![工作时去水肿可以喝3种茶 白领久坐腿会水肿]( "工作时去水肿可以喝3种茶 白领久坐腿会水肿")
- 如何缓解久坐腿肿几乎所有的上班族都有这样一个烦恼，就是久坐后腿部会很肿胀，这主要是因为久坐不动，人体的血液循环不畅通，血流受阻。对于上班族来说，在办公室里消除腿部的水肿，可以喝些消水肿的茶，再做一些促进血液循环的小运动。喝些消水肿的茶1.生姜红茶红茶1包、去皮生姜5片...
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![5种茶减肥效果最好]( "5种茶减肥效果最好")
- 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1...
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![必喝的8种茶 电脑族怎么养颜护肤]( "必喝的8种茶 电脑族怎么养颜护肤")
- 经常坐在电脑前，不仅让你的皮肤受到辐射的危害，还让你失眠、疲劳，导致肤色暗沉，黑眼圈、粉刺等肌肤问题。下面介绍几种适合电脑族饮用的花草茶，对长期在电脑前的你来说，若能针对性地选用，便可有效降低电脑带来的危害。明目解乏：菊花主要针对：眼睛干涩、疲劳一项有关眼部健康的统计...
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![女性要适量喝6种茶补气血 夏季人体外热内寒]( "女性要适量喝6种茶补气血 夏季人体外热内寒")
- 夏天人体外热内寒易气血不足人体在夏季的时候，由于阳热盛于外，伏阴潜于内，所以胃肠功能下降，肾气相对不足，人与自然环境都呈现着“外热内寒”现象。在夏天由于外界的温度很高，人体的毛孔呈开放的状态，体内的阳气就会外走，因此，在这个季节很多人的肠胃功能就会比较弱，如果吃过量吃生...
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![女人美容养颜要喝这10种茶]( "女人美容养颜要喝这10种茶")
- 随着岁月的流逝，许多女性面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑，有些人不惜花费重价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。其实借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是美容肤品所不及的。介绍10款经常使用美容饮品供读者选用。1.白木耳枸杞羹白木耳15克、枸杞子25...
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![这7种茶养生又控血糖 糖尿病人吃什么好]( "这7种茶养生又控血糖 糖尿病人吃什么好")
- 糖尿病患者很多是基于年龄原因和身体代谢机能的衰退导致的，对于糖尿病患者而言,日常需要注意的本来就很多,尤其是用药、饮食等方面。那么，糖尿病人吃什么好?喝茶也能起到辅助降血糖的作用?糖尿病患者适合喝什么茶呢?这7种茶养生又控血糖，一举两得!接下来，大家就和小编一起来...
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![4种茶有效又很方便 小腿水肿吃什么去肿]( "4种茶有效又很方便 小腿水肿吃什么去肿")
- 腿部水肿喝什么茶去水肿白领，学生党由于需要整天的坐着，所以腿部很容易水肿，让人十分的头疼，对于这种情况不妨给自己泡几款消水肿的茶喝，方便有效，那么，喝什么茶去腿部水肿？冬瓜红糖茶冬瓜800克、红糖100克，冰糖100克；冬瓜洗净，切丁，皮和籽都要留下来，加入红糖拌均，于锅中静置约15分钟；...
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![喝3种茶缓解空调病 上班族常吹空调危害多]( "喝3种茶缓解空调病 上班族常吹空调危害多")
- 经常吹空调会怎么样很多人到了夏天是离不开空调的，尤其是办公室的白领，上班在办公室里吹，下班回家又要吹，久而久之特别容易引起“空调病”，那么，经常吹空调会怎么样？经常吹空调有什么危害？影响排汗功能室内外温差过大，忽冷忽热的环境容易造成体内平衡调节系统功能紊乱，乍一进出空调...
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![女人补气血的5种茶 气血不足喝什么茶好]( "女人补气血的5种茶 气血不足喝什么茶好")
- 气血不足喝什么茶好芝麻大枣茶黑芝麻10克，红枣4-6颗，冰糖适量。黑芝麻洗干净，将黑芝麻直接炒香，再磨成细粉，红枣洗净撕开，材料一起放到锅里煮沸，再加适量冰糖调味，注意边煮边不断搅拌，避免糊锅。作用：黑芝麻，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，且大量的维生素E具有很好的抗衰老作用...
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![生活中4种茶可以润燥 秋季干燥喝什么茶]( "生活中4种茶可以润燥 秋季干燥喝什么茶")
- 秋季干燥喝什么茶润燥西洋参蜜枣茶西洋参3克，红枣5-8颗，西洋参切片或切段，红枣洗干净，将材料放到砂锅里，用中火煮约1小时。作用：西洋参滋阴补气，宁神益智，清热生津；红枣补气养血，健脾益胃；此茶可改善口燥咽干，心神烦倦等症状。罗汉果泡水罗汉果一个，把罗汉果洗干净，切碎，用沸水冲泡约15...
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![喝4种茶对睡眠好 经常失眠喝什么茶好]( "喝4种茶对睡眠好 经常失眠喝什么茶好")
- 经常失眠喝什么茶好桂圆冰糖茶桂圆肉10克，冰糖5克。把桂圆肉洗干净，与冰糖一起放到茶杯里面，用沸水冲泡，加盖子焖几分钟。作用：补益心脾，养脑益智，可改善心脾两虚引起的失眠，多梦，健忘等等症状。花生叶茶花生叶50克，冰糖适量，将花生叶清洁干净，加适量清水，用锅煎煮，过滤掉花生叶，放入冰...
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![常喝4种茶能淡斑祛斑 夏季祛斑喝什么茶]( "常喝4种茶能淡斑祛斑 夏季祛斑喝什么茶")
- 祛斑喝什么茶柠檬蜂蜜茶鲜柠檬2个，蜂蜜500毫升，将柠檬洗净，切成片，用蜂蜜的浸泡在玻璃容器里，放一层柠檬，加一点蜂蜜，放好后密封保存，存入冰箱中，第二天即可食用，每次吃时，取2小勺，用温水冲泡，搅拌均匀即可。作用：柠檬富含维生素C，有很好的抗氧化效果，促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，可有效...
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![做到健康护眼 上班族喝好4种茶]( "做到健康护眼 上班族喝好4种茶")
- 上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电...
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![3种茶有效清肠排毒 肠道中的垃圾多]( "3种茶有效清肠排毒 肠道中的垃圾多")
- 喝什么茶清肠道排肠毒玫瑰乌龙茶乌龙茶1包、玫瑰花3-5克，先将乌龙茶茶包与干净的玫瑰花一起放到茶壶中，用热水冲泡，约2分钟就可以泡开。作用：乌龙茶可以抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，尤其吃了油腻食物喝些乌龙茶，有非常好的刮油解腻效果，是一种良好的减肥瘦身茶，而玫瑰花可以可活...
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![喝3种茶能缓解不适 眼睛干涩要注意保养了]( "喝3种茶能缓解不适 眼睛干涩要注意保养了")
- 眼睛干涩喝什么茶现代人由于经常会盯着电脑，手机等产品，特别容易造成眼睛疲劳，进而出现眼睛干涩，视力模糊等等症状，那么，眼睛干涩怎么办？眼睛干涩喝什么茶？枸杞菊花茶枸杞子15粒，菊花3-5朵，冰糖少许；枸杞子和菊花用水稍微冲洗一下，一块儿放到茶杯里，冲入沸水盖好盖子，焖半小时左右，如果...
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![老年人不宜喝这10种茶 隔夜茶能喝吗]( "老年人不宜喝这10种茶 隔夜茶能喝吗")
- 我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝。一、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于...
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![喝3种茶可以提神 吃什么能有效解秋乏]( "喝3种茶可以提神 吃什么能有效解秋乏")
- 吃什么能有效解秋乏薄荷柠檬茶薄荷适量，柠檬1-2片，冰糖少量。薄荷洗干净，材料放到杯子里，冲入适量的热水，再放冰糖，搅伴均匀。作用：丰富的维生素C，对皮肤非常滋润，可以美容，祛斑，美白，祛皱纹；同时，有非常好的提神醒脑的作用，下午上班觉得疲劳可以来提神，解秋乏。陈皮红枣茶陈皮2、3片，红枣...
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![这3种茶饮强烈推荐 湿气重多喝什么效果好]( "这3种茶饮强烈推荐 湿气重多喝什么效果好")
- 湿气是中医角度上一个很常见的名词，主要是指人们在特殊环境、条件影响下，导致湿气外邪入侵，从而引发脾虚肾虚，让人体体质受到严重影响，出现身体功能失调的一种体质问题。那么，湿气重多喝什么效果好?什么东西泡水喝能去湿气?这3种茶饮强烈推荐。接下来，大家就和小编一起来看看吧...
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![5种茶轻松有效消除腹部赘肉]( "5种茶轻松有效消除腹部赘肉")
- 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂...
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![日常要多喝4种茶 喉咙发炎吃什么好得快]( "日常要多喝4种茶 喉咙发炎吃什么好得快")
- 喉咙发炎吃什么好得快很多人到了夏天喜欢一边吃烧烤，一边喝冷饮，而这些习惯对我们的喉咙有很多的刺激，吃得多了容易引起喉咙炎，那么，喉咙发炎有痛怎么办？喉咙发炎吃什么好得快？金橘苹果茶小金橘10果，苹果1个，冰糖适量。金橘，苹果盐水泡一会，再用清水洗干净，金桔对半切开，苹果切小块，一...
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![泡3种茶喝去火止痛 口腔溃疡喝水都痛]( "泡3种茶喝去火止痛 口腔溃疡喝水都痛")
- 口腔溃疡喝什么茶去火口腔溃疡是常见的口腔疾病，不管是吃东西还是喝水，只要牵扯到了患处就会特别疼痛，而这一般是缺少维生素和上火引起的，此时不妨喝些清热解毒的茶水，口含一会儿患处不仅不痛，还能感觉舒适，那么，口腔溃疡喝什么茶去火？莲子心甘草茶干莲子心2-3克，生甘草2-3克，莲子心...
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![夏季祛湿的4种茶 湿气重喝什么茶]( "夏季祛湿的4种茶 湿气重喝什么茶")
- 夏季湿气重喝什么茶枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖适量。薏米用无油锅小火翻炒，至出薏米香味即可，将红枣撕成两半，用滚烫的开水，浸泡材料5-10分。作用：利水消肿、健脾去湿、行气益血、滋补肝肾。陈皮红豆茶红豆200克、陈皮5克。红豆及陈皮浸泡半小时，再将红豆与用...
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![30万群众种茶增收 绿色富民]( "30万群众种茶增收 绿色富民")
- 走遍铜仁,东西南北,处处是绿浪翻涌的茶海景观。群山之间的一抹翠绿,正是群众增收致富的“绿色银行”。“所采茶青按斤算,一天轻松能收入100多元,比种包谷洋芋划算得多。”清晨,思南县大坝场镇迎丰村65岁的村民张桂花提着竹篮上山采茶。她家3亩地流转出去种茶收租,空时到...
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![有效美容护肤的5种茶]( "有效美容护肤的5种茶")
- 美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水...
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![解暑要常喝4种茶 夏天高温容易中暑]( "解暑要常喝4种茶 夏天高温容易中暑")
- 夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌生疮，并有助于睡眠。红糖姜茶生姜半块，红糖适量；生姜洗干...
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潇湘女性馆
