![作為局外人請尊重肥胖人士 談減肥]( "作為局外人請尊重肥胖人士 談減肥")
- 減肥作為一個新時代才有的話題，雖然發展時間不長，但是範圍和研究都是深且廣的。減肥的勵志話語更是多不勝數，例如：女人如果不能掌握自己的體重，更何談掌握自己的人生;女人要麼瘦，要麼死;你胖的時候是個胖子，哪怕死了都是個死胖子。其實社會對於胖的偏見真的很深，認為胖子就是好吃...
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![那要麼瘦要麼死 胖子的口述：如果肥胖毀了你的生活]( "那要麼瘦要麼死 胖子的口述：如果肥胖毀了你的生活")
- 小編作為胖子族群中的一員，常常在為胖子們發聲。在小編的心中確實是看到豐滿人士們遭到了很多不應該的偏見和特殊待遇，自己也深受其害，所以才想說，如果肥胖已經毀了你的生活，要麼瘦要麼死，也比活著被人欺負強。很多胖子都是從小胖到大，內心的自卑總是必不可少的。從下就一直在逃...
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![肥胖也有可能是肥胖病毒引起的]( "肥胖也有可能是肥胖病毒引起的")
- 肥胖已經成為全球人類共同關注的熱門話題。缺乏運動，吃太多的快餐等垃圾食品，這些都是人們已經習以為常的老生常談了。現在，人們有一個新發現：肥胖也可能是肥胖病毒在人體內作怪。如果你想念最新的研究調查報告，那麼你就必須接受這樣一個事實：90%的人體包需著“異國的”細胞，也...
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![肥胖容易導致14個疾病]( "肥胖容易導致14個疾病")
- ●高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變...
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![肥胖者尤須謹防冠心病]( "肥胖者尤須謹防冠心病")
- 都說胖是福，但肥胖對於很多人來說卻不是一件好事，現在人們的生活條件比較好，花樣美食等等一些都開始層出不窮，這樣導致一種情況就是肥胖的人越來越多了，然而肥胖恰恰就是是最常見的冠心病的病因之一。肥胖者的身體易出現問題，所以現在一般提倡保持體重，尤其是中老年人。“有錢難...
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![肥胖減肥的問與答]( "肥胖減肥的問與答")
- Q：肥胖的主因是甚麼?A：肥胖不會一夜之間發生，而是逐漸形成的。常見成因是攝取過多卡路里和太休閒的生活習慣，導致卡路里攝取量超過所需。不健康的飲食習慣是影響體重的重要因素，如多吃加工或高脂食物、少吃蔬果及非精製的碳水化合物等。其他因素包括缺乏運動、遺傳、疾病及藥...
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![當心肥胖帶來的疾病 專家告誡]( "當心肥胖帶來的疾病 專家告誡")
- 北京協和醫院內分泌科金自孟教授介紹，體重指數（ＢＭＩ，體重（公斤）／身高２（米２））是國際上通用的判定肥胖的標準。中國人的正常體重應該在１８．５—２３．９之間，≧２４為超重，≧２８則為肥胖。“按此來計算，中國肥胖症患者已超過７０００萬，是全世界肥胖增長速度最快的國家。而北京等大城市則更是‘重災區’...
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![女性肥胖竟是先天遺產 肥胖指數]( "女性肥胖竟是先天遺產 肥胖指數")
- 人群代謝綜合徵的相關指標中，體質指數、腰臀圍比值、空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇均受遺傳因素影響較大。分性別來看，女性的體質指數、腰臀圍比值、空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇等受遺傳因素的影響程度可能大於環境因素；而男性的各項指標受環境因素的影響程度均大於遺傳因...
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![肥胖及心血管病人理想肉食 兔肉的營養價值]( "肥胖及心血管病人理想肉食 兔肉的營養價值")
- 兔肉性涼味甘有保健肉的美稱。兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率（可達85%），食後極易被消化吸收，這是其他肉類所沒有的，因此，兔肉極受消費者的歡迎每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全國...
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![男性肥胖有可能導致不育 肥胖的危害]( "男性肥胖有可能導致不育 肥胖的危害")
- 中醫古籍《辨證錄》曾記載：“凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、三痰多，四相火盛，五精稀少，六氣鬱”。痰溼體質中醫裡所說的痰多，不僅僅是指痰液多，還包括痰邪。痰多的人大多飲食偏嗜口味重；濫用營養品；起居作息失調都可能使消化吸收功能受損，致使過剩能量代謝不出去，留...
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![肥胖會導致哪些疾病]( "肥胖會導致哪些疾病")
- ●高血壓患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。●糖尿病研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變...
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![肥胖者需隨時注意糖尿病預警訊號]( "肥胖者需隨時注意糖尿病預警訊號")
- 相對瘦人，肥胖朋友患糖尿病的風險更大一些。所以肥胖朋友注意，有一些特殊的訊號會提示糖尿病的危險正在到來。“研究證明，肥胖者體重每增加1公斤，患糖尿病的風險至少增加5%，中老年人和有糖尿病家族史的高危人群，應特別關注自己的體重變化。”省人民醫院內分泌科主任醫師秦傑提...
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![兒童肥胖竟與遺傳有關 肥胖的原因]( "兒童肥胖竟與遺傳有關 肥胖的原因")
- 隨著生活水平的提高，肥胖已經成為不可忽視的醫學問題，正嚴重地威脅人們的健康。兒童和青少年肥胖成為一個廣泛的與醫學、心理學等學科有密切聯絡的問題。現實中的“小胖墩”是如何造成的呢？專家表示，他們通過對多對雙胞胎青少年研究發現，身高、體重均受到遺傳因素影響較大，但是...
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![什麼樣的疾病容易找上肥胖女]( "什麼樣的疾病容易找上肥胖女")
- 肥胖婦女常見疾病有卵巢機能不全，子宮發育不全，子宮體癌，不孕症，外陰、陰道溼疹，此外還伴有性機能異常情況。其中以卵巢機能不全（子宮發育不全、子宮功能性出血）發生率最高（約佔20%），子宮體癌次之（約佔14%）。除婦科疾患外，象臨床上常說的“三F症”（“三F”—女性、肥胖、中年）&mdas...
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![肥胖也是一種病 要注意了]( "肥胖也是一種病 要注意了")
- 在眾多病例中，體重過重，甚至更嚴重的肥胖症，並非僅僅由腺體、荷爾蒙功能失調所引起的。由於對正常體重的偏差觀念導致熱量攝取超出所需，缺乏運動等因素，也會導致肥胖。此外，基因突變所引起的肥胖，也不容忽視。生物學家發現了一種為OBESE的基因，該基因在脂肪細胞中能合成一種激素，...
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![肥胖病人的飲食法則]( "肥胖病人的飲食法則")
- １要控制主食限制純糖和甜食人們都知道引起肥胖的主要熱量來源是飲食中的主食。我國人民膳食中，總熱量的５５％～６０％來自糖類（包括澱粉在內），１０％～１５％來自蛋白質，３０％以下來自脂肪。所以減肥的重點，應放在控制主食，應該有計劃、有步驟地減少主食的攝入量。如果原來食量較大，可採用“逐步遞減法”，一日三餐各...
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![鍼灸治療肥胖症的原理 單純性肥胖症]( "鍼灸治療肥胖症的原理 單純性肥胖症")
- 肥胖症是人體內脂肪貯存過多，如體重超過標準體重的15～20%即為肥胖。肥胖症分為單純性為繼發性兩類，前者不伴有明顯神經或內分泌系統功能變化，臨床最為常見。鍼灸減肥以治療單純性肥胖為主。肥胖症辨證治療：主穴：足三裡、中脘。1、痰溼阻滯【診斷要點】體型肥胖，嗜睡，易疲倦，納差，口...
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![如何消除水腫型肥胖？ 水腫型肥胖]( "如何消除水腫型肥胖？ 水腫型肥胖")
- 水腫型肥胖顧名思義就是由於水腫引起的一種不正常的肥胖，它是一種假性肥胖，減肥要比真正的肥胖要好減，下面小編就介紹一下水腫型肥胖的減肥方法，希望可以幫到各位朋友。水腫型肥胖1.多喝水。很多人認為水腫型肥胖是因為體內的水分過多造成的，事實恰恰相反，大多數的水腫型肥胖是...
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![肥胖人群當心糖尿病]( "肥胖人群當心糖尿病")
- 專家提醒，腰圍與糖尿病得病機率成正比關係，肥胖人群要注意減肥，控制腰圍。今年35歲的王某是一家大型化工企業集團的老總，資產過億。由於平時應酬很多，尚未到中年的他已經是大腹便便了，不管從外表還是從實際上大家都誇他都很有老闆相，他自己也很得意。可最近一段時間他發現無論吃...
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![肥胖是不是一種疾病]( "肥胖是不是一種疾病")
- 現代人，都會很注重自己的身材，對於脂肪，都是持敬而遠之的態度，印象中的脂肪是破壞身材及身體的“毒藥”。事實上，脂肪除了能為身體提供能量之外，脂肪與磷脂結合所形成的物質，是構成身體完整結構，特別是神經和腦組織所必需的成分。但是，體內脂肪過多，則對身體、精神都會造成極大負擔...
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![研究發現肥胖與心臟病存在必然聯絡]( "研究發現肥胖與心臟病存在必然聯絡")
- 肥胖會對心臟造成一定負擔。美國一項新研究發現肥胖症和心臟病之間的“分子紐帶”，即一種特殊的蛋白質分子會影響脂肪在心臟部位的堆積。美國桑福德－伯納姆醫學研究所研究人員在新一期《細胞－代謝》雜誌上介紹說，他們以果蠅為模型研究發現，這種名為ＴＯＲ的蛋白質分子可以控制脂肪在...
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![夢見肥胖]( "夢見肥胖")
- 夢見自己肥胖或發福，預示著夢在某種情況下不夠謹慎，它創造了一種並沒有給自己帶來利益的條件，反而讓自己感覺極不舒適。...
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![肥胖是諸多病症最大的風險因素]( "肥胖是諸多病症最大的風險因素")
- 肥胖後可能誘發高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。肥胖病若進食超過機體需要，過多進食後，會刺激胰腺分泌過量胰島素，出現高胰島素血癥，由於肥胖病患者的細胞對胰島素不敏感，將進一步促進胰島素分泌，使胰腺負荷加重，胰島細胞增加肥大，長期可導致胰島功能衰竭而發生糖尿病。女性肥胖患...
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![兩個瑜伽動作讓你健康起來 上班族肥胖成病]( "兩個瑜伽動作讓你健康起來 上班族肥胖成病")
- 很多人因為上班工作經常忽略自身健康問題，但因為上班工作而產生出的一些疾病問題更應該值得我們去關注，比如說肥胖，對於上班族來說肥胖是必不可少的，為什麼這麼說呢?首先是久坐，其次是在外邊吃的東西一般都是沒有營養，再有是熬夜加班造成的內分泌失調。所以，能做到不肥胖的小夥...
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![形成肥胖的因素有哪些 肥胖的原因]( "形成肥胖的因素有哪些 肥胖的原因")
- 有很多人正在為了減肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因嗎？你知道怎麼減肥嗎？下面小編就帶著大家一起扒一扒有哪些運動可以減肥吧！肥胖的原因1、遺傳因素遺傳不僅與肥胖有關而且與消瘦同樣有關。這種遺傳性與母親的關係更大，如果母親肥胖，那麼她孩子肥胖的可能性可能是75%，同...
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瀟湘女性館
