![12個不花錢的日常護膚保養方法]( "12個不花錢的日常護膚保養方法")
- 怎麼才能做好保養呢？不用昂貴的護膚品，不用進出美容院，只要遵循以下12個不花錢的日常護膚保養方法，就能讓你由內而煥發自然光彩！1拍拍耳光肌膚有光一起來做個試驗，在塗抹完全套保養品後用雙手的手掌以一秒鐘四下的速度交替拍打全臉肌膚，只需短短30秒，你會發現原本浮在肌膚表面的...
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![日光燈的日常維護保養]( "日光燈的日常維護保養")
- 日光燈又稱熒光燈。樣子細細的，長長的。日光燈兩端各有一燈絲，燈管內充有微量的氬和稀薄的汞蒸氣，燈管內壁上塗有熒光粉，兩個燈絲之間的氣體導電時發出紫外線，使熒光粉發出柔和的可見光。使用日光燈時注意以下幾點：【1】使用日光燈要注意避免頻繁啟動。日光燈壽命一般不少於300...
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![定期做經絡疏通 女性日常保養乳房七個方法]( "定期做經絡疏通 女性日常保養乳房七個方法")
- 近些年來，乳腺疾病的發病率越來越高了，所以嚴峻的形勢迫使女性朋友們多關注乳房的健康。而為了幫助女性朋友們更科學、合理的進行乳房保養。那麼下面小編就為大家詳細的介紹幾個女性日常保養乳房的方法，跟隨小編一起來了解一下這些方法吧。1、保持正常的體重很少女性知道體...
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![讓你青春常在 15招日常養生保健法]( "讓你青春常在 15招日常養生保健法")
- 1、常開笑笑聲伴隨生活，無時無處不能少有，笑在胸腔，肺部擴張，呼吸正常；笑在肚裡，產生胃液，幫助消化，增進食慾，促進代謝，笑在全身，興奮整體，睡眠香甜，精神振奮，心胸開顏，工作起勁。笑是一門學問，常笑、微笑、大笑、都能有效地治療人們的神經衰弱，憂鬱症等精神疾病。但一定要適度，尤其患有高...
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![保健警惕毀容睡眠陷阱 錯誤日常保健方法]( "保健警惕毀容睡眠陷阱 錯誤日常保健方法")
- 口腔潰瘍小貼士：Tip1:生活工作規律化經常出差、上網熬夜這些都有可能成為誘發口腔潰瘍的原因之一，所以規律化的生活和工作很有必要。如果條件不允許，也要學會調節自己的情緒，選擇如慢走、瑜伽等有氧運動，減緩壓力，讓生活和工作慢慢回到健康的軌道上。Tip2:少食辛辣刺激食物口腔...
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![浴缸的日常保養方法延長浴缸使用壽命 浴缸怎麼清洗保養]( "浴缸的日常保養方法延長浴缸使用壽命 浴缸怎麼清洗保養")
- 家裡面的浴缸，我們用的時間長了就會有一些這樣那樣的現象出現，比如說浴缸崩爛、會有汙漬，表面也粗糙了等。那麼浴缸怎麼清洗呢？據某裝修公司透露為了少些開支也避免再去買一個價格高的浴缸，有些業主會請一些可以對浴缸進行翻新的工程公司對它進行翻新。翻新完的浴缸表面就會比...
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![8大日常保健養生小常識]( "8大日常保健養生小常識")
- 健康對於我們來說是多麼的重要啊!沒有一個健康的身體，其它一切都免談。那我們飯後應注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下飯後的一些保健常識。一、不急於鬆褲帶飯後放鬆褲帶，會使腹腔內壓降落，這樣對消化道的支援作用就會減弱，而消化器官的活動度和韌帶的負荷量就要增加，輕易...
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![眼睛日常保養的3個方法]( "眼睛日常保養的3個方法")
- 眼睛要怎麼保養？隨著年齡的增長，眼部開始老化。眼部老化的三大微兆分別是黑眼圈、眼部開始出現小細紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會讓你看起來硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和塗抹眼霜一樣重要喔！日常眼睛保養的三個方法1，為眼部防晒紫外線會引起皺紋已經是...
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![老年人日常保健按摩方法 按摩手法]( "老年人日常保健按摩方法 按摩手法")
- 人到老年更加需要關心自己的健康，常做這些按摩可以有效的緩解身體肌肉和骨骼的老化。但是做這些按摩動作的時候也是要小心，注意安全。老年人認知障礙按揉百會穴認知障礙症在老人中越來越常見認知障礙症是一種因腦部傷害或疾病所導致的漸進性認知功能退化，退化幅度遠高於正常...
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![防止頸椎病的日常保健方法]( "防止頸椎病的日常保健方法")
- 頸部，頸椎，要說保護好不容易。頸椎是脊柱中活動度較大，而且十分靈活的部分。隨著年齡的不斷增長和不良姿勢的繼續，會導致各種頸椎病發生。那生活中如何保護好頸部呢?針對這個問題，下面由小編為大家做介紹：一要注意頸部姿勢。保持抬頭挺腰的行走姿勢，雙眼平視前方，不要總是低頭弓...
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![日常保養應該注意幾個方面 春季車輛保養常識]( "日常保養應該注意幾個方面 春季車輛保養常識")
- 春季的來臨，車主們在忙於日常工作和駕車休閒之餘，別忘了該給車輛做換季保養了。其實車和人體一樣，養車時可以把它當成自己的身體，呼吸系統、面板等一定要檢查到。春季車輛保養常識■外觀汽車高速行駛時濺起的小石塊以及夏天常見的蟲液都會對車漆帶來傷害。另外，雨水中的酸性成...
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![地毯日常保養 地毯使用保養要注意什麼 地毯防滑的方法]( "地毯日常保養 地毯使用保養要注意什麼 地毯防滑的方法")
- 對地毯進行正確有規律的維護保養是很必要的，否則，象建築物的其它部分一樣，地毯會很快失去它的魅力。與其它型別鋪地材料相比，地毯易於維護保養而且成本低，地毯清潔既便宜又快捷，有計劃地維護保養，將延長地毯的使用壽命，地毯維護保養計劃必須從安裝地毯後開始實施。有計劃的對地毯...
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![美麗主婦的日常保養 保養面板的方法]( "美麗主婦的日常保養 保養面板的方法")
- 女人們想要永遠保持美麗就必須要學會保養方法，在日常生活中注意生活習慣。那麼，女人如何保健？主婦保持健康的方法有哪些？下面就來嘗試小編為您準備的主婦保養祕訣吧。1、最好賴5分鐘床起床第一件事是什麼呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為，賴床是不...
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![日常最有效的保養方法 40歲女人怎麼保養卵巢]( "日常最有效的保養方法 40歲女人怎麼保養卵巢")
- 40歲女人怎麼保養卵巢40歲女人保養卵巢的方法誤輕信美容院“卵巢保養”人到中年後，不少女性會曾經跑美容院來延緩自己的衰老，而美容院的卵巢保養專案，通常是使用精油通過對某些穴位進行按摩、推拿，進而起到保養卵巢的效果，但這種所謂卵巢保養並沒有醫學依據，甚至存在風險。從中...
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![女人日常保養抗衰老5做法]( "女人日常保養抗衰老5做法")
- 你的身體老了嗎？是不是覺得青春在自己身上已經漸漸流走？找不到從前精神煥發的你，找不到那些不知疲憊的活力。衰老正在逐步瓦解你的美麗與健康！不過，不用怕，即使不能改變會變老的事實，但是卻可以讓它來的更慢！保鮮一：調動大腦的活力女性的衰老，大腸、胸部、大腦這三個地方開始。大概...
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![白領日常中醫按摩保健法 中醫養生]( "白領日常中醫按摩保健法 中醫養生")
- “經絡”一詞不知道在什麼開始風靡，通過不同的手法不同的經絡穴位按摩，可使各經經脈相通，增強機體免疫力，強健身體，益壽延年。中醫方法養生12法1、十指梳搔頭皮法頭為“諸陽之會”，腦為髓之海，乃諸陽經氣的匯聚處。每日早晚以十指向後梳搔前額髮際至枕後髮際各60次。本法可促進...
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![可防疾病 耳朵日常養生保健法]( "可防疾病 耳朵日常養生保健法")
- 耳朵日常養生保健法耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫用補腎法以治耳...
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![日常的保溼護理法]( "日常的保溼護理法")
- 保溼護理1．每天只用潔面乳洗一次臉保溼護理2.記得拍上滋潤型爽膚水洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感，為面板加一層保護膜。保溼護理3.塗日、晚霜要趁面板溼潤時趁面板仍溼潤時，可塗上具補溼及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。保溼護理4.使用含UV指數的...
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![十大方法教你日常如何保養卵巢]( "十大方法教你日常如何保養卵巢")
- 女性之所以能夠綻放獨特迷人的魅力，是因為卵巢分泌的雌激素，使女性面板光滑，挺拔的胸部等等，所以卵巢對女性至關重要。那麼，在日常生活中該如何保養卵巢?下面是本站小編為大家帶來的十大方法教你日常如何保養卵巢，快隨本站小編一起了解下吧。女人日常如何保養卵巢?1、若每天服...
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![胃病的日常保養偏方]( "胃病的日常保養偏方")
- 俗話說得好“胃要三分治，七分養”，所以胃病的保養偏方很重要，也很多，今天小編就給大家介紹一些在日常生活中就容易做到的保養偏方，希望對大家有所幫助。1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一...
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![油性面板的日常保養方式 油性面板怎麼保養]( "油性面板的日常保養方式 油性面板怎麼保養")
- 油性面板護理方法一、控油一天洗臉次數別大於三次拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性迴圈。所以油性面板在秋季早晚徹底清潔面板就行了，如果面板實在油得不行，中午就可適當增加一次。用性質溫和洗面奶油...
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![皮鞋翻新的方法 皮鞋的日常保養與護理]( "皮鞋翻新的方法 皮鞋的日常保養與護理")
- 當今，皮鞋已成為人們最喜愛的一種鞋類，成為美化人民生活的大宗商品之一，在服飾類中成為“舉足輕重”的產品。但是皮鞋穿久瞭如何保養呢？下面教大家一些皮鞋的護理方法，讓舊皮鞋變成新皮鞋。皮鞋翻新方法1、當黑皮鞋磨損褪色並露出白底地時，可用墨蘸雞蛋清在硯臺裡磨成汁，用毛筆...
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![鋼琴日常保養]( "鋼琴日常保養")
- 鋼琴是一種比較貴重的樂器，為了保證它的使用壽命和工作狀態，除了要按期請調律師進行保養外，使用者力所能及地做一些日常的保養工作也很重要。鋼琴的日常保養維護大致有如下幾方面：點選圖片進入下一頁>>【1】鋼琴的擺放鋼琴由於其自身結構和選材用料的原因對擺放環境的...
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![日常護膚養顏的9個方法]( "日常護膚養顏的9個方法")
- 晨食水果早晨水果是金、中午是銀、晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物，多種微量元素和維生素、果膠、有機酸和纖維素，對增進消化、軟化血管、改善心肌功能、防治高血壓、高膽固醇等均有良效。常按摩面板選用香料少的洗臉香皂或洗面奶。如用香皂時，首先搓出肥皂沫，再將...
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