![去除三大職業病 心理處方]( "去除三大職業病 心理處方")
- 職場就如同一個戰場，除了是能力之戰之外，還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大，心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病，除了靠食療，還有什麼辦法呢？病症一：腸胃疾病病症表徵：功能性消化不良、消化性潰瘍，這兩種病都與工作和生活狀...
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![OL裝扮穿出不一樣的美麗 秋季白領職業裝搭配技巧]( "OL裝扮穿出不一樣的美麗 秋季白領職業裝搭配技巧")
- 中袖修身款式的連衣裙，領口處的多V形設計別出心裁，裙襬的黑白條紋也是心機滿滿。長袖的連衣裙修身顯氣質，褶皺布料的運用讓單薄的你看上去會更有曲線些。裸色的大擺長袖連衣裙淑女範兒十足，修身又顯氣質的款式也會讓你婉約可人。與前一款連衣裙有些相似，只是在裙襬處沒有開很...
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![白領女職員如何拒絕職場陪酒應酬]( "白領女職員如何拒絕職場陪酒應酬")
- 單位有應酬，特別是來客大都是男人的時候，領導就時常會想到把單位的女人拉上去“陪酒”。領導可能最喜歡喊二種女人陪酒。一種是不一定長得漂亮，但絕對能喝，可以讓男人招架不住;另一種則是不一定能喝，但絕對長得漂亮，這樣酒桌上就多了興奮點，喝不好酒也不會覺得無趣。但作為女人，...
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![白領一族易患職場恐懼症]( "白領一族易患職場恐懼症")
- 剛剛完成手頭的工作，突然接到領導的緊急電話要求修改，心裡不自覺地有一種不安情緒掠過，久而久之一旦看到單位的來電，就會產生恐懼心理。在這些人看來，化解恐懼心理的最佳辦法就是迴避。據心理專家介紹，職場恐懼症是指由於職場工作壓力或人際關係問題而產生的持續的和不必要的恐...
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![白領職業病易導致健忘症 職業病]( "白領職業病易導致健忘症 職業病")
- 當今社會，白領嚐嚐承受著很大的工作壓力，常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生，而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道，如果你經常出現這種現象，那麼就說明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一般都被人們認為是老年疾病，但隨著職場人員的壓力不斷增...
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![愛美的你快來看看吧 白領職業裝搭配]( "愛美的你快來看看吧 白領職業裝搭配")
- 襯衫與套裝搭配職業女性的著裝外形正變得飄逸軟柔，漸漸走出"女強人"的模式。襯衫款式以簡單為宜，與套裝配襯，可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。著裝整體色彩上，可以考慮灰色、深藍、黑色、米色等較沉穩的色系，給人留下幹練朝氣、充滿親和力與感染力的印象。...
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![絕對有效的白領職場減壓法]( "絕對有效的白領職場減壓法")
- 有個在某外企工作了兩三年的白領向我求助，說自己已經不堪重負——來自升遷、上司、業績方面帶來的種種壓力越來越大，每天工作十小時以上，身心疲憊到幾乎透不過氣來，試過了很多種方法，最後仍然難以擺脫巨大心理壓力的困擾。絕對有效的白領職場減壓法其實這種情況...
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![這些白領職場綜合症你有嗎]( "這些白領職場綜合症你有嗎")
- 職業病，是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。在E時代，就連“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧，也許你聞所未聞，也許你正在經歷。1.星期一綜合症經過週末，待週一重新投入...
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![職場女性的職業通病有哪些 職業女性白領應警惕 過勞肥]( "職場女性的職業通病有哪些 職業女性白領應警惕 過勞肥")
- 微博上在熱議一種“職業通病”叫做“過勞肥”，律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。專家解釋，這類人長期處於工作狀態，缺乏休息和鍛鍊。此外，很多上班族三餐飲食不規律，早上中午湊合吃，晚上暴飲暴食，進食大量高糖、高熱量食物。由於長期的睡眠不足、心理壓力過大和生活不...
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![盤點六大水果助你巧治職業病 職業病防治法]( "盤點六大水果助你巧治職業病 職業病防治法")
- 職業病問題很常見，比如，公交車司機飲食不正常、長期駕駛，容易出現疲勞、貧血等問題，而秋季上市的軟柿子就有助於抗疲勞。下面，專家介紹下六大水果巧治職業病。1、軟柿子可抗疲勞“軟柿子”不是讓人好欺負的，常吃軟柿子好處多，尤其是公交司機、出租司機、長途司機，長期駕駛容易疲...
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![白領麗人需小心四大職業病 職業病]( "白領麗人需小心四大職業病 職業病")
- 現如今，隨著高科技的普及，一些電子產品逐漸走進我們的生活，尤其是辦公室上班族，基本一天都在對著電腦，我們都知道電腦有輻射，但是我們也沒有辦法，總是要工作的，既然我們不能避免這些，那我們就要防護，儘量把這些電子產品對我們身體的傷害降到最低。白領職業病——高科技的傷害1、輻...
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![OL怎麼樣預防職業病 職業病防治法]( "OL怎麼樣預防職業病 職業病防治法")
- 外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，“背後”的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人，需瞭解一些關於坐的“潛規則”。OL如何預防職業病正確坐姿PK滑鼠手調整...
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![讓生活更快樂 職場白領減壓]( "讓生活更快樂 職場白領減壓")
- 調查顯示，我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的5倍，現在90%的人打破了正常的生活規律，難怪我們中間有許多人對健康多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。專家認為：在人們的生活中，不能控制所有的壓力，但是我們能支配的是我們...
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![職場的十二大戒律 白領麗人]( "職場的十二大戒律 白領麗人")
- 職場不比學校、不比在家裡，想怎樣、就怎樣。在辦公室裡有一些事情你不能做，有一些話你不能講，有些POSE你不能擺。國外一位著名企業老闆，針對白領階層歸納出12條戒律，分別以一種動物或物體做比喻。對比看一看，你會是其中一種嗎？1、沒有創意的鸚鵡只會做機械性的工作，不停地模仿他...
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![6個小動作擊退白領職業病 職業病防治法]( "6個小動作擊退白領職業病 職業病防治法")
- 如今上班族們的工作狀態，每天除了吃飯以外，幾乎時時刻刻都坐在椅子上，不斷地和電腦打著交道，久而久之很多亞健康的狀況出現，比如：腦貧血、視力下降，同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾病。所以，可以試試以下6個小動作：一：頭髮頭皮的按摩白領...
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![按摩3處穴位防治3種職業病 職業病防治法]( "按摩3處穴位防治3種職業病 職業病防治法")
- 按滑鼠按到手痛？看電腦看到腰痠背痛？按摩3處穴位防治3種職業病？長期伏案工作導致的職業性腰背疼、頸椎病，長期視訊作業導致的眼部疲勞，長期敲擊鍵盤患上滑鼠手等等職業病，越來越受到上班族的關注。上班族如何擺脫滑鼠手等職業病呢？中醫認為，可採取穴位按摩的方法防治職業病。職業...
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![忙碌職場白領要防五種病 養生保健]( "忙碌職場白領要防五種病 養生保健")
- 在這個快速發展的時代，職場中的生活節奏也在不斷加快。那麼忙碌的職場生活導致許多女性白領患上許多疾病，但是有些女性卻不以為是。沒有認識到職場中這些疾病會嚴重的影響自己的健康，所以女性職場保健是必須做的。那麼下面就由小編為大家介紹一下職場中女性易患的疾病吧。1...
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![逼近 你了嗎 白領麗人 職業枯竭]( "逼近 你了嗎 白領麗人 職業枯竭")
- 職業枯竭：通常發生在人際接觸頻繁、密切的服務性職業中，因為持續的工作壓力、消極情緒體驗會造成心身疲憊和消耗狀態。職業枯竭不是一蹴而就的，是隨著工作時間的增加職業人在工作的過程中慢慢產生的，職業的狀態一般會經歷以下的五個狀態：“蜜月期”個人有旺盛充足的精力，工作有...
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![如何防治職業病 解決不同的 職業男性病]( "如何防治職業病 解決不同的 職業男性病")
- 白領、體力勞作者、應酬頻頻人士、“夜貓”族......來看病的男士，醫生一問就能“掐指算出”他們大概職業。男科、骨科專家分析認為，臨床門診顯示，男性疾病隨著職業細分也越來越突出。如何防治職業病？解決不同的“職業男性病”白領族男性：密閉工作環境成男性健康新隱患某雜誌社...
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![糾纏白領的五種新型職業病 職業病]( "糾纏白領的五種新型職業病 職業病")
- 現代生活方式的不斷改變，工作節奏的加快，五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣，很有可能成為威脅健康的殺手。這五種新職業病，身為白領的你，能擺脫它們的糾纏嗎？盒飯依賴症工作節奏的加快，使都市白領越來越多地依賴盒飯，這給人們的健康帶來隱患。因為經...
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![醫生：這是病 杭州女白領每天只想辭職在家睡覺]( "醫生：這是病 杭州女白領每天只想辭職在家睡覺")
- 對於小編這樣的懶人們來說有一句話可以形容一整年的狀態——“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”總之，一年四季總是讓人昏昏沉沉的，其實從醫學角度來看，秋天是最容易讓人睡不醒的季節，畢竟人的機體開始進入休整階段，再加上氣溫宜人，就更加增加了身體入睡的渴望。這幾天，30多歲的...
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![職業白領辦公室養生保健祕訣 春季養生]( "職業白領辦公室養生保健祕訣 春季養生")
- 職業化了的現代女性，在不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！忙於工作的辦公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。頭痛症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度、睡眠不足、壓力大等都是導致頭痛的直接原...
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![職場白領須知的美容攻關計]( "職場白領須知的美容攻關計")
- 當下最火的職場修煉小說《杜拉拉昇職記》講述的是一位沒有特殊背景，但受過良好教育的女孩杜拉拉，靠個人奮鬥取得成功的外企草根故事。如果你還是職場新人；如果你也有著和女主角相似的故事......那麼女主角的“杜拉拉式職場通關美膚計”你一定要學習。1Highenergy可以妝出來...
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![白領辭職回鄉養雞虧損數十萬，創業有風險，投資須謹慎！]( "白領辭職回鄉養雞虧損數十萬，創業有風險，投資須謹慎！")
- 隨著社會的不斷進步，城鄉差距的縮小，很多年輕人選擇離開大城市而是回鄉創業，但是創業的過程是艱辛的，不是誰都能成功。之前報道上的都是一些成功的案例，例如某白領辭掉大城市高薪工作，回到農村扶持家鄉產業，帶動鄉親們走上致富之路。但是人們只知道返鄉創業成功的事例，卻很少有人...
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瀟湘女性館
