![5個小技巧可改變討厭肉泡眼]( "5個小技巧可改變討厭肉泡眼")
- 1.維E膠囊塗抹眼部面板每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。2.黃瓜片敷眼睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼...
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![4種抗衰老食物吃出年輕態]( "4種抗衰老食物吃出年輕態")
- 女性最怕衰老，但卻又無法改變年齡隨著歲月的流逝而增長的事實，這時候，不妨讓這些食物來幫你將阻擋衰老的腳步。1、黑色水果黑色水果之所以有著黑色的外表，是因為它含有豐富的有色物質，如花青素、葉綠素等等。花青素含有很強的抗氧化性，能有效防癌、抗癌、抗氧化和抗衰老。常見...
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![女人喝天然牛蒡茶輕鬆減肥抗衰老 牛蒡茶的功效與作用]( "女人喝天然牛蒡茶輕鬆減肥抗衰老 牛蒡茶的功效與作用")
- 說起牛蒡，相信很多人心中都有這樣一個疑問，牛蒡究竟是什麼東西?是牛身上的一部分嗎?牛蒡茶的功效與作用又是什麼?其實，女人喝天然牛蒡茶，輕鬆減肥還抗衰老!接下來，大家就和小編一起來看看吧。牛蒡，又名東洋牛鞭菜，屬菊科類，是兩年生草本植物。一千多年前，日本從中國引進並加以改良...
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![三種抗衰老食物吃出年輕態]( "三種抗衰老食物吃出年輕態")
- 抗衰老對女性來說是一個永恆的話題，但如何讓自己看起來更年輕如何有效的抗老呢?只要你每個月都吃以下這三種食物，你也就可能永遠年輕了!蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植...
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![減緩衰老 土豆美容護膚法]( "減緩衰老 土豆美容護膚法")
- 土豆的五大功效1、土豆含有豐富的營養，是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，身體各個器官都減緩衰老，面板也是如此。2、土豆脂肪僅為0.1%，...
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![讓人年輕十歲的抗衰老食物]( "讓人年輕十歲的抗衰老食物")
- 許多工作繁忙又渴求完美的成熟女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食，不可否認的是，來自大自然、在陽光下成長的天然食物，幾乎是人類與自然聯絡的最後紐帶。你應當怎樣獲得自然賦予的抗衰老力量呢?多吃下面這些食物，吸收它們所具有的健康...
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![吃出年輕 三種抗衰老的食物]( "吃出年輕 三種抗衰老的食物")
- 年齡是女人最大的祕密之一，合理的飲食與口服(個別可以注射)含有SOD、DNA等抗衰老物質和能提高機體免疫力的食物或藥物。為什麼說合理，因為食物之間均有相生相剋，特別是花物副作用較大，所以要合理搭配，達到平衡。最好在醫生指導下服用。許多食物中都有抗衰老物質，世界上最熱門有...
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![輕熟女必備抗衰老12法寶]( "輕熟女必備抗衰老12法寶")
- 第1式別忘了塗防晒霜現如今，男生也怕長皺紋！尤其是陽光中的紫外線最會催人老了，把人晒黑雖說只是夏天的故事，但秋冬的陽光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅持塗防晒霜可以確保面板遲一點與皺紋交手。第2式要防皺紋，你就躺著睡躺著睡覺可以預防皺紋哦。而趴著睡時，臉會受...
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![六個抗衰老的方法助你輕鬆趕走倦顏和衰老]( "六個抗衰老的方法助你輕鬆趕走倦顏和衰老")
- 女性肌膚在20歲時達到最佳狀態，25歲之後，細胞新陳代謝由巔峰逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不知不覺中開始。出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。掌握以下6條不老黃金定律，可助你輕鬆趕走倦顏和衰老。NO1、隔離防晒是關鍵陽光中的長波紫外...
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![輕鬆打敗歲月 教你抗衰老妙招]( "輕鬆打敗歲月 教你抗衰老妙招")
- 誰都清楚每個女性都害怕老去，然而時間不等人，歲月的慢慢流逝女性的衰老也慢慢展現出現了。其實害怕衰老是無用的，我們應該認真去對待，將衰老打敗。可以通過一些方法儘量的讓自己老的緩慢一些。生活中就有不少人抗衰老做得不錯，比如趙雅芝林志穎等等。那麼我們怎麼做才能一樣老...
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![越活越年輕 面部按摩抗衰老]( "越活越年輕 面部按摩抗衰老")
- 正確的按摩方法是:時間不能太長，手法不能太刺激，以不牽動面板為最合適，選用的按摩箱必須潤滑。面部按摩的主要功效有:1.增進血液迴圈，給面板組織補充營養，同時增進氧的輸送，使細胞膜的新陳代謝正常進行。2.減少油脂的積累，疏通毛孔，保持脂肪層的正常厚度。3.排除過分積累在皮下的...
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![八種抗衰老食物活出年輕態]( "八種抗衰老食物活出年輕態")
- ①蘋果：含有纖維素、維生素C和糖，可防止面板皰疹、保持肌膚光澤。②胡蘿蔔：富含維生素A，可使頭髮保持光澤、面板柔軟。③脫脂奶粉：含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。④水：可使人的面板柔軟、嬌美、白哲，有助於消化解毒、促進膽汁的分泌。⑤雞肉：含有無機脂蛋白和B族維生素，有...
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![讓你年輕十歲的抗衰老小技巧]( "讓你年輕十歲的抗衰老小技巧")
- 清潔去角質是抗老的第一步角質會讓肌膚看起來膚色不均、暗沉，久而久之面板慢慢變得衰老，細紋、皺紋都會統統湧現，所以去角質是防皺的關鍵的第一步。在護膚過程中，可配合按摩、熱敷，讓肌膚徹底放鬆，促使後續產品的吸收，從而改善整個面板狀況。抗皺霜是抗老的關鍵清潔後，針對皺紋可...
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![常搓八部位保持年輕不衰老]( "常搓八部位保持年輕不衰老")
- 為女性朋友們介紹一種以“搓”治衰的法寶，即：常搓八個部位可保持年輕不衰老。一、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。二、搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清...
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![如何抗衰老保持年輕態]( "如何抗衰老保持年輕態")
- 抗衰老對於女人來說，是個永恆的話題。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最愛美的，最在乎容顏的，於是，每個女人都在尋求一種可以讓自己“今年20，明年18”的靈丹妙藥。但衰老卻又是不可抗力，無法抗拒，只剩下一種可能性，通過努力，讓衰老來得慢一點再慢一點。上週，蘇州正式成立“...
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![輕鬆對抗衰老 抗衰老最好的方法]( "輕鬆對抗衰老 抗衰老最好的方法")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過大...
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![五個方法迅速減緩衰老]( "五個方法迅速減緩衰老")
- 想要時間停止，甚至倒流嗎？5個抗衰老方法，讓你快速減緩衰老。小編推薦：直立姿勢敷面膜越敷越老！一。科學合理膳食1.吃好早餐。建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋。2.補鈣。每天堅持喝一杯牛奶，既能補鈣又能增強體質。3.多喝白開水。水是人體...
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![揪出五大眼部衰老元凶 輕熟女]( "揪出五大眼部衰老元凶 輕熟女")
- 第1元凶：熬夜疲勞第1元凶：熬夜疲勞直接危機：黑眼圈進入辦公E時代，白天上班整天面對電腦，部分人晚上還要加班或者熬夜打遊戲，眼部面板很容易疲勞，如果菸酒過量，經常出現脫水的現象，黑眼圈也越來越嚴重。解決方案：正確的按摩手法。也許你會感到驚訝，但事實是：每種眼霜的按摩手法和按摩...
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![吃錯食物減速衰老 這些食物都是 衰老加速器]( "吃錯食物減速衰老 這些食物都是 衰老加速器")
- 做了多少護膚和保養的工作，面板還是止不住地衰老?有時候並不是因為你的護膚工作出了錯，而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。那麼，哪些是“衰老加速器”食物呢？又有哪些食物可以抗衰老呢？跟著小編一起來看一下吧。小心!這些食物都是“衰老加速器”1.鹽—...
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![五大抗衰老食物越吃越年輕]( "五大抗衰老食物越吃越年輕")
- 一個女人一生護膚的工作其實都是在抗衰老。要知道我們總是抵不過時間的力量，一但我們進入30歲以後，面板就開始進入衰老期，皺紋、色斑、面板鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。其實食物也是可以幫我們抗衰老的。下面5大抗衰老食物，你吃對了嗎?抗衰老食物一：魚肉推薦...
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![輕鬆對抗衰老的美容護膚方法]( "輕鬆對抗衰老的美容護膚方法")
- 美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。2、壓力不要過大...
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![輕鬆對抗衰老 常揉身體八個部位]( "輕鬆對抗衰老 常揉身體八個部位")
- 女性天性愛美，因此很多女性都希望尋求到女性養生方法，讓自己延緩衰老。今天小編給女性朋友們推薦一些養生小妙計，平時只要抽空搓揉一下身體八個部位，就可以輕輕鬆鬆的對抗衰老啦!1、搓額你可以左右輪流上下搓額頭50下，如果你可以做到經常搓額話，可以讓你更好的清醒大腦，還可以延...
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![讓你越來越年輕 抗衰老的中藥]( "讓你越來越年輕 抗衰老的中藥")
- 每個人都想越來越年輕，不管是老人、年輕人、女人、男人，我們都在追求著永不衰老，西遊記中，整部的妖怪都想吃唐僧肉，因為可以長生不老，所以不老的追求一直都是一個熱門的養生話題，那麼可以抗衰老的中藥有哪些呢?1.何首烏。它具有緩解神經衰弱的功能，能夠抗氧化。使我們的面板不容...
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![3招讓你減輕衰老 怎樣可以去眼袋]( "3招讓你減輕衰老 怎樣可以去眼袋")
- 眼袋是個讓人很頭疼的問題，眼部一旦有了眼袋看來起就容易讓人感覺像大媽。其實坊間有很多去眼袋的小方法，其實只要經常簡單做一做就好了。那麼，怎樣可以去眼袋?下面小編來為大家解答，3招讓你減輕衰老。怎樣可以去眼袋去眼袋方法一：貼黃瓜片我們經常在電視裡看見MM貼的黃瓜片，沒...
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![減少氧自由基輕鬆抗衰老]( "減少氧自由基輕鬆抗衰老")
- 除了氧自由基這個罪魁禍首，人體衰老還和中樞神經系統、心理情緒、營養狀態、生活習慣、自身免疫力等因素有關。既然人體衰老和氧自由基的破壞密切相關，那麼，設法減少氧自由基的生成也就成了我們抗拒衰老的努力方向。幸運的是，科學家們在這方面已經給我們支出了不少妙招。②找...
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