![穴位按摩就可輕鬆止嗝 打嗝的解決方法]( "穴位按摩就可輕鬆止嗝 打嗝的解決方法")
- 經常我們在感到飢餓或者是特別飽腹的情況下，就會有一個情況會發生，那就是打嗝。我們常常不知道如何應對打嗝怎麼辦這個問題。一般我們會選擇喝水來解決，但往往得不到特別好的效果。今天小編要給大家介紹的是中醫穴位按摩解決打嗝問題的方法。趕緊來看看吧！中醫指出，按摩以下穴...
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![按摩7個穴位養腎糾虛 穴位按摩]( "按摩7個穴位養腎糾虛 穴位按摩")
- 現在的人由於工作繁忙沒有時間運動，長期的待在一樣的壞境中，對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛，不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情，女性也需要注意自己的腎。今天小編教大家按摩7個穴位達到養腎的功效。1、腎俞穴腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯...
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![為女人解決各種問題 按摩四大穴位]( "為女人解決各種問題 按摩四大穴位")
- 沒事了按揉按揉足三裡，也可用艾灸；經常揉按血海穴，按摩加艾條灸太溪穴，經常按揉神門，安神，又養顏；不必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按摩，經常按摩就好。足三裡足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說？足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天...
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![按摩四大穴位護心養腎 怎樣護心養腎]( "按摩四大穴位護心養腎 怎樣護心養腎")
- 怎樣護心養腎？現在人的生活非常的繁忙，壓力也很大，可能導致身體出現各種問題。護心養腎能延年益壽，按摩穴位可以護心養腎，是一種不錯的保健養生方式。按摩保健是一種通過按摩手法按摩相應的穴位達到的效果，不同的按摩手法按摩不同的穴位就有不同的功效：1、按摩拎耳屏：雙手合指放...
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![加速減肥 按摩9大穴位]( "加速減肥 按摩9大穴位")
- 按摩是對付大象腿最有效最快速的方法，塗抹適量的精油，按摩腿部肥胖的部位，以及著重穴位的按摩能促進腿部血液迴圈，消除浮腫，有效瘦腿。腿部穴位按摩——促進腿部血液迴圈，消除浮腫，美化腿部曲線。伏兔穴精油塗抹均勻，用拇指指腹做點按，持續5秒，放鬆，休息2-3秒再重複按摩，重...
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![按摩四大穴位緩解胃痛 胃痛怎麼辦]( "按摩四大穴位緩解胃痛 胃痛怎麼辦")
- 現在得胃病的人越來越多，飲食不注意，很容易得胃病。如果忘帶胃藥，胃痛了怎麼辦？如何緩解胃痛？中醫穴位按摩可緩解胃疼，下面為大家介紹按摩四大穴位緩解胃痛。1、點按足三裡足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，...
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![按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩]( "按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩")
- 天氣變化多端，身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢？“是藥三分毒”，因此，預防感冒，小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池...
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![常按摩6大穴位延年益壽 長壽穴位]( "常按摩6大穴位延年益壽 長壽穴位")
- 穴位按摩古往今來都是很好的養生保健方法。穴位按摩不僅可以治療治病，使人精神百倍還可以延年益壽。下面就為大家推薦6大可以延年益壽的穴位。1、按揉合谷穴取穴：合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處，或第2掌指關節與陽溪穴之間的中點處，稍靠近食指側。功效：各種疼痛，無論外傷還...
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![按摩四大穴位輕鬆止嗝 打嗝怎麼辦]( "按摩四大穴位輕鬆止嗝 打嗝怎麼辦")
- 在我們平常生活中，打嗝應該是很常見的一種生理現象。人們常常會在自己感覺到飢餓或是吃的太飽的情況下就會出現打嗝現象。如果打嗝不止怎麼辦呢？下面就讓我們一起來學習下治療打嗝的中醫養生方法吧。1、掐按中指用自己的左右手指分別按壓掐自己中指頂部，堅持大約1～2分鐘以後，...
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![九大穴位給你健康 按摩養生的穴位]( "九大穴位給你健康 按摩養生的穴位")
- 【導讀】按摩養生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一種保健方法，對於一些簡單的按摩方法相信大家也都清楚，那麼你知道按摩養生的穴位都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講按摩養生的穴位有哪些，九大穴位給你健康!適合用於按摩養生的九大穴位解腰背痠痛穴：委中委中穴位於膝...
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![九個按摩穴位能輕鬆美容 按摩能祛斑嗎]( "九個按摩穴位能輕鬆美容 按摩能祛斑嗎")
- 【導讀】按摩能祛斑嗎?很多人臉上或身上可能有斑的存在，祛斑的方法也有很多。那麼，按摩能祛斑嗎，按摩哪些穴位能幫助祛斑?一起和6681小編來看看按摩能祛斑嗎的介紹吧!按摩能祛斑嗎1、足三裡外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。功效：此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健...
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![穴位按摩來止痛 女人痛經怎麼辦]( "穴位按摩來止痛 女人痛經怎麼辦")
- 女人一個月總有那麼幾天不舒服，那就是痛經。痛經對於有的女性來說，是最為痛心的頑疾。那麼如何緩解痛經？有什麼方法可以止痛經？治痛經不一定非吃藥，穴位按摩就是一個不錯的健康的止痛經方法。一起來看看吧。1、揉按腎俞穴按摩手法：兩手叉腰，將拇指按在同側腎俞穴，其餘四指附在腰...
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![常按經絡五大穴位排毒養顏 穴位按摩]( "常按經絡五大穴位排毒養顏 穴位按摩")
- 常按經絡五大穴位排毒養顏，下面小編為你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢，卻能讓人變得更加漂...
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![冬季按摩穴位與手法 穴位按摩]( "冬季按摩穴位與手法 穴位按摩")
- 天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門戶，故名命門。...
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![四個穴位按摩驅走身體不適 中醫穴位養生]( "四個穴位按摩驅走身體不適 中醫穴位養生")
- 一、降糖調氣血窩：耳後窩耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳後窩還可調氣血，預防糖尿病併發症。用雙手拇指緩緩用力按壓耳後窩，慢慢吐氣，持續5秒再鬆手，如此反覆按壓10~15分鐘，每...
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![按摩四大穴位治療頸椎病 保健按摩]( "按摩四大穴位治療頸椎病 保健按摩")
- 現在的上班族一由於長期的低頭工作很容易得頸椎病。頸椎病如何治療？如何緩解頸椎病帶來的疼痛，按摩穴位是一個方便，不錯的的選擇，按摩穴位又有什麼作用呢？一起來看看。1、按揉百會穴按摩方法：用食指或中指按壓百會穴(位於頭頂正中央，兩耳尖連線中點處)，持續給力，一般壓到區域性出現...
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![按這些穴位可緩解打嗝]( "按這些穴位可緩解打嗝")
- 在日常生活中，有的人一不小心，就打嗝不斷。有人是由於吃飯受涼，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痙攣，造成打嗝的現象，十分難受。制止打嗝的方法很多，以下5種方法是最簡便的自治方法。1.掐按中指分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。2.掐...
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![手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩]( "手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩")
- 很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連線的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養生穴位位於小指末節尺側，距指甲角0.l寸。治療熱症，通常刺血方法比較好。功效：咽喉痛、發燒...
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![中醫穴位按摩養生讓上班族輕鬆防病 人體穴位]( "中醫穴位按摩養生讓上班族輕鬆防病 人體穴位")
- 長時間坐在辦公室的美眉們，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢？我們首先要從飲食開始，再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧！按壓公孫穴健脾胃白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。怎麼找：公孫穴在足內側緣...
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![穴位按摩就可輕鬆止嗝 打嗝怎麼辦]( "穴位按摩就可輕鬆止嗝 打嗝怎麼辦")
- 經常我們在感到飢餓或者是特別飽腹的情況下，就會有一個情況會發生，那就是打嗝。我們常常不知道如何應對打嗝怎麼辦這個問題。一般我們會選擇喝水來解決，但往往得不到特別好的效果。下面給大家介紹的是中醫穴位按摩解決打嗝問題的方法。趕緊來看看吧！中醫指出，按摩以下穴位能有...
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![輕鬆防治職業病 按摩四大養生穴位]( "輕鬆防治職業病 按摩四大養生穴位")
- 按摩哪些穴位輕鬆防治職業病？穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領，由於工作壓力大，久坐不動等，容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病困擾？中醫養生理論認為，穴位按摩對防治職業病大有裨益。職...
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![輕鬆瘦小腿 按摩委中穴]( "輕鬆瘦小腿 按摩委中穴")
- 按摩委中穴有效地促進膝蓋下血液及淋巴迴圈,改善小腿線條。Stepl：抱膝而蹲，使大腿與小腿緊密貼合，注意臀部不要著地。Step2：在膝蓋伸直的狀態下堅持按摩穴位3秒鐘，然後恢復到原來的姿勢，反覆做3次。Step3：委中穴位於膝蓋後面，胭窩凹陷的正中央處。用雙手大拇指輕輕按住委中穴，慢慢...
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![中醫按摩8大穴位教你燃情養性 穴位按摩]( "中醫按摩8大穴位教你燃情養性 穴位按摩")
- 情人節就快要到了，很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜，不過你真的萬事俱備了嗎？情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢？下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧！中醫8大穴位按摩讓你情人夜燃情養性：第一要穴：激起性亢奮天柱穴：天柱穴就在我們的後頸部正下方凹處，也就...
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![常見病穴位的按摩 穴位按摩手法]( "常見病穴位的按摩 穴位按摩手法")
- 人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其實只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體不是問題。常見病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指壓“合谷...
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![按摩5大穴位補腎勝吃藥 穴位按摩]( "按摩5大穴位補腎勝吃藥 穴位按摩")
- 還在為腎虛而苦苦尋找嗎？還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些穴位按摩，勝過吃補藥！1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或...
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