![小心這些情況 推拿的常見誤區]( "小心這些情況 推拿的常見誤區")
- 【導讀】推拿的常見誤區都有哪些?提起推拿大家肯定是比較熟悉的人，不少人也都做過推拿，但是提起關於推拿的一些小常識恐怕很多人還不太清楚吧。下面小編就來給大家講講推拿的常見誤區，小心這些情況哦!推拿按摩的誤區現在很多的人都知道我們平時生活中總會遇到一些健康問題，需...
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![常見的減肥瘦身誤區]( "常見的減肥瘦身誤區")
- 日前，國際生命科學學會中國肥胖問題工作組的一項涉及京滬穗三市的調查顯示，減肥人群普遍存在四個誤區。誤區一：減肥目的不正確。80.7%的受訪者減肥是為了保持較好的體型，只有24.3%的人是為了身體健康。誤區二：短期減不下去就放棄。31%的受訪者希望迅速減10公斤以上，一兩個月不...
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![生活中常見的八大飲食誤區 常見的飲食誤區有哪些]( "生活中常見的八大飲食誤區 常見的飲食誤區有哪些")
- 人們在關注食品安全的同時，也格外關注有關食品營養的種種說法，特別是一些有慢性病的人、想減肥的人及一些老年人在選擇節日食品時，難免或謹慎有餘，與美味擦肩而過；或不顧一切，先滿足了嘴巴再說。為此，總結選擇出“餐桌上常見的8大誤區”，謹供讀者參考。米越白，質量越高米的潔白程...
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![孕早期保胎的5個常見誤區 安胎食譜大全推薦]( "孕早期保胎的5個常見誤區 安胎食譜大全推薦")
- 安胎食譜大全1、杞子二肚湯食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人群：孕婦。健康提示：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。補血，滋陰，安胎。適用於陰血不足所致的胎動不安、煩躁等...
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![拔火罐的常見4大誤區]( "拔火罐的常見4大誤區")
- [導語]拔火罐人人都會，但是有很多人都不太清楚這其中的要點而應用不當，結果導致嚴重的身體傷害。今天我們就來給您簡單地講講日常拔罐都有哪些誤區。誤區1拔火罐後就洗澡很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的面板處於一種...
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![化妝常見的10個誤區]( "化妝常見的10個誤區")
- 一、面部搽香水：搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。二、化妝拔眉毛：化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致區域性感染。三、多用口紅：口紅中的油脂能滲入...
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![使用眼霜的八大常見誤區]( "使用眼霜的八大常見誤區")
- 導語：眼霜是一個日常護理很重要的必備品，它可以改善眼部肌膚缺水，延遲眼角長細紋的年齡，但是一定要做好功課，避免走入誤區。誤區1眼霜是25歲以後才用的眼霜是25歲以後才用的由於用眼過度、環境汙染等因素，眼霜對絕大部分人來說都是必須的。年齡在18～24歲之間的MM就應該養成開始...
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![祛痘的常見兩大誤區]( "祛痘的常見兩大誤區")
- 護理肌膚是每個女生都會的節能，可以說護膚已經成為了我們自身的一個本能，每天早上起床的時候，第一件事當然就是去好好的護膚，各種護理品，以及祛痘保溼的產品都給我用上。這對於愛美的女生來說，當然是必備的。不過，我們也要注意一件事，那就是在護理的過程中，最常見的、同時也是最難...
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![泡茶常見五誤區]( "泡茶常見五誤區")
- 茶葉是有益於身體健康的上乘飲料，是世界三大飲料之一，因此，茶葉有“康樂飲料”之王的美稱。但是飲茶還需要講究科學，才能達到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的。但有些人飲茶習慣不科學，常見的有以下幾種：【1】用保溫杯泡茶沏茶宜用陶瓷壺、杯，不宜用保溫...
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![日常養生的常見誤區 女白領]( "日常養生的常見誤區 女白領")
- 很多女白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越，健康怎麼會比平常人差呢。其實，細細分析，不難發現幾大原因使女白領成為一個健康“弱勢”群體，那麼女白領們該如何做好保健養生呢？1、馬馬虎虎健身有的女性朋友們知道健身對自己的身體有好處，因而辦健身卡想要去健身，既讓自己的身體更加...
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![粉底常見的7個誤區 揭祕]( "粉底常見的7個誤區 揭祕")
- 誤區一：我一定會先去櫃檯嘗試一下，才決定買什麼粉底。我在手背上嘗試多種不同的粉底，一定可以找到適合的。正確：選擇合適的粉底顏色一定要試在臉頰與脖子的交界處，而不能在手上，因為每個人的面部肌膚和手部肌膚會有或多或少的色差。誤區二：我喜歡自然清爽的妝容，所以每次購買粉底...
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![常見祛痘偏方小誤區]( "常見祛痘偏方小誤區")
- 流言傳播速度總是超乎人們的想象，更何況你這個經常淪陷在大油田、大毛孔和無數痘痘裡的倒黴蛋，起初如獲至寶般的興奮總演變成空歡喜一場。不是你人品問題，只怪流言殺傷力太強。q1：坊間有傳言說晒太陽可以祛痘，really?紫外線可以殺菌，但紫外線並不能殺滅毛囊深處的痤瘡丙酸桿菌(...
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![運動減肥常見的5大誤區]( "運動減肥常見的5大誤區")
- 在運動減肥中的幾個誤區一、晨練比暮練好。其實早晨人的血液凝聚力高、血栓形成的危險性也相應增加，是心臟病發作的高峰期。相反，黃昏是體育鍛煉的理想時間，因黃昏時的心跳、血壓最平衡，最適應運動時心跳、血壓的改變;黃昏嗅覺、聽覺、視覺、觸覺最敏感，人體應激能力是一天中...
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![夏季清熱解暑常見的誤區]( "夏季清熱解暑常見的誤區")
- 炎炎夏日，酷暑難耐，人們為了防暑降溫，想盡了招數，但往往不得要領，而步入了誤區，招來一身麻煩。下面一起跟隨“本站”來了解下夏季常見的清熱解暑誤區有哪些？誤區1：一日三餐，水果當飯盛夏是水果消費的旺季，一些人因為天氣炎熱，食慾下降，就以水果充飢，特別是有的愛美女士，一天三餐只吃水...
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![常見的三個運動減肥誤區]( "常見的三個運動減肥誤區")
- 你真的瞭解運動減肥嗎?運動減肥既可以減肥同時也鍛鍊了身體，無需金錢無需場地，綠色環保還;無碳;，是多年來大力推薦的減肥方式。事實證明：;運動減肥=多運動;是很多人的觀念。專家指出：運動減肥要科學合理。運動不代表減肥。3個必須知道的運動減肥竅門運動減肥常見誤區一：只要多...
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![這些疾病試試推拿 常見的推拿治療]( "這些疾病試試推拿 常見的推拿治療")
- 【導讀】常見的推拿治療都有哪些?推拿這種傳統的中醫養生保健方法想必大家都聽說過，也都知道推拿對於一些疾病是有著很好的功效的。那麼常見的推拿治療方法都有哪些呢?下面小編就來給大家講講常見的推拿治療，這些疾病試試推拿!常見病的推拿治療背肌勞損體力勞動者或長時間...
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![美容護膚常見的八大誤區]( "美容護膚常見的八大誤區")
- 面對楚楚動人的美麗肌膚，關鍵在於保養，而保養的重點在於維護。要維護面板的滋潤和光澤，須注意以下幾點：常見錯誤一：護髮素塗整頭大多數人都按照使用洗髮液的方式來使用護髮素：從頭頂開始，一路塗至髮梢。但事實上，靠近根部的頭髮是新生的健康頭髮，而只有靠近髮梢的部分才是更老的，並...
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![鍼灸減肥常見的5大誤區]( "鍼灸減肥常見的5大誤區")
- 鍼灸減肥誤區一針扎得越多越好很多美容院、減肥中心一紮就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實鍼灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果。鍼灸減肥誤區二效果每日可見有...
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![面板護理的兩種常見誤區]( "面板護理的兩種常見誤區")
- 日常保養是我們美容護膚和延緩衰老的要點之一，錯誤的保養方法對於面板來說不但沒有幫助，相反會產生更嚴重的面板問題。下面是2個是我們每天在面板保養中，容易走入的誤區，今天的護膚知識為您介紹的東西，希望大家通過了解今天的一些知識，讓愛美的MM們能夠儘可能的少走一些彎路甚...
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![使用眼霜常見的5個誤區]( "使用眼霜常見的5個誤區")
- 1、眼霜治魚尾紋、眼袋和黑眼圈許多人用眼霜是因為眼角出現了第一條細紋，或者眼皮浮腫，有明顯的黑眼圈或眼袋，這是典型的頭痛醫頭、腳痛醫腳。眼部皺紋產生的原因有兩點，一是表皮組織乾燥變薄，二是表皮組織之下的真皮層失去網狀支撐力。真皮層象一層由膠原纖維和彈力纖維交織...
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![6個常見的護膚誤區 推薦]( "6個常見的護膚誤區 推薦")
- 1、基本清潔要用有泡東西洗面錯，因為面板表層有個叫酸膜的東西（與生俱來的），作用系保護面板防止面板水份流出，防止細菌入侵，用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗面錯，理由同上，如果你沒有酸膜保護面板，痘痘更易再生細菌，再者沒有水份的面板會另面板更柔...
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![常見的4個吃雞肉誤區]( "常見的4個吃雞肉誤區")
- 黃毛雞比淺毛雞含有更多的脂肪?實際上，雞身上不同顏色的羽毛是由於品種不同或餵養的飼料不同造成的。而雞的羽毛顏色並不影響雞的營養價值、口感、鮮嫩度或脂肪的含量。雞骨周圍發黑說明熟雞肉已經變質?烹飪雞肉時，黑色的營養色素會從雞骨頭中滲出，這是因為其中含鐵，可以安全...
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![日常常見的五大選眼霜誤區]( "日常常見的五大選眼霜誤區")
- 眼部是最容易洩露年齡祕密的地方了。輕熟女眼部若是出現了細紋，就相當於一夜跨入熟女行列......欲哭無淚。如何避免眼部細紋橫陳?加強眼部保養不是問題的全部，關鍵是，走出保養誤區，擁有事半功倍的“嫩眼大法”!細紋橫陳讓你瞬間蒼老，但年齡並不是決定細紋的唯一原因。除了天生...
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![運動減肥的4大常見誤區]( "運動減肥的4大常見誤區")
- 常見誤區1：運動強度越大越好運動有很多種，有的運動強度很大，有的比較緩和。運動的時候一定要注意強度的選擇。特別是女性的負荷量有限，在運動的時候，如果選擇自己身體“承受”不了的運動做，會是心臟及機體負荷不了，影響心臟的健康。運動時，注意心率要提高到最高和最低的安全心率...
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![減肥中常見的誤區]( "減肥中常見的誤區")
- 不恰當的飲食會讓你體重增加哦。哪怕是很小的飲食誤區也會破壞你的減肥計劃，從而阻止你穿回自己最喜歡的牛仔褲。假如你的體重怎樣都減不下來，或者是減下來之後又反彈回去，你可能就陷入了下面的8個減肥陷阱中的一些哦。1、徹底拒絕脂肪的攝入脂肪看上去就是體形的最大敵人，還...
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