![不同豆漿的滋補功效 豆漿的好處]( "不同豆漿的滋補功效 豆漿的好處")
- 豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高。豆漿是防治高血脂、高...
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![土豆的4大功效你造嗎 土豆的功效與作用]( "土豆的4大功效你造嗎 土豆的功效與作用")
- 土豆幾乎是我們每個人都喜歡吃的食物，不僅可以燉肉，做土豆絲，炸薯片薯條，還能夠製作成很多美食，所以是老少皆宜的食物。不過土豆的營養價值也是很高的，含有的營養成分是很高的，那麼對於土豆的功效與作用大家知道嗎，下面就由小編給大家介紹下吧。土豆不僅可以當做糧食吃還能夠當菜...
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![蠶豆的功效與作用]( "蠶豆的功效與作用")
- 蠶豆的功效：蠶豆又稱胡豆、佛豆、川豆、倭豆、羅漢豆，蠶豆具有健脾、利溼的功效，蠶豆用於中氣不足之倦怠、食少、便溏及水腫尿少，蠶豆葉具有止血作用，嫩蠶豆煮稀飯能和胃、潤腸通便，對習慣性便祕有良效，脾胃虛弱者不宜多食蠶豆。蠶豆的功效與作用蠶豆中含有調節大腦和神經組織的...
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![滇列當的功效與作用]( "滇列當的功效與作用")
- 【拼音名】DiānLièDānɡ【來源】藥材基源：為列當科植物滇列當的全草。拉丁植物動物礦物名：Orobancheyunnanensis（）Hand.-Mazz.［ticaanensis］採收和儲藏：6-8月採收，晒乾。【原形態】滇列當二年生或多年生矮小寄生草本，高15-25cm。全株密被腺毛。莖直立，不分枝，基部常膨大。...
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![豆麻的功效與作用]( "豆麻的功效與作用")
- 【拼音名】DòuMá【別名】麻風草、廣西艾麻【來源】藥材基源：為蕁麻科植物葡萄葉艾麻帶根的全株。拉丁植物動物礦物名：LaporteaviolaceaGagnep.［foliaHand.-Mazz.］採收和儲藏：夏、秋季採集，洗淨，晒乾。【原形態】灌木或半灌木，高1-2m。莖上部與小枝生刺毛，刺毛粗硬，長...
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![黑豆的神奇功效]( "黑豆的神奇功效")
- 黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風溼、抗衰老等效果。黑豆漿，全麥麵包，可以稱之為營養減肥早餐的黃金搭檔了...
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![黃豆的成份功效 黃豆的功效作用]( "黃豆的成份功效 黃豆的功效作用")
- 黃豆可謂東方超級食物的代表之一，豆漿、豆腐、豆花，醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限，然而近年健康風潮興盛，黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質，卵磷脂（Lecithin）對神經活動有重要的作用。適量攝取黃豆，由於其重要成分大豆異黃酮（isofla...
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![列當的功效與作用]( "列當的功效與作用")
- 列當的功效：列當為列當科植物紫花列當或黃花列當的全草及根。別名：草蓯蓉、獨根草、兔子柺棒、山苞米，有補腎助陽，強筋骨的功效。治腎虛腰膝冷痛，陽痿，遺精。用於性神經衰弱，腰腿痠軟；外用治小兒腹瀉，腸炎，痢疾。列當的功效與作用別名：草蓯蓉、獨根草、兔子柺棒、山苞米來源：為列當科...
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![食用綠豆的宜忌 綠豆的功效]( "食用綠豆的宜忌 綠豆的功效")
- 食用綠豆的宜忌要留意，哪些人不能吃綠豆，下面為你詳細介紹。綠豆性喜溫熱，在8-12℃時種子開始發芽，生育期間需要較高的溫度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需水最多。綠豆不耐澇，雨季積水3天就會死亡，排水不良會造成倒伏和爛莢。乾旱會造成落花、...
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![豆漿的8八保健功效 豆漿的好處]( "豆漿的8八保健功效 豆漿的好處")
- 豆漿，是中國人都很喜愛的營養早餐，天然無新增，更值得你擁有，而其本身的食用方法也有很多種，一般都是和油條一起食用，那麼豆漿的營養價值體現在哪裡呢，一切來看看吧。營養價值1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質（蛋白質食品）4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵（鐵食品）2.5克...
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![豆腐的功效與作用]( "豆腐的功效與作用")
- 豆腐的功效與作用大家瞭解多少？豆腐是非常家常的食品之一，營養價值豐富，合適男女老少的養生食物，具有保健身體、延緩衰老的作用。下面一起來看看豆腐的功效與作用吧。豆腐發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽...
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![當歸的功效]( "當歸的功效")
- 《中藥大全》當歸的記載：當歸為常用中藥。始載《神農本草經》，列為中品。別名：秦歸、西歸。來源：為傘形科多年生草本植物當歸的乾燥根。栽培品。產地：主產於甘肅岷縣、宕昌、武都、西和、禮縣、武山等地；此外，雲南、四川、陝西、湖北、貴州等地也有生產。性狀鑑別：本品主根呈圓柱...
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![大花列當的功效與作用]( "大花列當的功效與作用")
- 【拼音名】DàHuāLièDānɡ【來源】藥材基源：為列當科植物四川列當的全草。拉丁植物動物礦物名：OrobanchemegalanthaH.Smith［iah;nsish］採收和儲藏：5-6月採收，晒乾。【原形態】四川列當寄生草本，高16-18cm。莖直立，被黃褐以腺毛。葉三角形或三角狀披針形，長0.8-1.2c...
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![黑豆的功效 小黑豆和大黑豆的區別]( "黑豆的功效 小黑豆和大黑豆的區別")
- 事物都有大小好壞之分，這黑豆也不列外，當然也並一定大就是好或者濃縮的就是精華，特別是對於豆製品來說，下面小編就給大家介紹小黑豆與黑豆的不同以及黑豆粥的做法和功效。小黑豆小黑豆黑豆之小者。《本草圖經》：“大豆有黑白二種，黑者入藥，白者不用。其緊小者為雄豆，入藥尤佳。”...
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![山豆根的功效]( "山豆根的功效")
- 《中藥大全》山豆根的記載：本品為較常用中藥。始載宋《開寶本草》。目前各地使用商品比較複雜。按本草書籍記載，古代所用所用的山豆根也不止一種。但使用地區最廣的為豆科植物廣豆根，並認為這種為正品。東北、華北地區及山東也使用防己科植物蝙蝠葛的根莖。天津、北京則將前...
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![清熱消暑可以當小甜點 藕和綠豆一起吃的功效]( "清熱消暑可以當小甜點 藕和綠豆一起吃的功效")
- 今天是立秋，但是對於南方的小夥伴來說還沒有感受到秋天的涼爽，那麼今天就一起來巧動手，做一道小菜~夏天已然很熱了，那麼就會感到心情煩躁，那麼怎麼辦呢?不如吃一些小甜品吧，建議大家吃藕，這樣就可以趕走燥熱，也可以清熱解暑了，而且吃藕這件事是沒有忌諱人群的，老少皆宜，吃起來對身體...
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![豌豆黃的功效 豌豆黃的做法]( "豌豆黃的功效 豌豆黃的做法")
- 【導讀】豌豆黃的做法有哪些?豌豆黃是一種地道的北京小吃，也是典型的春季時令佳品，味道香甜，十分受人喜愛。那麼，這麼美味的豌豆黃該怎麼做呢?下面就隨小編一起去看看豌豆黃的做法吧。豌豆黃的做法做法一主料：豌豆(1000g)、綿白糖(適量)、小蘇打(適量)。做法：1、豌豆1000g，用清...
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![豆列當的功效與作用]( "豆列當的功效與作用")
- 【拼音名】DòuLièDānɡ【來源】藥材基源：為列當科植物豆列當的全草。拉丁植物動物礦物名：MannagettaealabiataH.Smith採收和儲藏：夏、秋季採收，晒乾。【原形態】豆列當寄生草本，高10-11cm。地上部分僅高3-3.5cm。莖粗壯，根短。葉少數，鱗片狀，鮮狀披針形，長約1.5cm，...
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![黃豆的功效與副作用 黃豆有什麼功效]( "黃豆的功效與副作用 黃豆有什麼功效")
- 黃豆有什麼功效？黃豆是很好的食材，我們煮湯的時候加點黃豆會更美味。那麼黃豆有什麼功效和副作用呢？下面就一起來了解一下吧！黃豆的食療保健作用不管從中醫的角度還是還是西醫的角度都備受推崇，中醫認為黃豆味甘，性平，不溫不燥;能健脾利溼，益血補虛，解毒。對於脾胃虛弱者，消瘦少食...
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![滇列當的功效與作用和營養價值]( "滇列當的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】DiānLièDānɡ【來源】藥材基源：為列當科植物滇列當的全草。拉丁植物動物礦物名：Orobancheyunnanensis()Hand.-Mazz.[ticaanensis]採收和儲藏：6-8月採收，晒乾。【原形態】滇列當二年生或多年生矮小寄生草本，高15-25cm。全株密被腺毛。莖直立，不分枝，基部常膨大。葉...
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