![如何防晒 秋季也要防晒嗎]( "如何防晒 秋季也要防晒嗎")
- 秋季也要防晒嗎？當然！秋季防晒的首要任務就是在出門15-30分鐘前，先塗上一層耐水、耐汗、耐皮脂功效的防晒品，讓肌膚有時間吸收，並堅持2小時補充1次防晒乳液的基本原則。除了擦防晒隔離產品外，最好還要穿著如緊織的混紡長袖襯衫和長褲等可以防禦紫外線的衣物。戴12釐米寬的寬邊...
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![秋季貼秋膘要防止秋胖]( "秋季貼秋膘要防止秋胖")
- 秋天，人們常常把貼秋膘掛在嘴邊，殊不知，貼過了頭，就會造成營養過剩，貼秋膘就變成了秋胖，該如何預防秋胖呢?1.合理膳食秋天，天氣涼爽，人們的食慾大增，特別是一些高脂、高糖、高能量膳食的增加，很容易造成肥拌，因此，秋季儘量不吃動物脂肪，如肥肉;少吃植物性油料食物，如花生、腰果、核桃等...
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![春季如何防晒 春季防晒小妙招]( "春季如何防晒 春季防晒小妙招")
- 很多人以為防晒只是為防止變黑，其實並非如此，根據研究顯示，紫外線照射不僅會產生黑色素，還會令肌膚迅速老化。因此塗防晒霜也為了防止面板的老化和防止晒傷。那麼，春季該如何防晒呢?一、選擇合適的防晒霜春季可以不需要防晒係數較高的防晒霜，選擇防晒係數在SPF15左右的即可。有...
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![不要忽視了頭髮也要防晒]( "不要忽視了頭髮也要防晒")
- 夏日出門，臉上倒是塗抹了不少東東來防晒，不過頭髮因為被晒也容易受損頭髮如何防晒你瞭解嗎？防晒是諸多頭髮養護工作中最重要的一項。如果讓頭髮曝晒在陽光下，陽光中的紫外線照射其上，會破壞存在於頭髮皮質層中的黑色素，使頭髮褪色，變得枯黃。此外，紫外線還會破壞頭髮纖維中的蛋白...
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![在室內也需要抹防晒霜嗎]( "在室內也需要抹防晒霜嗎")
- 外出時陽光猛烈，出去旅遊、逛街、運動時一定要塗抹防晒霜，這點相信很多人都已經瞭解。可是在上班的日子，你以為躲在辦公室內就能擺脫紫外線的傷害了嗎？研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性，無論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕鬆地穿透進室內。此外，從早晨6點開始，紫外線的威...
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![初秋季節要謹防感冒]( "初秋季節要謹防感冒")
- 秋天季節早晚溫差很大，白天穿短袖晚上穿長然長袖是這個季節常見的一種形態，這種天氣容易使人讓感冒，而且容易造成病情重、病程長。若想安度這個時期，以下七點要牢記：1、早晚加衣。老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。周榮斌提醒，“春捂秋...
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![頭髮也要防晒 炎熱夏季]( "頭髮也要防晒 炎熱夏季")
- 編輯推薦：5種蔬果天然豐胸清洗是很重要的一步尤其是在晒後，要徹底地清潔頭髮。在清洗的時候，不要很重地搓揉頭髮，應該用手指的指腹輕輕按摩頭髮，這樣不僅能洗淨頭髮，還能給頭髮適度地按摩，促進血液迴圈。美麗秀髮重在養護每週做一次深層護理。尤其是在炎炎夏日，能夠充分補充頭髮...
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![炎炎盛夏腿部也要防晒美白]( "炎炎盛夏腿部也要防晒美白")
- 烈日炎炎的盛夏，誰都希望打扮得清涼性感，不過要小合變成白一截、黑一截的陰陽人哦!對於短褲、短裙朋而言，腿部肌膚也要做好防晒工作。在早上出門前，最好給雙腿均勻抹上防晒霜;如果長時間待在烈日下或者沙灘邊，就應注意補擦防晒霜。腿部美白方法，並不是說將臉部的美白產品塗在腿...
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![眼部也要注重補水防晒]( "眼部也要注重補水防晒")
- 女人最動人的地方就是眼睛，同時女人的衰老也是從眼睛開始，如何做好眼部肌膚保養，特別是在這個乾燥秋冬，在為臉部做保溼的同時別忘了照顧到眼睛，而要做好眼部護理就先要做好防晒補水。眼部防晒不要忽視千萬不要忽視秋日的陽光，加上電腦輻射傷害，都會讓原本薄弱、儲水量低的眼周迅...
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![秋季防晒穿搭 秋風防晒穿什麼衣服]( "秋季防晒穿搭 秋風防晒穿什麼衣服")
- 雖然秋天沒有夏天那麼的炎熱，但是秋天的陽光依然不能忽視。對於愛美的菇涼來說，無論那個季節都要做好防晒工作，畢竟一白遮三醜，由此可見美白的重要性。那麼秋季怎麼穿搭能夠防晒呢？下面就隨小編一起來看看吧！秋日的驕陽雖然比夏日溫柔了許多，但是每當到了正午時分，刺眼的陽光依舊...
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![秋季晨練也要講究科學]( "秋季晨練也要講究科學")
- 秋季是晨練的最佳季節，氣候不冷不熱，氣溫宜人，天高氣爽，使人神清氣爽。凌晨6時左右起床，選擇清幽之處，或河畔江邊，或林蔭大道.進行鍛鍊.有益身體健康;可接受大自然給予的美的享受，陶冶情操。1、理穿衣，防止感冒秋天的早晨氣溫有時很低，尤其是晚秋時溫度可降到0c，所以不能一起床就馬...
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![清洗是重要一步 頭髮也防晒]( "清洗是重要一步 頭髮也防晒")
- 夏天就這樣悄然無聲的到來了，悶熱的天氣，強烈的紫外線讓我們瞬間窒息。不僅我們的面板面臨著紫外線的傷害，就連我們脆弱的頭髮都會在夏季變得枯黃和暗沉。如何才能保護我們的頭髮免受紫外線的傷害呢?就一定要對頭髮進行深層的養護，這樣才能讓我們的頭髮在夏天都散發迷人的光...
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![夏季防晒上下午要分開 如何防晒]( "夏季防晒上下午要分開 如何防晒")
- 夏季每個女人都想要白白的度過夏季。那麼，防晒是非常重要的一件事，你知道夏季如何防晒嗎？夏季防晒，我們該注意些什麼呢？上午的防晒措施：首先，使用能中和身體自由基的抗氧化物（自由基會破壞面板中的膠原蛋白），含有維生素C的精華液是首選，可在面板清潔後塗抹。接下來，將防晒係數30以上...
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![炎炎夏日頭髮也要防晒]( "炎炎夏日頭髮也要防晒")
- 頭髮是女人的第二張臉，保養的時候可別只顧著照顧臉部，髮質的好壞可是吸引異性的要點之一，做好保養，擁有好髮質，也能夠讓自己看起來更有精神。但是在炎炎夏日的時候，到底該怎麼保養頭髮，才能夠擁有完美的髮質呢?夏日使用頭髮專用防晒品夏天在太陽照射之下，肌膚很容易遭到紫外線的...
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![冬天還要抹防晒霜嗎]( "冬天還要抹防晒霜嗎")
- 秋冬季節，還要塗防晒霜嗎？夏季陽光直射烈日灼身，紫外線中含有大量的UVB，特別容易引起面板的晒傷和晒黑，大家會很有警覺心的做好防晒。冬季陰天居多，還需要抹防晒霜嗎？冬天陽光斜射，UVB在日光中的含量明顯下降，然而UVA並不因季節而有太大落差。冬日暖暖的陽光，會讓人忘了它同樣具有...
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![夏季防晒霜SPF要怎麼選]( "夏季防晒霜SPF要怎麼選")
- SPF存兩種標準防晒產品你選對了嗎有心的顧客在今年琳琅滿目的防晒霜中，也發現了一些問題，比如，高防晒產品蹤跡難尋，進口防晒霜原包裝上防晒係數與中文標籤標註不一樣等，究竟為何，就和記者一起去探個究竟吧。國產防晒霜，SPF難過30走進商場的化妝品區，記者發現，防晒霜擺在了最明顯的...
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![夏季游泳怎麼防晒 夏季防晒祕訣]( "夏季游泳怎麼防晒 夏季防晒祕訣")
- 夏季游泳是一項很受人們歡迎的專案，但是在您享受游泳帶來的快感時，也許面板的晒傷就悄然而至了，等你發現時，為時已晚，面板的傷害已經造成。所以在夏季游泳一定要做好防晒準備，選擇合適時間再外出游泳，那麼夏季游泳時該如何防晒呢?一起來看看防晒小妙招，牢記這五點不變小黑妞。盤...
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![衣服也需要防晒 夏天不僅面板要防晒]( "衣服也需要防晒 夏天不僅面板要防晒")
- 夏天刺眼的陽光不僅會傷害我們的肌膚，還會讓我們的衣服也受到晒傷。說到這裡，有的妹子可能會感到奇怪，衣服會晒傷那要怎麼穿著怎麼洗滌呢。其實衣服在穿著中總是會慢慢老舊，但是在晒洗中受到的損傷卻會讓衣服加速老化。有的女生會發現自己的白襯衣沒穿幾次就發黃變舊，我們需要...
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![秋冬不要用夏季的防晒霜]( "秋冬不要用夏季的防晒霜")
- 其主，沒有要在夏季中入時，臉上有了黑頭就別想潔白無暇了.想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸麵，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和t字部位，除能鎮靜面板外，還可以收縮毛孔。冬季用剩的...
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![防晒怎麼做 為什麼秋天出門一定要塗防晒霜]( "防晒怎麼做 為什麼秋天出門一定要塗防晒霜")
- 在各種美容護膚資訊科普中，防晒是比較常見的，尤其是女性，認為好的防晒可以避免變黑。因此，大部分女性只選擇在夏天使用防晒霜，以為其他季節可以隨意使用，但其實防晒不僅僅是為了避免變黑，在沒有強烈紫外線的情況下也要做好防晒。為什麼秋天出門一定要塗防晒霜?如果長時間暴...
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![冬天和陰天也要防晒嗎？ 夏天要防晒]( "冬天和陰天也要防晒嗎？ 夏天要防晒")
- 我們每天為那些護膚的瑣事煩惱，到底為了什麼?還不是因為美白很重要，抗衰很重要，你還沒有來，我還不敢老。適量的日晒有助於合成維生素D，但過量日晒會帶來：1.黑;2.皮膚髮紅、發炎、脫皮、粗糙;3.面板老化，出現皺紋;4.誘發面板癌。不好好防晒，護膚也只是在彌補你晒出來的後遺症，甚至...
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![初秋怎麼穿比較防晒 夏末初秋要需要防晒嗎]( "初秋怎麼穿比較防晒 夏末初秋要需要防晒嗎")
- 夏末初秋的日子裡需要做好防晒工作嗎？這是當然的！秋天的天，氣溫依然非常炎熱，驕陽依然十分晒人，所以菇涼們千萬不要丟棄了穿搭了一整個夏天的防晒衫。那麼秋初怎麼穿比較防晒呢？下面就隨小編一起來看看吧！ 自帶仙氣的這款防晒衫，開衫的版型設計，加上充足民族風特色的流蘇作為袖口...
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