![小心皮肤衰老又落下病 月子没保养好]( "小心皮肤衰老又落下病 月子没保养好")
- 一、产后百骸空虚，容易出现皮肤老化及产后病刚刚生完宝宝的莉莉，由于丈夫每天要上班，婆婆与妈妈都不在一个城市，她也觉得自己一个人可以照顾好宝宝，所以她也没有好好地躺在床上休息。可是，半个月过去了，莉莉发现自己的皮肤开始出现严重的松弛现象，恶露也是久排不净。更重要的是，腰...
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![如何正确的做好月子 夏天月子里能开空调吗]( "如何正确的做好月子 夏天月子里能开空调吗")
- 什么是坐月子?产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血...
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![坐月子可以吹空调吗 坐月子注意事项]( "坐月子可以吹空调吗 坐月子注意事项")
- 刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，新妈妈...
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![我做完月子就和老公离婚了 因为坏婆婆]( "我做完月子就和老公离婚了 因为坏婆婆")
- 在我刚出月子的第一天，我就和张伟去民政局领了离婚证。我们是去年五月份结的婚，至今刚刚满一年，可如今我们却在快要到结婚纪念日的时候选择去离婚，这让我颇有些无奈。其实这里面多半的原因，还是来自于张伟的妈妈，也就是我的婆婆。俗话说，婆媳关系是维系夫妻关系是否和睦最难的一...
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![告诉你月子餐如何吃才能健康瘦身 产后如何减肥]( "告诉你月子餐如何吃才能健康瘦身 产后如何减肥")
- 产后，新妈妈们要恢复身体，还想减肥瘦身。这两个问题碰到一起似乎是对立的，其实并不完全对立，因为我们有很多不错的方法可以帮助新妈妈们达到这样的目标，现在就随小编一起看看专家是怎么给大家建议的吧。加强蛋白质摄取蛋白质的食物来源是鱼、肉、豆、蛋、奶类等，这类食物在我们...
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![这样护妻举动超贴心 曝周董昆凌台北挑月子中心]( "这样护妻举动超贴心 曝周董昆凌台北挑月子中心")
- 周杰伦昆凌曝周董昆凌台北挑月子中心这样护妻举动超贴心：据台湾媒体报道，周杰伦(周董)近期忙于巡回演唱会，一有空闲时间，仍会抽空陪伴家人，带着怀孕6个月的昆凌外出约会。小两口5月23日被目击现身台北，一起外出挑月子中子，为即将诞生的第二胎男宝宝做准备。据消息，周杰伦5月23日...
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![比＂捂月子＂还奇葩的＂捉夜星子＂]( "比＂捂月子＂还奇葩的＂捉夜星子＂")
- ■呼延云山东省淄博市一位刚刚当上妈妈的女子，因为被家人强行要求“捂月子”，在高温天里不但不开空调，还盖着被子，结果因为热射病中暑身亡的惨剧，成为前一段时间媒体关注的热点。据报道，这样的事件已经不止一次地发生，但面对“捂月子”这样的恶俗，哪怕围产保健医生和健康专家磨破...
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![其实有这些症状是正常的 月子没做好会得月子病吗]( "其实有这些症状是正常的 月子没做好会得月子病吗")
- 既然说到女人生孩子，那就一定会说坐月子，也许这并没有什么问题，也就是根据传统方式来照做就可以了，但是随着现代医学的普及，很多人也知道关于坐月子方面，有一些条条框框其实做起来是非常不健康的，甚至还会影响到产后的恢复，但是当你要冲破传统的枷锁，却总有一些善意的警告会对你说...
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![免费入住 侯佩岑包5星级月子中心调养]( "免费入住 侯佩岑包5星级月子中心调养")
- 侯佩岑于本月1日顺利在医院剖腹产下一子后，原本想要仿照传统照护计画，请月妇在家照顾，但后来改住台北市的5星级护理之家，业者为此将一整层楼打通，准备专属育婴房，且派专人接送，完全就是贵妇级调养。侯佩岑产子的医院于6日中午11点多被拍到有名车劳斯莱斯出没，接著司机在医院前门...
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![新手妈妈必备 坐月子食谱大全推荐]( "新手妈妈必备 坐月子食谱大全推荐")
- 月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材：当归3-5克猪心头半个方法：将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气。第一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(麻油猪肝)用材：猪肝尖黄芪3-5克(红萝卜山药莴苣三种蔬菜...
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![昆凌做月子每晚1万2 好奢侈]( "昆凌做月子每晚1万2 好奢侈")
- 娇小尊贵的昆凌，生下女儿后，被老公周杰伦安排入住每晚1万2千元的豪华月子中心。〔果然是天王的老婆，「周董」周杰伦的老婆昆凌剖腹产女后，被爆入住每天高达1万2千元的月子中心调养身体。据报导，已在本月10日剖腹生女的昆凌，目前正在月子中心调养身体，该中心每晚要1万2千元，因门禁...
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![调整月子餐也要把握好时间 产妇哺乳期如何减肥]( "调整月子餐也要把握好时间 产妇哺乳期如何减肥")
- 十月怀胎，孕妈好不容易卸货成功了，身材肯定是跟之前比大不相同了，但是这时候产妇想要减肥还可以哺乳吗?我想很多的产妇都希望能够在不影响哺乳的情况下再去产后减肥的，那么要怎么做才可以两者兼具呢?一.时间时间上的把握是关键，另外就是产妇要结合自身的身体情况来进行，至少在...
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![产妇月子食谱要应当注意这三点 哺乳期应该怎么吃]( "产妇月子食谱要应当注意这三点 哺乳期应该怎么吃")
- 哺乳期是宝妈身体恢复的关键时期，也是能够给宝宝带来充足营养的时期，有些年轻的妈妈会为了工作放弃哺乳，但其实如果是为了自己，为了孩子，哺乳期是婴儿得到充足营养的关键。宝妈在哺乳期每天大概要摄入500大卡的热量，这些来源脂肪、糖类、还有蛋白等等，所以宝妈是需要补充营养，均...
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![女性月子没做好会得月子病吗 孕妇产后身材如何恢复得快]( "女性月子没做好会得月子病吗 孕妇产后身材如何恢复得快")
- 孕妇产后身材如何恢复得快?产后得月子病怎么办?女性月子没做好会得月子病吗?月子病是不是再次坐月子就能治好?月子病的症状都有哪些?有没有什么土办法能治好月子病?接下来，大家就和小编一起来看看吧。月子病月子病，医学上是指孕妇生完宝宝或者是流产后，受到外界的侵袭、内在...
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![还不如找个保姆 坐月子期间被婆婆烦死]( "还不如找个保姆 坐月子期间被婆婆烦死")
- 都说女人坐月子相当于再出生一次，月子做得好身体自然就好，要是月子没做好留下的病根以后的身体就不好了。我生完孩子坐月子的那个时候，就因为我的婆婆，简直每天都像坐牢受气一样。现在根本都不想再回想一遍，当时要不是婆婆自告奋勇她要来我就已经请了保姆了。现在想想，应该是怕...
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![月子阶段性瘦身攻略 如何在月子里减肥]( "月子阶段性瘦身攻略 如何在月子里减肥")
- 推荐运动1.盆底肌运动这是一项练习慢慢蹲下并站起的运动。产妇可以根据身体的实际情况，每天进行合理锻炼。盆底肌运动可以增强盆底肌，即使分娩时有缝合的伤口，这项运动也可以有利于伤口的愈合。2.脚踩踏板运动脚踩踏板的运动可以促进血液循环，以防腿部肿胀，脚踝处用力使两腿向...
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![9月起全国4000家＂月子中心＂将实施统一标准]( "9月起全国4000家＂月子中心＂将实施统一标准")
- 9月起全国4000家“月子中心”将实施统一标准我国推出首个“全国保健服务行业诚信服务平台”法制网北京8月26日讯记者余瀛波自今年9月1日起，目前全国4000多家月子护理机构即将实施统一的国家标准，月子机构及其经营场所应在显著位置设立投诉电话、意见簿等记录投诉的方式，在24...
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![推荐孕妇四种月子食谱来调养身体 坐月子吃什么好]( "推荐孕妇四种月子食谱来调养身体 坐月子吃什么好")
- 孕妇坐月子期间需要注意许多的问题，通常来说孕妇的身体都会有虚弱的情况，那现在马上就要冬天了，所以说坐月子的时候一定要注意把身体照顾好，注意保暖，千万不要着凉了。那么月子期间吃什么好呢?接下来推荐给孕妇四种坐月子的食谱就可以把身体调养回来了。这四款食谱都是可以有...
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![荐产妇补充元气的月子餐 产后饮食食谱大全]( "荐产妇补充元气的月子餐 产后饮食食谱大全")
- 刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项，在饮食方面更是如此，坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气，还要在乳汁的制造方面下功夫，来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!制作方法：薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄干20颗红皮花生3克红枣4克糙米50克糯米50克核桃3克(阴米2克最佳)...
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![科学吃让你健康又减肥 月子餐都很营养吃了容易胖]( "科学吃让你健康又减肥 月子餐都很营养吃了容易胖")
- 说到坐月子，大家都会想到可怕的肥胖，因为月子里吃的东西都比较补，这是传统的月子饮食啦，现在你只要讲究下科学吃月子餐，那么，不仅可以让你比较健康，同时，也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里，月子餐就是鱼肉和各种补汤，那样吃一个月，谁都会很胖，现在的月...
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![顶级月子餐补嫩妻 周董放陪产假]( "顶级月子餐补嫩妻 周董放陪产假")
- 《中国好声音4》六月开录，接连录了10天，却在本月停棚1个多月，节目导师之一的哈林，被问到停棚是否因周杰伦需要陪产假，他认为应该是，据悉，剖腹产的昆凌正在月子中心休养，周董为她订了超高档的月子餐，让娇妻能补好一点。昆凌正在月子中心休养，周董爱妻心切，给予最顶级的住所与餐点。据...
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![娱乐圈“女儿奴”大军又添成员 奶爸张杰戴着月子帽自称在认真看书]( "娱乐圈“女儿奴”大军又添成员 奶爸张杰戴着月子帽自称在认真看书")
- 北京时间2月27日，歌手张杰通过微博发文：是谁把月子帽给我扣上了，没看到我在认真看书吗?。只见照片张杰带着黑款眼睛带着月子帽在低头看书的模样，对此，何炅留言评论张杰动态：奶爸张杰看的是育儿手册吗?。谢娜直接揭露张杰看的是游戏书。快乐大本营主持成员们的互动非常温馨，张杰...
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![月子期间一清二楚 老公是否真心爱你]( "月子期间一清二楚 老公是否真心爱你")
- 近期，不少网友都被榆林产妇坠楼牵动人心，而产妇坠楼事件的背后，其实正是婚姻生活或者说是产后生活的写照，从怀孕的过程中就能看出老公是否真心爱你，果然真爱的试金石，就在月子期间见分晓啊。之前在网络上听过吐槽说：只有中国的产妇需要坐月子，事儿真多。但这番言论立马受到万千网...
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![新妈妈谨记这六点才能不落下病根 月子护理知识]( "新妈妈谨记这六点才能不落下病根 月子护理知识")
- 新妈需谨记的坐月子知识NO1.居室环境要注意妈妈坐月子一定不能受凉，但这并不代表房间不能开窗通风，保持室内空气清新是很重要的，适当地开窗通风也有利于妈妈身体恢复。在炎热的夏天，空调是生活的必备，那么坐月子的妈妈可以吹空调吗?答案是可以的，只要控制好温度，不要对着风口吹...
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![月子里的妈妈们能吹空调吗 孕妇注意事项]( "月子里的妈妈们能吹空调吗 孕妇注意事项")
- 夏日来临，对于刚生产完的妈妈们可着实难熬。不少产后妈妈们耐不住高温想感受一下空调的清凉，但是又怕在月子期间吹空调会落下什么病根。到底产后妈妈们在月子期可不可以吹空调呢？其实，产后妈妈们是能够适当地吹一吹空调的，但产妇生产后身体虚弱，孕妇在开了空调的同时，也需要注意...
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潇湘女性馆
