![焯水肉類食材用冷水還熱水 牛肉焯水的正確做法]( "焯水肉類食材用冷水還熱水 牛肉焯水的正確做法")
- 小編作為一個在廚房做飯才能上需要不斷進步的人，一直對研究食材怎麼做好吃有一定的興趣。這不，近日關於肉類食材用熱水和冷水焯水的做法表示深深的疑惑？按理說應該是用熱水吧，這樣才能給一些新鮮的雞肉，牛肉去血水。說到這，就要分享一個牛肉焯水的正確做法，喜歡做飯的你們一起學...
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![小食材DIY保溼面膜]( "小食材DIY保溼面膜")
- 面板乾乾的不舒服，怎麼辦？用你手邊的那些小食材DIY個保溼的美容面膜吧。苦瓜面膜原料：苦瓜一個。方法：把苦瓜洗淨後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉，包括眼睛，約20分鐘即可。功效：保溼去燥，細潤爽滑。提示：苦瓜要使用時才切片，否則很容易...
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![燉雞湯需要哪些食材]( "燉雞湯需要哪些食材")
- 雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，"補虛"的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導...
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![這八種食材吃出好身材 減肥食譜告訴你越吃越瘦的祕訣]( "這八種食材吃出好身材 減肥食譜告訴你越吃越瘦的祕訣")
- 減肥食譜並不意味著每天都要吃清水白菜，實際上有很多食材可以選擇。根據食物的營養和卡路里來劃分，這八種食物能夠讓你越吃越瘦。一、蘑菇蘑菇富有鮮味口感柔軟，可以讓菜色變得鮮美。它被認為是最適合的刮油食物，因為它不僅纖維含量高，代替部分碳水帶來飽腹感，還能夠疏腸道，吸附...
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![民間熟知的補血食物 補血食材]( "民間熟知的補血食物 補血食材")
- 最實惠補血食材可與阿膠相媲美女性是非常容易貧血的人群，貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現象。那麼，吃什麼可以補血呢?吃什麼可以補血呢?誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念，認為只吃菜不吃肉才會貧血，其實，不少植物性食物，也是補血的優良食材...
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![五種補血養顏好食材]( "五種補血養顏好食材")
- 在生理期流失的血氣，在經後期只要好好調補完全能夠補回來。俗話說“藥補不如食補”，多吃一些補血的食材，不僅能夠讓你的氣血更充足，而且你的肌膚也會變得更粉嫩，模樣看起來也更為嬌俏。①花生。花生是在世界範圍內得到公認的健康食品，我國傳統醫學認為，花生還有調和脾胃、補血止...
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![燕窩怎麼燉 名貴的食材]( "燕窩怎麼燉 名貴的食材")
- 日常生活中，很多人們都買燕窩來補補身體，但是苦於不知道燉燕窩的正確做法，還有怎麼燉才能保持燕窩的最大功效，下面小編就為大家帶來幾種最簡單有效的燉燕窩的方法。做法一1、將白燕盞用純淨水泡發4小時左右。2、取出用小攝子夾出比較明顯的絨毛(有些過於細小的無法夾出的可以...
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![十種飲食有禁忌的食材需謹慎食用 飲食禁忌]( "十種飲食有禁忌的食材需謹慎食用 飲食禁忌")
- 在生活中有很多看似可以吃卻不能吃的飲食，為了自己的身心健康就讓我們來了解下什麼東西不能吃？這裡有10中常見的食物不能吃：10種常見食物為啥不能生吃一、忌生吃鮮黃花菜鮮黃花菜含有秋水仙鹼，進入人體形成氧化二秋水仙鹼，極毒，食用3-20毫克就可致死。二、忌生吃荸薺常吃生荸薺...
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![食藥材料的 四性 指的是]( "食藥材料的 四性 指的是")
- “四性”是寒、熱、溫、涼這四種藥性，它是藥食材料的內在性質，對人體可以產生相應的影響和作用。由於藥食同源，所以，不論是藥材還是食物，都有其自身的偏性，只是食物一般偏性較小，比較平和，而藥材一般偏性較大，不可隨意濫用。《黃帝內經》中記載，“寒者熱之，熱者寒之”。指明瞭食性的...
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![讓身材走樣的五類食物]( "讓身材走樣的五類食物")
- 女性完美身材不容易，千萬不要讓自己的身材走樣哦!所以大家要明白下面的這些食物哦!很多女性朋友，每天嘴裡都在念叨要瘦身，要減肥，但是在平常日常生活中卻沒有注意，特別是在平日的飲食當中，很多時候我們都圖嘴上一時之快，卻不知道有些食物會讓你的身材變形!小心，千萬別落入它的陷...
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![家用食材也有好效果 快速祛斑的方法]( "家用食材也有好效果 快速祛斑的方法")
- 祛斑對於女士們來說是一項極為艱難的美容任務，臉上的各種斑此起彼伏，讓人不勝其擾，擁有一張潔白無瑕的臉是每個女人夢裡嚮往的事，今天時尚女人網小編給女性朋友們分享快快速祛斑的方法，讓你和斑點說拜拜不再是難事。快速祛斑的方法一：檸檬祛斑法將新鮮的檸檬洗淨切成片，將其研碎...
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![越吃越瘦法則 消脂食材]( "越吃越瘦法則 消脂食材")
- 食慾旺盛得讓人汗顏，即使理智一再告訴自己，再吃下去，就成球體了，但是，還是止不住一再入口的美食。你是否還在為不能節制而痛苦掙扎?其實，瘦身美體成功的真正祕訣在於吃什麼，而不在於吃與不吃。一起看看，什麼食物讓你越吃越瘦!A削脂生鮮食材自然食材營養成分高又容易取得，傻傻地吃...
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![沃爾瑪員工承認使用過期食材]( "沃爾瑪員工承認使用過期食材")
- 導讀：2011年因價格欺詐被國家發改委處罰的沃爾瑪超市，2012年以來又有多家門店因價格欺詐被當地執法部門查處。專家認為，價格欺詐屢禁不止的主因是違法成本低和監管不到位。近日，深圳沃爾瑪“質量門”事件又出現了新的轉折，兩名沃爾瑪員工前往當地市場監管局更改口供稱，沃爾瑪確...
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![中藥材蛇床子的副作用及食用方法 蛇床子的功效與作用]( "中藥材蛇床子的副作用及食用方法 蛇床子的功效與作用")
- 蛇床子，別名野胡蘿蔔子，為傘形科植物蛇床Cnidiummonnieri(L.)Cuss.的乾燥成熟果實。夏、秋二季果實成熟時採收，除去雜質，晒乾。性味：性溫，味辛、苦。功能主治：溫腎壯陽，燥溼，祛風，殺蟲。用於陽痿、宮冷、寒溼帶下、溼痺腰痛;外治外陰溼疹、婦人陰癢、滴蟲性陰道炎。簡介FructusCnid...
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![食藥材料的 五味 指的是]( "食藥材料的 五味 指的是")
- “五味”是指辛、甘、酸、苦、鹹五種味道。五味的本義是指藥物和食物的真實味道。藥物和食物的味道是通過口嘗後得到的。前人認為藥食“入口則知味，入腹則知性”，因此便將滋味與作用聯絡起來，並用滋味來解釋藥食的作用。...
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![推薦7款補氣中藥材 氣虛食用什麼中藥材好]( "推薦7款補氣中藥材 氣虛食用什麼中藥材好")
- 很多人天氣一變冷就會出現氣虛症狀，氣虛對身體的影響很大。那麼如何補氣？中藥調養是一個很不錯的方法。那麼氣虛適合食用哪些中藥材？下面就為大家推薦7款補氣中藥材。補氣中藥材1、白朮補氣健脾、、燥溼利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水溼停滯的...
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![食材、藥材的儲存與使用妙招]( "食材、藥材的儲存與使用妙招")
- 一、食材、藥材的儲存食材、藥材一般應該放在陰涼、乾燥、通風處，防止材料發黴變質。一些食材、藥材需要長時間儲存，最好將其放在密閉的容器中，最好冷藏。任何材料都有一定的保質期，存放時間太長會影響藥效，因此不宜存放太長時間。發黴變質的材料不能繼續使用。如果材料上有灰...
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![秋季瘦身的好食材 山藥]( "秋季瘦身的好食材 山藥")
- 小編推薦：6個方法消滅你的小肚腩3周減10斤中醫減肥祕方山藥是非常好的減肥食品，它含有非常豐富的食物纖維和粘液蛋白質，可以有效的幫助身體排毒，還能預防心腦血管疾病。1、橘味山藥絲原料：山藥300克，鮮橘皮20克，香蔥15克，精鹽、味精、香油各少許。製法：將山藥去皮洗淨，切成細絲;橘...
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![成為魔鬼身材的食譜 怎樣擁有魔鬼身材]( "成為魔鬼身材的食譜 怎樣擁有魔鬼身材")
- 科學減肥的最好方法1.減少熱量的攝入：如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個星期後減肥4公斤。2.改變飲食結構：不減少飲食量，而相應改變飲食的結構。用各種水果、蔬菜和穀物取代高脂食物。此外，可以用流質食物代替日常膳食，但要注意選擇的食物應充分提供給你所...
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![改善腎虛的食材 腎虛食譜]( "改善腎虛的食材 腎虛食譜")
- 冬天很多男人都有腎氣不足的問題，甚至不孕不育的病例也有所增加，腎虛問題同時也影響到了精子的質量。有醫學證明，對於眾多不孕不育治療方法之中，飲食療法比醫學療法更重要。特別是由精子問題導致的男子不育症，患者朋友更應該從自己的飲食上多下功夫，這對於疾病的治療很有幫助。...
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![最適合女人的食材 絲瓜的功效與作用]( "最適合女人的食材 絲瓜的功效與作用")
- 絲瓜可以說是大家生活中比較常見的一種蔬菜，不論是用來燒湯還是用來炒著吃，其味道都是不錯的。而且絲瓜的營養豐富，功效也很多，總之吃絲瓜是一個不錯的選擇。而入秋之後，女性吃絲瓜的好處也是不少的，那麼下面我們就來了解一下絲瓜的營養價值、功效等方面的知識吧。絲瓜的營養價...
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![不可和榴蓮一起吃的食材 榴蓮的功效與作用]( "不可和榴蓮一起吃的食材 榴蓮的功效與作用")
- 當下水果豐富了人們的神果飲食，現在是食用榴蓮的旺季，各大超市、集市和水果店的水果架上擺滿了許多榴蓮，路過的人們，迎面便可嗅到陣陣香味，關於榴蓮你瞭解多少呢。你知道榴蓮的功效與作用嗎？你瞭解榴蓮不能和什麼食物一起使用嗎？下面小編帶大家一起來學習一下關於榴蓮的知識。榴...
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