![最流行的抗衰老按摩洗脸法]( "最流行的抗衰老按摩洗脸法")
- 洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。一、无泡沫的洗面奶：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；有泡沫的洗面奶：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面...
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![抗衰老之佳品 香榧的营养价值]( "抗衰老之佳品 香榧的营养价值")
- 香榧的营养价值有哪些？香榧富含多种营养成份，具有很好的营养价值。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值。80年代后期起，诸暨兴办香榧炒制加工厂达数十家，炒制方法有带壳淡炒、带壳盐炒及脱衣椒盐炒等多种...
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![艾灸滋补肝肾调节血压抗衰老]( "艾灸滋补肝肾调节血压抗衰老")
- [导语]中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事项1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚持数年数月不间断，才能取得很好的抗衰老效果。3.在艾灸的同时，必须...
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![抗衰老就吃它们 女人吃什么可防衰老]( "抗衰老就吃它们 女人吃什么可防衰老")
- 女人吃什么可防衰老？容颜衰老是女人最忧愁的事情之一，谁都想自己永远年轻貌美。那么抗衰老的食物有哪些呢？下面来了解一下吧，以后抗衰老就吃它们啦！女人吃什么可防衰老新鲜果蔬新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官...
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![男人想长寿需呵护五大部位 男人如何抗衰老]( "男人想长寿需呵护五大部位 男人如何抗衰老")
- 男人想要保持身体健康，延年益寿，一定要关注五个脆弱器官。下面就来看看男人如何抗衰老，男人想长寿需呵护五大部位有哪些？1、呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒...
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![养生抗衰老 多揉人体5大黄金穴]( "养生抗衰老 多揉人体5大黄金穴")
- 1.百会穴--头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。叩击法：用右空心掌轻轻叩...
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![奇异水果让女人青春永驻]( "奇异水果让女人青春永驻")
- 简要内容:由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传...
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![美味小吃 女人抗衰老饮食]( "美味小吃 女人抗衰老饮食")
- 女人抗衰老要吃什么？吃腻了汤汤水水和水果，就来点抗衰老小吃吧。美味又美容，你还等什么？小编推荐：女人最适宜喝的7款养颜美容汤抗衰老小吃：养颜糕取牛或羊或猪脊髓约1千克，烘干磨粉，加入炒研的糯米粉拌匀，每用一汤匙，鲜奶冲调饮用。具有滋滑皮肤、驻颜养色的作用。...
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![男吃补阳、女吃补血 番茄炒蛋]( "男吃补阳、女吃补血 番茄炒蛋")
- 西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。番茄炒蛋的营养价值1、抑制癌症鸡蛋中含有较多...
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![常做舌头操可强身健体延缓衰老]( "常做舌头操可强身健体延缓衰老")
- 中医学认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即：舌尖区属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝、胆。舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。古人把写舌诊的专著取名叫《金镜录》、《舌鉴》，可算是一语道破真谛。养生启示：因为舌神经是从大脑出发，与舌头相连接，舌头运动...
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![抗衰老产品越贵越好吗]( "抗衰老产品越贵越好吗")
- 抗衰老产品含有的科技成分非常多，因此越贵越好吗？对于名牌手袋、电脑和液晶电视而言，在绝大多数情况下是越贵越好。但是，在护肤品上，这点不太一样。平价产品有时和那些昂贵的护肤品一样有效，甚至比后者更有效。昂贵的化妆品之所以昂贵的原因可能只是其在包装和市场投入方面所花...
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![这些食物让你永驻年轻 抗衰老食品有哪些]( "这些食物让你永驻年轻 抗衰老食品有哪些")
- 抗衰老食品有哪些酸奶酸奶是对抗癌症的绝佳食物，还有骨头建造、促进免疫等多种好处。无论中式西式的食物中，都有关于酸奶的利用，也许製作味道与搭配方式不同，但相同的是这项食物对健康的功效，却是大家不争的事实。酸奶可以增加体内的益菌，促进免疫系统的功能。酸奶加上了蓝莓、...
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![女人几岁开始用抗衰老产品]( "女人几岁开始用抗衰老产品")
- 抗衰老产品什么时候用才合适？觉得自己还年轻便忽略了肌肤老化问题，或者在很年轻的时候就开始使用抗衰老产品，这都是错误的做法。这并非是互相矛盾的，解决老化问题分两个阶段：预防老化和抵抗老化。20岁到25岁时肌肤处于一个良好状态，自我调节修护的能力非常好，只要做好日常的保湿...
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![头发也要抗衰老]( "头发也要抗衰老")
- 我们的肌肤会随着时间和岁月渐渐衰老，头发也是如此，可能大家还是第一次听说头发抗衰老的概念，对头发抗衰老没有太多认识，那头发抗衰老体现在哪些方面呢？一提到抗衰老给我们的脑海里就是皱纹、皮肤松弛等名词，但这些名词怎么也和头发联系不起来，从哪些方面能感觉到头发衰...
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![葡萄不仅养肝补肾还能抗衰老]( "葡萄不仅养肝补肾还能抗衰老")
- 葡萄里面的营养非常丰富，含有大量身体需要的营养物质微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鲜为人知的作用是葡萄还可以养肝补肾。葡萄干甜酒粥食材：大米150克，甜酒、葡萄干各适重。做法：1、把大米、葡萄干分别洗净；2、往锅内放清水，加入大米用大火烧开，再用小火熬煮成粥；3、放甜酒...
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![女性抗衰老小吃花生粘]( "女性抗衰老小吃花生粘")
- 花生粘是一种美味的零食，是80后美好的回忆，那时没有糖果吃时，家里人做点这个小吃，用花生米炒糖，外衣包裹着白糖，吃起来酥脆好吃，带着一丝丝的甜。【女性抗衰老小吃花生粘】主料：花生米200克、辅料：白糖80克、清水40克、淀粉40克、步骤：花生粘的做法步骤1.准备材料，花生米洗净晾干...
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![强身健体延缓衰老 5分钟舌头保健操]( "强身健体延缓衰老 5分钟舌头保健操")
- 中医学认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即：舌尖区属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝、胆。舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。古人把写舌诊的专著取名叫《金镜录》、《舌鉴》，可算是一语道破真谛。养生启示：因为舌神经是从大脑出发，与舌头相连接，舌头运动...
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![牛尔独家抗老清单 必看]( "牛尔独家抗老清单 必看")
- 他是一位年近不惑的A型水瓶男子，却总是喜欢玩让别人猜自己年龄的游戏，因为他的皮肤状况让他看起来只有28岁。他是一个对保养品充满好奇心，从12岁就开始护肤的美容狂人。这么多年，他把厨房里的材料调制成面膜，研究各种美容成分，自行调制保养品，写过N本书，被若干节目频繁邀请开办美...
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![抗衰老口服液的功效与作用和营养价值]( "抗衰老口服液的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：抗衰老口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20021016·主要规格：(1)每支装10ml(2)每瓶装100ml...
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![春季美容护肤早餐饮红枣花生牛奶]( "春季美容护肤早餐饮红枣花生牛奶")
- 花生是一种高营养食物，含有蛋白质和膳食纤维，女性搭配红枣与牛奶做了美味的茶饮，清香美味，润滑营养，简单的搭配，就带来无限的健康，是不是很好？【春季美容护肤早餐饮红枣花生牛奶】主料：花生1小把、红枣4颗、辅料：纯牛奶500ml、细砂糖15g、步骤：红枣花生牛奶的做法步骤1.准备生的带...
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![女性的抗衰老水果大盘点 女人吃什么抗衰老]( "女性的抗衰老水果大盘点 女人吃什么抗衰老")
- 女人最在乎的就是自己的美貌容颜，一旦上了年纪，就害怕自己的脸上爬上皱纹什么的。都希望自己永远年轻、貌美。那么吃什么可以抗衰老呢？最适合女性的八大抗衰老水果草莓——增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和...
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![即将奔三的80后抗衰老有妙招]( "即将奔三的80后抗衰老有妙招")
- 牢记334法则所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的mm们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底层护理双管齐下。底层护理以内养外：合理饮食所谓“药补不如食补”任...
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![抗衰老守则 工作狂]( "抗衰老守则 工作狂")
- 无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。日间保养法则为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是必要的!刚睡醒的肌肤，本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成...
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![大豆异黄酮延缓肌肤衰老防止皱纹产生]( "大豆异黄酮延缓肌肤衰老防止皱纹产生")
- 大豆异黄酮是一种拥有类似于雌激素作用的天然植物性化合物。【对肌肤的影响】大豆异黄酮能抵抗氧化，延缓肌肤衰老，防止皱纹产生，令肌肤嫩滑、细腻。【主要来源】主要是黄豆制品，如豆腐、豆浆、豆皮等。【美丽警示】锌的吸收率会受食物中植酸和钙的影响，因为锌可与其生成不易溶...
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![女人跳绳运动可抗衰老 跳绳的好处]( "女人跳绳运动可抗衰老 跳绳的好处")
- 跳绳真的可以抗衰老吗？下面的内容大家要好好看一下吧，千万别让衰老问题找上你哦。现在有这样一群女人，她们不爱做家务，就连自己扮靓臭美都偷懒，她们不刻意做美丽的白天鹅，反而随意做一只享福的小懒猫。但是懒女人也有烦恼，那就是看上去比同龄的女性老了很多。跳绳这种不受场地限...
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潇湘女性馆
