性的養生原則]( "補陽祛寒溫補脾腎 陽虛質女性的養生原則")
- 特別怕冷的人，尤其是女性和中老年人，免疫與抗病能力下降，極容易患感冒，並往往出現頭部發沉、肩臂痠痛、全身乏力以及頭暈目眩等症狀。中醫學認為“陰虛則外寒”，也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪侵襲，人就特別容易怕冷。由此可知，特別怕冷的人多屬於陽虛...
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![陽萎的表現有那些症狀？（男人陽痿該採取哪些措施？）]( "陽萎的表現有那些症狀？（男人陽痿該採取哪些措施？）")
- 眾所周知合理規律的性生活有利於夫妻感情昇華，也能促進雙方身體健康。在一定程度上也有利於維持家庭的和睦，但在生活中有些男性在性交時會出現各種不良症狀，導致性交不順暢，甚至無法完成正常的性交。針對這種情況，她們大多存在性功能問題，需要及時治療，否則會影響男性健康，破壞家...
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![養陽的日常調理方法 夏熱養陽驅寒]( "養陽的日常調理方法 夏熱養陽驅寒")
- 在日常的生活中，如果覺得自己的時間不怎麼夠用又或者是對於自己的按摩手法比較擔心恐其還不是很到位的話，不妨先看一下小編是怎麼進行專業調理的，然後你再跟著小編的步伐進一步慢慢地做。在炎熱的夏季裡，相對比較體寒陽虛的人來說，是可以在炎熱的夏天的早晨或上午中選擇緩緩地...
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![小滿節氣養生應該順應夏季陽消陰長的則律]( "小滿節氣養生應該順應夏季陽消陰長的則律")
- 小滿節氣養生起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但要保證睡眠時間，以保持精力充沛。小滿節氣...
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![陽虛患者該吃些什麼食物]( "陽虛患者該吃些什麼食物")
- 陽虛是機體陽氣不足的症候，主要表現有形寒肢冷、面色蒼白、神疲乏力、自汗、口淡不渴、尿清長、大便稀溏、舌質淡、脈弱等，以臟腑虛損來分，又分心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛之人宜吃屬熱性或溫性的食物，食之有溫中、補虛、除寒的功能，如白麵、豆油、乾薑、蔥、香菜、胡蘿蔔...
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![應該是精神上的富養 女兒到底該不該富養]( "應該是精神上的富養 女兒到底該不該富養")
- 窮養兒子富養女，這是如今如果家長的教育理念，家庭教育的縮影。可這樣的教育方式真的好嗎?前一陣子，網路上一位父親痛訴女生的微博引起了大批網友關注。這位父親告訴網友，自己省吃儉用，辛辛苦苦攢了錢供女兒卻加拿大留學，沒想到女兒卻騙光了自己320萬後，把自己拉黑消失了。自己如...
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![積極的 愛情最好的狀態應該是陽光]( "積極的 愛情最好的狀態應該是陽光")
- 每當我們談論起愛情時，總會想到衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，茶不思飯不想等言語。可愛情最好的狀態，不應該是這樣消極負面的情緒。最好的愛情，應該是兩個人不斷成長，不斷進步的。一萌和她的男朋友至今已經交往了兩年，短短的兩年時光，一萌卻幾乎消耗盡了她所有的熱情和朝氣。她...
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![陽虛體質的調養方法 如何調理腎陽虛體質]( "陽虛體質的調養方法 如何調理腎陽虛體質")
- 陽虛一般是指人體陽氣損傷導致的陽氣不足。我們大家都知道，陽虛會引起多種疾病。如果您的身體已經出現了陽氣不足的症狀，應該如何調理呢？以下是中醫專家為大家總結的幾種簡單的補益人體陽氣的方法。陽虛體質的調養方法1、多運動我們在運動之後均會有發熱、出汗的現象，這是因...
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![有陽盛體質的人應該如何養生 怎樣養生有效]( "有陽盛體質的人應該如何養生 怎樣養生有效")
- 陽盛之人好動，易發怒，故平日要加強道德修養和意志鍛鍊，培養良好的性格，用意識控制自己。遇易怒之事，用理性克服情感上的衝動。那麼對於陽盛之人，要怎麼去養生才是最有效果的呢？陽盛體質養生法體質特點：形體壯實，面赤時煩，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便熱赤，人便薰臭為其特點。若病...
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![媽媽們該不該把兒子養成暖男?]( "媽媽們該不該把兒子養成暖男?")
- 前幾天小編我看到這麼一個故事，有一位臺灣的媽媽給自己女兒寫的一封信，信中寫著女兒，你要記住不許隨隨便便就把自己給嫁了，當你受到欺負了，媽媽會很傷心。其實每一個女孩都是父母心中的一塊無價之寶，怎麼可以隨便就被別人給欺負了呢。不過也有一些父母就會覺得心裡比較難過或苦...
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![適合夏日養陽的食物 夏天如何養陽]( "適合夏日養陽的食物 夏天如何養陽")
- 療祛病中醫養生的奧祕、推拿保艦火罐、雷火灸療法、熱敏灸療法、溫鍼灸，可以進行汗蒸、桑拿、藥浴等，治療時多以溫陽益氣、溫中散寒為法，佐以溫補腎陽，以助氣血生化之源。夏天如何養陽?體育鍛煉方面，因“動則生陽”故陽虛體質之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1~2次...
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![陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些]( "陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些")
- 以更年期的女性為例子，這就是相對典型的陰陽兩虛的症候，從中醫的角度來講，更年期症狀跟身體陰陽衰退有很大的關係，陰陽衰退導致身體五臟六腑的陰陽隨著衰退，表現出一系列複雜的症候。陰陽兩虛，在中醫上還沒有一種貼切的病症解釋，具體也沒有專門的治療方法記載，應當多與虛損、五勞...
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![春夏養陽 中醫養生注重節氣艾灸]( "春夏養陽 中醫養生注重節氣艾灸")
- 艾灸的保健功效有哪些？艾灸對人體有哪些好處？小編為你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最...
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![幾款滋陰補陽的養生粥]( "幾款滋陰補陽的養生粥")
- ■冬季養生不必總是臘八粥冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起...
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![陽虛體質如何體現出來 陽虛體質如何調養]( "陽虛體質如何體現出來 陽虛體質如何調養")
- 常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現，那麼對於陽虛體質應該如何調養呢？陽虛體質如何體現出來的呢？一、運動：“動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌，閒著的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上，若能在太陽升起時進行運動，會有助於體內陽氣...
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![夏季養生護陽養陽很關鍵]( "夏季養生護陽養陽很關鍵")
- 夏至之後，我國大部分地區就進入盛夏，養生專家指出，此時養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣現象：得“空調病”的人多了南寧的林先生從事物流工作，應對盛夏到來，他有個特別的消暑辦法，就是外出工作時，一有空就扎到附近的銀行、商場裡“嘆冷氣”。林先生說，在室外的高溫天氣下...
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![養陽氣常按摩3大穴位 夏季易傷陽]( "養陽氣常按摩3大穴位 夏季易傷陽")
- 夏季易傷陽養陽氣常按摩3大養生穴位（圖）。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外，人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質變差，陽氣越來越弱。中醫認為，夏季人體陽氣多不足，應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣、祛除溼邪、增強抵抗力等保健養生功效。湧泉穴湧泉穴...
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![保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣 養生保健]( "保暖護陽兩大艾灸穴位補陽氣 養生保健")
- 艾灸和按摩都是利用穴位，使人體達到保健和治療目的的“中醫療法”。中醫認為，經常艾灸足三裡和關元穴可以增強體質，提高機體抗病能力。中醫養生理論認為，冬季陽氣潛藏，人體代謝緩慢，而萬病皆損於陽氣。因此冬至過後防病養生，補陽是關鍵所在。艾灸，是驅寒補陽不錯的選擇。冬至艾灸...
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![泡腳可有效改變陰虛 陽虛體質該如何調養]( "泡腳可有效改變陰虛 陽虛體質該如何調養")
- 常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現，那麼對於陽虛體質應該如何調養呢？一、陽虛體質最好多運動：“動則為陽，靜則為陰，越是少動，越容易陽虛。”都市人平時忙忙碌碌，閒著的時候就喜歡呆在家睡懶覺。實際上，若能在太陽升起時進行運動，會有助於體內陽氣的提升。不...
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