![山西獲第十三屆全運會首金]( "山西獲第十三屆全運會首金")
- 18日晚，陳陽在第十三屆全運會渭南賽區田徑男子青少年組撐杆跳高比賽中。省體育局供圖本報8月19日訊（記者張楊）18日晚，在第十三屆全運會渭南賽區田徑男子青少年組撐杆跳高決賽中，我省運動員陳陽以5.0米的成績獲得冠軍。這是本屆全運會山西代表團獲得的首枚金牌，也是山西撐杆跳項...
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![女性做俯臥撐能減肥豐胸嗎 俯臥撐的好處]( "女性做俯臥撐能減肥豐胸嗎 俯臥撐的好處")
- 現很多MM都選擇做俯臥撐來達到減肥的效果，做俯臥撐還有事半功倍的效果，更少的鍛鍊可以比其他女性健身專案起到更高效的作用。女性對需要力量的俯臥撐通常望而卻步。下面一起來了解下吧。女士做俯臥撐好處多科研人員的資料顯示，如果女士適當練習俯臥撐，不僅可以豐胸，緊緻胸部，而...
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![奔跑吧鹿晗恐高硬撐飛行 迷妹心疼]( "奔跑吧鹿晗恐高硬撐飛行 迷妹心疼")
- 鹿晗恐高這件事粉絲們都知道，本以為鹿晗會避免一切飛行活動。萬萬沒想到，鹿晗為了整個團隊的建設也是蠻拼的。近日，有一段《奔跑吧》的花絮曝光，鹿晗剛下飛機，雖然勉強和粉絲問好，但是看得出來他很害怕。鹿晗下飛機恐高《奔跑吧》播出已接近尾聲，成員15日搭機飛往東歐，準備進行最...
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![俯臥撐能提高性功能嗎 俯臥撐的好處]( "俯臥撐能提高性功能嗎 俯臥撐的好處")
- 人到了一定的年紀後往往會造成性功能下降，這是很多男性同胞都不想出現的，因此很多男性朋友都想通過一些方法來提高自己的效能力，那男性如何提高性功呢？俯臥撐能提高性功能嗎？一起來看看以下幾個動作吧。跪姿後仰：性愛中，男性採用跪姿、女性仰臥且抬起臀部時，對男性下背部和腿部要...
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![俯臥撐煉胸肌的方法 俯臥撐的好處]( "俯臥撐煉胸肌的方法 俯臥撐的好處")
- 俯臥撐煉胸肌的辦法有哪些呢？有一些愛好健身的朋友們由於各種原因，去不了健身房，常在家裡面做俯臥撐，那你懂得俯臥撐的切確做法嗎？今日就給大家介紹若何做切確的俯臥撐，和切確的練胸肌鍛鍊。一、兩手距離變化：雙手略寬（或略窄）於肩膀，肘部開啟與地面平行。俯臥撐對腹、背、胸部的肌...
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![波比跳最佳時間 高強度減脂運動波比跳怎麼做]( "波比跳最佳時間 高強度減脂運動波比跳怎麼做")
- 波比跳是近年來最非常受減肥健美者歡迎的運動，因為它瘦身塑形效果非常顯著，能夠鍛鍊到全身肌肉，在最短的時間內瘦下來。波比跳怎麼做才有效?什麼時候做波比跳能夠更好地減肥?波比跳怎麼跳波比跳的動作一氣呵成，需要有有一定的基礎體能，大基數肥胖不適合做這個運動，容易傷害到關...
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![英國101歲老人高空跳傘破紀錄]( "英國101歲老人高空跳傘破紀錄")
- 新華社倫敦５月１５日電（記者張代蕾）據英國廣播公司１５日報道，英國老人維爾登·海斯１４日以１０１歲零３８天的高齡成功挑戰極限運動高空跳傘，創下世界紀錄。據報道，海斯是一名經歷過第二次世界大戰的英國老兵，他９０歲時迷上高空跳傘，去年曾以這項刺激的運動慶祝自己百歲生日，吸引不少媒體關注。海斯１４日在英...
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![井柏然挑戰高空跳傘]( "井柏然挑戰高空跳傘")
- 《花兒與少年3》劇照蘭州晚報訊（首席記者張鵬偉）陪伴觀眾近3個月時間的湖南衛視《花兒與少年3·冒險季》即將於本週日晚10時迎來大結局。27天的旅程，感受里約的狂歡，夜遊風雨交加的亞馬遜河，體驗人與自然的親密無間，享受太平洋吹來的溫暖海風。大結局之夜，“花少團”將冒險進行...
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![大學聯考首日遼寧一復讀生跳樓身亡 大學聯考悲劇]( "大學聯考首日遼寧一復讀生跳樓身亡 大學聯考悲劇")
- 2017年6月7日是大學聯考的第一天，遼寧省朝陽市一名22歲的男子輕生跳樓，該男子是某高中的復讀生，當醫護人員趕到時已經確認死亡，在大學聯考的首日便發生了這樣的慘劇著實讓人心痛。復讀生跳樓事發現場據瞭解，該男生21歲，是某高中復讀生，家長稱是考前壓力太大所致。事後公安局對此事件作出...
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![丁邦超奪得男子撐杆跳冠軍(高清 亞洲田徑錦標賽]( "丁邦超奪得男子撐杆跳冠軍(高清 亞洲田徑錦標賽")
- 亞洲田徑錦標賽：丁邦超奪得男子撐杆跳冠軍7月6日，丁邦超展示金牌。當日，2017年亞洲田徑錦標賽在印度東部奧里薩邦首府布巴內什瓦爾開賽，中國選手丁邦超在男子撐杆跳決賽中以5米65的成績奪冠。新華社記者畢曉洋攝...
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![《高空彈跳》徐佳瑩最深處的叛逆]( "《高空彈跳》徐佳瑩最深處的叛逆")
- 勇敢面對未來寫出人生最低潮的不上不下低潮是每個人在生活中都會遇到的，徐佳瑩《尋人啟事》專輯裡的《高空彈跳》寫的就是她曾經面對過的“人生最低潮”，為了表現歌曲中所描寫的：構不到想要的，只能保持安靜，不小心就沉默，過了頭。那種挑戰自我黑暗面極限的感覺，MV導演黃中平特地...
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![李銳為何不帶跳跳參加爸爸去 李銳女兒顏值好高]( "李銳為何不帶跳跳參加爸爸去 李銳女兒顏值好高")
- 李銳因為《爸爸去哪兒》而大火，但是大家知道嗎?李銳自己有一個可愛的女兒跳跳，而今年李銳就帶著自己的女兒去錄製了《開心星期7-品味爸爸的城》，在節目裡跳跳的可愛也十分圈粉。不過，李銳為什麼不帶自己的女兒去上《爸爸去哪兒》呢?李銳女兒村長李銳“跳槽”去了《開心星期7...
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![跳繩有什麼好處 跳繩有10大好處 減肥增高防疾病]( "跳繩有什麼好處 跳繩有10大好處 減肥增高防疾病")
- 跳繩有什麼好處？我們小時候最喜歡玩跳繩了，長大之後玩跳繩除了打發時間之外還可以鍛鍊身體，那麼跳繩有什麼好處呢？下面就來看看跳繩的10大好處吧！1.對心臟機能有良好的促進作用：它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統保持強壯和健康。2.燃燒體內多餘的脂肪：從運動量來說，持續跳...
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![訊號杆上＂搔首弄姿＂引司機 猴爬訊號杆引車禍]( "訊號杆上＂搔首弄姿＂引司機 猴爬訊號杆引車禍")
- 2017年3月17日，一隻參加演出的馬戲團猴子竄出，爬上了貴州遵義匯川區武漢路交通訊號燈燈杆，一名女司機分神觀看，竟然導致追尾。當天，記者接報趕到現場，這隻猴子正在訊號燈杆上竄來竄去。在訊號燈附近，兩輛轎車“吻”在了一起。前一輛白色轎車系女司機，她說，路過該紅路燈時，其下意識...
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![平板支撐動作要領 平板支撐系列]( "平板支撐動作要領 平板支撐系列")
- 1：做平板支撐時應該注意，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面，雙腳踩地，身體離開地面，軀幹伸直，人的頭，肩，背，臀以及腿部要保持在一個平面上，腹肌，盆底肌收緊，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。2：剛開始做平板支撐的話，不用做太長時間，開始做20到30秒一組，每天做三到五組即可;時間長了...
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![每天跳繩能長高嗎 跳繩能瘦腿嗎]( "每天跳繩能長高嗎 跳繩能瘦腿嗎")
- 跳繩能有助於瘦腿嗎？很多MM因腿部長的粗想盡辦法來減肥，那麼今天小編教大家的就是跳繩減肥，跳繩不緊安全而且又能減肥，下面請大家和小編一起來練習跳繩吧。跳繩能瘦腿嗎？跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項非常好的減肥瘦腿運動。瘦腿就是減脂肪，運動瘦腿收效慢，但比絕食減肥一個月...
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![女生做俯臥撐的好處 俯臥撐的正確做法]( "女生做俯臥撐的好處 俯臥撐的正確做法")
- 女人做俯臥撐有哪些好處呢？俯臥撐通常被認為是男性的運動，很少認為是女性運動，最近也有很多女性開始做俯臥撐來健身減肥，那麼下面和小編一起來看看女性做俯臥撐有哪些好處呢？資料顯示，如果女士適當練習俯臥撐，不僅可以豐胸，緊緻胸部，而且還能塑造麴線更好的香肩、背部和手臂。而且...
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![跨越式跳高易犯的錯誤 跨越式跳高的技巧]( "跨越式跳高易犯的錯誤 跨越式跳高的技巧")
- 跳高是一項需要身體彈跳性很好的體育運動。跳高的方式是多樣的，跨越式跳高就是其中一種跳高方式。初學者學習跨越式跳高怎樣才能跳得更高，有什麼技巧？跨越式跳高又有哪些易犯的錯誤？一起倆看看吧。1、助跑技巧跨越式跳高從擺動腿一側助跑，助跑路線基本上是直線，助跑角度一般與...
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![夢見電線杆]( "夢見電線杆")
- 夢見電線杆，意味著感情會觸礁，對戀人不太滿意。未婚男女夢見電線杆，最近一段時期不會找到意中人。已婚男女夢見電線杆，對愛情不滿意，夫妻經常會吵架。...
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![所幸5樓下落被阻擋無大礙 男孩模仿動畫片撐傘跳]( "所幸5樓下落被阻擋無大礙 男孩模仿動畫片撐傘跳")
- 近年來，因為小朋友看完動畫片而模仿動畫片中的角色發生的事故不斷，還記得上個月一名5歲小女孩撐傘從11樓跳下的新聞嗎?近日，又有一個7歲的小男孩模仿動畫片撐傘跳，所幸是隻有5樓，目前男孩已經脫離了生命危險。模仿動畫片從5樓撐傘跳下孩子跳樓的視訊4月15日上午，一條孩子跳樓的...
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![夢見從高處跳下來]( "夢見從高處跳下來")
- 夢見從高處跳下來——預示著你可能會在最近的工作中產生較大的壓力，從而讓自己的自信心滑落，對於自己的工作成就或是社會地位下降，建議你在近段時間裡要注意周圍人，但也不要懷疑別人，畢竟害人之心不可有防人之心不可無。...
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![吃撐引起的疾病 吃撐了不消化]( "吃撐引起的疾病 吃撐了不消化")
- 吃撐不消化的危害吃撐了不消化是會給身體帶來很大的麻煩的，這樣的飲食是很容易造成身體腸道的不消化並且影響脾胃功能的，這樣對堆積脂肪在體內很容易造成肥胖的現象哦，所以愛美的各位怎麼可以讓這種事情出現呢？吃撐了的拯救方法喝點酸奶相信這個很多人都是會想到的，因為酸奶是...
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![高爾夫球杆的種類你知道嗎 富人們喜愛的運動]( "高爾夫球杆的種類你知道嗎 富人們喜愛的運動")
- 發球木(Driver)平均距離：210-250碼高爾夫球杆杆身最長、杆面角度最小的木杆，主要用來在梯臺上開出長距離球。它通常也是球包裡最昂貴的球杆，有的高達上萬元。職業選手用發球木在梯臺上能打出300碼左右。大多數發球木的杆面角度在7度(打出低彈道)至12度(打出高彈道)之間，杆面...
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![用高爾夫球杆怒砸狗仔的車 陳羽凡深夜KTV買醉]( "用高爾夫球杆怒砸狗仔的車 陳羽凡深夜KTV買醉")
- 近日，有媒體拍到陳羽凡深夜在KTV喝酒，喝完酒在回家的過程中，陳羽凡突然拿著高爾夫球杆直奔狗仔的車，打破了車窗，並表示，“家醜不外揚，你理解一下行嗎?我為人處事這麼多年沒什麼，沒丫白百何，我沒髒身”。白百何和小鮮肉泰國親密遊玩後，陳羽凡釋出視訊宣佈兩人在2016年已經離婚。離婚...
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![阜新高中女生軍訓期間跳樓]( "阜新高中女生軍訓期間跳樓")
- 軍訓這些天無疑已經成為“熱詞”，昨晚，人們剛剛得到湖南龍山縣處置“軍訓師生和教官衝突事件”的結果，又傳來“阜新高中女生軍訓期間跳樓”的噩耗。軍訓到底怎麼了?其內容安排、教官配備以及眾多學生學員的心理之間是一種怎樣的現實關係?北京青年報記者以北京為樣本在軍營中...
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