![腰部扳法有五種操作方法 腰部按摩手法]( "腰部扳法有五種操作方法 腰部按摩手法")
- 腰部通過訓練，能鬆動如彈簧、靈活如柳條、通暢如江河，如是則腎的功能就會增強，人的精力就會旺盛，腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節、糾正解剖位置的作用，常用於治療腰扭傷、腰椎間盤突出症、腰椎關節錯位或關節功能障礙等病症。按摩也能治病腰部扳法有五種操作方法1、扳肩推腰...
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![五種錯誤手法要改正 手殘式化妝比素顏還醜]( "五種錯誤手法要改正 手殘式化妝比素顏還醜")
- 化妝本應激勵人們成為美麗的事物，但有些女孩錯誤的理解會使她們的化妝不僅不能給自己打分，而且讓自己看起來老了好幾年!你有沒有聽過一些男性朋友常說的一句話：化妝比素面更醜?這不是危言聳聽!如果你踏上這些雷區，你最好不要化妝。跟我來看看技巧：1、比例過大的長眉毛很多女孩...
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![五種婆婆最不喜歡的兒媳型別]( "五種婆婆最不喜歡的兒媳型別")
- 在人際交往中，最難處理的關係就是婆媳關係了。今天小編就給大家分享下五種婆婆最不喜歡的兒媳型別，下面一起來看看吧。愛逛夜店很晚回家的夜店這個地方，反正我是一次都沒有去過，以我的性格，這個地方實在不是我們這種性格的人能接受的地方。歷史遺傳問題，這種地方給人的第一感覺...
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![遺精早洩者忌吃的五種食物]( "遺精早洩者忌吃的五種食物")
- 遺精的誘發因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由於心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。由於受...
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![想減肥每天要吃的五種食物]( "想減肥每天要吃的五種食物")
- 一、油主要提供能量、維生素E和必需脂肪酸。中國營養學會推薦的每人每日油脂的攝入量為25克。有人認為油脂中脂肪、膽固醇含量高，吃了容易得動脈硬化、冠心病，而害伯吃油脂類的食物。這是不對的。油脂有很多重要的生理功能，如給機體提供熱能，促進脂溶性維生素的吸收，提供不飽...
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![五種方法養生 手部保養法]( "五種方法養生 手部保養法")
- 在夠酷、夠炫、夠奇特成為時尚的今天，保健養生也能引領時尚。“吃得飽，身體好”已經被“節食清腸排毒保健康”所代替，走路這一最常見最普通的運動也被嘗試改造為多種姿勢行走的運動，而且對養生健身、祛病延年更有裨益......這些方法與眾不同，這些方法獨樹一幟，但是這些方法卻一...
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![秋季減肥五種常見錯誤要避免]( "秋季減肥五種常見錯誤要避免")
- 減肥重要的是在飲食上面，只要平時多注意飲食，再加以適當的運動，完全可以瘦下來，秋季減肥也有很多講究，合理膳食和合理運動才是根本。吃藥減肥效果好女性喜歡把減肥的希望寄託在服用各類減肥藥上。其實，減肥最好的方法不是一味的服用藥物，而是合理生活方式的培養，尤其是合理膳食和...
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![五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康]( "五種不健康生活方式毀掉你的健康 男性健康")
- 現在越來越多的人開始關注養生了，可是在不知不覺中，我們的生活習慣總是帶著“危險”的因素。今天為你揭祕男人五種不健康生活方式，它們有可能毀掉你健康哦！1、軟：不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨為支點的，陰囊可以寬鬆...
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![變成養生達人 五種食物讓你為腸胃排排毒]( "變成養生達人 五種食物讓你為腸胃排排毒")
- 腸胃是我們每天都在工作的一個器官，那麼對於這類的器官來說，你們可知道食物也能夠幫助他們清潔嗎?那麼哪些的食物可以清潔呢?那你們可知道哪些的食物吃的是能夠為我們的腸胃排毒的呢?你們不知道的養生知識，一起來看看吧!1.蜂蜜蜂蜜是腸胃表情的養顏液。腸胃想要永遠保持年輕...
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![迅速擁有瓜子臉 五種簡單瘦臉方法]( "迅速擁有瓜子臉 五種簡單瘦臉方法")
- 看著電視機上的漂亮MM，她們的臉稜角分明，很是漂亮。怎樣才能瘦臉呢?讓自己的圓臉變小變得稜角分明，現在本站為你推薦幾種簡單的瘦臉方法，你不妨一試。1.運動法：劇烈運動後的大量排汗，有助於水份迅速排洩體外。2.飲食療法：適量黃豆加紅棗熬湯飲用能夠有效消除浮腫。多食豆腐也是...
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![女人最易得的五種心理疾病 女性健康]( "女人最易得的五種心理疾病 女性健康")
- 由於壓力過大，而又沒有及時得到解壓，長此下去的話，很容易得心理疾病的。據調查，女性心理疾病的發病率顯著高於男性。那麼，女人一生中最常得的心理疾病有哪些呢？下面的5種心理疾病，女人們一定要小心提防呀！焦慮症女人一生中最常得的心理疾病：焦慮症是在家庭生活或工作中受挫折，親人...
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![千萬不能當閨蜜 這五種朋友]( "千萬不能當閨蜜 這五種朋友")
- 我們經常會說防火防盜防閨蜜，實際上我們要做的並不是提防親近之人，這樣只會讓我們時時刻刻生活在不安全感之中。我們需要擁有的是一雙甄別閨蜜的慧眼，將一些人排除在自己的閨蜜圈子中，不給予機會，自然就不會受到傷害。一、喜歡宣揚你隱私的人有的朋友喜歡將你的故事當作平凡生...
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![美味瘦身雞胸肉的簡單菜譜 雞胸肉做好吃的五種方法]( "美味瘦身雞胸肉的簡單菜譜 雞胸肉做好吃的五種方法")
- 雞胸肉是雞身上非常精瘦的部位，所以很多減肥健身的女生都會選擇這個部位使用。雞肉脂肪少、纖維多口感容易變硬，想要將雞胸肉做得好吃，你需要知道這五個簡單做法。雞胸肉怎麼做好吃一、嫩煎雞胸肉雞胸肉最簡單的做法就是煎烤，做出焦香的味道。將雞胸肉從中間片開不要切斷，用料...
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![排毒纖體最受歡迎的五種營養素]( "排毒纖體最受歡迎的五種營養素")
- 想要瘦身減肥的你，一定要充分了解下面這些營養素的底細，均衡地攝取正確的營養素，以免身體沒有瘦下來，體質卻被搞垮了。①維生素C維生素C可以維持良好的新陳代謝，並生成一種叫做骨膠原的物質以強化我們的骨骼，而骨膠原也能發揮鞏固細胞、抗病毒的作用。維生素C最可貴的是它的抗...
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![孕婦等五種人群不易吃柿子]( "孕婦等五種人群不易吃柿子")
- 柿子甜美多汁，營養豐富，但是有些人卻是不宜吃柿子的:▲胃酸多的人不宜吃柿子;▲脾胃虛寒的人不宜吃柿子;▲胃潰瘍病人不宜吃柿子;▲產婦不宜吃柿子;▲缺鐵性貧血病人不宜吃柿子。...
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![白帶異常的女生需要五種食譜 白帶發黃是什麼原因]( "白帶異常的女生需要五種食譜 白帶發黃是什麼原因")
- 女性白帶是生殖健康的訊號，出現白帶異常經常是意味著出現一些疾病。白帶應該是透明蛋清色的，如果變黃的話就要引起注意，極有可能是疾病症狀。白帶發黃可能存在的病因，吃什麼能夠對身體好，這五種食譜能夠調養女性的身體。白帶發黃是怎麼原因1、上火沒有病理性的原因也是可能會...
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- 喝牛奶要注意什麼?每天大量的喝牛奶，對於身體並沒有好處，有可能引發身體出現各種疾病。專家建議我們，每天服用大約二百五十毫升的牛奶是最為科學的。除了注意量之外，日常喝牛奶的方式也要更加的科學，具體的要求如下：第一：不要空腹喝牛奶很多人早上起來就直接空腹喝牛奶，甚至於將...
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![必須禁忌的五種發胖零食]( "必須禁忌的五種發胖零食")
- 對於任何一個女生來說，都是非常喜歡吃零食的。你知道零食中含有多少卡路里嗎?哪些零食是超級增肥的零食呢?零食就是你長胖的元凶，下面來看看必須禁忌的五種發胖零食!第一名：巧克力餅乾每天吃6片熱量302cal一年發胖14公斤巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢?答案就是：大量的糖和...
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![教你五種眼線法 不同眼型該如何畫眼線]( "教你五種眼線法 不同眼型該如何畫眼線")
- 橢圓眼橢圓眼型的女生應利用眼線強調雙眼的形狀，可在整個上眼瞼的位置畫出上眼線，眼尾輕輕拖起上揚，畫出小貓眼效果，藉此可平衡眼尾下垂。圓眼圓眼的女生在畫眼線時也不用從眼頭畫至眼尾，只需從眼球上方的位置開始，在內眼線處輕輕拖畫至眼尾即可。圓形眼的姑娘總會給人可愛、嬌...
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![五種常見中藥類零食養出健康體質 體質養生]( "五種常見中藥類零食養出健康體質 體質養生")
- 每種體質在我們的身體上有著不同的表現，而對我們健康的影響也不盡相同。看不同體質的具體表現，可以對我們的體質進行自測，從而來指導我們的飲食。當然，要確定自己屬於哪種體質，還需要專業的醫生進行評判。阿膠棗阿膠棗就是添加了阿膠的紅棗。阿膠和紅棗都有滋陰、養血、補血的...
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![背後五種含義你聽懂了嗎 當男人說想你的時候]( "背後五種含義你聽懂了嗎 當男人說想你的時候")
- 當男人說想你的時候物件說想你：**本來是一件各取所需互不相欠的事情，你情我願那麼誰都管不了，當然很多人不願意在事後和**物件聯絡，說起來也就是玩玩而已，但是有些男生就是喜歡挑逗當一個**物件說想你的時候，女生們要注意了，千萬不要以為**之後會有愛情的產生，你們都還不熟悉甚至...
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![女人睡前絕對不能吃的五種食物 想要一宿睡好覺]( "女人睡前絕對不能吃的五種食物 想要一宿睡好覺")
- 晚上睡眠好不好，大家都以為和心情有關、和周邊的環境有關，但你不知道，其實睡眠質量的好與壞，晚餐的飲食很重要。《黃帝內經》裡曾有胃不合則臥不安的說法;臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那麼，究竟晚上吃什麼有利於睡眠，而哪些食物會...
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![五種方法幫助孕婦快速排便 孕婦便祕怎麼辦]( "五種方法幫助孕婦快速排便 孕婦便祕怎麼辦")
- 孕婦很容易便祕，那麼遇到了這種情況應該怎麼辦呢?1、三餐規律孕婦最好是少吃多餐，三餐也要做到定時定量，最好是能夠多吃一些纖維素較多的食物，還有新鮮的水果蔬菜等等，避免吃刺激性和不容易消化的食物，比如說辛辣和帶氣的飲料等等。建議以大米白麵為主食的可以替換成粗糧和雜糧...
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![口臭最有效五種治療方法 女人口臭是什麼原因]( "口臭最有效五種治療方法 女人口臭是什麼原因")
- 口臭真的是影響健康又影響心情。疫情期間，因為戴口罩這一習慣，又讓很多平常意識不到自己口臭的人知道了自己有口臭的真相，所以，最近意識到口臭問題的人特別多。特別是女人注重衛生，當察覺到自己有口臭隱患的時候，就開始著急要怎麼辦。一起來探討關於口臭是什麼原因引起的吧？五個...
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瀟湘女性館
