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關於夏熱的時尚百科

夏熱驅寒邪，養陽該吃什麼，需要怎樣做？

夏熱驅寒邪，養陽該吃什麼，需要怎樣做？
在夏天容易上火但是卻又是體質比較陽虛的人就要注意了，應該少食用苦瓜、穿心蓮、折耳根等一些屬性為苦寒的食物，儘管這些食物它是具有清熱去火的功效，但是如果攝入過多的話也難免會傷及脾胃陽氣，但可以使用15g幹荷葉、15g淡竹葉、15g蘆根、50g茯苓還有100g的粳米進行熬稀飯吃...
2020-02-0325413

治療小兒夏熱藥粥飲食與健康
中醫認為小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節未臻完善，兼之先天秉賦不足或病後虛弱，患兒不能耐受外界酷暑的燻蒸，受暑邪乘虛侵襲而發病。現介紹幾則治療小兒夏熱的藥粥方：1、荷葉粥取鮮荷葉兩大張，洗淨煎湯500毫升左右，濾取汁加粳米30克，煮成稀粥，新增白糖適量調味，可早晚服食。本方有清...
2019-01-3114493

養陽就要這樣做夏熱驅寒邪
現在這個天氣，對於體寒陽虛的人來說是非常好的，只有是調理得當，便能讓許多的麻煩漸漸得到改善和緩解。體寒陽虛的主要困擾會有哪些呢?其主要就是怕冷，無論是在夏天還是在冬天手腳及後背都會感覺到冰冷，就算是在床上躺一宿也不會暖起來;乏力，身體一直會覺得很疲勞並且不喜歡運動...
2020-03-288325

養陽的日常調理方法夏熱養陽驅寒

養陽的日常調理方法夏熱養陽驅寒
在日常的生活中，如果覺得自己的時間不怎麼夠用又或者是對於自己的按摩手法比較擔心恐其還不是很到位的話，不妨先看一下小編是怎麼進行專業調理的，然後你再跟著小編的步伐進一步慢慢地做。在炎熱的夏季裡，相對比較體寒陽虛的人來說，是可以在炎熱的夏天的早晨或上午中選擇緩緩地...
2019-04-1424960

夏季熱潮優雅手鍊伴你行
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2019-01-1026821

濃情熱夏這樣搭花樣少女的撩人夏裝

濃情熱夏這樣搭花樣少女的撩人夏裝
導語:炎炎夏日,少女氣息可不能輸給這炎熱哦,一樣要美成撩人的小妖精哦。別愁選不好夏裝,清涼又好看的夏裝就在這裡呀。海軍領的連衣裙可是學院少女風滿滿的哦,甜美好看,閃耀你的青春。一字領是今年大熱款式,你可不能落伍了,趕緊來一條潮流露肩美裙啊。炎炎夏日，少女氣息可...
2020-09-015939

夏季清熱解暑的食物有哪些夏季吃什麼食物可以清熱解暑

夏季清熱解暑的食物有哪些夏季吃什麼食物可以清熱解暑
炎熱夏季不少人都會感覺的煩躁，而且食慾不佳。悶熱潮溼的天氣讓很多疾病有了入侵的機會，因此在夏季要注重養生保健。那麼夏季養生要注意哪些呢?今天“本站”就為大家盤點下夏季清熱解暑食物有哪些，一起來看看吧。夏季清熱解暑食物有：1、蓮藕：蓮藕既可當水果，又可當蔬菜，生吃、熟...
2019-07-1131829

四瓜保健康夏天吃什麼炎熱夏季降溫

四瓜保健康夏天吃什麼炎熱夏季降溫
夏季溫度高，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達95%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了600克的瓜菜，就等於喝了500毫升高質量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。1、西瓜：瓜果之首，不僅具有食用...
2019-02-2516322

炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑

炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑
夏季天氣炎熱食用金銀花等三花具有清熱解毒、清肝明目、涼血消暑，生津止渴、防病抗癌、減肥降脂、降壓，提高人體免疫力等功效。1、金銀花。中醫認為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實，金銀花有較強的廣譜抗菌作用，廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目...
2018-09-0632188

夏天四種食物消暑解熱夏天吃什麼

夏天四種食物消暑解熱夏天吃什麼
夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易下飯。另外不妨多用醋來調味，也有開胃助消化的作用。潤肺滋陰：蓮藕功效...
2019-07-089537

巧妙利用窗簾抵擋夏天炎熱夏天太熱如何避暑

巧妙利用窗簾抵擋夏天炎熱夏天太熱如何避暑
夏天窗簾的利用率直線上升，希望能科學地阻擋或者利用夏天的陽光，就要科學地根據不同窗子的具體規格、個人的需要來選擇及懸掛窗簾。1、因地制宜的特別窗簾最常見的普通窗也好，落地窗也罷，總算是中規中矩，可有的窗戶形狀特別，角度特別，為這類窗戶選掛窗簾一定要動動腦筋才行。不...
2019-02-039759

夏天養生平和度夏免生燥熱
夏季陽氣盛於外，是陽氣旺盛、萬物生機活躍的季節，我們應順應這一時令特點，調精神：夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，要平和愉悅，免生燥熱，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。《黃帝內經·素問》中指出：“夏三月，此為蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英...
2020-06-259913

5個小偏方既清熱又解饞夏日解暑熱煩渴

5個小偏方既清熱又解饞夏日解暑熱煩渴
夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天為大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法：用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫...
2019-04-2417924

頭髮也要防晒炎熱夏季
編輯推薦：5種蔬果天然豐胸清洗是很重要的一步尤其是在晒後，要徹底地清潔頭髮。在清洗的時候，不要很重地搓揉頭髮，應該用手指的指腹輕輕按摩頭髮，這樣不僅能洗淨頭髮，還能給頭髮適度地按摩，促進血液迴圈。美麗秀髮重在養護每週做一次深層護理。尤其是在炎炎夏日，能夠充分補充頭髮...
2019-12-2228047

夏天還要喝熱水嗎？寶寶也怕熱
在人們的傳統觀念中，熱水是一切健康的來源。感冒了喝熱水，頭痛喝熱水，不管春夏秋冬，抱著一個保溫瓶總是沒有錯的。如今天氣逐漸炎熱起來，但還是有不少的家長，仍然在給寶寶喝熱水。特別是家中帶孩子的老人，大熱天也拿著熱水追著寶寶喂水。很多人會認為涼水會讓人受寒，特別是抵抗能...
2018-10-2310273

熱水洗腳喝熱茶夏季十個養生小常識

熱水洗腳喝熱茶夏季十個養生小常識
進入夏季，天氣炎熱炎熱，使人心情煩躁，胸悶睏乏，食慾不振，嚴重影響了人們的生活質量。那麼夏季如何養生呢?夏季養生保健小常識有哪些呢?下面讓小編來告訴你夏季養生的10個小常識，幫你輕鬆度過夏季!1、熱水洗腳腳有第二心臟之稱，人的腳上分佈有全身的代表區和五臟六腑的反射點。古...
2019-03-2624909

熱養法夏季養生四個
中醫表示，養生要順應時節，夏天該熱就得熱，該出汗就得出汗。因此，我們要順著陽長的規律，採取以熱制熱的“熱養”法。夏天要學會“熱著過”，那麼夏季如何“熱著過”呢?下面就跟小編一起來了解一下。夏季“熱養”要用熱水泡腳因為腳是人體的第二心臟，熱水泡腳可以供給它能量。熱水...
2020-03-048591

初夏5道苦味菜清熱減肥
苦瓜苦瓜為夏季食用佳品，營養豐富，主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風味。具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目、益氣壯陽等作用。苦瓜除了含有味苦的奎寧外，還含有蛋白質。...
2019-12-1111834

熱感冒中藥祕方熱感冒怎麼辦防治夏季

熱感冒中藥祕方熱感冒怎麼辦防治夏季
曾經風靡一時的流星花園裡面，道明寺說了那麼一句話，夏天會感冒的人不是白痴就是傻瓜。老百姓總認為天冷受涼了人們才會感冒，夏季天熱不容易受涼，居然還感冒，難道不是這人太倒黴了？其實不然，在夏季，恰恰是“熱感冒”的流行期。中藥祕方1、暑熱感冒以新加香薷飲為基本方，取香薷、厚...
2021-11-144328

推薦10款食物清熱潤肺夏季溫熱如何養生

推薦10款食物清熱潤肺夏季溫熱如何養生
夏季溫熱如何養生？推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市，吃些水果不僅能補充營養素，還可以調理身體。因為盛夏傷暑，人容易心煩燥熱，適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼，夏天吃什麼水果潤肺呢?一起來看看吧。夏天吃什麼水果潤肺?1、梨梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥...
2019-07-2431975

涼血夏季血熱的人如何
血熱並不是指血液溫度高，而是內生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內毐素上升的-種現象。中醫認為，如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚節會傷害脈絡、耗損陰氣。血熱的人面板潮紅，愛出油，容易長痤瘡;個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱;女性經期...
2019-06-1229606

夏季清熱祛溼的妙招炎熱夏季如何清熱祛溼

夏季清熱祛溼的妙招炎熱夏季如何清熱祛溼
夏天很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，溼熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當溼與熱糾結在體內，就會表現出很多溼熱方面的症狀，溼熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患面板、泌尿生殖、肝膽系統一類的疾病。那麼出現溼熱，我們應該如何緩解呢...
2019-07-1821777

冰鎮水果別吃酷熱夏日
酷熱夏日冰鎮水果別吃大家都知道吃水果對身體有益，所以常常從市場買回家就隨意地吃，才不管那麼多吃了，就認為補充了各種維生素。醫生卻告誡我們：不同體質的人應該根據自己身體的特點選擇適合自己的水果。西醫：水果不宜冰著吃醫生介紹，北京的春夏來得很快，不少人認為，多吃鮮美的水...
2019-09-2530267

夏季清熱解毒的飲品有哪些夏季喝什麼能清熱解毒

夏季清熱解毒的飲品有哪些夏季喝什麼能清熱解毒
從春末開始的時候，人體就很容易火氣上升。特別是到了夏天，猛烈的太陽一晒，身體裡面的熱氣就呼之欲出了。如果不能及時清熱降火的話，很容易就會讓你的身體出現各種不適的狀況。所以，小心夏天火氣大，可以試試以下這些解暑飲品。1、二豆飲：清熱解暑健脾化溼綠豆100克，扁豆50克，白糖適...
2020-02-0427708

再熱也不怕夏季清涼神器
炎熱的夏季，一想到出門就會害怕，出去一趟就會汗流浹背，小編推薦幾款小神器幫助大家度過這酷暑吧。1.清涼神器一：衣物降溫噴霧這款包裝精美可愛的小噴霧的成分是酒精和薄荷，揮發特別快，噴在衣物上能很快帶走熱量，走路都能自帶冷風，2.清涼神器二：頭皮冷感噴霧平時實在來不及洗頭的話...
2020-03-2124482

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