![女性長期服用避孕藥需要注意的四點 避孕藥什麼時候吃有效]( "女性長期服用避孕藥需要注意的四點 避孕藥什麼時候吃有效")
- 女性對於避孕藥有各種擔心，那麼它真的有那麼不安全嗎?哪一種比較好呢?什麼時候吃比較有效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、三種避孕藥什麼時候吃有效?1、短效避孕藥需要常規服用，如果說有漏服的情況，需要在12小時內馬上補服。關於短效避孕藥的使用方法一般在商品的...
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![家常吃法就有效果 西紅柿怎麼吃減肥]( "家常吃法就有效果 西紅柿怎麼吃減肥")
- 西紅柿含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。所以西紅柿可以減肥，那麼西紅柿怎麼吃減肥？今天時尚女人網小編就和大家聊聊。西紅柿怎...
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![經期豐胸吃什麼最有效]( "經期豐胸吃什麼最有效")
- 女性經期是很特別的時期，在這段日子裡不管是減肥還是豐胸都會比平時更加快速有效，更加容易簡單。那麼經期吃什麼食物可豐胸呢？下面這幾款也許能幫到你。木瓜牛奶：木瓜是人們最熟悉的豐胸食物，當木瓜遇到牛奶之後，豐胸的效果會更上一層樓，所以不妨試試木瓜和牛奶豐胸法。另外，青木...
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![常吃10種水果豐胸有奇效 豐胸吃什麼好]( "常吃10種水果豐胸有奇效 豐胸吃什麼好")
- 我們知道藥物可以豐胸，但是生活中有一種簡單、實用的豐胸方法，那是飲食豐胸法。吃水果可以更加維生素，提高免疫力，還能美容減肥，最重要的就是豐胸的功能啦，讓你豐胸無壓力!1.木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜...
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![吃醋有什麼功效 女孩子吃“醋”好嗎]( "吃醋有什麼功效 女孩子吃“醋”好嗎")
- 這裡的吃醋指的並不是男女之間談情說愛的吃醋，而是指實實在在的食用醋這種東西。醋是很多人都經常吃的一種調味品，很多時候，比如在吃餃子的時候，都喜歡放一點醋在旁邊蘸著吃，這樣會增加餃子的口感。那麼醋到底還有什麼作用呢，女孩吃醋好不好?就讓小編來給你介紹一下。首先，吃醋...
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![冬吃蘿蔔夏吃薑不是沒有道理 生吃白蘿蔔有什麼功效與作用]( "冬吃蘿蔔夏吃薑不是沒有道理 生吃白蘿蔔有什麼功效與作用")
- 俗話說:冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。可見蘿蔔在老百姓的餐桌上佔有重要的地位。冬吃蘿蔔主要是指白蘿蔔，在過去物質匱乏的年代，蘿蔔是少有的耐儲存蔬菜，冬天吃點蘿蔔也算是彌補了蔬菜的不足。雖說現在生活條件好了，但冬天多吃點白蘿蔔也還是有很多的，盤點白蘿對人體健康的...
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![常吃可瘦身 菠菜有減肥功效]( "常吃可瘦身 菠菜有減肥功效")
- 你知道嗎，吃菠菜有減肥功效呦！菠菜中所含的營養極為豐富，菠菜葉含鋅56～68毫克/公斤（乾重），葉酸1.22微克/克，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿蔔素、新-β-胡蘿蔔素B、新-β-胡蘿蔔。菠菜的熱量含量低，所以很適合減肥者食用。推薦簡單菜餚涼拌菠菜：菠菜250g，置沸水中焯過，撈起...
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![有效祛痘吃什麼東西最佳]( "有效祛痘吃什麼東西最佳")
- 自制維C黃瓜緊膚面膜在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感面膜功效，收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白肌膚。自制方法：1.黃瓜洗淨，去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀。2.維生素C片放入研缽中研磨成細粉。3.將維生素C粉末、橄欖油加入黃瓜泥中，攪拌均勻，調成泥狀。祛痘達人平價：這款面膜我...
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![瘦腰吃什麼最有效呢]( "瘦腰吃什麼最有效呢")
- 腰身粗壯的人：一日三餐的飲食應當妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類食品，即使要吃，也應中餐吃，若晚餐吃則容易增肥。晚餐應當以蔬菜、水果為主，八分飽即止。晚餐後別急於睡覺，晚餐與睡覺之間至少要間隔3小時。記住：千萬別因嘴饞而吃夜宵。大腹便便的人：由於平時營養攝入太...
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![減肥有療效 常吃三水果]( "減肥有療效 常吃三水果")
- 水果的味道相信大家都知道，甘甜的味道當然是最好的評價了。如果大家希望找到好身材，也可以選擇水果減肥方法哦!我們給大家介紹三款水果減肥方法哦!藍莓所有漿果類都對身體有益，但藍色的果子是其中最好的。研究表明：藍色漿果中抗氧化劑的含量是常吃的水果中最高的。每杯漿果中...
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![三餐怎麼吃減肥最有效]( "三餐怎麼吃減肥最有效")
- 對於正在減肥的女性朋友們來說，一日三餐是最需要注意的事情，那麼你知道三餐怎麼吃減肥最有效嗎?接下來就由小編給大家介紹一下吧。早餐的推薦其實早餐來說是需要有適當的營養和能量，因為在經歷了一個晚上的休息之後，身體的各個機能器官都是需要營養成分來進行代謝，而且很多時...
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![吃大蒜的功效及禁忌 大蒜怎麼吃最有效]( "吃大蒜的功效及禁忌 大蒜怎麼吃最有效")
- 大蒜又名葫，為百合科植物的根莖，其性溫味辛辣，所含大蒜辣素具有很強的殺菌作用，對於細菌性、真菌性與原蟲性感染有明顯的治療與預防價值。大蒜怎麼吃最有效？吃大蒜的功效及禁忌明李時珍著《本草綱目》稱：大蒜“其氣薰烈，能通五臟，達諸竅，去寒溼，辟邪惡，消痛腫，化症積肉食此其功也。”...
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![這麼吃更有效 木瓜豐胸的最佳吃法]( "這麼吃更有效 木瓜豐胸的最佳吃法")
- 木瓜富含木瓜酵素，能夠有效分解蛋白質、糖類和脂肪。而且木瓜中的木瓜酶對乳腺發育很有助益，不但可以促進女性荷爾蒙分泌，促使乳腺暢通。中醫則認為木瓜能夠有效治療產後少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養師指出如果要豐胸效果明顯，應該經過燉煮後...
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![吃橘子有禁忌同樣有功效 吃橘子上火嗎]( "吃橘子有禁忌同樣有功效 吃橘子上火嗎")
- 親們在冬天都喜歡吃什麼水果呢？小編很是喜歡吃橘子啊，但是都說吃橘子容易上火，那橘子還有哪些飲食禁忌呢？今天大家就跟著小編詳細去了解一下吧。吃橘子上火嗎答案是肯定的，橘子吃太多會上火。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不...
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![不吃藥如何快速有效減肥?]( "不吃藥如何快速有效減肥?")
- 小編在這裡給大家介紹一些燃燒脂肪的方法，能夠幫助朋友們更快地減肥!1.飯前喝水抑制飢餓感水沒有卡路里，所以不要害怕喝它會發胖。多喝水可以促進身體的新陳代謝迴圈，促進廢物的排出，加速脂肪的分解。飯前多喝水可以有效減少飯後食量，達到控制熱量的目的。2、補充優質蛋白質，增...
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![女人吃醋有哪三大神奇功效]( "女人吃醋有哪三大神奇功效")
- 醋不僅是家中必備的調味品，其獨特的保健作用也備受人們青睞，對女性朋友來說，生活中如果把“醋意”發揮得恰到好處，可為自己帶來健康和美麗。1.早晨空腹服一匙老陳醋——通便許多被痤瘡或色斑困擾的女性常常存在不同程度的便祕。現代醫學研究表明，老陳醋中含有豐...
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![好吃又有效 梨子瘦身減肥法]( "好吃又有效 梨子瘦身減肥法")
- 低熱量而高營養瘦身水果：梨梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。為此，美國《健康》雜誌再次向人們推薦這種多汁、爽口又香甜的水果，希望它能幫助更多的人保持姣好的身材。梨是一種低熱量而高營養的水...
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![它有哪些功效 小米吃了有什麼好處]( "它有哪些功效 小米吃了有什麼好處")
- Ｂ2的含量均高於大米。祖國醫學認為，小米性味甘鹹，微寒，具有和中健脾除熱，益腎氣補虛損，利尿消腫的作用。小兒消化不良：粟米與淮山藥等量，炒黃，共研細末，加水煮糊，加白糖食用。洩瀉：粟米50～100克，淮山藥15～20克，大棗5～10枚。共煮粥服食。反胃：粟米磨成粉，做成梧桐子大小，每次煮熟後服6～10克，加少...
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![減肥藥怎麼吃才有效]( "減肥藥怎麼吃才有效")
- 一、愛吃照樣瘦的藥丸：卡路里熱控請不要問，一個月能減多少斤健康減肥看的不是減多少斤，而是減多少了脂肪。脂肪變薄，或許體重沒有明顯減輕，但是人看起來更加均勻，不浮腫。副作用小的熱控類藥物是可以長期服用的減肥藥。經常外食、又管不住嘴巴的MM。最近專門阻斷澱粉和脂肪吸收...
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![要減肥如何吃水果最有效]( "要減肥如何吃水果最有效")
- 誤區水果低熱量可以隨便吃很多人都知道蔬果要多吃，但就營養的角度來說，蔬菜比水果重要多了，而且水果絕不能無限量的多吃。有些水果熱量並不低，像是香蕉一根就有120大卡；葡萄柚一個80大卡；香瓜一個有95大卡；大的芒果一顆約200-240大卡；鳳梨一個也有600大卡。不能無限量毫無選擇的...
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![吃魚膽有哪些功效和危害 魚膽能吃嗎]( "吃魚膽有哪些功效和危害 魚膽能吃嗎")
- 魚膽是魚肚子裡的內臟之一，魚膽雖然很常見，但是喜歡吃的人應該沒有，因為魚膽不僅苦，而且也有毒，但是魚膽也是一味中藥材，那魚膽到底能不能吃呢？接下來小編為您介紹魚膽能吃嗎？吃魚膽有哪些功效？一、魚膽是藥也是毒魚膽魚膽可治病魚膽在中醫中具有治病作用，在《綱目》中記載其性味苦...
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![吃牛肝粥有效去除蝴蝶斑]( "吃牛肝粥有效去除蝴蝶斑")
- 蝴蝶斑，醫學上叫黃褐斑，長在面部鼻的兩側面頰部，非常影響人的美觀、臉上長蝴蝶斑的人，心裡負擔很重，尤其中青年人，同時在醫療上沒有什麼有效的治療方法。民間驗方牛肝粥消蝴蝶斑屢見成效。現介紹牛肝化斑粥方劑如下：原料：牛肝500克、自菊花9克、白僵蛋9克、白芍9克、白茯苓12克、...
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![這些東西好吃又有效 女人吃什麼降血糖]( "這些東西好吃又有效 女人吃什麼降血糖")
- 相對於男性來說，女性其實也有很大一部分人很容易患上糖尿病;而且如果患上了糖尿病，對於如何去禁口，對於女性來說更難。因為通常女性都會比較喜歡吃甜的東西，而很多時候甜的東西通常都會導致人體血糖上升。該怎麼辦呢，那麼應該吃什麼可以幫助降低血糖，有沒有什麼食物既好吃又可...
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![抗衰老吃藕有奇效]( "抗衰老吃藕有奇效")
- 抗衰老要吃什麼？除了使用抗衰老化妝品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，據研究人員發現，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最強的食物。藕其肉質脆嫩，營養豐富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。中醫認為，生藕性寒，甘涼入胃，可消淤涼血、...
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![口腔潰瘍吃什麼東西最有效]( "口腔潰瘍吃什麼東西最有效")
- 口腔潰瘍，又稱為口瘡，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍誘因可能是區域性創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病...
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瀟湘女性館
