![吃花生能永葆青春哦]( "吃花生能永葆青春哦")
- 花生又名落花生、雙子葉植物，葉脈為網狀脈，種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地鬆、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生：俗稱（長生果），因它...
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![艾灸的禁忌與注意事項 艾灸注意事項]( "艾灸的禁忌與注意事項 艾灸注意事項")
- 艾灸的禁忌與注意事項有哪些，到了秋天很多人會選擇艾炙養生。由於艾灸以火薰灸，施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁...
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![注意保暖多換花樣減肥 冬季減肥注意事項]( "注意保暖多換花樣減肥 冬季減肥注意事項")
- 雖然寒冷的冬季已經到來，但是這也無法阻止愛好完美身材的減肥人士。冬季是減肥的好季節，但是冬季減肥也有注意事項，那麼冬季減肥有哪些注意事項？一起來看看吧。冬季減肥的注意事項1、熱身運動更重要冬天到了，我們身體的骨骼和肌肉比較脆弱僵硬，所以運動之前的熱身要比從前更加...
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![孕前注意事項 孕婦注意事項]( "孕前注意事項 孕婦注意事項")
- 成家後有個健康的寶寶便是全家的期盼，當然在孕前、孕中都是有許多注意事項的，很多小的細節忽略了容易造成不可挽回的後果。下面就跟著小編一起看看孕前、孕中注意事項吧！孕前注意事項瞭解排卵期符合生育標準的卵子，女人每個月才會排一次，懷孕其實就是精子和卵子的成功結合形成...
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![游泳需要注意的事項 游泳注意事項]( "游泳需要注意的事項 游泳注意事項")
- 游泳是夏季裡消暑最好的運動之一。每到七八月份，各個游泳場人頭攢動，異常火爆。游泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服，是一項非常具有娛樂性的活動。不過，游泳必須注意安全及衛生，不然，就容易發生傷病事故。游泳中尤其需要注意保護好五官。在游泳池裡“下餃子”，除了要防止抽...
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![孕婦剛生完寶寶的注意事項 坐月子注意事項]( "孕婦剛生完寶寶的注意事項 坐月子注意事項")
- 由於剛生完孩子身體比較虛弱，補充營養是最關鍵的，那麼剛生完寶寶吃什麼對身體恢復以及寶寶的健康比較好呢？在這裡有幾條建議給剛生完孩子的媽媽們，一定要好好吃飯不能挑食，養好我們的身體才能帶好寶寶哦！一、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學...
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![產後飲食注意事項 孕晚期注意事項]( "產後飲食注意事項 孕晚期注意事項")
- 對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近10%的女性，在孕期會感覺到程度不同的壓抑，會產生心理問題。孕期如果經常出現不同的心理變化，會對胎寶寶及孕婦的身體健康產生不小的影響。進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也...
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![這些事特別要注意 剛出生寶寶注意事項]( "這些事特別要注意 剛出生寶寶注意事項")
- 剛出生寶寶注意事項千萬不可以將寶寶單獨留在換尿片的檯面上、床上、椅子上或沙發上，一秒鐘都不可以。不要認為寶寶還不會翻身就沒事，他(她)可能因為亂動而隨時會摔下來。所以，除非換尿片的臺上有安全綁帶，否則必須騰出一隻手護著寶寶。把寶寶放在大澡盆內洗澡時，一定要在下面...
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![音樂胎教的注意事項 孕婦注意事項]( "音樂胎教的注意事項 孕婦注意事項")
- 什麼才是最合適的胎教音樂呢？如何選擇合適的胎教音樂呢？心理學家認為，音樂能激起人們無意識超境界的幻覺，並能喚起平時被抑制了的記憶。適合準媽媽聽的音樂有哪些條件：節奏不能太快，音量不宜太大；音域不宜過高；不要有突然的巨響；不宜過長；應具有明朗的情緒、和諧的和聲。古典音樂對...
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![夏天游泳的注意事項 游泳的注意事項]( "夏天游泳的注意事項 游泳的注意事項")
- 炎熱的夏季，朋友們都會選擇什麼樣的方式來避署呢？游泳成為大家首選的運動方式，那麼在游泳中需要注意哪些事項呢？今天小編就給你們講講游泳時需注意的事項。1、防晒。儘量不要在中午日照強的時候游泳，這時候面板被水浸泡後很容易受傷，而且水面反射的紫外線也空氣裡的紫外線強的...
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![孩子游泳需要注意的事項 游泳注意事項]( "孩子游泳需要注意的事項 游泳注意事項")
- 游泳是一種對身體身體非常好的運動，在游泳的過程中會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。可...
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![孕期日常保健注意事項 孕婦注意事項]( "孕期日常保健注意事項 孕婦注意事項")
- 懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連線的，對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。1、孕婦需要充足的睡眠與適當的休息。晚上至少睡8小時，中午最好休息片刻。均以...
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![使用花露水要注意些什麼 花露水使用注意事項]( "使用花露水要注意些什麼 花露水使用注意事項")
- 使用花露水要注意些什麼？現在市場上各種品牌的花露水層出不窮，花露水也的確有它的獨特作用，深受大家青睞。那麼在使用花露水的過程中要注意些什麼呢？下面就來看看花露水使用注意事項吧。花露水使用注意事項1、花露水是易燃品據瞭解，市場上出售的各種花露水，其主要成分是乙醇、...
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![二手房驗收注意事項 收房注意事項]( "二手房驗收注意事項 收房注意事項")
- 二手房交房時一定要小心謹慎，二手房交房時的注意事項有哪些？本文專家將為您解答二手房交房時的注意事項。二手房交接房屋時按照合同約定進行清點、驗收。這些裝置設施一般有：空調、灶具、抽油煙機、熱水器、燈具等。收房注意事項：二手房驗收注意事項一、二手房設施裝置清點由...
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![小編分享六項必須注意事項 散瞳後注意事項]( "小編分享六項必須注意事項 散瞳後注意事項")
- 散瞳就是使用藥物使眼睛的睫狀肌完全麻痺，使之失去調節作用的情況下進行的驗光。散瞳原因是因為青少年眼睛的調節力較強，驗光時如果不散大瞳孔，睫狀肌的調節作用可使晶狀體變凸，屈光力增強，不能把調節性近視即所謂假性近視成分除去，而影響結果的準確性。所以青少年近視患者，散瞳...
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![12項必看的注意事項 月經期間的注意事項]( "12項必看的注意事項 月經期間的注意事項")
- 月經期間的注意事項12項月經期間的注意事項現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態。一、不宜性生活，月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆...
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![吃花生的注意事項 哪些人不宜吃花生]( "吃花生的注意事項 哪些人不宜吃花生")
- 花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。除供食用外，還用於印染、造紙工業，花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生說起來大家都認為是非常有營養價值的一種食品，但是並非人人都是適合它的。哪些人不宜吃花生？吃花生的注意...
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![食用注意事項 醋泡花生的功效]( "食用注意事項 醋泡花生的功效")
- 花生大家肯定很熟悉，也不會陌生，平常都會遲到鹽水花生、炒花生等，今天我們就來了解一下醋泡花生的功效，大家知道醋泡花生怎麼製作嗎？花生對我們的身體有什麼好處呢？一起來看看吧。醋泡花生米以熟花生米、醬油、醋為主要原料。花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、...
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![爬山注意事項有哪些 爬山注意事項]( "爬山注意事項有哪些 爬山注意事項")
- 爬山既是人對自然的挑戰，也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到迴歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，隨著生活水平的不斷提高，很多人都有了空餘的經歷去提高生活質量了，人們對於自己的健康越來越關心了，大街上各種健身俱樂部也應運而生。爬山也成為了各位熱...
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![夏季游泳的注意事項 游泳注意事項]( "夏季游泳的注意事項 游泳注意事項")
- 暑假來了，游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋，游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法，但小編提醒游泳也有禁忌哦！一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。二、忌劇烈...
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![室內養花要注意的事項]( "室內養花要注意的事項")
- 花草給人的感覺是美麗而芬芳的，通常室內適宜選擇一些四季常青的花草或能吸收有毒氣體的品種，如吊蘭、文竹、萬年青、仙人掌、龜背竹、常春藤等。需要提醒大家的是，室內養花不可數量太多，否則會與人爭奪氧氣，使室內二氧化碳濃度大。另外，養花還應注意以下事項：①宜養的花:有些花...
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![秋季游泳需注意的事項 游泳注意事項]( "秋季游泳需注意的事項 游泳注意事項")
- 很多游泳愛好者們不管是什麼天氣他們都會游泳，那麼在入秋的天氣中游泳應注意哪些事項呢？秋天天氣比較涼所以游泳者們注意保暖防止感冒。下面和小編一起來看看秋季游泳的注意事項吧。1、秋季游泳時應注意保暖，秋季天氣比較涼游泳時應準備好熱茶防止感冒，隨時準備一套乾的衣服...
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![孕期需要注意的事項 孕婦注意事項]( "孕期需要注意的事項 孕婦注意事項")
- 孕期就是懷孕週數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天（並不是從同房的那天算起）開始，到分娩結束。孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚至發生脫水，電解質紊亂和代謝障礙，此稱為妊娠劇吐，病因不...
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![跑步需要注意的事項 跑步注意事項]( "跑步需要注意的事項 跑步注意事項")
- 跑步，是簡單的而且對人體有益的鍛鍊方法之一。跑步是一項簡單的運動，每天都堅持跑步鍛鍊，既能健身，還能瘦身，所以很多人都喜歡跑步健身。其實，跑步也不能盲目瞎跑，也要注意方式方法。那麼，跑步時應該注意哪些事項呢？下面我們就一起來看看吧！跑步時需要注意的事項1、運動鞋要合適，鞋...
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![慢跑鍛鍊的注意事項 慢跑注意事項]( "慢跑鍛鍊的注意事項 慢跑注意事項")
- 慢跑是一項鍛鍊身體很好的運動，慢跑適合所有的人，特別是女性以及老年人，女性慢跑的好處在於減肥修身，而老年人經常慢跑除了能夠減肥的同時還能預防各種慢性病。但是，慢跑雖然看起來是一項非常簡單的運動，但是慢跑的技術大家還是要了解，以免傷到自己的身體。造成不必要的傷害。要...
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