![这样吃能有效暖身 女人冬季怕冷吃什么好]( "这样吃能有效暖身 女人冬季怕冷吃什么好")
- 女人冬季怕冷吃什么好早上吃块黑巧克力黑巧克力中含有的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高，大量的类固酮，有很强的抗氧化作用，对人的身体健康有很多益处，在冬天的早晨吃一块黑巧克力可以很快的补充体力，增加热量，帮助机体抵御寒冷，且还能防止人体衰老。每天喝一杯姜枣茶生姜有...
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![你知道怕冷的人吃什么才能暖起来吗]( "你知道怕冷的人吃什么才能暖起来吗")
- 什么原因让你怕冷?1.肾虚:肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低所以怕冷。2.缺铁:研究发现，对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低，女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失。3.腹部受凉:着凉导致血液循环...
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![冬天要吃些活血的食物 怕冷的人应该吃些什么]( "冬天要吃些活血的食物 怕冷的人应该吃些什么")
- 怕冷的人应该吃些什么调理冬天由于温度很低，容易阻碍气血的循环，进而会出现怕冷，四肢不温等现象，那么，冬天怕冷的人要吃些什么调理呢？不妨适量吃些活血的食物：黄酒在冬季特别适合喝些黄酒，其具有活血祛寒，通经活络，抵御寒冷的功效，可以令周身发热，气色红润，食欲振作，睡眠香甜等，对于女性...
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![圣诞节怕冷怎么穿衣好看 烤着火的一只猫咪]( "圣诞节怕冷怎么穿衣好看 烤着火的一只猫咪")
- 冬天动物都怕冷，为某社交网站上有只小喵咪火了，懒懒的躺在地毯上，烤着火小日子不要太舒坦哦！众多网友表示“不羡神仙只羡喵”，“不知道有没有谁跟我一样想下辈子当只猫的”.....冬天冷的地方确实动物都要取暖，那么在寒冷的圣诞节里怕冷的菇凉们怎么穿衣搭配温暖的同时也能够让...
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![调养寒性体质 女性怕冷属于阳虚体质]( "调养寒性体质 女性怕冷属于阳虚体质")
- 从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。由于在冬...
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![这五个原因有关及时改善 怕冷是什么原因怎么调理]( "这五个原因有关及时改善 怕冷是什么原因怎么调理")
- 每个人对温度的感知不一样，有的人怕冷，有的人怕热。但怕冷怕热，不全是因为对温度的感知，体内也有隐患。一般认为胖子更怕热，因为体内的脂肪层太厚，它们可以保持体温。当外界温度高时，它们会怕热。相反瘦的人由于脂肪层不足更怕冷，这是正常现象与疾病无关。但是有一种疾病会影响身...
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![这样吃让身体热乎整个冬 女性冬天怕冷吃什么好]( "这样吃让身体热乎整个冬 女性冬天怕冷吃什么好")
- 女性冬天怕冷吃什么好早餐喝份红枣粥很多女性多少都有些气血不足的情况，而这正是怕冷的主要原因，红枣具补益气血的效果，到了冬天可以经常喝些红枣粥或汤，不要单单只放红枣，可以加些桂圆，花生，核桃，阿胶之类的材料一起煮，效果会更好。食谱：红枣桂圆粥红枣15颗，桂圆10颗，花生20颗，大米10...
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![女性畏寒症怎么应对 怕冷是什么原因]( "女性畏寒症怎么应对 怕冷是什么原因")
- 生活节奏的加快使女性承担更多方面的心理压力，加上由于经期、孕期或患有贫血、胃肠症等，女性具有天生抗寒的劣势，故冬季容易出现手脚冰凉、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不动的办公室女性。女性胃寒症的应对专家从医疗保健的角度为职场女性应对冬季“畏寒症”支几招：1、身...
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![为什么怕冷的女人老得更快]( "为什么怕冷的女人老得更快")
- 年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这时的女人就...
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![食物能治疗怕冷的症状 怕冷的人吃什么好]( "食物能治疗怕冷的症状 怕冷的人吃什么好")
- 怕冷是什么原因怕冷，是很多人都会有的一种症状。那人为什么会怕冷呢?怕冷是什么原因导致的呢?下面我们就一起来看一下吧。一、循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、当当人体血管出现循环障碍的时候，就会导致血...
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![开冷气有学问 男人怕热女人怕冷]( "开冷气有学问 男人怕热女人怕冷")
- 炎热夏日开冷气是个大学问，因为男性与女性对于温度会有极大歧见，男生倾向把温度调低，温度稍微高一点就会觉得不舒服，女生倾向温度调高一点，温度稍微低一点就会觉得冷，其实主要关键就在基础代谢，男性的代谢率会比较高，所以对热比较敏感，女性代谢率比较低，所以对冷比较敏感。空调设计...
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![女性老是怕冷是怎么回事 怕冷的人吃什么好]( "女性老是怕冷是怎么回事 怕冷的人吃什么好")
- 怕冷的人吃什么好1、抗寒营养素——维生素维生素对于提高身体的抗寒力有着重要的作用。比如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血液循环顺畅等。低温会加速体内维生素的代谢，所以想要摆脱身体...
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![女性冬季怕冷的调理方案 怕冷是什么原因]( "女性冬季怕冷的调理方案 怕冷是什么原因")
- 有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特别怕冷。另一方面，营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部或全身血液循环障碍，导致手脚冰冷。...
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![怕冷是肾阳虚吗 肾阳虚吃什么好]( "怕冷是肾阳虚吗 肾阳虚吃什么好")
- 按照中医学的观点，阴气过胜，或阳气虚衰的人一般都会怕冷。但是怕冷的人并非都是阳虚，在临床实践中发现，阴气盛或阳气虚所致的怕冷症状却极为少见。最常见的却是“热”导致的怕冷。“热”就是我们所说的“浊毒”，“浊毒”广义的泛指一切对机体产生不利影响的致病邪气，狭义的指疾...
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![女性怕冷属于阳虚体质 女性如何调养]( "女性怕冷属于阳虚体质 女性如何调养")
- 从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为“人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭”。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。由于在冬...
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![女人冬天怕冷怎么办 怕冷的人吃什么好 吃御寒食物冬天不再怕冷]( "女人冬天怕冷怎么办 怕冷的人吃什么好 吃御寒食物冬天不再怕冷")
- 女人冬天怕冷怎么办？怕冷吃什么好？健康养生专家指出，平日里怕冷的女性应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增...
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![牛肉补血补身体 女性怕冷吃什么好呢]( "牛肉补血补身体 女性怕冷吃什么好呢")
- 廿四节气的“大寒”，这是冬日的最后一个节气，亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬？人体保暖需要身体脂肪的参与，但人身体脂肪含量比较少，容易造成体温散失情况。因此，对于冬天怕冷吃什么好方面，饮食中需注重脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物以及矿物质等营养素的摄...
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![女性畏寒的饮食调节方法 女性畏寒怕冷怎么办]( "女性畏寒的饮食调节方法 女性畏寒怕冷怎么办")
- 畏寒怕冷是指人体在正常情况下，比正常人表现得怕冷，一般为手足冰凉，腰膝酸冷。畏寒怕冷可能有贫血，低血压病，甲状腺功能减退，内分泌失调而导致。中医认为畏寒怕冷是由于阴阳失衡脾胃不和气血不足肾虚所导致的。能增加人体热能的食物主要有以下几种：温性食物中医认为，羊肉、狗肉、...
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![5招甩油术让你轻松瘦 冬天怕冷不爱动]( "5招甩油术让你轻松瘦 冬天怕冷不爱动")
- 厚重大衣、绒毛围巾再加上宽松裤子，别以为冬装可以掩饰身材就懒惰不运动!一般人都知道，天冷易增加食物摄取使热量飙高，此时又发懒、不爱动，恐怕春天一到就如吹气球般整个人胖上一圈!因此想要维持美好体态，千万别在任何季节怠惰，还是要维持运动习惯。天冷为保暖御寒易吃重口味食...
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![寒冷冬天最该保护哪些器官 人体哪些地方最怕冷]( "寒冷冬天最该保护哪些器官 人体哪些地方最怕冷")
- 让人又爱又恨的冷空气带走了糟糕的雾霾，可是也让天突然冷的厉害。据报道，昨日开始，我国中东部明显大风降温，局地降幅超10℃。今天，南方多地气温创新低，合肥、杭州、重庆、福州将迎下半年来最冷一天。在寒冷天气里照顾好身体，能更好的保护健康，人体哪些地方最怕冷？双脚保暖脚是全身...
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![9种食物补铁抗寒 女性缺铁容易怕冷]( "9种食物补铁抗寒 女性缺铁容易怕冷")
- 在生活节奏不断加快的时代，人们很容易忽略了饮食习惯。特别对于广大女性朋友，膳食不均衡会造成缺铁，从而导致怕冷。那该怎么办呢？下面就和大家分享9种补铁抗寒食物吧！血液中缺铁让你更怕冷人体的热量来源于营养物质的氧化过程，在这个氧化过程中最需要的是氧。而人体内的“氧气...
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![怕冷美眉冬季穿衣的小窍门]( "怕冷美眉冬季穿衣的小窍门")
- 冬日的严寒让你不得不层层叠叠地穿上厚毛裤，再套上外装。这样的装束就会让腿部显得粗壮。有些爱美的女性为了保持纤细腿型，冒着严寒也只穿一条长裤。事实上，这样的做法会给你的健康埋下隐患。因为爱美而损失了健康是最得不偿失的事情，聪明美眉自有应对办法。在长裤里套上厚丝...
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![时髦还保暖 秋冬怕冷又怕穿得像熊？这2条裙子超好穿]( "时髦还保暖 秋冬怕冷又怕穿得像熊？这2条裙子超好穿")
- 还记得上学的时候，我们学校最美最有气质的女老师就是那个冬天只穿裙子的音乐老师，几乎在她的身上可以演绎一场秋冬最美的裙装大秀，连衣裙、半身裙、格纹裙、呢子裙、鱼尾裙、仙女裙、百褶裙，不同设计款式的裙装被她穿得风格百变。从那以后，冬天只穿裙子的女人，在小编的心中就是...
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![白领怕冷究竟是为什么 怕冷是什么原因]( "白领怕冷究竟是为什么 怕冷是什么原因")
- 白领族经常待在办公室里，感觉到手脚冰凉，抵抗力也跟着下降。为什么会那么的怕冷呢？到底怎么抗寒呢？下面就来具体的了解一下。一、人们“扛冻”能力为何下降？人们怕冷一则缘于气温骤降，二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的。1、因为人们晒...
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潇湘女性馆
