![踢毽子的減肥方法]( "踢毽子的減肥方法")
- 踢毽子減肥法是我國一項古老的健身方法，對於提高人體的肺活量，促進血液迴圈，提高新陳代謝，增強體質都有很好的作用，尤其是在不適宜從事其他戶外活動的情況下，更適合於在室內健身。經常踢毽子，還可以增強對感冒的抵抗能力。踢毽子的好處多多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等...
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![預防糖尿病提高心肺功能 踢毽子的好處]( "預防糖尿病提高心肺功能 踢毽子的好處")
- 踢毽子是一項比較休閒的有氧運動。想必大家都不陌生，很多人在小時候都踢過毽子。雖然踢毽子看起來很簡單，但是它對身體有很多好處，那麼踢毽子有什麼好處？一起來看看吧。踢毽子的好處1、防治糖尿病踢毽子的好處之一就是能夠防治糖尿病。這是因為踢毽子是一項全身運動，特別適合...
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![《三個院子》媽媽帶大張偉踢毽子 天真爛漫]( "《三個院子》媽媽帶大張偉踢毽子 天真爛漫")
- 說起大張偉背後的女人，老媽——“周裁縫”一定是赫赫有名。技能點滿滿的張媽，不僅親手為大張偉縫製演出服，唱跳運動也是不在話下，在《三個院子》中更是秀了一把花式踢毽的技巧，靈活的身姿真是讓許多年輕人都不得不服。本週日晚21:10，江蘇衛視和愛奇藝獨播的《三個院子》中，張媽...
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![五大好處不容忽視 踢毽子的好處]( "五大好處不容忽視 踢毽子的好處")
- 踢毽子是一種古老的傳統民俗體育活動之一，起源於漢代，由古代蹴鞠發展而來。盛行於南北朝和隋唐，至今已有兩千多年的歷史了，作為簡便易行的健身活動。深受青少年兒童尤其是少年女子的喜愛。今天時尚女人網小編就來聊聊踢毽子的好處。踢毽子的好處一，踢毽子以下肢肌肉的協調運動...
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![踢毽子運動的好處是什麼 踢毽子的好處]( "踢毽子運動的好處是什麼 踢毽子的好處")
- 毽子是很多人常玩的，踢毽子對提高人體各方面，有著很好的幫助，那踢毽子的好處是什麼呢？只有先對它的好處進行了解，這樣在使用的時候，才會知道是否健康。踢毽子的好處：說踢毽子是全身心的健康運動，因為踢毽子首先可以調節人的思想情緒，特別是眾人在一起的“群踢”，寬鬆的心境、歡快的...
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![改善睡眠環境防止寶寶踢被子 寶寶晚上睡覺踢被子]( "改善睡眠環境防止寶寶踢被子 寶寶晚上睡覺踢被子")
- 很多媽媽都會有這方面的苦惱，寶寶睡覺老踢被子，或者總是自己爬出被窩，容易被凍感冒，肚子受涼還容易引起腹瀉。而且寶寶晚上睡不好，還會影響發育。因此，媽媽們一定要找到寶寶踢被子的原因，對症下藥，才能解決寶寶睡覺踢被子的問題，讓寶寶睡個好覺。宣告：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知...
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![毽球比賽精彩紛呈]( "毽球比賽精彩紛呈")
- ▲賽場上，運動員盡展風采▲激烈的比賽吸引了許多觀眾□本報記者史長來攝影報道7月27日晚，在鄭州市綠城廣場，毽球運動員閃轉騰挪，桃紅色的毽球上下翻飛。鄭州市第六屆毽球聯賽鏖戰正酣。本屆毽球聯賽吸引了300多人蔘加。自本月中旬開賽以來，數十支毽球隊伍開始了為期兩個月的角...
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![夢見被踢]( "夢見被踢")
- 夢見富人踢自己，意味著自己的根基發生變化，將會隨之而變得富有。女人夢見被丈夫踢，意味著更瞭解丈夫的心，能得到丈夫更多的寵愛。男人夢見妻子踢自己，意味著自己更在乎妻子的感受，能得到妻子更多的疼愛。...
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![踢足球動作要領 怎麼踢足球]( "踢足球動作要領 怎麼踢足球")
- 足球要怎麼踢呢？如果想踢好足球，主要還是靠刻苦練習，只有堅持才能更專業的踢球，但是在踢足球之前是需要先運動的，包括跑步，快走等等，然後學習足球要領，根據規則踢球，才能真正的學會踢足球，但是踢足球的規則有很多，只要記得住要領就可以了。踢足球是很好的鍛鍊身體的一項運動，踢球之前...
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![兩式踢腿操踢出完美臀部]( "兩式踢腿操踢出完美臀部")
- 將雙腿抬起無限向上延伸猶如漫步雲端。這項運動可以增強身體協調能力,雕塑腰、臀線條，讓你踢出完美的臀部來。Step1、仰臥，吸氣，雙手放於腰處支撐腿部伸向天空。Step2、左腿膝蓋朝頭部方向彎曲上提，右腿伸直朝向上，與身體呈一直線，左右腿反覆交替練習。...
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![夢見踢足球]( "夢見踢足球")
- 夢見踢足球——預示著你近期在智利方面會衰退。夢見自己踢足球——預示著你不久會得到一筆意外之財。夢見別人踢足球——預示著你近期會和他人有一場激烈的競爭。夢見看足球比賽——預示著你以後的日子裡，會有意想不到的事情發生。孕婦夢見自己在踢球——預示著你日後將會...
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![夢見被驢踢]( "夢見被驢踢")
- 夢見被驢踢，不祥之兆，預示著會生病或與人發生口角。病人夢見被驢踢，病情短時間內不會好轉。...
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![男子被行政拘留 踢傷兩歲幼童]( "男子被行政拘留 踢傷兩歲幼童")
- 北京晨報熱線新聞（記者張靜雅）昨天，北京晨報記者從西城警方獲悉，在宣武門崇光百貨門前小廣場踢傷幼童的嫌疑人畢某某已經被警方傳喚到案，經法醫初步鑑定，該男童傷情為輕微傷，西城公安分局給予畢某某行政拘留十四日並處罰款人民幣一千元的處罰。昨日，記者從警方獲悉，8月28日，北京市...
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![寶寶睡覺踢被的原因 寶寶晚上睡覺踢被子]( "寶寶睡覺踢被的原因 寶寶晚上睡覺踢被子")
- 很多寶寶在晚上睡覺時老踢被子，這是怎麼回事？為什麼寶寶會晚上踢被子？這讓很多父母操心，下面小編就為你們講講其中的緣由：1、睡前玩得太興奮寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩裡自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡著了，父母也會發現...
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![解疲除溼踢踢小腿肚 中老年健身操]( "解疲除溼踢踢小腿肚 中老年健身操")
- 小腿肚被稱為“人體的第二心臟”，中老年人尤其是心腦血管病人，平時踢踢小腿肚，不僅使肌肉充分放鬆，還能夠提高心臟供血能力。所以中醫專家推薦：老年人養生，不妨試試踢小腿肚子。小腿肚子上有兩個重要的穴位：承筋穴和承山穴。常按承筋穴可以舒筋活絡、強健腰膝，常按承山穴可緩解疲...
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![踢走 蘿蔔腿 踢 踢]( "踢走 蘿蔔腿 踢 踢")
- 春夏，那些腿部修長而健美的女性可以挺胸昂頭地走在街上了，可是那些腿部粗壯的“蘿蔔腿”女性則害羞地連短裙都不敢穿。其實修長而健美的雙腿並不都是天生的，後天的鍛鍊也能使腿部變得好看。比如在看電視的時候，坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反覆此動作８～１０次再換另一...
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![防止寶寶睡覺踢被子的方法 寶寶睡覺踢被子]( "防止寶寶睡覺踢被子的方法 寶寶睡覺踢被子")
- 寶寶睡覺踢被子怎麼辦初生寶寶都是比較好動的。在夜裡睡覺踢被子也是常事。但是寶寶一踢被子，爸爸媽媽們自然就沒有好覺睡了。寶寶睡覺踢被子怎麼辦?今天就為新爸媽帶來福利，列舉以下幾點解決方法。1、如果寶貝在夜裡經常踢被子，小肚子容易著涼，易引起腹瀉和腹痛。所以，寶貝睡...
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![夢見踢球]( "夢見踢球")
- 踢球是非常講究團隊合作和競爭的。踢球往往是競爭最激烈的一種運動。在夢中，踢球多半和身體和事業有關係。孕婦夢見自己踢球，預示著自己將會誕下男孩。男人夢見自己在踢球，表示自己的事業將會精益求精，被人們所信賴。女人夢見自己在踢球，預示著自己將會和男人發生爭執。病人夢...
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![遭大人拳打腳踢 女童因弄髒褲子]( "遭大人拳打腳踢 女童因弄髒褲子")
- 疑因女童弄髒褲子，遭大人拳打腳踢。...
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![一腳被踢下車 猥瑣男遭遇女漢子]( "一腳被踢下車 猥瑣男遭遇女漢子")
- 車內突然出現猥瑣男，一個女孩應該怎麼辦?瀋陽18歲的女學生小艾(化名)昨日就在公交車裡被一名男子騷擾，想著如果曝光他就會讓更多妹子少受傷害，她先是反轉鏡頭，拍下了猥瑣男。隨後自稱“瞬間變女漢子”的她，一腳踹向猥瑣男的後腰，正巧車門開啟，猥瑣男被一腳踹了下去，此時，正是瀋陽...
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![跟孩子一起踢足球鍛鍊身體 怎麼踢足球才有趣]( "跟孩子一起踢足球鍛鍊身體 怎麼踢足球才有趣")
- 在日常生活中，很多家長都會帶寶寶去踢足球，不僅能夠鍛鍊寶寶的身體，還能結交新的朋友。那麼，大家知道怎麼踢足球才有趣嗎？下面小年就為大家詳細介紹一下。怎麼踢足球怎麼踢足球才有趣1、踢網足球幼兒一手提著裝有足球的網袋，一腳支援地面，以另一腳踢網足球，反覆進行。提示：踢球的...
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![500人展絕活較高下 市毽球錦標賽開踢]( "500人展絕活較高下 市毽球錦標賽開踢")
- 本報訊（記者陳凱）昨日上午，鄭州市第七屆毽球錦標賽暨鄭州市中國小生毽球比賽在市體育館開賽。市人大常委會副主任法建強出席比賽開幕式。本屆比賽由市體育局、市教育局主辦。比賽為期兩天，設有進攻賽、平推賽、一分鐘踢毽賽三個競賽專案，根據參賽選手的不同年齡分為成年組和青...
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![踢打腿肚子可預防各種心臟病]( "踢打腿肚子可預防各種心臟病")
- 腿部肌肉每次收縮時，擠壓出的血量，大致相當於心臟的每搏排出的血量。晨練利用步行方法去踢打腿肚子肌肉，可以反覆加速腿肚子肌肉的收縮能力，迫使血液由腿部動脈血管迅速流淌到各支血管及毛細血管中。使腿部各個組織得到充分營養和溫度，這就達到緩解和治療老寒腿、腿骨痠痛、抽...
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![足球怎麼踢以及技術要領 踢足球技巧]( "足球怎麼踢以及技術要領 踢足球技巧")
- 怎麼踢足球是足球初學者都想好好學習的，如果想踢好足球，主要還是靠刻苦練習，根據規則踢球，才能真正的學會踢足球，但是踢足球的規則有很多，只要記得住要領就可以了。踢足球是很好的鍛鍊身體的一項運動，踢球之前鍛鍊好身體，也要準備踢足球的衣服和鞋子，合適的衣服和鞋子是必不可少的...
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![大連市毽球協會成立]( "大連市毽球協會成立")
- 本報訊（記者徐媛媛）昨日下午，大連市毽球協會第一屆全體會員大會在商業學校會議室召開。經過近一年的籌備，這個由大連毽球界教練員、運動員、毽球愛好者和關心毽球運動的人士自願組成的非營利性社會組織正式宣告成立。昨日，在市民間組織管理局和市體育總會相關負責人的監督下，市...
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