![如何判斷自己是否得了糖尿病 糖尿病的早期症狀]( "如何判斷自己是否得了糖尿病 糖尿病的早期症狀")
- 雖然說，不同型別、不同病期的糖尿病患者可以有輕重不同的症狀，輕者可以毫無感覺，重者可以影響生活，可以是典型的症狀，也可以是非典型似乎很難與糖尿病聯絡在一起的症狀。但大多糖尿病患者都會有些早期的表現。糖尿病的早期症狀1、多食：多食的機制不十分清楚。多數學者傾向是葡...
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![增加熱量的攝取很重要 冬季養生飲食小常識]( "增加熱量的攝取很重要 冬季養生飲食小常識")
- 第一：增加熱量的攝取冬天天氣寒冷，為了維持身體機能的正常運轉，這個時候就需要消耗更多的熱量。所以說，為了身體健康，日常飲食一定要增加熱量的攝取。日常生活中，蛋白質的攝取量應該維持正常水平;但是要適量增加一些熱量，多吃一些含有糖分、脂肪的食物;礦物質的含量保持正常水準...
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![吃禽類熟食不會感染 專家：70攝氏度能滅H7N9病毒]( "吃禽類熟食不會感染 專家：70攝氏度能滅H7N9病毒")
- 近期，H7N9流感引發社會關注，北京市農業局就此邀請中國科學院動物研究所研究員、中國疾病預防控制中心衛生應急中心專家何巨集軒教授就相關問題進行了解讀。何巨集軒表示，H7N9病毒不耐熱，達到攝氏70度，禽肉的任何部分不再呈淡紅色，病毒就被殺死，因此吃禽類產品並不會導致人感染H7N9病...
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![少女不宜過多攝入食物纖維素 纖維攝入過多造成其他營養缺失]( "少女不宜過多攝入食物纖維素 纖維攝入過多造成其他營養缺失")
- 補充纖維素可以帶來飽足感，但如果纖維類食物吃的過多，會讓胃有飽脹感，其他食物就吃的少了，這對一些胃口小的人或是老年人來說，反而造成熱量攝取不足。纖維攝入過多造成其他營養缺失纖維對健康很重要，日常飲食中要多攝取的觀念一再被強調。聽起來，纖維似乎是吃得越多越好。如果你...
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![吃聖誕美食要當心油脂攝取超標]( "吃聖誕美食要當心油脂攝取超標")
- 歡樂的聖誕節即將到來，烤雞、煙燻火腿、焗烤馬鈴薯、翻糖杯子蛋糕、薑餅屋等，都是聖誕大餐不可缺少的美食;不過，減肥專科醫師指出，9成以上的聖誕美食中都含有大量油脂，即使一年吃一次仍要節制，享用後記得多運動、多喝水，促進新陳代謝消耗多餘的熱量。聖誕美食油脂含量頗高!專家...
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![多攝取含抗氧化物食物 抗老的飲食原則]( "多攝取含抗氧化物食物 抗老的飲食原則")
- 雖然，沒有人能夠逆轉時光，阻止衰老，老化是一條無法逆向行駛的單行道，但是，我們仍然在努力，我們可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食養生很重要！老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食很重要。抗老的飲...
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![食鹽攝入過量會影響面板健康]( "食鹽攝入過量會影響面板健康")
- 鹽乃“百味之王”，是人們生活中不可缺少的調味品，但若長期攝入過多，不僅會影響人類健康，還會直接影響人的容貌，導致面板出現皺紋。食鹽是以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中的，它們在維持人體滲透壓、酸鹼平衡和水平衡方面都起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉...
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![在懷孕期間要注意這類食物的攝入 孕婦吃什麼好]( "在懷孕期間要注意這類食物的攝入 孕婦吃什麼好")
- 孕婦在懷孕初期的時候，飲食方面是值得注意的，因為在懷孕初期也就是孕前的三個月，這段時間是非常重要的，如果說家裡人和孕婦沒有重視的話，那麼就很容易導致胎兒流產，以及寶寶出生之後的營養不良等等，那麼飲食方面需要注意什麼呢?在孕初期的時候，因為胚胎的細胞還屬於形成的過程，這...
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![夾衣服拍攝寫真 王寶強暴瘦現身拍攝現場]( "夾衣服拍攝寫真 王寶強暴瘦現身拍攝現場")
- 王寶強、馬蓉離婚事件在上週迎來了較大的進展，警方通報宋喆被以涉嫌職務侵佔罪刑拘，馬蓉也被多次傳喚。近日，王寶強現身拍攝現場，在攝影棚內拍攝個人寫真。據媒體報道，當天寶寶心情不錯，笑容滿面，但身形消瘦，看起來被離婚風波折磨得夠嗆。之所以說王寶強身材消瘦，是因為拍攝寫真當...
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![與歐豪開掛拼食量 夏恩曝《青禾男高》拍攝趣事]( "與歐豪開掛拼食量 夏恩曝《青禾男高》拍攝趣事")
- 熱血校園電影《青禾男高》正在全國熱映中，這部由演鈕承澤監製，蔣卓原執導，景甜、歐豪領銜主演，張寧江、夏恩等聯袂主演的別具一格的動漫風電影，給暑期檔帶來一股清爽勁風。夏恩飾演歐豪的妹妹荊菁給人留下了不俗印象，她與歐豪在拍攝片場經常開啟互懟模式，可謂逗比兄妹歡樂多。歐...
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![攝影的最高境界是獨特 中國攝協新任主席李舸]( "攝影的最高境界是獨特 中國攝協新任主席李舸")
- 9月3日，中國攝協主席李舸接受記者採訪。本文圖均為中國藝術報圖談角色轉換當選為中國攝影家協會主席，賦予我更崇高的使命、更重大的責任“作為一名攝影記者，總是單兵作戰，我只要對採訪現場負責、對自己的行為負責、對自己的單位負責，任務就完成了。5年前當選為中國攝影家協會...
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![主食攝入不足有害身體健康]( "主食攝入不足有害身體健康")
- 人們在進食時少吃或不吃主食，過多攝入其他諸如肉、蛋、菜等食物，容易因膳食結構不合理引發疾病。動物性食品攝入過多，危害更為嚴重3動物脂肪對心血管是非常不利的。特別是動物脂肪在碳水化合物(主要存在於主食中)不足的情況下代謝不完全，會使血液中積聚有毒的廢物一一詷，銅能...
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![家用攝像機選購法]( "家用攝像機選購法")
- 家用攝像機的簡單選購，主要通過看外觀、查結構以及檢視內在質量來選擇。【1】看外觀外殼平滑光亮，無劃傷，無毛刺；商標及各種功能標誌應清晰、牢固。【2】查結構鏡頭蓋拆裝方便；各按鍵、旋鈕安裝牢固，操作靈活；所有接外掛插接時應牢固，接觸良好，插座、插頭不能有晃動。【3】查內在...
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![孕婦合理控制糖分攝入方法 妊娠期糖尿病食譜]( "孕婦合理控制糖分攝入方法 妊娠期糖尿病食譜")
- 孕婦在妊娠期間因為激素的波動更容易產生高血糖，在飲食中需要進行控制才能夠避免對孕婦胎兒產生不良影響。妊娠期間需要有特別的飲食方法來保證營養充足不過量。孕婦合理控制糖分的食譜分享給大家。妊娠期糖尿病食譜一、控制主食碳水碳水為孕婦提供能量，但是它也會轉化成糖...
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![小尼大秀舞技 撒貝南發明攝影利器“雞式攝像”]( "小尼大秀舞技 撒貝南發明攝影利器“雞式攝像”")
- 一群戴著黑色禮帽、身著黑色西裝的男子，與雞共舞是怎樣的一種畫風？在本週播出的《加油向未來》中，便上演了這樣戲劇性的一幕。原來，大名鼎鼎的“雞兄”不僅可以打鳴報時，也是動物界的“平衡達人”。為測試雞頭的穩定性，主持人撒貝南將攝像機放置在“雞兄”上，一人一雞便開始了滿...
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![膳食纖維攝取不足會導致多種疾病]( "膳食纖維攝取不足會導致多種疾病")
- 每天的飲食中，至少需含有6~7克的粗纖維，即膳食纖維20克。增加全穀類、全麥麵包及新鮮蔬菜、水果的攝取可以達到增加膳食中的纖維量。一般食用的豆腐，在經腸胃消化酶作用後，也可產生很多的膳食纖維，所以並非質地粗糙的食物中才含有高纖維素。長期膳食纖維攝取不足會導致哪些健...
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![女性必須攝入的十種美白食物營養素]( "女性必須攝入的十種美白食物營養素")
- 食物之所以能美容，在於其含有營養素。食物中的營養素是維持人體正常生命活動、保持容顏美麗所必須攝入生物體的食物成分。各類營養成分對於人們的健康、美容均有作用，都是不吋缺少的，不過，在攝取營養素時，要注意適量、適當和適時，否則討能適得其反。常見營養素有以下幾種，下面分...
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![應多攝取鹼性食物！ 頭皮屑太多怎麼辦]( "應多攝取鹼性食物！ 頭皮屑太多怎麼辦")
- 頭皮發癢，不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上，雖然無損於身體，但卻有礙觀瞻，給人以不雅不潔之感。親們有沒有這樣的時候？這樣的事兒，在我們的日常生活中司空見慣，是一件頗為惱人的事。頭屑去無蹤,秀髮更出眾！可是頭皮屑太多怎麼辦？讓我們一起想辦法，頭皮屑太...
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![不用節食就能控制攝入熱量的減肥方法]( "不用節食就能控制攝入熱量的減肥方法")
- 控制食慾是每一個想減肥的朋友必須認真做好的事情，那麼單純的節食很難堅持。有什麼方法可以讓我們輕鬆做到控制食慾的作用呢？下面小編告訴大家一些小妙招，幫助您不用節食就能嚴格控制每天攝入的熱量。(瘦身男女)按壓耳朵穴位就能控制食慾人體的穴位就像一個個機關，耳廓上有幾...
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![大量家庭攝像頭遭入侵 你家的攝像頭安全嗎]( "大量家庭攝像頭遭入侵 你家的攝像頭安全嗎")
- 如今，很多人家裡都裝有智慧攝像頭。下載一個相關聯的應用程式，可以隨時用手機看看家裡的情況。比如老人獨自在家是否安全、保姆帶娃是否盡責、有沒有進小偷之類的。我們要給智慧攝像頭的主人們提個醒：除了你，可能此刻還有成百上千雙陌生的眼睛，也在看著你家。質檢檢測40批次樣...
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![美國實驗發現食鹽攝入量或與心臟病中風等無關]( "美國實驗發現食鹽攝入量或與心臟病中風等無關")
- 據《科學美國人》最新訊息，幾十年來，美國政策制定者努力使美國人少吃鹽，但失敗了。2010年4月，美國醫學研究所（InstituteofMedicine，IOM）敦促美國食品藥品管理局（FDA）管制食品生產商放入產品的含鹽量。紐約市長邁克爾·彭博（MichaelBloomberg）也已說服16家公司自願這樣做。但是...
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![如何從食物中攝取維生素C]( "如何從食物中攝取維生素C")
- 維生素C缺乏症是一個老話題，但在日常生活中又往往被人們所忽視。維生素C是一種抗“壞血病”的維生素，所以，又被稱為“抗壞血酸”，在物質代謝中起著重要作用，同時還有促進細胞間質形成的作用，對維持骨、齒、血液、肌肉等組織的正常機能有很重要的作用。除此之外，維生素C還能解毒，...
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![夢見攝像頭]( "夢見攝像頭")
- 攝像頭是用於記錄一定時間和空間範圍內的影像。在夢中，攝像頭常常代表著一種心中的擔心。夢見自己被攝像頭記錄下不雅視訊，預示著自己會遇上幸運的事情。夢見攝像頭破損，表示讓自己煩惱很久的事情會得到解決。夢見攝像頭被拆除，表示自己最近會有很大的壓力。夢見攝像頭記錄下...
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![側面闢謠“代孕說” 攝影師紀念拍攝baby孕照]( "側面闢謠“代孕說” 攝影師紀念拍攝baby孕照")
- Angelababy孕照Angelababy孕照Angelababy孕照新浪娛樂訊今日（4月28日），攝影師陳漫發文紀念為Angelababy拍攝孕照一事，稱自己是在baby進產房之前拍下她的大肚照，側面證實baby並非代孕。Angelababy與黃曉明[微博]於2015年結婚，於2016年懷孕，孕後的baby除了肚子大之外，其他部分均十...
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![沒吃糖並不代表身體沒有攝入糖 警惕無糖低糖食品]( "沒吃糖並不代表身體沒有攝入糖 警惕無糖低糖食品")
- 沒吃糖並不代表身體沒有攝入糖。很多食物都戴著假面具，揭掉面具，我們可以看到一張張甜蜜的臉。它們把糖分掩藏得很好，有時候我們想都想不到。警惕無糖低糖食品：沒吃糖並不代表身體沒有攝入糖隱藏在暗處的甜蜜殺手有哪些如果你正在減肥或者打算減肥，如果你被糖尿病折磨，如果你血...
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