![面部按摩宜有度]( "面部按摩宜有度")
- 長期進行面部按摩對面部的健康不利。因為面部按摩過於頻繁，反而會增加面板負擔，彈性纖維組織會受到過分的刺激，面板也會因此失去彈性和光澤。面部按摩的頻率每週1〜2次即可。按摩應在面板狀況良好的情況下進行，如果面板有溼疹、斑疹等疾病或者經過暴晒，就不宜按摩刺激皮...
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![飢飽不宜過度，不要偏食 三高人群食譜]( "飢飽不宜過度，不要偏食 三高人群食譜")
- 三高人群食譜三高人群食譜一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類;菸酒。2、高血壓患者忌白酒、鹹菜、蔥、生薑、辣椒、川芎、人蔘等。二、高血糖1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。2、限制豬牛羊肉的攝入，限鹽、限精製糖和刺激性的調味品，禁菸酒，少吃煎炸食品...
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![春天不宜吃的水果有哪些 春天不宜吃什麼水果]( "春天不宜吃的水果有哪些 春天不宜吃什麼水果")
- 大多人都知道春天需要吃什麼食物才能促進自己的身體健康。但是你知道春天什麼東西吃多了，會讓自己出問題嗎？下面就列舉五種春天不能多吃的水果，別讓你的貪嘴造成身體的隱患哦。春天不宜吃的水果有哪些草莓中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點...
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![這些蔬菜有些人不宜吃]( "這些蔬菜有些人不宜吃")
- 蔬菜是人人皆需、營養豐富的食品，但吃起來也要因人而異。菠菜、蔥、茭白等富含草酸，影響人體對鈣質的吸收，所以肺結核患者不宜多吃、腎結石患者少吃為好。扁豆含有酪氨酸成分，服用單胺氧化酶製劑的人不宜食用，以免引起高血壓。新鮮的黃花菜含有大量的秋水仙鹼，食後易引起中毒。...
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![保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉]( "保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉")
- 本報訊（記者徐華）今年，保定市將瞄準京津冀世界級城市群大格局，加強規劃、建設、管理，推進城鄉統籌發展，努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略，深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城建立，涿州、高碑店、安國、定興、淶水率先建立國家級園...
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![氣虛體質要避寒保暖不宜過度疲勞]( "氣虛體質要避寒保暖不宜過度疲勞")
- 氣虛體質者對溫度非常敏感，稍遇寒冷便會手腳發涼，容易患上傷風感冒。所以，氣虛體質者平時應注意避寒保暖，生活起居中不宜過度勞作，應勞逸結合，結合運動、食補，才能從偏頗體質恢復到健康狀態。氣虛體質者經常會出現疲勞、渾身沒勁、睡不好、感覺難受卻又說不上來哪裡難受的現象。...
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![湯圓味美有些人不宜吃]( "湯圓味美有些人不宜吃")
- 雖然湯圓味甘，但不是所有的人都適合享受此美味，以下人群需注意：①糖尿病患者：由於湯圓含糖量較高，糖尿病患者如果沒有節制地過多食用，可使血糖迅速升高，從而使得病情加重，嚴重時還會誘發酮症酸中毒。②潰瘍病患者：吃湯圓可使胃酸分泌過多，加重對潰瘍面的刺激，甚至會誘發胃出血、胃穿...
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![中俄兩軍關係有高度、有寬度、有深度、有精度]( "中俄兩軍關係有高度、有寬度、有深度、有精度")
- 4月27日下午，國防部舉行例行記者會，國防部新聞局局長、國防部新聞發言人楊宇軍大校答記者問。記者：據媒體報道，俄羅斯中央軍區透露，中國人民解放軍4月底將會派一個代表團訪問該軍區，交流作戰訓練經驗。同時我們也注意到，中俄兩軍在一個月內就反導問題舉行了兩次吹風會。請問今年...
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![鍛鍊要適度 春天晨煉不宜過早]( "鍛鍊要適度 春天晨煉不宜過早")
- 春天健身要注意些什麼呢?有哪些注意事項?下面就來具體的瞭解一下。鍛鍊要適度進入春季，氣溫開始回升，健身熱潮也開始升溫。專家提醒，剛進入春季，受氣溫和人體自身因素的影響，激烈的運動方式不是首選，鍛鍊應當適度。專家說，春天確實是人們進行戶外健身活動的好時節，科學、適度的戶...
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![冬季空調溫度怎麼設定才能適宜居家環境呢]( "冬季空調溫度怎麼設定才能適宜居家環境呢")
- 冬天空調開多少度最合適?冬季空調溫度空調冬季制熱，溫度設定的越低就越省電，一般設定18-22度就可以了，身體最舒適的環境溫度在25度左右，比較冬天人都穿的較厚，室內溫度低一些是沒有問題的。冬季當心“空調殺手”根據檢測，室內空氣中的細菌、病毒除了來自室外空氣和人員自身的活...
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![如何判斷寶寶穿衣溫度是否適宜 育兒百科]( "如何判斷寶寶穿衣溫度是否適宜 育兒百科")
- 在倒春寒的季節裡，要如何為幼兒保暖呢？在這個時候的天氣依舊較為寒冷，家長要為孩子做好保暖的工作預防感冒哦。今天，小編就來為第一次當媽媽的你介紹如何讓孩子健康度過倒春寒的時間吧。如何判斷寶寶穿衣溫度是否適宜鼻尖：發青發白，用手一摸很涼就說明衣服穿少了。打噴嚏：受涼的...
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![有眼病的人不宜畫眼影]( "有眼病的人不宜畫眼影")
- 有眼病的人可以畫眼影嗎？眼影是用來修飾眼睛的化妝品。有液體型、幹型、油脂型。最常用的是粉塊狀的眼影粉及油性膏狀眼影。眼影的成分較複雜，除液體石蠟、羊毛脂衍生物、白凡士林、滑石粉等基質成分外，還有新增物如珠光劑珍珠粉、微晶蠟、二氧化鈦、顏料、香料、乳化劑、防...
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![專家建議40—60攝氏度為宜 衝奶粉的水溫多少合適]( "專家建議40—60攝氏度為宜 衝奶粉的水溫多少合適")
- ◆衝奶粉的水溫多少合適衝奶粉的水溫多少合適?其實很多人衝奶粉並沒有太注意奶粉的水溫，以為只要是開水就好，或者有人認為水溫越高奶粉就越容易溶化就越好。其實衝奶粉不僅要考慮用什麼水，還要考慮什麼溫度最好，因為這會直接影響到奶粉的營養。不同牌子的奶粉有不同的配比說...
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![癌症患者宜有的飲食習慣]( "癌症患者宜有的飲食習慣")
- ①飲食清、淡、軟。癌症患者常由於感染髮熱或嘔吐腹瀉引起水分丟失，往往有口乾舌燥、大便祕結等現象，故應多食粥羹湯類、熟軟清淡食物，既易消化又能補充營養和水分。②廣泛選擇經常變換。由於癌症患者在低燒、疼痛折磨下或在化療之後，厭食現象嚴重，長期厭食會導致其營養不良，抵...
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![食物 趁熱吃 好不好 食物溫度宜 不涼也不熱]( "食物 趁熱吃 好不好 食物溫度宜 不涼也不熱")
- 麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃，能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此，生活中許多年輕人夾著一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裡送，殊不知，這種常年累月的、不正確的飲食習慣，將大大地增加罹患食道癌的風險。面對常被大家忽視的食道癌，我們應該如何應對呢？食物“...
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![夏季空調最適宜溫度是27度 夏季如何開空調]( "夏季空調最適宜溫度是27度 夏季如何開空調")
- 炎熱的夏天就要到來了，空調往往是人們夏天調節室溫的最佳選擇。夏天很多人一進門就會開空調，並且調的溫度很低，其實這種空調使用方法並不科學，這樣不僅會對人的健康造成不良影響，還會使空調更耗電，下面我們一起來看看夏天空調開多少度合適。夏天空調開多少度合適-以人體舒適溫...
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![有些人不宜吃辣椒和大蒜]( "有些人不宜吃辣椒和大蒜")
- 辣椒具有強烈的刺激性，如果過量食用，可引起胃中發燒或胃痛，也可能引起肛門發燒刺痛。因此，患有痔瘡、癤腫、胃潰瘍、食道炎、肺結核、高血壓、牙痛、喉痛、紅眼病等病的人均不宜過量吃辣椒。大蒜性溫味辛，如過食可致上火，影響視力。凡是口乾、大便乾燥、午後發燒、面紅耳赤者應...
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![贊有深度有力度有溫 《心理罪之城市之光》特輯]( "贊有深度有力度有溫 《心理罪之城市之光》特輯")
- 華語犯罪動作鉅製《心理罪之城市之光》上映在即，日前該片在京舉辦首映禮。首映當天，導演兼編劇徐紀周、主演鄧超攜手阮經天、劉詩詩、文淇、林嘉欣、郭京飛、劉天佐及原著作者雷米等悉數到場。首映的嘉賓則幾乎是電影節的陣容，黃渤、吳京、曹保平、張一白、俞白眉、張嘉佳、...
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![又便宜又有效的美容方法]( "又便宜又有效的美容方法")
- 改善面板粗糙、晦暗將250剋核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善面板粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。褪減臉部色斑用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐...
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![《中國有嘻哈》有熱度更有態度 病毒式傳播]( "《中國有嘻哈》有熱度更有態度 病毒式傳播")
- 今年夏天，全網最火的一個詞是freestyle，講話不帶一句“我覺得OK”“我覺得不行”就彷彿自己是遠古山頂洞人，battle、diss這些“潮詞”分分鐘鍾張口就來。它們都來自一個熱度堪比40度高溫天的綜藝節目——《中國有嘻哈》。從好奇略顯小眾的嘻哈音樂到底該怎麼玩，到觀眾被節目...
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![宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌]( "宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌")
- 抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》型別：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員：馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚電視劇《宜昌宜昌》劇情介紹/故事梗概/...
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![有些人可以結婚但不宜生育]( "有些人可以結婚但不宜生育")
- 我國《母嬰保健法》規定：“患有嚴重遺傳病的如果採取長效避孕措施或絕育術後不生育的，可以結婚。”嚴重遺傳病是指由遺傳因素引起的全部或部分喪失生活及勞動能力，而且後代再發病的風險機率高的疾病，主要有以下幾類：①各種嚴重常染色體顯性遺傳病，如強直性肌營養不良、軟骨發育...
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![糖尿病泡腳溫度要適宜]( "糖尿病泡腳溫度要適宜")
- 寒冷冬季，很多人都喜歡在晚間用熱水泡泡腳，以此來暖和一下冰冷的腳，也可舒緩一天的緊張勞累。但是，並不是所有人都適合用熱水泡腳。比如糖尿病患者、心腦血管患者都不適宜用過熱的水燙腳。由於糖尿病患者本身對熱感的反應遲鈍，在取暖過程中，很容易因為熱水袋過熱或熱水泡腳水溫...
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![絕對便宜又有效的美容方法]( "絕對便宜又有效的美容方法")
- 護膚品越來越貴，動則上千幾千，不要以為護膚品越昂貴就越好啊，事實證明好多大牌護膚品還不如我們的美容護膚偏方，便宜又有效。每晚睡前做過面部清潔工作後，以食醋：甘油=5：1的比例調成混合劑，塗抹於臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，面板明...
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![冬季室內適宜溫度溼度 冬天室內溫度溼度多少合適]( "冬季室內適宜溫度溼度 冬天室內溫度溼度多少合適")
- 冬天室內溫度和溼度多少合適？實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度18℃～25℃，溼度30％～80％，冬天空調開多少度合適？在裝有空調的室內，室溫為19℃～24℃，溼度為40％～50％時，人體感到最舒服。對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差變大，會讓他們抵抗能力下降，會使室內空氣異常乾燥，破壞體...
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