![十大不可不知的spa常识 spa养生的小常识]( "十大不可不知的spa常识 spa养生的小常识")
- 【导读】spa养生的小常识都有哪些?spa是近来兴起的一种很好的养生保健的方法，深受很多白领的欢迎。但是可能很多人对于spa养生的常识还不太了解。下面小编就来给大家带来spa养生的小常识，为你带来十大不可不知的spa常识!十件你不可不知的spa常识人们对于spa的喜爱会导致人...
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![你不可不知的饮食小常识 强碱性食物有哪些]( "你不可不知的饮食小常识 强碱性食物有哪些")
- 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体...
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![你不知道的卸妆小常识]( "你不知道的卸妆小常识")
- 化的是自然淡妆，可以不用卸妆乳吗大多数美眉都会有这样的错觉：平时只化淡妆的时候，晚上就不必再用卸妆乳卸妆了，因为洁面乳完全能够胜任清洁的任务。不过如今的粉底品质越来越棒，可以紧紧地贴合在面部肌肤，仅靠洁面乳是不能彻底地清除污垢的。所以，还是建议先卸妆再洁面。卸妆乳...
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![不可不知的心理常识 日常必知的心理健康常识]( "不可不知的心理常识 日常必知的心理健康常识")
- 不可不知的心理常识1、急中生智定律拿破仑的一名士兵掉在水里，在水里扑腾。旁边的士兵都不会游泳，干着急。拿破仑得知落水的士兵稍微会一点游泳之后，拿起枪，对落水士兵说，你马上给我游过来，否则我枪毙你。说完后，冲着落水的士兵开了几枪。士兵一来是看到了元首，二是怕被枪毙，就赶...
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![三类人不适宜泡温泉 温泉SPA小常识]( "三类人不适宜泡温泉 温泉SPA小常识")
- 泡温泉先了解一下基本常识，首先入浴时间的长短要根据泉水温度不同而定，一般来讲，最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间，等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间，每次下水最好不超过30分钟，浸泡次数以1天2-3次为最佳。其次，泡在40℃以上的温泉下会消耗人体约300卡路里热量，由呼吸道，肾脏，以...
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![不可不知的7个刮痧小常识 如何刮痧]( "不可不知的7个刮痧小常识 如何刮痧")
- 你有替别人刮痧或被刮痧的经验吗?夏天的脚步近了，炎炎夏日特别容易中暑，轻刮几下，皮肤​​马上出现片状或点片状瘀斑或出血，头昏、头痛、胸闷症状马上不见。刮痧的神奇妙用的确令人惊奇，但也得具备些刮痧小常识，才不致造成不必要的伤害。这个老一辈人熟悉的动作，就是...
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![学习拉丁舞不可不知的小知识]( "学习拉丁舞不可不知的小知识")
- 你会跳拉丁舞吗？你了解拉丁舞吗？拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞作为民间的舞蹈，很多人都很爱跳，不论是年轻人还是老年人都会跳两段，拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。下面我们就一起来了解一下吧！伦巴舞（rumba），起源于古巴，音乐为4/4拍，速...
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![女性不可不知的常识 一周减肥食谱要吃什么]( "女性不可不知的常识 一周减肥食谱要吃什么")
- 我们知道减肥离不开运动和饮食，俗话说三分练七分吃，那么到底怎么吃?吃什么?这些其实是很有讲究的。而你要是对饮食只挑自己喜欢吃的，那么就很有可能进了误区，在减肥的道路上成为了一只肥胖的小白鼠。接下来就来分享一下我的一周减肥食谱，希望在你看过之后，早日学习并保持下去。...
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![不可不知的生活饮食常识 饮食与健康知识大全]( "不可不知的生活饮食常识 饮食与健康知识大全")
- 1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息;吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4.吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭...
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![你不知道的spa 不为人知的spa常识]( "你不知道的spa 不为人知的spa常识")
- 【导读】不为人知的spa常识都有哪些?spa是最近深受很多人追捧的一种养生方式，但是关于spa你可能还有很多的事情不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲不为人知的spa常识，告诉你你所不知道的spa!十件你不可不知的spa常识人们对于spa的喜爱会导致人们常常会spa会所做spa，但是去s...
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![18个你不知道的医学常识]( "18个你不知道的医学常识")
- 医院永远有不能说的秘密，医生永远有不告诉你的事情，老百姓永远有跟风的习惯，我们永远有自以为是的错误常识。那么就跟着本站小编听一听这些不能说的秘密!top1.不是每个人都适合做近视矫行手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。如果你时...
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![十大 家居风水妙招 风水知识 不可不知的]( "十大 家居风水妙招 风水知识 不可不知的")
- “我想有个家，一个不需要太大的地方……”家是心灵的港湾，是我们劳累了一天休息的地方。所有的烦恼和压力都会家里消散。回到家我们放松感受家的温馨。十大家居风水妙招，让你的家庭生活幸福而和睦。1、装修奢侈为凶相，清洁舒适为吉相。需注意的星座：白羊、狮子现代人越来越追...
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![不可不知 经常泡脚的好处]( "不可不知 经常泡脚的好处")
- 现在人工作长期站或坐，久了容易造成脚部血液循环不好，容易手脚冰冷或是造成足部水肿。其实只要每天下班后花个时间泡泡脚按按摩帮助血液循环，可以让身体更健康。今天小编就来给大家详细的介绍一下，泡脚的好处。一起看看吧。图片来源于视觉中国▎泡脚的好处促进血液循环脚自古...
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![你可能还不知道 这些星座的划分常识]( "你可能还不知道 这些星座的划分常识")
- 在大家都在大谈特谈星座的性格的时候，是不是也有人跟我一样对星座的划分傻傻分不清。当有人询问你是什么星座的时候，你可能会快速说出，但是当别人告诉她的出生年月后，问你她是什么星座的，你却一脸茫然?如果是，你也别不好意思，因为这样的人肯定大有人在。只有更好的了解星座划分，...
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![你不可不知的女性更年期保健常识 更年期]( "你不可不知的女性更年期保健常识 更年期")
- 对于更年期，很多女性都很迷茫，应该怎样去保健才是健康合理的呢·在面对很多的保健产品，不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识，让大家对更年期保健有个清楚的了解。月经、绝经是女性健康晴雨表女人走过这一生，发育以后就会有月经，老了还会...
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![你不得不知道小常识 健身常识]( "你不得不知道小常识 健身常识")
- 骨质疏松的症状1.疼痛原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出...
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![不可不知的饮食常识 日常生活小知识]( "不可不知的饮食常识 日常生活小知识")
- 人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。一、下列8种蔬菜，有利排除毒素1.绿叶蔬菜综合绿叶菜中大多有碱...
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![这八大要点你不可不知 秋冬护肤小常识大全]( "这八大要点你不可不知 秋冬护肤小常识大全")
- 秋冬护肤小常识1、及时补水秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和...
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![你可能不知道的减肥知识]( "你可能不知道的减肥知识")
- 爱美的女性完美身材，一定要多了解一些减肥知识哦!如此可以帮助自己完美身材哦!相信大家会喜欢下面的减肥知识哦!1、甲壳素：甲壳素在胃中具有能溶解、吸附油脂及胆固醇的独特能力，能阻止油脂在消化道中被吸收，因此被视为能减轻体重与降低胆固醇的元素。食用时要注意的是，应在用...
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![关于人脑你不可不知的16个冷知识]( "关于人脑你不可不知的16个冷知识")
- 人的大脑是非常奇妙的，有很多事情或许是我们怎么也无法了解的...但是下面介绍这些关于大脑的冷知识，却是你可以了解的!快，一起来看看这些冷知识吧。1、人脑中神经元的数量是已知的，大约为1000亿个，比较储存量的话...全球电脑记忆体的总和也比不上一个人脑，如果硬要帮这个究极电...
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- 就算他再大男子主义，他也不会喜欢一个“影子”老婆啊!之所以列出以下十点，就是不想看到你被他嫌弃时，一脸梨花带雨，哭哭啼啼......下面，你得仔细听好了!不要怪我正话歪说，因为实在见多了——太多太多的女人，婚前还是聪明独立的个体，可婚后，有了老公，就没了自己。就算他再...
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![这些你不知可亏大了 日常生活小常识你知多少]( "这些你不知可亏大了 日常生活小常识你知多少")
- 一.薯类薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的健康指引手册中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为最不推荐在机场餐厅享用的食品，因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间!补充：养生的早餐豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血...
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![女性不可不知的自慰知识]( "女性不可不知的自慰知识")
- 有一次跟闺蜜吃过饭之后，时间还比较早就想这去她的家里坐一坐，她虽然没有拒绝但也没有往常的那样拒绝，不过我也没在意，就她家里奔去。结果一进入她的家门就在沙发上发现了一个蓝色的震动棒，当时可把我震惊到了，还意外的发现闺蜜脸红了。不过想想，这也没什么好奇怪的，毕竟她也是成...
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![日常生活中不可不知的小窍门推荐 生活小常识]( "日常生活中不可不知的小窍门推荐 生活小常识")
- 1、当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。3、冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。4、喝咖啡可以...
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潇湘女性馆
