![鹽水美容的正確方法 用鹽水洗臉有什麼好處]( "鹽水美容的正確方法 用鹽水洗臉有什麼好處")
- 用鹽水洗臉有什麼好處消炎祛痘鹽有清涼解毒、消炎殺菌的功效，用鹽水洗臉最大的好處就是可以為面板消炎了，對痘痘是有一定的改善效果的。方法：手指指腹沾少量的鹽，在痘印或是面板凹凸不平處畫圈按摩，再取適量的鹽敷在患處，約5分鐘後洗淨，一段時間後可以改善痘痘留下的痕跡，平復皮...
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![推薦4種美白湯 夏天喝什麼湯美容又美白]( "推薦4種美白湯 夏天喝什麼湯美容又美白")
- 夏天喝什麼湯美容又美白銀耳雪梨百合湯準備好適量的銀耳、雪梨、百合、冰糖。銀耳和百合用水泡好，撕成小塊，雪梨去皮去核切小，將銀耳和百合先放到鍋裡，加水開煮，煮沸後再放雪梨，用小火燉煮至湯汁濃稠，加冰糖至溶化。作用：銀耳能強精補腎，補氣和血，潤肺解燥，強心補腦，美容嫩膚等，有非常...
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![8個習慣你會比別人更白 春季如何美白]( "8個習慣你會比別人更白 春季如何美白")
- 全身美白有什麼好辦法避開紫外線最強烈時外出氣溫越來越高，夏天的氣息越來越濃郁，想要儘可以讓面板變白，最好避開紫外線較強的時段出行，早上10點-下午2點是一天中紫外線最強的時段，若實在需要外出，一定要做好防晒，特別在夏天要更加註意。每天都需要喝杯牛奶牛奶是幫助面板美白的...
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![4種美味吃法排毒養顏 百香果怎麼吃最好]( "4種美味吃法排毒養顏 百香果怎麼吃最好")
- 百香果怎麼吃最好百香果是一種很營養的水果，但是，它吃起來可能有些酸，所以不少人在初次食用時可能會有些不適應，那麼，百香果怎麼吃最好？不妨試試以下這些方法，味道很好又營養。百香果蜂蜜茶百香果1-2個，蜂蜜適量。百香果用刀對切，用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡，再往...
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![4款粥養顏排毒 女性夏天喝什麼粥好]( "4款粥養顏排毒 女性夏天喝什麼粥好")
- 夏天喝什麼粥養顏排毒薏仁蓮子粥薏仁150克，蓮子50克，紅棗5顆，冰糖適量。薏仁和蓮子用冷水浸泡一個晚上，紅棗洗淨，放入薏仁用旺火煮沸，再加紅棗和蓮子，一起煮至熟透，放冰糖。作用：清熱解毒，益血養顏，改善水腫，又具有美白保溼之用，可改善黑色素沉著。燕麥仁糯米粥燕麥仁60克、紅糯米200...
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![3種茶美白全身面板 夏季喝什麼能美白]( "3種茶美白全身面板 夏季喝什麼能美白")
- 夏季每天喝什麼可以美白檸檬果茶橙子半個、檸檬3薄片、紅茶1個、菠蘿和蜂蜜適量。半個橙子榨汁，菠蘿沖洗乾淨切塊，放入鍋中，加500毫升水煮開3分鐘，加入茶包，提拉3分鐘，紅茶充分釋放，取出，再放檸檬片，倒入橙汁，等到溫度冷卻一些，放蜂蜜調味。作用：富含維生素，尤其是其中的維生素C含量豐...
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![3種蔬菜能抵抗紫外線 夏天很容易晒黑]( "3種蔬菜能抵抗紫外線 夏天很容易晒黑")
- 夏天吃什麼防晒美白夏天陽光中的紫外線很強烈，是個特別容易晒黑的季節，平時除了要注意防晒外，還應該要吃些防晒美白的食物，那麼，夏天吃什麼防晒美白？黃瓜黃瓜中含豐富的維生素，遊離氨基酸，果酸等等營養元素，有利於緩解晒傷和色斑，還能幫助緩解面板過敏，並且還能利水利尿，清熱解毒，夏天...
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![4種水果最給力 夏季吃什麼水果防晒黑]( "4種水果最給力 夏季吃什麼水果防晒黑")
- 夏季吃什麼水果防晒西紅柿既可以當蔬菜，又可當作水果來吃。西紅柿中的番茄紅素，以及大量的各種維生素是它的營養價值所在，可以防止面板受到紫外線及各種外部輻射的傷害，不僅可防止晒黑，還能修復已經晒傷的面板，淡化與防止黑色素的沉著。堅持吃西紅柿，可以提高33%的面板抗晒能力...
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![推薦4種夏季湯羹 女人夏天喝什麼湯對面板好]( "推薦4種夏季湯羹 女人夏天喝什麼湯對面板好")
- 女人夏天喝什麼湯對面板好山楂赤豆湯赤豆250克，山楂15克。赤豆洗淨，用清水泡好，山楂洗淨，切薄片，將赤豆、山楂一起放到鍋裡，加水適量，用大火煮沸，再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃，活血化瘀，可以調理消化不良，經期延遲，產後瘀血等等問題；赤豆健脾利水，解毒消癰，消利溼熱，養心益心，夏季適量...
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![夏天防晒、美白的最佳攻略]( "夏天防晒、美白的最佳攻略")
- 炎熱已經在全國各處上演了各種花樣，比如說：清蒸、生煎、燒烤，又或者是隔水煮，那麼對於那些面朝黃土背朝天的女生們，真的超級想要回擊這毒辣的太陽，不僅是為了防晒與美白，更還為了冰爽一夏。聽說最近就有一位國外的小哥哥為了東方的女神們，那真可謂是操碎了心。他為了預測市場上的...
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![夏季9種蔬菜防晒美白]( "夏季9種蔬菜防晒美白")
- 編輯推薦：哪些水果天然就能美白肌膚1、【豌豆】《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤面板的作用。2、【白蘿蔔】中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所...
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![夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什麼食物好]( "夏季防晒的食物有哪些 夏季防晒吃什麼食物好")
- 夏季太陽的輻射大，平時外出就要做好防晒的工作，那麼夏季要如何防晒呢？夏季防晒吃什麼好呢？下面我們就來了解一下。夏季防晒的食物有哪些感光蔬菜感光類食物都容易使面板變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶...
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![炎夏 防晒美白 吃什麼]( "炎夏 防晒美白 吃什麼")
- >>>推薦：新鮮!可口可樂竟出潤脣膏?牛肉：給你好臉色牛肉：給你好臉色牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持面板的油脂平衡，加速面板的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素，這就基本滿足了人體每日的需要了。吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥...
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![夏季防晒吃什麼好 夏天吃什麼水果防晒]( "夏季防晒吃什麼好 夏天吃什麼水果防晒")
- 夏天吃什麼水果防晒？一到炎熱的夏季就怕出門，看到大大的太陽頓時沒了出門的慾望。那麼夏季防晒吃什麼好呢？下面就來看看夏季吃什麼水果防晒吧！夏季防晒吃什麼好1、西紅柿西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮...
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![防晒又美白 什麼防晒霜效果好？防晒霜推薦優佳]( "防晒又美白 什麼防晒霜效果好？防晒霜推薦優佳")
- 到了夏天，選購防晒霜就會成為熱議，但要如何選擇呢?應該也有許多的小夥伴進入誤區，為了不影響自己的妝容，最好是能夠和粉底相互融合，還不會有厚重的感覺，這樣的防晒霜應該才是我們追求的，另外像是浮粉、出油等等，如果都能夠解決這些了，那麼這樣的防晒霜絕對是美容神器~那麼今天就必...
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![夏季吃什麼水果防晒最好 夏季如何防晒]( "夏季吃什麼水果防晒最好 夏季如何防晒")
- 驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡、防晒膏和防晒霜，是否還有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝晒呢？那就是人們最熟悉的某些水果了，它們會神奇地轉換成防晒物質，而且比防晒霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。夏季吃什麼蔬菜防晒最好1、西瓜：吃西瓜不同於喝水或飲...
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![夏季防晒美白必吃的食物 吃什麼可以美白]( "夏季防晒美白必吃的食物 吃什麼可以美白")
- 愛美，是很多女孩的天性，現在不光是女孩、女人，許多男士，也都加入到了護膚的行列。畢竟愛美之心，人皆有之，值得理解，然而正確地護膚、保持肌膚年輕的方法還是值得好好思考、認真學習的。夏季防晒必吃的6種食物防晒食品一、黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果...
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![關鍵是防紫外線 夏日美白防晒]( "關鍵是防紫外線 夏日美白防晒")
- 你成功阻止了紫外線了嗎?夏日美白防晒你做對了嗎?或許有很多MM會認為平時簡單防晒就可以或者喝多點茶。其實這些都只是對防晒的一知半解，讓小編和你一起把業餘的防晒知識補充完整吧。1、不注意面板厚度的改變：紫外線損傷的面板往往因有彈性物質的累積而增厚、粗糙、失去彈...
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![夏天好用防晒霜讓你美白肌膚 防晒霜排行榜八強]( "夏天好用防晒霜讓你美白肌膚 防晒霜排行榜八強")
- 防晒霜能夠保溼防晒，抵禦紫外線的照射，讓面板始終處於保護中。防晒霜用得很快，囤防晒已經成為了很多人的習慣。有哪些防晒霜真正好用呢?一起看一下防晒霜排行榜。防晒霜排行榜10強一、歐萊雅小金管隔離SPF50+的防晒指數，小小一瓶方便易攜帶。它的質感十分清爽，上臉容易推開，用...
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![美白的水果有哪些 吃什麼水果防晒]( "美白的水果有哪些 吃什麼水果防晒")
- 吃什麼水果防晒？其實很多人都以為只有夏季才需要防晒，然而並不是這樣的。事實是我們一年四季都需要防晒。我們平時可以吃一些能夠美白的水果，來看看美白的水果有哪些吧。美白的水果有哪些美容美白水果一：核桃糊喜歡吃甜品的話，在面板晒傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋...
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![夏天吃什麼食物容易晒黑]( "夏天吃什麼食物容易晒黑")
- 編輯推薦：6類食物讓你美白無效夏天經常食用感光蔬菜會增加晒黑、晒傷的風險所謂感光蔬菜，即蔬菜中含有光敏性物質，食用之後進入人體內，與光照產生光變態反應，令黑色素細胞活力增加，易使面板晒黑，甚至晒傷。這類蔬菜有灰菜、油菜、芹菜、韭菜、香菜和馬齒莧、竹筍等。小編建議：感...
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![夏季吃什麼蔬菜防晒最好 夏季如何防晒]( "夏季吃什麼蔬菜防晒最好 夏季如何防晒")
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![夏天美白防晒的五個要點]( "夏天美白防晒的五個要點")
- 1、打傘仍需擦防晒品其實撐傘隱藏了更多的危機！質優的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。對來自於地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在面板表面直接塗上防晒乳液才能徹底隔絕無孔不入的紫外線。2、夜晚也...
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![夏天防晒的必備工具防晒衣什麼顏色好]( "夏天防晒的必備工具防晒衣什麼顏色好")
- 防晒衣什麼顏色好很多人認為夏天穿白色、淺色衣服會涼快，其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害面板。紅色最能吸收日光中的紫外線，所以夏天在戶外穿紅色衣服最防晒。而黑色，雖然是吸熱最快的顏色，但散熱也最快。專家建議，在室內或是陰天時穿黑色衣服，發揮它散熱快的功能，能快...
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![防晒果秒殺防晒霜 夏天如何防晒]( "防晒果秒殺防晒霜 夏天如何防晒")
- 防晒不是防晒霜的獨家特權，水果也可以同樣做到。你們知道嗎？現在小編就來給你們介紹物美價廉的夏日防晒水果。夏天，各位美眉的防晒計劃準備好了嗎？除了防晒霜、遮陽傘、墨鏡，別忘了還要多吃一些防晒食品，防晒食品一樣可以幫你抵禦陽光！每天吃高維生素C水果維生素C是“永遠的美膚...
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