![黑豆的功效與作用和營養價值]( "黑豆的功效與作用和營養價值")
- 在長期的農耕社會中，人們發現，牲畜食用黑豆後，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內在營養和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫者和養生者卻發現並總結出黑豆的醫療保健作用。黑豆就是一...
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![黑枸杞的功效與作用以及食用方法]( "黑枸杞的功效與作用以及食用方法")
- 黑枸杞的功效與作用有哪些呢?黑枸杞跟紅枸杞都是一種枸杞屬科多年生灌木，但是黑枸杞具有棘刺，皮薄，漿果球形，皮成熟後顯紫黑色，果實中含有豐富的紫紅色素，非常容易溶於水，是一種天然的水溶性花色甙黃酮類。黑枸杞比市面上的紅枸杞更具有藥用價值。藏醫用於治療心臟病、心熱病、...
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![刀豆(豆角)的功效作用與食療應用]( "刀豆(豆角)的功效作用與食療應用")
- 刀豆的功效與作用刀豆又名豆角，四季豆。味甘、性溫、無毒。具有溫中下氣，益腎補元，利膈止呃之功效。主治虛寒呃逆，嘔吐，腹脹，腎虛腰痛，痰喘之症。刀豆食療應用1。小兒百日咳、老年喘咳：刀豆子25克，搗碎，甘草30克，冰糖25克。三味同入砂鍋，加清水適員，煎至成濃汁，去渣飲湯，每日1次。2。精...
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![眉豆的功效與作用及食用方法]( "眉豆的功效與作用及食用方法")
- 眉豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，眉豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外眉豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸...
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![黑豆的功效與作用及營養價值 黑豆怎麼吃最有營養]( "黑豆的功效與作用及營養價值 黑豆怎麼吃最有營養")
- 黑豆的功效與作用1、增強活力豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。2、防止大腦老化黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。日本科學家發現，黑豆中還有一種能提高強...
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![山豆根的功效與作用及食用方法]( "山豆根的功效與作用及食用方法")
- 山豆根的功效與作用 山豆根的功效與作用： 山豆根的功效與作用是清熱解毒,消腫利咽,治火毒蘊結,咽喉腫痛,齒齦腫痛,山豆根的功效與作用及食用方法有山豆根麥冬茶,山豆根一枝花煎,山豆根祛毒復肝湯,梅核氣湯,雙根大海飲。山豆根為雙子葉植物藥豆科植物越南槐的...
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![小黑豆大營養 黑豆的功效與作用及食用方法]( "小黑豆大營養 黑豆的功效與作用及食用方法")
- 黑豆在早些年都是用來餵養牲口的，只有家庭非常貧窮的人家才會拿來食用。直到後來才研究發現，黑豆具有很高的營養價值，對人的身體健康的作用很大。下面我們就來了解一下黑豆具有怎樣的營養價值。又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。黑豆BlackBea...
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![蠶豆(胡豆)的功效作用與食療應用]( "蠶豆(胡豆)的功效作用與食療應用")
- 蠶豆的功效與作用蠶豆又稱胡豆，味甘微辛、性平、入脾、胃經。胡豆可補中益氣，健脾益胃，清熱利溼，止血降壓，澀精止帶；主治中氣不足，倦怠少食，高血壓，咯血，衄血，婦女帶下等病症。蠶豆食療應用1。吞嚥困難，食後噯氣：幹蠶豆250克，水泡發後。剝去外殼，蠶豆粒放入高壓鍋內，水沒過蠶豆即可，旺火煮...
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![黑豆的功效作用與食療應用]( "黑豆的功效作用與食療應用")
- 黑豆的功效與作用黑豆味甘、性平。具有調中下氣、活血利水、祛風解毒、解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效，有美容養顏的功效。腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆食療應用1。...
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![最美味的黑豆豆芽的做法及功效與作用]( "最美味的黑豆豆芽的做法及功效與作用")
- 黑豆豆芽的功效與作用有哪些?黑豆豆芽可能沒有黃豆芽那麼為人所熟知，關於黑豆豆芽的功效很多人也不太清楚。下面小編就來給大家講講黑豆豆芽的功效與作用，營養豐富好處多多哦!豆芽的做法黑豆豆芽的功效與作用含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素，含量比綠豆芽還高...
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![黑豆的功效與作用及食用方法 吃黑豆有什麼好處]( "黑豆的功效與作用及食用方法 吃黑豆有什麼好處")
- 黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。吃黑豆有什麼好處？黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的營養價值研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，...
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![補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的功效與作用及食用方法]( "補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的功效與作用及食用方法")
- 黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功...
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![黑豆的功效和作用]( "黑豆的功效和作用")
- 黑豆的功效和作用黑豆有很好的補腎作用，這是大家眾所周知的，那麼除此之外，黑豆還有什麼樣的功效和作用呢？關於黑豆黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。含量研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當於肉...
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![豆油的功效與作用以及食療應用]( "豆油的功效與作用以及食療應用")
- 豆油的功效與作用豆油為豆種植物大豆的種子所榨取之脂肪油，辛甘，性溫。具有潤燥通便，解毒，驅蟲潤腸之功效，適用於治腸道梗阻，大便祕結不通症狀。豆油食療應用1、蛔蟲性腸梗阻：豆油60克，加藕粉50克，調成糊狀，每日3次分服下。多在12小時內蛔生排出。2、便祕：豆油20～30克，1次飲下。多在6...
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![＂豆中之王＂黑豆的功效及作用都有哪些]( "＂豆中之王＂黑豆的功效及作用都有哪些")
- 黑豆的功效與作用1、美化肌膚。黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠，這些成分對美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。同時，又能增強腎臟的功能，促進體內多餘水分以及老舊廢物的排洩。2、降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而...
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![醋泡黑豆功效與作用]( "醋泡黑豆功效與作用")
- 醋泡黑豆功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。功效：醋泡黑豆...
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![烏豆（黑豆）的功效與作用和營養價值]( "烏豆（黑豆）的功效與作用和營養價值")
- 烏豆的別名：黑豆烏豆的功效與作用：性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。”烏豆的營養價值：每百克含蛋白質36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3...
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![黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮]( "黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮")
- 一般情況下，不管男女老少都不喜歡自己的頭髮是白髮的，但是因為一些原因，有些人的頭髮就總是變白，所以就有很多烏髮的物質，可是大家一定沒有想到我們平常所見的黑豆也有這個功效，下面小編就給大傢俱體介紹一下。醋泡黑豆治療白頭髮目前醋泡黑豆治療白髮的方法，被廣泛地應用在治療...
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![赤小豆（紅豆）的功效作用與食療應用]( "赤小豆（紅豆）的功效作用與食療應用")
- 紅小豆的功效與作用紅小豆又名赤小豆、紅豆。味甘酸，性平，無毒。具有入心經，消煩清熱、補血健脾、利水止洩，通乳下胎，利水消腫，解毒排膿等功效。主治：癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫腳氣，煩熱，乾渴，酒病，痢疾，黃疸，腸痔下血，乳汁不通；外敷治熱毒癰腫，血腫，扭傷。紅小豆食療應用1。預防麻疹：...
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![醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效與作用]( "醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效與作用")
- 醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用...
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![黑豆的功效與作用]( "黑豆的功效與作用")
- 黑豆的功效：黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥...
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![赤豆的食療作用 赤豆的功效與作用]( "赤豆的食療作用 赤豆的功效與作用")
- 赤豆又名紅豆、小豆，赤豆為豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子。赤豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。秋季果實成熟而未開裂時拔取全株，晒乾，打下種子，除去雜質，再晒乾。以粒緊、色紫、赤者為佳，煮汁食之通利力強，消腫通乳作用甚效，但久食則令人黑瘦結燥。在夏至後...
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![黑豆的功效與作用以及食用方法]( "黑豆的功效與作用以及食用方法")
- 黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆有矮性或蔓性，株高約40～80公分，根部含根瘤菌極多，葉互生，3出複葉，小葉卵形或橢圓形，花腋生，蝶形花冠，小花白色或紫色，種子的種皮黑色，子葉有黃色或綠色。【異名】烏豆(...
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![黑豆的功效與作用有哪些]( "黑豆的功效與作用有哪些")
- 1、黑豆有減肥、降低膽固醇的功效黑豆是大豆的一種，黑豆富含人體所需的18種氨基酸，特別是人體所必需的八種氨基酸。黑豆還含有人體所需的19種油脂，不光能滿足人體對脂肪的需要，還有降低血液中膽固醇的作用。黑豆內不含膽固醇，其所含植物性的固醇，不能被人體吸收利用，但是能加速...
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瀟湘女性館
