![月子里的妈妈们能吹空调吗 孕妇注意事项]( "月子里的妈妈们能吹空调吗 孕妇注意事项")
- 夏日来临，对于刚生产完的妈妈们可着实难熬。不少产后妈妈们耐不住高温想感受一下空调的清凉，但是又怕在月子期间吹空调会落下什么病根。到底产后妈妈们在月子期可不可以吹空调呢？其实，产后妈妈们是能够适当地吹一吹空调的，但产妇生产后身体虚弱，孕妇在开了空调的同时，也需要注意...
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![月子餐怎么吃一定要注意 产后便秘好烦忧]( "月子餐怎么吃一定要注意 产后便秘好烦忧")
- 什么是产后便秘产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产后便秘主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨...
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![小心皮肤衰老又落下病 月子没保养好]( "小心皮肤衰老又落下病 月子没保养好")
- 一、产后百骸空虚，容易出现皮肤老化及产后病刚刚生完宝宝的莉莉，由于丈夫每天要上班，婆婆与妈妈都不在一个城市，她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝，所以她也没有好好地躺在床上休息。可是，半个月过去了，莉莉发现自己的皮肤开始出现严重的松弛现象，恶露也是久排不净。更重要的是，腰...
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![新手妈妈必备 坐月子食谱大全推荐]( "新手妈妈必备 坐月子食谱大全推荐")
- 月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材：当归3-5克猪心头半个方法：将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。第一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(麻油猪肝)用材：猪肝尖黄芪3-5克(红萝卜山药莴苣三种蔬菜...
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![这个水果帮你大补和恢复！ 女性月子期不要乱吃水果]( "这个水果帮你大补和恢复！ 女性月子期不要乱吃水果")
- 有些说法说女人坐月子期间是不能吃水果的，但是产后妈妈容易焦虑，这时候可以进补一些水果反倒是可能让体质恢复，心情美好。只是在选择水果方面要有一定考究，并且恰当的吃是对身体有好处的。那么要如何进行选择呢?1、拒绝凉性水果如果非要说月子期间不能吃水果，那么就是这些带有...
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![这三类人不要让他们抱 月子里的宝宝就是要娇养]( "这三类人不要让他们抱 月子里的宝宝就是要娇养")
- 一般而言，宝宝在月子里，经常会有一些人来探望，当大家看到可爱的小宝宝时，总是想着去抱一抱，但是，要记住月子里的小宝宝，是比较较弱的，有三类人你最好不要让他们抱。1.不知道轻重的孩子们很多家长总是喜欢让孩子去抱一下小宝宝，而且，孩子也特别喜欢刚出生的宝宝，很想抱一抱，但是，由于他...
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![婆婆就急着赶走月嫂 剖腹产生了女儿还没出月子]( "婆婆就急着赶走月嫂 剖腹产生了女儿还没出月子")
- 从来没有想过，我这个抠门的婆婆是这样令人心寒。在我剖腹产生下女儿的第三天，就瞒着我偷偷把月嫂给辞掉，原因是我生了女儿，不值得请这么贵的月嫂。不敢相信，在她的心里，和她一起生活两年多，九死一生才刚刚生下孩子的儿媳妇竟然不值得请个月嫂?老公后来知道这件事，原本没怎么表态，...
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![坐月子可以吹空调吗 坐月子注意事项]( "坐月子可以吹空调吗 坐月子注意事项")
- 刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈...
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![市面上有近三成的避孕套质检不合格 警惕]( "市面上有近三成的避孕套质检不合格 警惕")
- 你一定不知道吧，在广告媒体的轰炸下，市面上居然超过3成的避孕套质检都没有通过，而这些没有通过质检的避孕套依旧在市面上销售，这对于人体健康将会造成很大的伤害。2016年国家质量检测总局抽样对全国出入境的安全套产品质量和安全情况作出调查。而在去年的全国抽样调查走红就...
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![月子期间要多久才能碰冷水]( "月子期间要多久才能碰冷水")
- 关于月子期间的习俗，全国各地都有不同。对于不少产后妈妈来说，简直就是折磨。最为热议和共同点是，全国各地的月子风俗里面，不允许碰冷水不能洗头的话题，到底有没有科学依据呢，下面小编就和你一起去了解看看吧。月子期间能碰冷水吗当然是不能!为什么我们要说当然这个词呢，因为月...
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![孕期和月子期间非常关键 剖腹产后怎么减肥]( "孕期和月子期间非常关键 剖腹产后怎么减肥")
- 产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。产后减肥比较适合采用“循序渐进”的减肥产后如何减肥计划，逐步加大减肥步伐。由于还要带小孩，还要保证奶水，不建议采用过度节食的方式减肥。有些妈咪原本的少女身材，在产后完全走了样，就算喝水也会胖;有些妈咪就算生了几胎总...
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![其实有这些症状是正常的 月子没做好会得月子病吗]( "其实有这些症状是正常的 月子没做好会得月子病吗")
- 既然说到女人生孩子，那就一定会说坐月子，也许这并没有什么问题，也就是根据传统方式来照做就可以了，但是随着现代医学的普及，很多人也知道关于坐月子方面，有一些条条框框其实做起来是非常不健康的，甚至还会影响到产后的恢复，但是当你要冲破传统的枷锁，却总有一些善意的警告会对你说...
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![产妇月子食谱要应当注意这三点 哺乳期应该怎么吃]( "产妇月子食谱要应当注意这三点 哺乳期应该怎么吃")
- 哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期，也是能够给宝宝带来充足营养的时期，有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳，但其实如果是为了自己，为了孩子，哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量，这些来源脂肪、糖类、还有蛋白等等，所以宝妈是需要补充营养，均...
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![板栗烧鸡的做法提高女性免疫力 月子餐30天食谱]( "板栗烧鸡的做法提高女性免疫力 月子餐30天食谱")
- 女性在月子期间一定要注意饮食，那么今天就学做这道板栗烧鸡，用来女性的产后修复，其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的，因为板栗的口感很甜，然后再加上鸡肉，两者结合在一起就是一道很棒的美食了，保证会让你胃口大增，尤其是对于产妇来说，做美食就要做到色香味俱全，这道美食就可以带给...
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![调整月子餐也要把握好时间 产妇哺乳期如何减肥]( "调整月子餐也要把握好时间 产妇哺乳期如何减肥")
- 十月怀胎，孕妈好不容易卸货成功了，身材肯定是跟之前比大不相同了，但是这时候产妇想要减肥还可以哺乳吗?我想很多的产妇都希望能够在不影响哺乳的情况下再去产后减肥的，那么要怎么做才可以两者兼具呢?一.时间时间上的把握是关键，另外就是产妇要结合自身的身体情况来进行，至少在...
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![发福了 周杰伦陪做月子]( "发福了 周杰伦陪做月子")
- 周董和朋友一同上健身房，自从昆凌怀孕生产后，大多时间都陪在爱妻旁。晋升人夫的「周董」周杰伦，近来推掉节目录影陪老婆昆凌做月子，周董的官方微博今天PO出他和一群朋友在健身房前的合照，周杰伦带着墨镜和金项鍊，紧身T恤凸显出他的结实手臂，身材变得更壮，还被网友亏「发福了吗」...
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![推荐孕妇四种月子食谱来调养身体 坐月子吃什么好]( "推荐孕妇四种月子食谱来调养身体 坐月子吃什么好")
- 孕妇坐月子期间需要注意许多的问题，通常来说孕妇的身体都会有虚弱的情况，那现在马上就要冬天了，所以说坐月子的时候一定要注意把身体照顾好，注意保暖，千万不要着凉了。那么月子期间吃什么好呢?接下来推荐给孕妇四种坐月子的食谱就可以把身体调养回来了。这四款食谱都是可以有...
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![这些一定要注意 产后要如何坐好月子]( "这些一定要注意 产后要如何坐好月子")
- 产后的第一个月是女人的关键期，那是因为这个月里面是坐月子的时候，而且这个也是由来已久的传统，那么你知道产后要如何做好月子吗?其实还是需要多加注意的一些事情，下面就和小编一起来看看吧。产后是产妇恢复身体的时间，而坐月子是可以尽快让产妇恢复身体的各项机能，以至于坐月...
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![月子期间女性保健禁忌 做月子要注意什么]( "月子期间女性保健禁忌 做月子要注意什么")
- 根据习俗，坐月子的女性，“能躺就不要坐、能坐就不要站”，最好卧床，当然也不要用力气去提重物或站着抱小孩。专家指出，产后第一周，妈妈若忽然下床，血液突然完全往下流，容易造成低位性贫血，所以下床动作要缓慢。另外，此时提重物容易造成子宫下垂，妈妈最好是减少需要用到腹部肌肉力量的...
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![汤唯疑当妈频入月子中心]( "汤唯疑当妈频入月子中心")
- 汤唯去年8月与韩国电影导演金泰勇结婚后，多次被传有孕，今汤唯被爆到月子中心预约7月的产后调理服务，这次肚裡有喜的机率非常高。根据韩国报导，汤唯日前到首尔江南某著名的月子中心谘询预约事宜，希望能预约7月的时间，但未正式预约，而该月子中心由于在韩国相当知名，对隐私极为保护，...
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![新手妈妈如何避免奶水不足的问题]( "新手妈妈如何避免奶水不足的问题")
- 对于每个新生儿来说，母乳是最好的成长剂，而母乳对于小宝宝来说，是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓，也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言，她们常常会担忧自身奶水不足的问题。而此时的偏听偏信，反而会导致母乳的减少哦。今天小编就为大家普及：新手妈...
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![为何明星怀孕仅10天坐月子更是一瞬间 昆凌出月子又瘦又美]( "为何明星怀孕仅10天坐月子更是一瞬间 昆凌出月子又瘦又美")
- 前有杨幂生完小糯米五天后露美腿出院，后有Angelababy产后八天陪婆婆逛街，还有姚晨产后40天就穿着高跟鞋出席活动了。明星出月子都是又瘦又美的呢，而多数普通人出了月子都会有些许的狼狈。虽然产后恢复少不了，但是在坐月子期间的调理也是至关重要的。但是，我们对于坐月子存在许...
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![昆凌做月子每晚1万2 好奢侈]( "昆凌做月子每晚1万2 好奢侈")
- 娇小尊贵的昆凌，生下女儿后，被老公周杰伦安排入住每晚1万2千元的豪华月子中心。〔果然是天王的老婆，「周董」周杰伦的老婆昆凌剖腹产女后，被爆入住每天高达1万2千元的月子中心调养身体。据报导，已在本月10日剖腹生女的昆凌，目前正在月子中心调养身体，该中心每晚要1万2千元，因门禁...
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![女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你]( "女性育儿的同时，更要注重产后调理，月子茶带给你")
- 很多生完孩子的宝妈，全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求，通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子，把自己弄得精疲力尽，要是身边有一个得力的助手还好，能够稍微搭一把手帮个忙，减轻一点负担，但通常新手妈妈又不想麻烦别人，希望对宝宝的事...
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![麻油鸡是坐月子必备品 月子麻油鸡]( "麻油鸡是坐月子必备品 月子麻油鸡")
- 麻油鸡是坐月子必备品?正确的做法：麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，进入体内可以转化为前列腺素。前列腺素能够促使子宫收缩和恶露排出，帮助子宫尽快复原，同时还有软便作用，避免产妇发生便秘之苦。同时，麻油中还含有很多的必需氨基酸，对于气血流失的产妇恢复身体确实有很好的滋补...
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潇湘女性馆
