![野木耳菜的功效与作用和营养价值]( "野木耳菜的功效与作用和营养价值")
- 【出处】野木耳菜见于《植物名实图考》卷六蔬菜类,谓：野木耳生南安,斑茎叶如菊,而无杈歧,花如蒲公英,长蒂短瓣,不甚开放,花老成絮,土人食之,亦野菜也。根据描述及其附图,应为本种。【拼音名】YěMùěrCài【别名】假茼蒿、冬风菜、飞机菜、满天飞、安南草、金黄花草、皇...
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![记住黑木耳6大饮食禁忌 黑木耳的营养价值]( "记住黑木耳6大饮食禁忌 黑木耳的营养价值")
- 我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。营养丰富不防雾霾“黑木耳含有丰...
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![山野菜的营养价值 山野菜怎么吃最好]( "山野菜的营养价值 山野菜怎么吃最好")
- 山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。野菜不仅能够丰富餐桌，也是防病治病...
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![吃黑木耳注意四大禁忌 黑木耳的营养价值]( "吃黑木耳注意四大禁忌 黑木耳的营养价值")
- 黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、出血性中风患者要慎吃黑木耳有“食物中...
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![婴幼儿能吃木耳菜吗 木耳的营养价值]( "婴幼儿能吃木耳菜吗 木耳的营养价值")
- 我们知道木耳菜的营养是非常丰富的，而且它的作用也是非常广泛的呢。对于我们来说，经常食用是有很多好处的，但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道婴幼儿能吃木耳菜吗？一起去看看吧。婴幼儿能吃木耳菜吗？木耳菜含有丰富的钙铁元素，尤其是钙含量高，而且草酸含量低，钙的吸收率高，是...
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![白木耳的功效与作用 白木耳的营养价值]( "白木耳的功效与作用 白木耳的营养价值")
- 白木耳，又称雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。它的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，具有润肠益胃、补气和血、美容嫩肤的功效，其食用价值很高。白木耳的营养价值-白木耳的功效与作用白木耳的介绍白木耳，真菌类银耳科银耳属植物，又称雪耳、银...
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![野木鱼的功效与作用和营养价值]( "野木鱼的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YěMùYú【别名】野芋、岩芋【来源】药材基源：为天南星科植物曲苞芋的块茎。拉丁植物动物矿物名：Gonatanthuspumilus（）Krause[Caladiumpumilum；ArumsarmentosumFisch.]采收和储藏：秋后采挖块茎，洗净，鲜用或切片晒干。【原形态】曲苞芋，多年生草本。块茎球形，直径l-2cm，外...
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![毛木耳的功效与作用和营养价值]( "毛木耳的功效与作用和营养价值")
- 【来源】真菌类担子菌纲银耳目银耳科毛木耳Auriculariapolytricha（Mont.）Sacc.，以子实体入药。【生境分布】夏、秋两季的雨后，产生在山林及庭园中的各种阔叶树的腐木上。【性味】甘，平。【功能主治】补气血，润肺，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病，便...
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![野菠菜的功效与作用和营养价值]( "野菠菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YěBōCài【别名】酸模、皱叶羊蹄、羊蹄根、野当归、土大黄、野萝卜、牛舌菜、千年不烂心、癣药草、假大黄、连明子【来源】药材基源：为蓼科植物长刺酸模的根或全草。拉丁植物动物矿物名：RadixetHerbaRumicisMaritimi采收和储藏：全年均可采收，鲜用或晒干。【原形...
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![黑木耳的功效与作用及营养价值 吃黑木耳有什么好处]( "黑木耳的功效与作用及营养价值 吃黑木耳有什么好处")
- 黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。褐色子实体略呈耳形、叶状或杯形，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质至近革质。吃黑木耳有什么好处？黑木耳的功效与作用及营养价值黑木耳的简介木耳，别名黑木耳、木菌、光木耳。真...
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![木耳的功效与作用和营养价值]( "木耳的功效与作用和营养价值")
- 木耳的功效与作用：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。木耳的营养价值：1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕...
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![木本猪毛菜的功效与作用和营养价值]( "木本猪毛菜的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】MùBěnZhūMáoCài【别名】白木本猪毛菜【来源】药材基源：为藜科植物本本猪毛菜的枝叶。拉丁植物动物矿物名：SalsolaarbusculaPall.采收和储藏：全年均可采收，收后切段晒干。【原形态】小灌木，高40-100cm。多分枝，老枝有裂纹，小枝乳白色。单叶互生；老枝上的叶簇生于短...
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![花菜的营养价值]( "花菜的营养价值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是...
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![黑木耳的功效与作用和营养价值]( "黑木耳的功效与作用和营养价值")
- 黑木耳为补品，药力平缓，故只宜用于轻症缓症或亚健康者的日常保健，若遇重症急症当需配伍他药或作为治疗辅助品。此外，黑木耳较难消化，并有一定的滑肠作用，故脾虚消化不良或大便稀烂者忌用;对本品及与其相类似真菌过敏者均忌服。黑木耳功能：1、木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血...
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![毡盖木耳的功效与作用和营养价值]( "毡盖木耳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZhānGàiMùěr【来源】药材基源：为木耳科真菌植物毡盖木耳的子实体。拉丁植物动物矿物名：Auriculariamesenterica(Dicks.)Pers.【原形态】子实体平伏或半平伏，常覆瓦状叠生，半圆形、贝壳形至不规则形，直径5-15cm，厚1.5-4mm，半胶质，坚硬；边缘波状，稍有浅裂。表面松软，粘，...
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![黑木耳的功效与作用 黑木耳的营养价值]( "黑木耳的功效与作用 黑木耳的营养价值")
- 木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。黑木耳的营养价值-黑木耳的功效与作用黑木耳的营养价值1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血...
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![黑木耳的功效与作用以及营养价值]( "黑木耳的功效与作用以及营养价值")
- 在富有民族特色的中国菜谱里，黑木耳有它的举足轻重的一席之地。它色黑褐，质柔软，味鲜美，形似人耳，可素可荤，宜食宜药，营养丰富，不但为中国菜肴大添风味，而且能养血驻颜，祛病延年。黑木耳属野生食用菌，为木耳科植物木耳的子实体。目前可人工栽培，我国东西南北多有盛产。因常生于桑、槐...
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![木瓜的营养价值 木瓜的功效]( "木瓜的营养价值 木瓜的功效")
- 木瓜是常见的美容保健功效的水果，木瓜含有丰富的维生素A和维生素E，常吃可以补充维生素，除了维生素，木瓜的营养价值还有很多，木瓜分美容和食用两类，很多人女性都用木瓜来丰胸，这个目前没有科学的依据，先介绍一下木瓜的营养价值有哪些。中医认为木瓜性温、味酸、具有消食清热祛风等...
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![木耳的功效与作用 木耳的营养价值]( "木耳的功效与作用 木耳的营养价值")
- 现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，它含糖类、蛋白质10、6克、脂肪0、2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。木耳的营养价值-木耳的功效与作用木耳的介绍木耳真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。国内有8个种，云...
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![养身食谱之野菜的营养价值大全 野菜大全]( "养身食谱之野菜的营养价值大全 野菜大全")
- 从中医角度来说，几乎所有的植物都可以吃。就算那些剧毒的植物，也有药用功能。野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。如今，它其营养丰富和美味可口成为绿色食品家族中的重要一员，也成为人们餐桌上的新宠。1、荠菜又名：菱角菜、麦地菜、枕...
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![田野卷耳的功效与作用和营养价值]( "田野卷耳的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】TiánYěJuǎněr【别名】田卷耳【来源】药材基源：为石竹科植物田野卷耳的全草。拉丁植物动物矿物名：CerastiumrvenseL.采收和储藏：6-7月采，洗去泥上，除去根须、残叶，以纸遮蔽，晒干。【原形态】多年生草本，高5-20cm。植株下部被白色柔毛，上部具腺毛。主根细长，侧根纤细。...
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![营养丰富无污染成餐桌上的新宠 山野菜的营养价值]( "营养丰富无污染成餐桌上的新宠 山野菜的营养价值")
- 野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见证。野菜没有污染，营养丰富，清新可口。如今野菜不但能登上高级饭店的大雅之堂，还是人们健康的保健食品，深受人...
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![黑木耳的营养价值 吃黑木耳有什么好处]( "黑木耳的营养价值 吃黑木耳有什么好处")
- 吃黑木耳有什么好处？说到黑木耳大家都很熟悉，相信不少人都很喜欢吃。黑木耳不仅可口美味，而且营养价值也很高。下面就来看看黑木耳的营养价值有哪些吧。黑木耳有什么营养价值木耳中含有丰富的胶质，这些胶质可以帮助人体消化系统中残留的灰尘、杂质排除出体外，利用木耳胶质的吸...
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![木耳最营养的吃法 木耳怎么吃最有营养]( "木耳最营养的吃法 木耳怎么吃最有营养")
- 木耳口感细嫩、味道鲜美，更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采，而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年，还能增强人体免疫力，经常食用甚至能防癌抗癌。木耳怎么吃最有营养？木耳最营养的吃法不过，如果烹饪方法不对，木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木...
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潇湘女性馆
