- 作者:闞海東(復旦大學公共衛生學院教授)我國冬季重汙染天氣的主要特徵是高濃度的細顆粒物(PM2.5)汙染。世界衛生組織等權威機構已經確認,重汙染天氣下的PM2.5汙染,可增加居民患呼吸系統疾病(如支氣管炎、哮喘)和心血管系統疾病(如高血壓、冠心病)的風險。兒童和老年人則是重汙染天...
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- 人感染豬流感的潛伏期一般1至7天左右,較流感、禽流感潛伏期長。(一)臨床症狀。人感染豬流感後的早期症狀與普通人流感相似,包括髮熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。部分患者病情可迅速進展,來勢凶猛、突然高...
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- 怎樣預防糖尿病怎樣預防糖尿病第一條:吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉從這個排序能總結出一個規律:吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類),吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。吃油方面,一是攝入量超標。每人每天的油攝入量為50克以上,遠...
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- 結膜炎的治療方法1、區域性治療沖洗結膜囊眼睛結膜囊內有分泌物時,應進行沖洗,其作用主要是清潔,所用清洗劑應為無刺激性,常用者為生理鹽水、2%~3%棚酸溶液或1:5000~1:10000昇汞或高錳酸鉀溶液,用洗眼壺沖洗。沖洗液須有適宜的溫度。沖洗時,翻轉眼瞼,沖洗結膜面,同時用手指推動上下...
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- 乳腺癌的預防酒精攝入量和患乳腺癌的概率也有關係。每天飲用1到3杯酒精飲料會增加患乳腺癌的概率。如果一定要喝酒,女性可以服用些葉酸,以抵消酒精的不良作用。多年以來,科研人員都倡導服用亞麻籽可以降低乳腺癌患病概率。亞麻籽含有木脂素和Omega-3不飽和脂肪酸,已經有研究...
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- 越來越多的年輕女性喜歡夜間生活,將自己的生物鐘調反,晚上熬通宵,然而這樣對肌膚損害非常大。下面就教你幾個緊急處理措施,讓你在熬夜後的白天依然光鮮亮麗,完全找不到熬夜的痕跡。Step1:常備防疲勞眼藥水熬夜最明顯的一個特徵就是眼睛乾燥、枯澀,即使眼妝清潔乾淨也會有刺痛感...
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- 熱衰竭熱衰竭治療方法中暑預防治療要分陰陽夏日炎炎,酷暑來臨,人們在積極預防中暑,在預防中暑的同時,人們都只知道“中暑”,很少有人知道中暑有“陽暑”和“陰暑”的不同,也應防範陰暑。然而,提起陰暑,很多人對陰暑比較陌然。很多部落格好友諮詢“陰暑”是什麼?陰暑與中暑(陽暑)有...
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- 要預防低血壓的發生可採取以下幾個生活調理措施:①充分休息。勞累、睡眠不足,會使血壓更低,因而起居要有規律,避免過勞、熬夜。②適量運動。運動可調節神經系統、增強心血管功能,進而改善低血壓症狀。白天時,不妨多散散步,即使坐在椅子上時,也多活動一下雙腳,可幫助血液迴流;有體...
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- 在北京三里屯,一名女孩在一處噴泉戲水納涼。新華社記者鞠煥宗攝自從7月12日正式入伏,全國多地暑熱難耐,不少地方開啟“燒烤模式”。諸如“本市氣溫接連突破歷史極值”“再度提升高溫預警等級”的新聞不絕於耳。酷暑還得認真應對。道路養護工、室外建築工、送餐快遞小哥等職...
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- 外陰紅腫的病因引起外陰紅腫的原因最常見的是外陰感染分泌物刺激:由真菌、淋球菌、滴蟲、細菌引起生殖道炎症,產生異常白帶的刺激,以及尿液(尿瘦、尿失禁)、糞便(糞瘦)的刺激化學品及藥物刺激區域性引起癢:如鹼性肥皂、套套、衛生巾、化纖內褲等直接接觸,此外不良的衛生習慣等都...
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- 在生活中任何人都會出現心律失常的情況,因為心律失常的原因有很多,一旦出現這種情況該怎麼辦呢?只有做好自身的預防護理工作,這樣一旦出現任何的情況就可以及時的進行搶救。對於心律失常的治療一定要越早越好,避免錯過疾病治療的比較好時間,還要了解生活中心律失常的護理措施...
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- 寶寶大便乾燥怎麼辦1、如果是三歲以上的寶寶出現大便乾燥的話,則應該適當的給寶寶喝一些蜂蜜水。因此蜂蜜能夠幫助寶寶疏通腸道,軟化大便,從而緩解大便乾燥的情況。2、多給孩子吃新鮮的水果,比如香蕉、生蘋果等,它們都能幫助腸道蠕動,幫助消化,每天給孩子吃一隻香蕉或生蘋果,有助...
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- 女性附件炎的成因及預防措施女性附件炎是一種常見的婦科疾病,其發病率較高,給患者帶來了很大的痛苦和困擾。本文將從多個方面對女性附件炎的成因進行詳細的闡述,並提出預防措施。1.細菌感染女性附件炎多數由細菌感染引起,常見的病原體包括大腸桿菌、支原體和衣原體等。這些細...
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- 所謂腸套疊,就是指一段腸管套入與其相連的腸腔內,並導致腸內容物通過障礙。臨床上常見的是急性腸套疊,慢性腸套疊一般為繼發性。急性腸套疊最多見於嬰兒期,以4~10個月嬰兒多見,2歲以後隨年齡增長髮病逐年減少。男女之比為2~3:1。腸套疊一年四季均有發病,以春末夏初發病率最高,可能...
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- 去黑眼圈的細紋護理措施:討厭的細紋:眼周肌膚的厚度僅為0.5毫米,是臉部其他部位的四分之一,眼周區域共有不下22塊肌肉,其中的14塊在每天約10000次的眨眼運動中被牽動。無論是眨眼、蹙眉或眯眼,都會牽扯眼周肌膚,慢慢形成細紋和皺紋。解決方法:應當未雨綢繆,堅持每天使用保溼效能優...
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- 大腸癌被稱為“富人病”,即生活水平提高、飲食結構不合理是發病的重要因素。調查顯示,大腸癌已成為危害健康的第三大殺手,大腸癌發病率增加與當前“三高一低”的飲食有關,肥胖已成為患癌的高危因素。“三高一低”指高脂肪、高動物蛋白、高能量,低纖維素,“美國大腸癌發病率下降...
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- 口腔潰瘍的防治措施口腔潰瘍民間一般稱之為上火,但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的,不可小視。口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由於季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍。潰瘍一般不用...
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- 家用煤氣有時會因各種原因發生洩漏,針對如何處理家用煤氣洩露這個問題,總結出以下具體的5項措施解決煤氣洩露問題。1、使用煤氣時,一定要有人在灶前看管。每天臨出門或臨睡前要檢查煤氣閥門是否關好。2、煤氣用具要選用正規廠家的合格產品,並請專業隊伍進行規範安裝。使用煤...
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- 首先,可利用空調,風扇調節室內的溫度,不管是家裡還是辦公室如果有空調的話,夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話,請注意不要貪心過重,把溫度調得過低,儘量以25度為宜,以免因為溫差過大,而引起感冒。再者如果使用風扇的話,日常可在開風扇之前在其風扇葉上用冷水擦下,或者在風扇...
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- 家用電器擺放要合理,不宜把家用電器擺放得過於集中,以免使自己暴露在高輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器,如電視機、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室裡。對家用電器的使用時間也要注意控制,各種家用電器都應避免長時間操作,尤其應避免多種家用電器同時...
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- 食物中毒症狀有哪些雖然食物中毒的原因不同,症狀各異,但一般都具有如下流行病學和臨床特徵:①潛伏期短,一般由幾分鐘到幾小時,食入"有毒食物"後於短時間內幾乎同時出現一批病人,來勢凶猛,很快形成高峰,呈爆發流行;②病人臨床表現相似,且多以急性胃腸道症狀為主;③發病與食入某種...
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- 肌膚的護理,應該對於每位女生來說都是一件非常常見的事吧。每位愛美的女生,不管平時生活中究竟有多忙碌,都會抽出一定的時間來對肌膚進行護理。畢竟對於我們來說,在印象中對於好的肌膚就有這屬於自己的執念,都會覺得擁有一個好的細膩白皙肌膚,可以對自身的氣質有很好的、很顯著...
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- 心絞痛也是一種心臟病,發作時患者會感到胸部有明顯的刺痛感,像刀割一樣難以忍受。如果經常發生,得不到及時治療,還可能導致猝死危及生命。心絞痛是心腦血管疾病的一種症狀,與不良的生活習慣和飲食有直接關係。現在心絞痛的發病率越來越高,而且心絞痛的發病比較急,治療起來非常困...
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- 猩紅熱預防1.預防目前此病沒有自動免疫製劑,預防著重於控制感染的散播。隔離患兒,至咽培養連續兩次陰性後解除隔離。對體弱及免疫功能低下的密切接觸者,應服複方新諾明或注射青黴素預防。帶菌者應接受10天青黴素治療。(一)管理傳染源病人及帶菌者隔離6~7天。有人主張用青黴素...
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- 宮外孕的徵兆孕婦有突然劇烈的下腹疼痛和出血,考慮流產的同時,也要注意當心宮外孕。如果懷孕已經有30天以上了,做尿檢是陽性,作b超沒有看到卵囊,在子宮內卻發現有淤血,就不排除有宮外孕的可能性。最好做個定量的檢查,做血液的白帶檢查和血沉,看看定量指標是不是達到了宮外孕的範...
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