![自制解暑茶方便簡單 夏季暑熱應該怎樣降暑]( "自制解暑茶方便簡單 夏季暑熱應該怎樣降暑")
- 夏季暑熱應該怎樣降暑？自制解暑茶方便簡單。炎熱的夏季，防暑降溫是一件很重要的事情。因為很多人容易上火中暑，這時候，我們可以自制一些解暑茶來解暑降溫，簡單實用，效果挺不錯的哦。下面跟小編一起來看看可以自制哪些解暑降溫茶飲吧。1、藿香解暑茶將10克藿香葉、10克香薷葉、1...
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![夏季喝黑糖冬瓜茶清熱解暑]( "夏季喝黑糖冬瓜茶清熱解暑")
- 天熱喝冬瓜茶較好一到夏季，黃瓜、冬瓜、絲瓜、西紅柿等蔬菜需求量不斷在增加，這些蔬菜都比較清涼，因此銷量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了，做成冬瓜茶那是相當好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶每個年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的...
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![自制可以祛痘的奶茶]( "自制可以祛痘的奶茶")
- 喜歡和奶茶MM們，你知道奶茶還可以祛痘嗎？教你一款祛痘的奶茶，在寒冷的秋冬季，暖暖的美容哦。祛痘奶茶做法牛奶250ML、綠豆粉10一20克、綠茶粉3一5克、珍珠粉0.5克、蜂蜜適量，把牛奶放在爐裡燒熱（牛奶不能燒開否者會破壞營養），然後漸漸的衝進這幾種原料中調勻等到不燙手後加進蜂蜜...
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![教你學會好喝又減肥的茶 自制減肥茶]( "教你學會好喝又減肥的茶 自制減肥茶")
- 自制減肥茶想要瘦身減肥，但是，有不想過於苛刻的限制自己的飲食，那些艱苦的運動鍛鍊有無法堅持，那麼最佳的減肥方法就是減肥茶了，但是市面上銷售的減肥茶，各式各樣，讓人看的眼花繚亂，而且許多減肥茶都具有一定的副作用，那麼怎麼辦呢?那就讓我們自己來動手製作減肥茶吧，下面，介紹幾種...
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![開胃瘦身 自制山渣減肥茶]( "開胃瘦身 自制山渣減肥茶")
- 冬天到了，又能時常吃到冰糖葫蘆了。現在的糖葫蘆品種繁多，可以用各種水果做。想起小時候只有山楂做的糖葫蘆，還不能常吃。要等到趕集時大人才捨得買給孩子吃。最愛吃糖葫蘆上邊的糖，甜甜的，透心涼。其實我們還可以把山楂做成山楂茶，冬天喝起來好喝，開胃，還有減肥的功效呢。山楂為...
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![夏季自制消暑防暑的降溫茶 夏季消暑防暑小知識]( "夏季自制消暑防暑的降溫茶 夏季消暑防暑小知識")
- 酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕度中暑。2、銀竹茶：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶...
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![宅女教你自制夏日瘦身茶]( "宅女教你自制夏日瘦身茶")
- 茶歷史悠久，茶的品種很多。在這裡我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶做法：簡單地用開水衝。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。薏仁茶浮...
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![自制山楂陳皮減肥茶]( "自制山楂陳皮減肥茶")
- 原料：幹荷葉一把(約10克)、幹山楂20克(約15片)、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml(此為一人量，孕婦禁服)做法：1)將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。2)鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。3)壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪...
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![自制便宜中藥減肥茶！ 減肥茶配方]( "自制便宜中藥減肥茶！ 減肥茶配方")
- 我們知道喝茶能減肥，有些廠家便將茶製成獨特的減肥茶，它這時已經不是普通的茶，而是具有減肥功能的減肥茶了，這是需要一定的配方才能製作出來的，那麼減肥茶配方是怎樣的呢？有沒有什麼決竅?下面小編就來給大家介紹一些減肥茶配方！減肥茶配方之利溼除水茶配方：澤瀉、車前子、玫瑰、...
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![趕走煩躁暑氣 自制3款檸檬冰飲料]( "趕走煩躁暑氣 自制3款檸檬冰飲料")
- 炎熱的夏天，烈日氣焰高漲，想來點冰冰涼涼、酸酸甜甜的冰飲，不如自己在家自制檸檬飲、糖漬檸檬，隨時開啟冰箱門，就能享受一杯清涼又安心的檸檬冰飲，趕走煩躁的暑氣，還能平衡體內的酸礆值。★蜂蜜檸檬紅茶自己的檸檬紅茶自己做!想要每天喝檸檬茶，最簡單的方式就是將檸檬切半擠成汁，...
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![夏季喝茶有什麼好處和禁忌 夏季解暑多喝茶]( "夏季喝茶有什麼好處和禁忌 夏季解暑多喝茶")
- 喝茶，可以說是一種信仰一種信念，是中國人幾千年流傳下來的養生習慣。喝茶對身體健康是有很大影響的，特別是炎熱的夏季，喝點茶對身體就更好了。那麼你知道夏季喝茶有哪些好處或禁忌嗎?下面就喝正佳養生網一起來看看夏季喝茶的好處和禁忌吧。(1)飲茶可散熱降溫、生津止渴茶葉當...
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![解暑要常喝4種茶 夏天高溫容易中暑]( "解暑要常喝4種茶 夏天高溫容易中暑")
- 夏天喝什麼茶最解暑蓮心甘草茶蓮子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用開水沖泡，可代茶飲用，每天數次。作用：蓮子心，清心安神，交通心腎，澀精止血；甘草，補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒，緩解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，還能治療口舌生瘡，並有助於睡眠。紅糖薑茶生薑半塊，紅糖適量；生薑洗幹...
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![八款DIY春季減肥瘦身排毒茶 自制減肥茶]( "八款DIY春季減肥瘦身排毒茶 自制減肥茶")
- 春季減肥是最好的時間，如果您是一位不愛運動的MM，不妨試試下面的幾款自制DIY減肥茶。春季減肥就是要排毒促進新陳代謝，讓你的身體能夠輕盈窈窕。這個時候瘦身排毒茶飲就是你最佳的選擇，讓你輕鬆排掉身體內的毒素，從而健康地瘦起來，同時養顏祛斑美白一步搞定。一、薄荷檸檬冰爽...
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![超好吃！ 自制【抹茶酸奶】]( "超好吃！ 自制【抹茶酸奶】")
- 食材：主料：全脂牛奶800ml、全脂奶粉40g輔料：白糖40g、抹茶粉8g、酸奶菌粉1g步驟：1.準備材料2.牛奶放入奶鍋裡，小火加熱，加熱牛奶的時候不能離人，牛奶容易撲鍋3.牛奶加熱至溫熱時，放入抹茶粉、奶粉、細砂糖，邊加熱邊攪拌4.加熱至牛奶微沸的時候，關火放涼5.放至手溫時，加入菌粉攪拌均...
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![5款水果茶簡單易做 夏季喝水果茶解暑又美容]( "5款水果茶簡單易做 夏季喝水果茶解暑又美容")
- 夏季如何自制水果冷飲天氣熱的時候，總是會忍不住想喝冷飲，而像奶茶，碳酸飲料等等喝多了對身體不好，不妨自制一些水果茶喝，那麼，夏季如何自制水果冷飲？來了解下夏季五款水果茶的做法吧：火龍果水果茶紅心火龍果半個，檸檬2片，小青柑2個，紅茶1包，冰糖或者蜂蜜適量；檸檬和小青柑用鹽水搓洗，...
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![自制綠茶爽膚水去黑頭]( "自制綠茶爽膚水去黑頭")
- 自制綠茶爽膚水去黑頭清爽的植物爽膚水，能夠迅速被肌膚吸收，給肌膚帶來滋潤舒爽的感覺。綠茶爽膚水能讓面板變得明朗，具有良好收縮效果，還可以讓面板變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對改善長痘痘的面板也有一定的效果。方法：燒滾開水，待開水稍微冷卻後，放入綠茶葉沖泡...
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![喝湯茶解暑氣 夏季養生]( "喝湯茶解暑氣 夏季養生")
- 夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令人口胃變差，消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶予以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。夏季養生喝湯茶解暑氣【苦瓜蜜茶】材料：苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升滾水。加蓋悶泡12分鐘至味...
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![夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑]( "夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑")
- 隨著一個又一個高溫預警，天氣一天比一天熱，許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。為了提神，不少人選擇了咖啡，個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒說，夏季切勿貪喝咖啡，如果僅僅為了提神不如選擇飲用酸梅湯、薄荷茶等更為健康的飲品。貪飲咖啡會打破人體鈣平衡咖啡中的咖...
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![如何自制槐花茶 槐花茶的功效與作用]( "如何自制槐花茶 槐花茶的功效與作用")
- 槐花茶的功效與作用花屬於植物類，它的味比較的苦，但是它的功效不容忽視，它有哪些功效呢?槐花泡茶喝有什麼功效?槐花茶的功效：清熱，涼血，止血。清熱降壓，治腸風便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，風熱目赤，癰疽瘡毒。並用於預防中風。有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮痛，降血壓，強化血...
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![自制4種抹茶麵膜]( "自制4種抹茶麵膜")
- 抹茶也可以美容哦！今天小編就介紹4種抹茶麵膜，不同的美容功效隨你選擇。抹茶維E面膜製作方法：把一茶匙抹茶（約10g）和兩粒維E膠囊（需要擠破）加水攪拌混合成糊狀，覆蓋在整個臉部20-30分鐘後，用溫水洗淨。功效：可以美白嫩膚抹茶膠原蛋白麵膜製作方法：把一茶匙抹茶（約10g）和純膠原蛋白粉（約...
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![自制八仙茶補中益氣防衰老]( "自制八仙茶補中益氣防衰老")
- 〔組成〕粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克(妙熟)，細茶500克，芝麻275克，淨花椒75克，淨小茵香150克，泡乾薑30克，炒白鹽30克.〔用法〕將上物共研細末，並加麥面適量，炒黃熟，拌勻，瓷罐收貯。每服3匙，日二次白開水沖服。〔功效〕益精悅顏，保元固腎.〔主治〕適用於中年人澤顏色，防衰...
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![讓你越喝越瘦 自制檸檬茶草減肥茶]( "讓你越喝越瘦 自制檸檬茶草減肥茶")
- 檸檬茶草：材料：檸檬草1大匙，檸檬皮少許，綠茶1包。做法：將材料衝成250毫升，代茶飲用。此方可補充維生素C，幫助消化，且具有鎮定神經，抑制食慾的功效。檸檬草具有檸檬的清新滋味，一直以來有“芳香草女王”之稱，可促進消化和預防貧血。研究表明，檸檬草含有可降低體內脂肪轉化為膽固醇的成...
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![這些茶男女老少都適合 自制保健茶]( "這些茶男女老少都適合 自制保健茶")
- 中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。☆枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水...
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![自制素什錦清火解暑健胃開脾]( "自制素什錦清火解暑健胃開脾")
- 材料：豆腐1塊，豆角50克，番茄50克，水發木耳15克，花椒、蔥末、香油、植物油、鹽各適量。做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁;鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番茄、木耳分別焯透(番茄略燙即可)，撈出瀝乾水分，裝盤備用。炒鍋燒熱，下植物油，下花椒爆出香味，再將蔥末、鹽、番茄一起放入鍋...
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![自制花茶減肥去油脂]( "自制花茶減肥去油脂")
- 茶具有減肥的功效，適當地配合油膩的節日，能緩解腸胃的壓力，消除身體水腫，促進新陳代謝。喝茶去油膩五大要領：要領一：3克茶葉衝成1杯要領二：蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出要領三：與花茶以5:3的比例混合要領四：喝之前加入新鮮水果要領五：早午晚都喝，可以當做水分來攝取一、綠茶+菊花茶...
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