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寶寶輔食新增這樣做方便又營養清蒸鱸魚的做法

寶寶輔食新增這樣做方便又營養清蒸鱸魚的做法
鱸魚可以做清蒸或者是紅燒，尤其是到了現在這個時節，鱸魚的上市是比較鮮美的，而且鱸魚含有豐富的營養物質，其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的，適當的吃一些鱸魚可以補腦，而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那麼要如何將鱸魚做好給寶寶提供一頓營養的午餐呢?那麼接...
2018-10-0315760

兩歲寶寶吃什麼好兩歲寶寶食譜推薦

兩歲寶寶吃什麼好兩歲寶寶食譜推薦
1.青椒胡蘿蔔山藥泥兩歲寶寶食譜我們容易聯想到青椒胡蘿蔔山藥泥，食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準...
2019-02-015717

11個月寶寶增強營養最佳食譜推薦

11個月寶寶增強營養最佳食譜推薦
寶寶長到11個月大的時候，就應該要開始注重骨骼的發育了。而媽媽們可以在寶寶的膳食營養中多新增一些可以補充鈣質的食物，例如像豆腐、蝦仁等都含有豐富的蛋白物及鈣質，這樣不僅能夠幫助寶寶的成長，更能夠加強寶寶的體質。蝦仁豆腐泥的做法準備食材：豆腐50克、胡蘿蔔20克、蝦2...
2018-07-2910067

讓寶寶吃出健康強壯的身體寶寶輔食食譜

讓寶寶吃出健康強壯的身體寶寶輔食食譜
1.疙瘩湯寶寶輔食食譜之疙瘩湯：原料：麵粉200g，蔥1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙(5g)，雞精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)製作方法：1、將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。2、在等待水開過程中，準備麵疙瘩。將麵粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麵粉結成...
2018-10-0322348

20款寶寶早餐搭配營養早餐的正確吃法

20款寶寶早餐搭配營養早餐的正確吃法
早餐的整體搭配原則是：主食為主，副食次之，有幹有稀!好的早餐一定要有一些穀類食物(如饅頭、麵包等)，並且要有足夠的蛋白質供給，因此牛奶、雞蛋等也必不可少。同時好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保證碳水化合物和其他營養元素的攝入!下面就讓我們一起看看這20款營養又美...
2018-07-2925943

合理搭配食物讓營養加倍三歲寶寶食譜

合理搭配食物讓營養加倍三歲寶寶食譜
三歲寶寶早餐目前很多家庭都備有有預約功能的電飯鍋，哪怕是要急著上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽，不知道做啥早餐給寶寶吃的美媽可以看過來喲!一、滋補脾胃-蔗漿大米粥準備：甘蔗50...
2019-02-0114255

什麼時候可以新增肉類食物？嬰幼兒輔食新增時間

什麼時候可以新增肉類食物？嬰幼兒輔食新增時間
輔食新增肉類食物，一般在寶寶6個月左右新增輔食的時候就可以的。初期新增的時候儘量碎一點，讓寶寶容易消化，比如說肉鬆。因為寶寶的腸胃發育不完善，不容易消化和吸收，輔食中新增肉類的話，建議9-12個月，再讓寶寶接觸肉類輔食。寶媽要注意，寶寶的胃很小，在最開始讓寶寶接觸輔食的時...
2018-08-1812090

這些飲食原則要牢記哦一週歲寶寶的成長標準

這些飲食原則要牢記哦一週歲寶寶的成長標準
保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1。肉、魚、家禽、雞蛋;2。奶製品;3。水果和蔬菜;4。穀類、馬鈴薯、大米、麵包、麵食。當你設計孩子的選單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在這個時期不應該限制。一歲寶寶食譜推薦雞絲拌銀芽蛋花絲瓜湯香菇...
2018-10-034440

10種輔食讓寶寶健康成長七個月寶寶輔食介紹

10種輔食讓寶寶健康成長七個月寶寶輔食介紹
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。新增輔食要遵循以下幾個原則：新增輔食要與寶寶月齡相適應1、新增的輔食必須與寶寶的月齡相適應4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面...
2019-02-0120672

一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法寶寶輔食製作

一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法寶寶輔食製作
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期，輔食加工的基本原則簡單說就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉，對寶寶來說很可能是太刺激了，因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭，但對寶寶來說可能就是嚼不爛難下嚥了。那該怎麼做牛肉，寶寶好...
2018-08-1811501

寶寶魚鬆不能長期吃
有家長認為，魚鬆營養豐富，口味又很適合寶貝，應該多多給寶貝吃。事實上：研究表明，魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆，就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至...
2019-08-025974

做媽媽的你不用再擔心吃什麼孩子長高食譜

做媽媽的你不用再擔心吃什麼孩子長高食譜
沒有那個媽媽會希望自己的孩子是個矮冬瓜，都希望自己的孩子長大以後不說身高像姚明一樣兩米多，但也應該往身高一米八上靠，孩子成得高，可以幫助孩子解決很多問題和困擾。那麼應該怎麼幫助孩子長身高呢?有人說要補，多吃點好的補一補，那麼應該吃什麼好呢?這邊由小編來為你推薦幾種...
2018-10-0324575

這幾類蔬菜最好別給孩子生吃
隨著寶寶的長大，飲食也越來越跟大人的口味相近，也不必要為孩子設計菜譜。現在飲食漸漸西式，很多家庭都會生吃蔬菜，或做涼拌菜或做蔬果沙拉，營養豐富又美味，變著花樣做還能防止孩子挑食。但家長要注意，有的蔬菜並不適合生吃，吃錯了不但可能會造成消化不良，嚴重者甚至可能會引起中毒...
2018-10-034372

七大營養早餐簡單易學又美味兒童食譜做法大全

七大營養早餐簡單易學又美味兒童食譜做法大全
食譜1：牛奶、雞蛋、玉米片做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。小貼士：1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀，蘸番茄沙司或醬油等調料，提高孩子的興趣。超市裡有賣切蛋器，有縱向切成塊的，也有橫向切片的。2、玉米片超市也有，品種很多，例如雀巢的脆穀樂、蛋奶星星，還有很多進口的，各種各樣的...
2018-10-0330339

8個基本原則你要知寶寶輔食新增順序和食譜

8個基本原則你要知寶寶輔食新增順序和食譜
寶寶四個月之後就開始新增輔食了，不同月份的寶寶都可以新增什麼輔食?輔食新增的順序是?大街小巷裡有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意，輔食的新增需要循序漸進，根據寶寶的月齡，選擇他們可以接受的食材。一般來說，媽媽可以按照澱粉(...
2019-01-2931091

八個月的寶寶新增輔食注意事項八個月的寶寶吃什麼輔食

八個月的寶寶新增輔食注意事項八個月的寶寶吃什麼輔食
八個月寶寶輔食食譜八個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。1、牛肉燕麥粥食材：牛絞肉30克、燕麥2...
2019-08-0219020

新手媽媽看過來 7個月寶寶輔食食譜大公開

新手媽媽看過來 7個月寶寶輔食食譜大公開
1.7個月寶寶輔食必須與寶寶的月齡相適應4～6個月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟麵條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。從穀類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類製品等過渡，也可選擇一些嬰幼兒營養輔食系列產品作補充。2.7...
2019-04-2930158

九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些

九個月的寶寶輔食食譜做法有哪些
九個月的寶寶食譜一、蝦仁豆腐素材：豆腐1塊、蝦仁5個、植物油2滴做法：1、豆腐洗淨、切丁;蝦仁切丁。2、超過燒熱，加植物油，放蝦仁炒熟，再放豆腐丁同炒，翻炒均勻即可。tips：蝦含有豐富的蛋白質與礦物質。蝦中豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。蝦中所...
2019-01-3021567

誘人小餅乾美味又易學嬰兒餅乾做法公開

誘人小餅乾美味又易學嬰兒餅乾做法公開
許多寶媽們對於寶寶餅乾的做法都不是很清楚，那麼今天本站小編為寶媽們帶來一些嬰兒餅乾做法，這款餅乾做法非常的簡單，適合1歲以上的寶寶食用哦，現在就讓我們一起了解下吧!主料：低粉100g玉米澱粉100g玉米油80g蛋黃2個糖60g輔料:清10g步驟:1.把各種材烤合在一起，揉成麵糰，要反覆揉...
2019-01-3024647

可能是經常吃這些東西為什麼別人家孩子這麼聰明

可能是經常吃這些東西為什麼別人家孩子這麼聰明
應該很多媽媽都會希望自己的孩子在長大之後可以特別聰明嗎?那麼如果你想要你的孩子變聰明的話，有沒有什麼樣的方法嗎?可能孩子的基因是不容易去改變的，但是媽媽們其實可以通過一些食物的補充來幫助你的孩子提高智商水平，促進身體大腦的發育。食物一，你可以讓孩子平時多吃一些...
2018-10-0331327

家長千萬別搞錯 6個月寶寶輔食新增順序

家長千萬別搞錯 6個月寶寶輔食新增順序
六個月寶寶應該吃什麼輔食呢?寶寶自然斷奶是最好的。寶寶在這個時候，腎臟功能還很稚嫩，它不想成人，刺激性的食物會傷害寶寶的腎臟功能，這個時候，先不要在寶寶的輔食中新增鹽，下面有關於寶寶輔食營養的詳細介紹，一起來學習吧寶媽們。何時新增輔食?理論上輔食新增是4個月以上，可是...
2018-10-0323284

牛奶雞蛋什麼的都吃膩了孩子長高吃什麼

牛奶雞蛋什麼的都吃膩了孩子長高吃什麼
經常很多媽媽都會研究應該讓孩子吃什麼才能幫助孩子長高，可能有時候那些常規的可以幫助你的孩子長高的食物，你的孩子可能天天都吃已經吃膩了，厭煩了，這個時候媽媽們可能就得再去研究研究有什麼食物也可以幫助孩子長高，而且又是孩子比較不經常吃的。今天小編要為媽媽們介紹兩種...
2018-10-0318404

寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯
今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西，它含有豐富的蛋白質，鈣，磷等元素，冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂，它對調節我們人體心血管等系統有著非常重要的作用，在擴張冠狀動脈的同時，還可以有效的...
2018-10-0314793

適合寶寶的營養粥推薦寶寶輔食大全

適合寶寶的營養粥推薦寶寶輔食大全
?香菇瘦肉粥營養價值：香菇富含維生素D，以及多種氨基酸，可以提高寶寶免疫力用料：鮮香菇兩個、肉末、大米做法：1、香菇洗淨切沫，肉切沫備用2、大米洗淨放入燉鍋裡先熬1小時3、把香菇、肉沫加鍋裡繼續熬2個小時?胡蘿蔔肉鬆青菜粥營養價值：肉鬆屬於高能食物，可給寶寶提供能量用料：胡蘿...
2021-11-0418019

寶寶6個月食譜推薦寶寶六個月吃什麼輔食

寶寶6個月食譜推薦寶寶六個月吃什麼輔食
寶寶6個月輔食新增6個月內每日上午新增一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在新增米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。菜泥或果泥：每天新增輔食的次數從一次增加到兩次。輔食新增的時間與小...
2018-10-0327380

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