![做法簡單 番茄蛋包飯好吃又營養]( "做法簡單 番茄蛋包飯好吃又營養")
- 番茄炸蛋很好吃，可是你是否知道番茄和蛋還有一種做法，那就是番茄蛋包飯，用雞蛋、番茄醬、米飯做成的番茄蛋包飯不僅好吃而且健康營養，又可當主食來吃，不信的話你自己也可以嘗試做番茄蛋包飯!工具/原料雞蛋、米飯番茄醬、洋蔥鹽、味精、西餐火腿甜玉米粒牛奶、豌豆、咖哩塊方法...
- 12937
![這麼做不可能不好吃 番茄蛋湯的做法]( "這麼做不可能不好吃 番茄蛋湯的做法")
- 番茄蛋湯為家庭主婦必備菜品。其特點是做法新穎、色澤美觀、味道鮮美、亦湯亦菜。番茄蛋湯具有蛋白質美容療效，能使面板有彈性、有光澤，是一款簡單易做的家常美容佳品。今天大家就一起來學習番茄蛋湯的做法吧。一、番茄蛋湯的做法1、番茄蛋湯的做法一湯譜配料：番茄1－2個，雞蛋1...
- 9897
![美味又營養 番茄炒蛋功效大]( "美味又營養 番茄炒蛋功效大")
- 番茄炒雞蛋，是很多黎平易近家子中一道兒平凡的公共菜品它的烹飪要領簡略易學，營養搭共同理，也切合公共口胃番茄，又名番茄、洋柿子相傳番茄最先生長在南新大陸，因顏色嬌嫩鮮豔，許多人對於它十分小心，視為"狐狸的果實"，又稱狼桃，只供不雅賞，不敢品嚐此刻它是不少人飯桌上的...
- 19543
![生吃番茄好還是熟吃番茄好]( "生吃番茄好還是熟吃番茄好")
- 生吃番茄好還是熟吃番茄好?番茄的美味不必多說，今天我們要說說番茄的食用方法，在夏季我們通常都是生吃番茄，一道糖拌西紅柿可是夏季降暑的好東西，冬季氣溫低的時候，我們會加熱食用，那生吃番茄好還是熟吃番茄好?西紅柿是生吃還是熟吃好?有很多人在“西紅柿生吃還是熟吃”的問題...
- 7434
![飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎]( "飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎")
- 由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪，番...
- 4813
![番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬]( "番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬")
- 番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，一般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質後，經濃縮、裝罐、殺菌而成。番茄醬常用作魚、肉等食物的烹飪佐料，是增色、添酸、助鮮、鬱香的調味佳品。番茄醬...
- 16223
![番茄炒蛋做法 入門級的菜式]( "番茄炒蛋做法 入門級的菜式")
- 番茄炒蛋雖然很簡單，但是對於不會做菜的朋友來說依舊讓人摸不著頭腦。今天我們就為大家介紹一下番茄炒蛋的做法，讓大家學會這道菜。番茄炒蛋的做法嬰兒版番茄炒蛋材料番茄1個，雞蛋1只，糖1茶匙，生抽醬油1/2茶匙。做法1、番茄去皮後切塊。2、接著將雞蛋磕入碗中，加少許水攪拌成蛋...
- 21889
![蛋包飯讓你眼前一亮 剩米飯別再做蛋炒飯了]( "蛋包飯讓你眼前一亮 剩米飯別再做蛋炒飯了")
- 米飯幾乎是家家戶戶的主食，但有的時候米飯蒸多了，也難免會剩下來，有的人家會選擇第二天再熱一熱，但是剩下的米飯再去加熱口感不是很好，所以不如我們給它做成炒飯，這樣它就不再是剩飯了，而且吃起來也不會覺得厭倦，會有種煥然一新的感覺。在這個基礎上，我們家又把這個炒飯改良成了蛋...
- 29207
![製作番茄炒雞蛋的小竅門 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養]( "製作番茄炒雞蛋的小竅門 怎麼做番茄炒雞蛋最有營養")
- 西紅柿炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好例項。具有健美抗衰老的作用。西紅柿的製作竅門1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要，要是西紅...
- 13601
![流心蛋的盛宴 爆漿蛋包飯]( "流心蛋的盛宴 爆漿蛋包飯")
- 源於日本的蛋包飯做法和配料多樣，今天分享的是牛肉版本的鹹鮮口味的爆漿蛋包飯。在蛋包上豎切一刀，岩漿般的金黃色蛋漿傾瀉而下，包裹住炒飯。視覺與味覺的衝擊，簡直是令人食慾大開。原料：牛肉末、洋蔥碎、雞蛋、隔夜飯、牛奶、鹽、糖、醬油、味淋做法：1、首先炒的是牛肉末，熱油...
- 4041
![吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌]( "吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌")
- 吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌吃番茄能減肥已經成為一個共識，提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不為人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿是蔬菜中比較健康的，西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中20-30毫克維...
- 7677
![番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃]( "番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃")
- 番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。但是要想做出營養好吃的番茄炒蛋是有技巧的，下面一起來學學怎麼做吧？番茄炒蛋的做法與技巧1、通常咱們用兩雞蛋配上西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例非常重要，要是西紅柿少了，炒蛋...
- 17179
![番茄牛肉雞蛋麵]( "番茄牛肉雞蛋麵")
- “雖有數鬥玉，不如一盤粟。”河南是國人重要的糧倉，糧食產量佔全國總產量的1/10，小麥產量佔全國總產量的1/4。河南除了要滿足本身的需求外，每年還要向省外提供300多億斤商品糧。據報道，河南糧食總產量已經連續十年全國第一，中原地帶，自古兵家必爭，看來是有道理的啊。也因此，中原人...
- 30933
![多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效]( "多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效")
- 番茄汁的功效1、番茄汁中最為突出的成分就是番茄紅素，番茄紅素是一種抗氧化劑，它的功效是可以改善老年人的黃斑病，而且據專家研究分析，人體血液中如果番茄紅素的含量越高的話，那麼癌症和冠心病的發生就越小。2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化...
- 28916
![吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌]( "吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌")
- 西紅柿，也稱番茄，雖然營養豐富，生熟皆美味，但食用番茄也應注意這些事項。吃番茄要注意的幾點問題：1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時...
- 24538
![飲食中的絕配 番茄炒雞蛋]( "飲食中的絕配 番茄炒雞蛋")
- 為什麼說西紅柿和雞蛋是飲食中的絕配呢?他們兩放一起製作有什麼神奇的功效呢?下面我們一起來看看吧。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。因此，雞蛋“遇上”西紅柿，就能規避膽固醇高的弊端。其次，西紅柿含有豐富的...
- 16978
![蛋黃番茄祛痘印面膜]( "蛋黃番茄祛痘印面膜")
- 番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細緻光滑。這個面膜可以修護痤瘡受損肌膚。蛋黃收縮面膜製作成本2元/適用膚質各種肌膚原料：番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個製作方法：1.番茄、黃瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁備用...
- 3895
![番茄炒蛋潤膚又助消化 番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋潤膚又助消化 番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋的做法步驟1、番茄切塊備用。2、雞蛋三個打散。3、鍋內熱油倒雞蛋進去炒。4、炒好的雞蛋裝好備用。5、鍋內再倒少許油，放入幾粒蒜米後把番茄倒入鍋內。6、加適量鹽到番茄內。7、再加點糖。8、把之前炒好的雞蛋倒入鍋內。9、把雞蛋跟番茄翻炒均勻。10、撒上蔥花即...
- 10647
![男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋]( "男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。番茄炒蛋的營養價值1、抑制癌症雞蛋中含有較多...
- 27288
![怎樣做番茄炒蛋會有幸福的味道呢]( "怎樣做番茄炒蛋會有幸福的味道呢")
- 番茄炒蛋的準備材料：雞蛋3個，番茄3個，白糖適量，鹽適量，蒜米適量，怎樣做番茄炒蛋番茄炒蛋的做法步驟：1，把番茄切塊，備用。2，將雞蛋打散，鍋內熱油倒雞蛋進去炒，炒好的雞蛋裝好備用。3，鍋內再倒少許油，放入幾粒蒜米後把番茄倒入鍋內。4，先加適量鹽到番茄內，再加點糖。(提鮮)5，把之前炒好的雞...
- 8508
![番茄炒蛋做法 入門級的菜式]( "番茄炒蛋做法 入門級的菜式")
- 番茄炒蛋雖然很簡單，但是對於不會做菜的朋友來說依舊讓人摸不著頭腦。今天我們就為大家介紹一下番茄炒蛋的做法，讓大家學會這道菜。番茄炒蛋的做法嬰兒版番茄炒蛋材料番茄1個，雞蛋1只，糖1茶匙，生抽醬油1/2茶匙。做法1、番茄去皮後切塊。2、接著將雞蛋磕入碗中，加少許水攪拌成蛋...
- 18919
瀟湘女性館
