![中老年人該如何護膚養顏]( "中老年人該如何護膚養顏")
- 中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品面板科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的面板減緩衰老的速度。此外，老年...
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![冬季老年人面板要護理 如何護膚]( "冬季老年人面板要護理 如何護膚")
- 冬季做好護膚的工作，當然老年朋友也不例外，對老年人護膚來說重點在於增強面板的彈性，保持面板的水分，那麼，老年人冬季如何護膚呢？面板彈性降低且很敏感據瞭解，目前我國60歲以上的老年人達1.32億，並正以每年3.2‰的速度急劇增長，然而，現在市面上適合老年人的護膚品卻很少，甚至看不到...
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![老年人關節炎的症狀表現 中老年人如何保護關節]( "老年人關節炎的症狀表現 中老年人如何保護關節")
- 中老年人如何保護關節？人到中年容易缺鈣，特別是到了老年表現更為明顯。關節炎是老年人常見的一種疾病。那麼老年人關節炎的症狀表現有哪些呢？下面就一起來看看吧！老年人關節炎的症狀表現關節炎在中老年人中發病率很高，僅次於心臟病，並隨著年齡的增長而人數也在上升。有統計數字...
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![補充營養又養顏 冬季堅果護膚]( "補充營養又養顏 冬季堅果護膚")
- 花生核桃都是堅果中最具營養的產品，不僅僅能補腦，更有美膚養顏的神奇功效。寒冷的冬天，多吃這些，可是勝過護膚品的。下次進超市把買零食的錢用來買堅果吧。冬至是我國農曆中一個非常重要的節氣。冬至過後，各地氣候都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“數九”。既然是最冷的時...
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![護膚又養顏 六款養顏湯]( "護膚又養顏 六款養顏湯")
- 女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體面板都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹六款養顏湯：1.睡眠不好，面板灰暗的女性蟲草老龜湯――冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安...
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![中老年面板的保養及護理小竅門]( "中老年面板的保養及護理小竅門")
- 中老年人注意面板的保養和護理，不僅可以延緩衰老，更可以有一種優雅從容的姿態。由於中老年人在他們年輕時缺乏清潔護膚產品，所以現在他們有些人依舊用香皂或肥皂洗臉。中老年人洗臉時不要用香皂或肥皂，否則會加快面板老化。中老年人面板相對敏感，其自身代謝的產物，如脫落的皮屑...
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![30歲左右女人養顏護膚大法]( "30歲左右女人養顏護膚大法")
- 檸檬水+獼猴桃飲用檸檬水的同時最好加上蜂蜜，可以補充維生素C。晚餐的時間，吃兩個獼猴桃，糖分少的水果既可以補充水分和營養，又不會變胖。每次吃四、五顆栗子，下午五點吃黑芝麻可以補腎健脾如果脾胃不好，不僅傷到自己的身體，而且對面部氣色也是很大的影響，面部會黃暗無光澤。面板...
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![中老年人如何養顏美容]( "中老年人如何養顏美容")
- 中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品面板科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的面板減緩衰老的速度。此外，老年...
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![中老年人面板怎麼保溼]( "中老年人面板怎麼保溼")
- 中老年人由於面板的功能逐漸減退，汗腺和皮脂腺的分泌減少，面板容易乾燥粗糙，必須應用滋潤劑來補充面板的水分和油脂，以保證面板的潤澤。對於乾性面板的中老年人或在冬秋季氣候乾燥的季節尤為重要。滋潤面板的最佳時間是在清洗面板之後，因為這時面板雖被擦乾，但表面仍留有水分，及...
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![女人養顏護膚的天然妙方]( "女人養顏護膚的天然妙方")
- 編輯推薦：日常洗臉美膚的十個誤區去黑頭、粉刺、角質就用毛巾在洗完澡後，角質層溼軟的狀態下，趁著浴室內蒸氣未散，還帶有些許熱度，可以用醫藥紗布，但是織布的密度越密越好，在有黑頭粉刺和需要去角質的地方慢慢的，輕輕的畫圈按摩，就會有去黑頭粉刺和角質的效果。日常洗臉使用毛巾代...
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![日常護膚養顏的9個方法]( "日常護膚養顏的9個方法")
- 晨食水果早晨水果是金、中午是銀、晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物，多種微量元素和維生素、果膠、有機酸和纖維素，對增進消化、軟化血管、改善心肌功能、防治高血壓、高膽固醇等均有良效。常按摩面板選用香料少的洗臉香皂或洗面奶。如用香皂時，首先搓出肥皂沫，再將...
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![中老年人中醫養生保健七禁忌 中醫養生]( "中老年人中醫養生保健七禁忌 中醫養生")
- 中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點：忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一...
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![春季養顏護膚五要素 必學]( "春季養顏護膚五要素 必學")
- 食用玉肌七色粥由內而外調養中醫系統論從來都強調美容要由內而外，作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容價值，需要薏仁10克、芡實10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉10克、好紅棗5顆，將這些原料放入鍋中，根據自己需要的稀稠口味加入水熬成粥，最後加入冰糖拌勻，等冰糖全化了...
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![中老年人夏季養生的七大注意 中老年養生吃什麼好]( "中老年人夏季養生的七大注意 中老年養生吃什麼好")
- 中老年養生吃什麼好？夏天溫度高，中老年人很容易出現食慾下降、消化不良的情況，所以在飲食方面要特別注意。那麼夏季養生中老年人要注意些什麼呢？下面就來看看中老年人夏季養生的七大注意吧！中老年人夏季養生第一：少吃肉食很多老年人的食譜之中，肉類或者脂肪類的食物比較多，這並不...
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![護膚養顏 內調外養 年輕十歲的祕訣]( "護膚養顏 內調外養 年輕十歲的祕訣")
- 女人想要美麗動人，日常的面板保養工作是必不可少，外在美的同時，想要提高自己的魅力與氣質，也需要內調，小編分享護膚養顏的祕訣，教你內調外養，做氣質的美女。護膚養顏1、科學地洗臉洗臉的目的在於保持面板清潔。面板上的許多組織如皮脂腺、汗腺、角質等都會因新陳代謝而容易產生...
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![自制六種鮮花養顏護膚品]( "自制六種鮮花養顏護膚品")
- ①茉莉花清爽液：取未全開的花朵適量，浸入冷開水中，密封靜置5到7天后，兌入少許醫用乙醇。洗臉後塗抹在面部，並輕輕拍打幾遍，可收縮毛孔，清爽肌膚。②菊花面膜：將適量鮮菊花搗爛與蛋清攪拌均勻敷面，能美白肌膚去除皺紋。③李花面膜：將適量李花搗爛與少許蜂蜜調勻後敷面，可使肌膚細膩嫩...
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![養顏護膚滋陰補虛 女人吃甲魚的好處]( "養顏護膚滋陰補虛 女人吃甲魚的好處")
- 甲魚肉質鮮嫩，營養豐富，做法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“女人吃甲魚的好處養顏護膚滋陰補虛”，一起來看下吧!首先來看下女人吃甲魚的好處：抗癌抑癌甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、...
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![15個護膚壞習慣讓紅顏易老]( "15個護膚壞習慣讓紅顏易老")
- 編輯推薦：這八大水果真的能美容嗎一、肌膚缺乏修護：使用隔離產品+避開保養品與防晒霜不同，隔離霜類產品通常標榜複合式配方，在防晒同時滋潤肌膚，因此很多人在選擇隔離霜後，就不另外使用護膚品，防止肌膚負擔過重，而實際上，這類產品為防止引起肌膚敏感，通常有效成分偏低，不足以應付修...
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![中老年人如何游泳健身 中老年人養生]( "中老年人如何游泳健身 中老年人養生")
- 游泳是很多愛好健身的人夏季選擇的一項運動。游泳對身體的好處非常多，因此，很多中老年人也喜歡游泳，中老年人在游泳時，可自行測試和隨時瞭解自己游泳的強度，是否超過這一範圍，從而進行必要的調整。一般來說，中老年人游泳時最適宜的強度應是心率控制在90～100次/分，即保持在中等強度...
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![女性養顏美膚的食療方 美容護膚]( "女性養顏美膚的食療方 美容護膚")
- 食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為，食物是為人體提供生長髮育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作用。當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮...
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![秋冬季吃白菜能養顏護膚]( "秋冬季吃白菜能養顏護膚")
- 小編推薦：見效最快的美容方法一天祛皺祛疤白菜：百蔬之王白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘的膽固醇。更主要的白菜中還含有微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成吸收，起到一定的防癌作用。又到了冬季儲存大白菜的時候，北京大白菜喜獲豐收。今天，儘管在北京買幾百斤大白菜過...
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![中老年人面板乾燥怎麼辦]( "中老年人面板乾燥怎麼辦")
- 我國秋冬季的氣候特徵是氣溫低、溼度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利面板的保健。低溫易使面板血管收縮，時間一長，會導致面板營養變差，加之空氣乾燥，面板會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現面板乾燥瘙癢症。如何改善面板乾燥的狀況呢？可以用水保養...
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![護膚必知的10個養顏排毒法]( "護膚必知的10個養顏排毒法")
- 我們每天做的護膚保養只是在面板外在護理肌膚，正在要改善面板，就要排出身體的毒素，由內而外的調理出白皙健康的面板。來看看護膚必知的10個養顏排毒錦囊。推薦：吃什麼蔬菜可以排毒6大排毒蔬菜1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化...
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![童顏不老 的方法 美容護膚小竅門 讓女人]( "童顏不老 的方法 美容護膚小竅門 讓女人")
- 女性朋友們都希望自己長生不老，永葆青春，一直擁有美麗年輕的容貌。所以保養就顯得很重要，只有保養好才能讓自己衰老的慢，那麼下面就一起來看下延緩衰老的祕籍吧。養顏抗衰老一、到海邊去晒太陽可以使你增加：3.3歲經常見不到陽光的人可能會發生很多危險。哥倫比亞大學精神病學...
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![中老年婦女應怎樣保養面板]( "中老年婦女應怎樣保養面板")
- 中老年婦女的面板，由於缺乏水分，皮下脂肪減少，彈性減弱，所以外觀上顯得乾燥而無光澤，皺紋明顯。為了延緩面板衰老，保持面板健美，應做到以下幾點。（1）重視面板的清潔。早晚認真清洗面部，尤其是晚上，有條件的可用洗面奶或蛋清進行按摩清洗。每週用面膜潔膚1～2次。（2）養成面部按摩習慣。早...
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瀟湘女性館
