![過度肥胖不利女性懷孕]( "過度肥胖不利女性懷孕")
- 肥胖的話一般會影響激素水平，但不能說就確定能影響懷孕，但是你的月經不正常是影響懷孕的，如果月經週期不正常，你是你的排卵功能就不正常，建議你在月經的第2到5天檢查激素水平，看卵巢功能是否正常，月經不調可以通過中藥，活血化瘀，補腎填精，益氣養血，調理衝任的方法系統治療，以致月經周...
- 23276
![肥胖者容易得高脂血症 注意]( "肥胖者容易得高脂血症 注意")
- (1)血脂是什麼血脂與我們的健康密切相關，那麼血脂到底是什麼呢?血脂是指血清中所含脂質的總稱，血脂包括甘油三酯、膽固醇、膽固醇酯、隣脂、遊離脂肪酸，其屮主要是膽固醇和卄油三酯。我們通常所談到的血脂主要就是指血清中的膽同醇和卄油三酯。血脂異常的朋友一定要清楚自己...
- 3781
![小兒肥胖的健康減肥食譜 小孩過胖怎麼辦]( "小兒肥胖的健康減肥食譜 小孩過胖怎麼辦")
- 現代家庭多為獨生子女，家長總是依孩子的口味烹飪，放任孩子吃自己愛吃的食物。這樣不加節制的讓孩子想什麼就吃什麼，結果導致營養失衡，不僅胃口越來越大，體型也越來越胖。不少家長更是誤入“小孩子胖點才好”的營養誤區。那麼小兒肥胖的健康減肥食譜是什麼？為了孩子的健康成長，這...
- 8134
![肥胖者需隨時注意糖尿病預警訊號]( "肥胖者需隨時注意糖尿病預警訊號")
- 相對瘦人，肥胖朋友患糖尿病的風險更大一些。所以肥胖朋友注意，有一些特殊的訊號會提示糖尿病的危險正在到來。“研究證明，肥胖者體重每增加1公斤，患糖尿病的風險至少增加5%，中老年人和有糖尿病家族史的高危人群，應特別關注自己的體重變化。”省人民醫院內分泌科主任醫師秦傑提...
- 31663
![注意7個艾灸減肥的注意事項 艾灸減肥]( "注意7個艾灸減肥的注意事項 艾灸減肥")
- 艾灸療法早我國已有數千年的歷史，艾灸療法不僅能夠減肥瘦身，還能防病治病，大家可能都聽說過鍼灸，但是對艾灸不太瞭解，沒關係，接下來小編會為大家詳細的介紹一下艾灸減肥的注意事項。感興趣的朋友趕緊來看一看。1、在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上艾灸。2...
- 6096
![肥胖者要注意什麼才能達到好的減肥效果？]( "肥胖者要注意什麼才能達到好的減肥效果？")
- 肥胖不僅與遺傳有關，還與人的不良飲食習慣和缺乏運動有關。要想減肥成功，就必須控制飲食，多運動，尤其是在飲食方面，要牢記以下幾點。肥胖者節食時應注意哪些要點?1.限制膽固醇和脂肪的攝入脂肪雖然是人體必需的營養素，但必須加以控制，因為脂肪產生的熱量最多，脂肪需要佔總熱能的2...
- 13206
![過度游泳容易得病 游泳注意事項]( "過度游泳容易得病 游泳注意事項")
- 游泳運動是男女老幼都喜歡的體育專案之一。做什麼事情都要有個度，運動也不例外，游泳就不能過度，否則會對身體造成傷害。保健性游泳每次最佳時間在20到45分鐘，切莫貪涼延長時間影響自身健康。人在水中容易散熱，但在水中時間過長，身體產生的熱量低於水中散熱，體溫調節功能就會遭到...
- 9233
![肥胖孕婦飲食注意原則 孕婦注意事項]( "肥胖孕婦飲食注意原則 孕婦注意事項")
- 孕婦在懷孕期間要注意控制體重，若是孕婦（孕婦食品）肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養（營養食品），平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥（減肥食品），可在醫生的指...
- 14029
![要注意忌口防疾病 如何愉快的度過端午節]( "要注意忌口防疾病 如何愉快的度過端午節")
- 眼看端午節快到了，節日傳統食品粽子、鹹鴨蛋、皮蛋大量上市，但醫生提醒，這些不是所有人都能吃，部分患者一定要注意忌口。下面就和小編一起來看看吧！端午傳統食品，哪些人要忌口端午節即將來臨，粽子、鹹鴨蛋、皮蛋陸續登場逐漸成為飯桌上的“常客”。中醫認為，棕葉是清熱解暑的良藥...
- 18038
![注意事項 媽媽如何幫助女兒度過青春期]( "注意事項 媽媽如何幫助女兒度過青春期")
- 媽媽如何幫助女兒度過青春期？女孩子進入青春期後，無論是心理還是生理都發生著變化，可能脾氣變得暴躁，開始就得叛逆期，這時母女關係會變得十分微妙，且稍有不慎，會使孩子大發脾氣。因此，做為母親要注意以下幾點：1、對女兒的外貌不要評頭論足外貌對青春期的女孩子特別重要，但幾乎沒有...
- 14848
![世界肥胖死的已經超過餓死的]( "世界肥胖死的已經超過餓死的")
- 我國肥胖人口為9000萬人左右，佔總人口的8％，城市人口的17％為肥胖者；北京市的肥胖人口則佔市裡總人口的30％多。對此，國際國內醫學界認為，肥胖是非傳染病發病的主要危險因素，是潛在殺手，它會悄悄讓肥胖者出現糖及脂質代謝紊亂、心血管病與脂肪肝病等，直至死亡。軍事醫學科學院研究員楊...
- 25526
![這樣可能導致肥胖 生活中有這樣習慣的女性注意了]( "這樣可能導致肥胖 生活中有這樣習慣的女性注意了")
- 很多女孩子在累的時候都喜歡選擇俯臥的姿勢來放鬆自己，或者像一隻樹袋熊一樣趴在桌子上，椅子上，感覺這樣的動作可以讓自己很放鬆;可是雖然這樣的姿勢有時候能夠讓你感到放鬆和得到休息，如果經常保持這樣的習慣卻可能會對你的身體造成危害呢。比如說，可能會不利於你的消化估計...
- 27330
![肥胖女性備孕期的保健方法 備孕注意事項]( "肥胖女性備孕期的保健方法 備孕注意事項")
- 懷孕應該是每個女人人生中最幸福的時刻。備孕期就顯得尤為重要，而過於肥胖應更加註意孕期保健。下面就和小編一起來看看需要注意什麼吧。肥胖女性備孕期的保健常識。首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科學。在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量，原則...
- 13643
![氣血有問題可導致肥胖 導致肥胖的願意]( "氣血有問題可導致肥胖 導致肥胖的願意")
- 有些肥胖的朋友，減肥藥、健身等等幾乎什麼減肥方法都用了，就是沒效果。這時候你就要考慮自身氣血是否有問題了。氣血有問題可能導致減肥不成功。人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵、健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼，什麼是氣呢？從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、...
- 20300
![吃減肥藥減肥的8個注意]( "吃減肥藥減肥的8個注意")
- 一、嚴格掌握適應症並不是所有的肥胖一開就需要採用藥物，只有符合下列情形的人才應該服用減肥藥。(1)體重超過正常20%以上者。因為體重達到這一標準才算肥胖，才有減肥的必要，可以嘗試藥物減肥法。(2)肥胖病人。經過嚴格的飲食控制和運動治療，開始時有一定的效果，但由於種種原...
- 4510
![肥胖也是一種病 要注意了]( "肥胖也是一種病 要注意了")
- 在眾多病例中，體重過重，甚至更嚴重的肥胖症，並非僅僅由腺體、荷爾蒙功能失調所引起的。由於對正常體重的偏差觀念導致熱量攝取超出所需，缺乏運動等因素，也會導致肥胖。此外，基因突變所引起的肥胖，也不容忽視。生物學家發現了一種為OBESE的基因，該基因在脂肪細胞中能合成一種激素，...
- 17421
![注意施灸溫度的調節 艾灸注意事項]( "注意施灸溫度的調節 艾灸注意事項")
- 到了秋天很多人會選擇艾炙養生，由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。艾灸的注意事項：1、要專...
- 25661
![揭祕肥胖帶來的危害風險 肥胖率過半可能有哪些影響]( "揭祕肥胖帶來的危害風險 肥胖率過半可能有哪些影響")
- 當前我國成年居民超重肥胖率已經超過50%，超重肥胖已成為影響我國居民健康的重要公共衛生問題。那麼，肥胖率過半可能有哪些影響?你知道肥胖可以聯絡上80%的死因嗎?肥胖帶來的危害有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。肥胖問題肥胖可以獨立稱為肥胖症，成人肥胖容易患上高...
- 29158
![沒遊好小心越遊越胖 游泳減肥的注意事項]( "沒遊好小心越遊越胖 游泳減肥的注意事項")
- 相對於其他一些運動，游泳既能健身又有樂趣，而且不需要揮汗如雨那般辛苦。因而在炎炎夏日，很多人想通過游泳來達到運動減肥的效果。但是，一些人遊了一段時間泳後卻抱怨道，游泳的減肥效果很差，有的人甚至是越遊越胖。游泳一定能減肥游泳具有很好的健體、塑型效果，游泳不僅熱量消耗...
- 22781
![不可過度 減肥要適度]( "不可過度 減肥要適度")
- 愛美的白領一族吃得越來越少，一方面是為了保持苗條的身材，另一方面是為了讓自己顯得更加精幹。吃得多固然會增加贅肉而帶來煩惱，但吃得太少同樣也會造成很多困擾。由於減肥而使身體基礎代謝率降低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，從而影響營養物質的吸收，故減肥極易造成貧血。...
- 17692
![我們應該注意什麼？ 當面板高度過敏時]( "我們應該注意什麼？ 當面板高度過敏時")
- 當面板高度過敏時，我們應該注意什麼?1.當對發製品過敏時，很多人可能無法控制自己的嘴巴和吃發製品，這隻會導致過敏加劇，如牛肉、韭菜、竹筍、牛肉、辣椒甚至雞蛋，最好不要吃。2.過敏期間最好保持自己生活環境的整潔，比如保持寵物的感覺，經常洗澡。動物的頭髮會被細菌汙染。與寵...
- 16805
![科學跑步減肥的注意]( "科學跑步減肥的注意")
- 科學跑步的方法是：1、準備活動跑步前一定要做準備活動，這是使身體從相對安靜狀態逐步過渡到肌肉適度緊張狀態，提高中樞神經系統的興奮性和各器官的活動能力，以適應跑步的需要。可先做擺臂、擺腿、彎腰、轉體、下蹲及其它體操動作，特別要注意活動髖、膝、踝關節。全身達到發熱，...
- 29074
![不然可能反而在傷害你的身體 防暑注意不要過度]( "不然可能反而在傷害你的身體 防暑注意不要過度")
- 關於夏天防暑這件事情，對於一些特別怕熱的女性朋友，在經歷了幾個年頭的折磨之後，可能也都是漸漸的開始對於防暑變得特別有經驗的，說到夏天防暑，可能經常她們都可以告訴你許多防暑的小方法;不過在你想盡方法去拼命防暑的時候，小編也要提醒你可能在夏天一些事情也是不可以做的，不...
- 6991
![媽媽需注意飲食搭配 孩子沒有食慾過度消瘦]( "媽媽需注意飲食搭配 孩子沒有食慾過度消瘦")
- 母親都希望將孩子養的健康圓潤，所以特別注意孩子的體型。在過於物質不足的年代，胖一點的孩子就像年畫娃娃一樣就是會讓人覺得更加有福氣，而且看起來肉嘟嘟的確更加可愛。反而在現在食物充足的家庭，很多孩子卻越養越瘦了，這是怎麼一回事呢。兩歲半的小丁非常瘦，媽媽也覺得十分困...
- 11403
![注意發胖的五個警報]( "注意發胖的五個警報")
- 發胖之前總是有訊號的，如果你近來出現了以下的情形，那麼就要注意了：◆愛吃愛喝突然感到胃口特別好，特別是喜歡吃零食、喝飲料，總是怎麼吃也吃不夠，可要注意嘍：你離發胖不遠了。◆變懶本來是勤快的小姑娘，近來變得有些懶了，遇事總是無精打采，對於喜歡做的事情提不起興趣，也是發胖的跡...
- 14176
瀟湘女性館
