![夏季吃冷飲要注意的六大禁忌 夏日冷飲]( "夏季吃冷飲要注意的六大禁忌 夏日冷飲")
- 夏季炎熱，吃冷飲確實可以幫助人們帶來清涼感，很舒適，但是如果食用不當就會帶來腸胃疾病。小編為您盤點的夏季吃冷飲禁忌學習下吧，夏季養生，科學使用冷飲。忌食用過多冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響人體對食物中營養成分的...
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![如何正確飲用飲品 酷熱夏季喝冷飲注意事項]( "如何正確飲用飲品 酷熱夏季喝冷飲注意事項")
- 在夏季這樣一個炎熱的季節裡，冰涼的冷飲是人們想到的一個個最解暑的方法。可以帶給人一絲清涼，但是冷飲並不是消暑的唯一方法，而且冷飲吃多了對胃不好，那麼你知道夏天該如何吃冷飲嗎?一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝冷飲的確會感到很涼快。但如果大喝冷飲，恐怕腸胃就承受...
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![女性怕冷吃牛肉補血補身體 怕冷吃什麼好]( "女性怕冷吃牛肉補血補身體 怕冷吃什麼好")
- 廿四節氣的“大寒”，這是冬日的最後一個節氣，亦是南方最寒冷的時段了。冬天怕冷吃什麼食物過冬？人體保暖需要身體脂肪的參與，但人身體脂肪含量比較少，容易造成體溫散失情況。因此，對於冬天怕冷吃什麼好方面，飲食中需注重脂肪、蛋白質、維生素、碳水化合物以及礦物質等營養素的攝...
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![夏季吃冷飲要注意什麼 夏季吃冷飲有哪些禁忌]( "夏季吃冷飲要注意什麼 夏季吃冷飲有哪些禁忌")
- 夏季酷熱難耐，許多人喜歡吃冷飲，但不要過量吃，激烈運動﹑大量流汗之後，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。患有氣喘﹑冠心病﹑高血壓﹑胃炎﹑胃潰瘍或消化不良等疾病的人，應避免吃冰冷食物。許多冷飲或冰品，都是高糖份﹑高熱量的食物，糖尿病或肥胖者應避免食用。夏季吃冷飲有哪些禁忌？夏季吃冷飲要...
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![健身運動後不宜立即喝冷飲]( "健身運動後不宜立即喝冷飲")
- 當參加完體育活動，尤其在炎熱的夏季，例如剛打完球或跑步之後等，總是呼吸急促，汗水淋淋、口乾舌燥，這時不少人會喝上一大杯冰水來解渴。但這種貪圖一時痛快舒服的做法對身體是非常有害的。人在運動時，由於營養物質的消耗、肌肉的收縮等，從而產生了大量的熱能，這時的體溫比平時高，是...
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![夏季哪些人群不適合吃冷飲]( "夏季哪些人群不適合吃冷飲")
- 炎熱的夏季，冷飲是人們的最愛，但一些人在喝冷飲時會突發病痛，因貪食冷飲引發各種病症。下面來盤點下哪些人不能吃冷飲。1、心血管系統疾病病人胃腸突然受到冷飲刺激導致血管收縮，血壓升高，造成心肌缺血、心絞痛等症狀，嚴重的甚至可能誘發腦溢血。2、呼吸系統疾病病人冷飲的刺激...
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![貪吃冷飲會刺激胃黏膜容易導致胃炎]( "貪吃冷飲會刺激胃黏膜容易導致胃炎")
- 很多人都喜歡喝冰鎮飲料、吃冰激凌以及冰鎮瓜果，但是這些都是冷食，不可多吃。貪吃冷食只是一時爽快，口腔及咽喉如果長期處於冷刺激中，會使咽喉區域性血管收縮，從而導致抵抗力降低，發生上呼吸道感染。此外，吃冷飲的時機也比較有講究:大汗淋漓時不要立即進食冷飲，應先擦乾汗水，喝涼白...
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![中午吃冷飲最能消暑降溫 吃冷飲的最佳時間]( "中午吃冷飲最能消暑降溫 吃冷飲的最佳時間")
- 立秋之後，全國大部分地區仍然高溫。許多人都想靠喝冷飲、吃冰棍來降溫，但是又擔心吃冷飲會影響健康。以下是權威專家支招，教你怎麼吃冷飲吃冰不傷健康。吃冰的最佳時間方法最好中午吃。中午不僅是一天中陽氣最盛，也是人體陽氣最旺、容易中暑的時間。這個時候吃冰，不用擔心食物...
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![夏季養生應多吃酸食少冷飲 夏季養生小常識]( "夏季養生應多吃酸食少冷飲 夏季養生小常識")
- 諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎。”立夏之後天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤為重要，應多吃烏梅、山楂、西紅柿等酸味食物，以抵禦暑熱侵襲。夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時，人體大量排汗會造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使面板腠理適當...
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![喝冷飲有什麼禁忌和危害 夏日冷飲]( "喝冷飲有什麼禁忌和危害 夏日冷飲")
- 在酷熱無比的夏季，如果能喝上一杯冰涼的冷飲，那真是大快人心啊。但是夏季喝冷飲到底好不好呢？今天小編會揭曉這個謎底，快跟上，我們一起去了解一下夏季喝冷飲都有哪些禁忌和危害！夏日冷飲的禁忌和危害早餐別再喝冰的飲料在人的身體內永遠都是喜歡溫暖的環境，因為只有身體得到了溫...
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![男性多喝冷飲易脫髮]( "男性多喝冷飲易脫髮")
- 脂溢性脫髮（又叫男性脫髮）病人大多有家族史，多發於青壯年男性，以25-30歲發病率最高，男性比女性多發。脂溢性脫髮是由雄激素引起，但是也有很多病人發病時雄激素水平並沒明顯提高。也有研究認為，頭髮的生長週期變短會導致頭髮數量變少。正常人的頭髮生長週期是3-5年，然後是3周左右...
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![快進來看看 夏天冷飲族]( "快進來看看 夏天冷飲族")
- 火熱的夏天已經來了，許多孩子和年輕人最喜歡在炎炎烈日下，痛飲冰涼的冷飲或來些冰淇淋大快朵頤。但是，吃過量的冷飲和冰淇淋對我們的身體是有危害的。冷飲和冰淇淋是高能量、低營養食品冷飲和冰淇淋中除了含有豐富的糖之外，其他有營養的物質含量是非常少的，如優質蛋白質、維生...
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![夏季怎麼正確吃冷飲呢 健康養生之道]( "夏季怎麼正確吃冷飲呢 健康養生之道")
- 夏季怎樣正確吃冷飲?1、用靠近嘴脣的地方含冷飲含冷飲時，不要以上顎來含，以免上顎腔附近的神經受到低溫刺激而引發疼痛，甚至眩暈。含冷飲的位置要在口腔較前面的地方，也就是接近嘴脣的那一邊。2、先吃料再吃冷飲吃冷飲，最好先吃配料，等冷飲稍微融化一些後再吃，也可以降低傷害。...
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![夏季吃冷飲的四大宜忌 夏日冷飲]( "夏季吃冷飲的四大宜忌 夏日冷飲")
- 由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康。但是夏季食用冷飲也是有一些問題需要大家注意的。一、冷飲熱飲不宜交替飲用。一些人剛剛飲用了冷飲，馬...
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![冰冷果蔬汁飲用要謹慎 女生養生早餐要吃好]( "冰冷果蔬汁飲用要謹慎 女生養生早餐要吃好")
- 早餐提供每天起床後最初的營養，煥活腸胃活力，因此對於女生健康非常重要。女生學會吃早餐，才能夠讓自己更美麗地迎接每一天的挑戰。錯誤的飲食會傷害身體，可能女生自己都還沒有發現，小編先幫大家整理好了。早上喝果蔬汁是女生減肥養生新掀起的潮流餐飲。果蔬中有豐富的維生素可...
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![哪些人不能吃冰淇淋 夏季冷飲解暑有禁忌]( "哪些人不能吃冰淇淋 夏季冷飲解暑有禁忌")
- 夏天不知不覺已經來了，天氣漸熱，在街頭很容易看到不少人手中都拿著冰淇淋邊走邊吃。冰爽的冰淇淋可以讓我們在炎熱的夏季找尋到一份清涼，但是並不是所有人都適合吃冰淇淋，今天小編來告訴大家哪些人群不適合吃冰淇淋。一起來了解一下。1、欲控制體重的人群市場上的冰激凌糖含...
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![夏季瘦身第一號天敵 冷飲]( "夏季瘦身第一號天敵 冷飲")
- 夏季天氣炎熱，冷飲成了必不可少的食品，這也是為什麼在炎熱的夏季很多人體重還是穩中有升的原因，下面小編就告訴大家夏季冷飲吃的過多有哪些危害，什麼樣的冷飲要儘量少喝，讓你在夏天可以展露好身材。少喝甜的冷飲通常喝含糖飲料時，因為不可能像品酒一樣淺嘗輒止，所以總是會喝下許...
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![夏季養生 入夏後飲食多煲袪溼湯 少吃冷飲多運動]( "夏季養生 入夏後飲食多煲袪溼湯 少吃冷飲多運動")
- 入夏以後天氣轉熱，有些城市的氣候仍以“溼”字當道，中醫認為溼熱最容易侵入人體，直接影響人的胃口和精神狀態。夏天多煲“祛溼粥”中醫認為，主要是指“溼邪”困於脾胃，使胃腸的消化，吸收功能不佳而引起消化系統症狀，表現為腹部脹悶感，食慾不振，噁心嘔吐，噯氣冷酸，口淡無味，大便不暢或...
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![吃冷飲應該注意什麼 夏季哪些人不宜多吃冷飲]( "吃冷飲應該注意什麼 夏季哪些人不宜多吃冷飲")
- 高溫悶熱的夏天，每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤......輪番上陣。殊不知，光圖嘴裡涼快，心臟卻可能遭殃。本站小編提醒您：不少患者都是因為喝冷飲引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等症狀，不要吃過多的冷飲。夏季哪些人不宜多吃冷飲-吃冷飲應該注意什麼尤其值得注意...
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![夏季養生應多吃酸味食物少冷飲]( "夏季養生應多吃酸味食物少冷飲")
- 諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎。”立夏之後天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，，此時養生保健尤為重要，應多吃烏梅、山楂、西紅柿等酸味食物，以抵禦暑熱侵襲。立夏時，人體大量排汗會造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使面板腠理適當收縮，防止出汗過多。烏梅、...
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![冬季怕冷的人應該吃些什麼 怕冷吃什麼好]( "冬季怕冷的人應該吃些什麼 怕冷吃什麼好")
- 冬季寒冷，對於體寒的人來說，應該多吃熱的食物。有哪些適合體寒的人吃的食物呢？本站小編為大家介紹以下幾類有效禦寒的食物。怕冷吃什麼好？冬季怕冷的人應該吃些什麼寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物...
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![夢見吃冷飯]( "夢見吃冷飯")
- 夢見吃冷飯會傷風。,夢見吃冷飯會傷風。...
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![應多吃酸味食物少冷飲 夏季飲食搭配]( "應多吃酸味食物少冷飲 夏季飲食搭配")
- 諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎”。立夏之後天氣開始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養生保健尤為重要，應多吃烏梅、山楂、西紅柿等酸味食物，以抵禦暑熱侵襲。立夏時，人體大量排汗會造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使面板腠理適當收縮，防止出汗過多。烏梅、...
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![夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌 夏日冷飲]( "夏天吃冷飲需注意冷飲有禁忌 夏日冷飲")
- 炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病。有些人喜歡在吃飯時...
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![夏天吃冷飲有禁忌 夏日冷飲]( "夏天吃冷飲有禁忌 夏日冷飲")
- 炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫“苦夏”。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病。不宜吃冷飲的時點：有...
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