![经期吃什么排毒排污血 经期如何排毒]( "经期吃什么排毒排污血 经期如何排毒")
- 月经期间吃什么排污血红豆红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血...
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![经期抓住四个阶段让你瘦 月经期间怎么减肥]( "经期抓住四个阶段让你瘦 月经期间怎么减肥")
- 细心的女生会发现我们月经后的身体和心情是有着微妙的变化的。如在这个时候我们身体和心里的变化来做个适合自己的减肥方案。如果是这样的话我相信我们一定可以达到事半功倍的效果哦。在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期。生理期是指月经来访的那几...
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![正常的月经应该是什么样的 月经期保健]( "正常的月经应该是什么样的 月经期保健")
- 月经到底是正常还是不正常？别人的月经也会这样子吗？正常的月经到底啥样？月经关乎女性生育，同时也是一些妇科疾病的重要症状表现之一。因而许多女性对月经有很高的关注度，只要稍微出现异常就会非常紧张。月经提前或推迟了几天，经量变多或者变少了......问：月经持续几天正常？答：阴道...
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![女人经期水果养生 月经期间吃什么水果好]( "女人经期水果养生 月经期间吃什么水果好")
- “大姨妈”光临，很多MM都吓得不敢吃水果，可是女人就靠这些蔬果来养，不吃水果怎么行！那么女人经期吃什么水果好呢？经期保健要注意些什么呢？专家显示，女性在月经周期期间不宜吃冰，要让经血排干净就必需让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食品，血液受到温度改变的刺...
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![月经期可以适度减肥 月经期间可以减肥吗]( "月经期可以适度减肥 月经期间可以减肥吗")
- 正在减肥的女士们都知道每个月总有那么几天给我们的减肥进程造成影响，那就是月经期间，减肥的女士们不知道应该怎么办才好了，月经期间可以减肥吗？这个问题似乎总困扰着我们这些正在为减肥而努力的女士们，今天时尚女人网小编就给大家聊聊月经期间能不能减肥这个问题。月经期间可...
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![女人常吸烟有哪些危害 女人吸烟会影响月经吗]( "女人常吸烟有哪些危害 女人吸烟会影响月经吗")
- 香烟的名字里带了个“香”字，不过这香可是因人而异的。对于不会抽烟的人来说，烟的味道讨厌得让人无法正常呼吸，但对于那些嗜烟如命的人来说，烟的味道让人爱不释手。现代社会之中，不少女性都有吸烟的习惯，很多女生私下里都会吞云吐雾享受香烟带来的惬意。不过女性生理特殊，每个月...
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![这五个原因导致要警惕治疗 月经量少颜色黑褐色是什么原因]( "这五个原因导致要警惕治疗 月经量少颜色黑褐色是什么原因")
- 当月经呈现褐色时，月经量也会显得少一些，月经持续时间也比较短，大概只有两三天。也有女性表示，月经推迟四五天后，经血颜色呈现棕褐色。这种情况不用太担心。月经推迟一周左右是正常的。月经量少颜色偏褐色，不是身体问题，可能和最近精神压力过大，持续紧张有关。只要及时调理释放压...
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![十秒的减肥诀窍 月经后怎么减肥]( "十秒的减肥诀窍 月经后怎么减肥")
- 经期后怎么减肥经期后怎么减肥：经期结束后第一周这个时候是减肥的黄金时期，如果可以改善均衡健康饮食并适量地增加运动，减轻体重的几率非常高，而且反弹的机会也比较小。这个时候你可以多吃些优质的蛋白补充气血，如鸡肉、牛肉和鱼等等，同时菠菜、苹果、黑枣、莲子和山药也是很不...
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![为什么一减肥月经就不正常]( "为什么一减肥月经就不正常")
- 网友：从开始减肥，就尝试无数减肥方法，什么苹果牛奶啦，黑米啦，酸奶啦，激烈运动啦，短期内确实都能见到很神奇的效果，但是我只要一节食或者一大量运动，稍微掉点体重就就MC不正常了。最瘦的时候估计也就10×斤，美了一个夏天，但是MC就是不来啊，后来慢慢胖回来了，才又正常，汗死。你真的...
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![子宫内膜增厚的原因 子宫内膜增生 子宫内膜增厚的治疗方法]( "子宫内膜增厚的原因 子宫内膜增生 子宫内膜增厚的治疗方法")
- 子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的，建议最好在月经干净后三天做一个阴道B超了解子宫内膜具体厚度为多少。子宫内膜如果厚，来月经时容易经很痛，而且受精卵不易着床！就是子宫的内膜比正常人厚，内膜薄厚不能决定能否怀孕，有否排卵才是能否怀孕的关键。正常的一般是0...
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![就用怀山药煮水喝 女性脾虚月经少]( "就用怀山药煮水喝 女性脾虚月经少")
- 小编不晓得大家是否和我一样也喜欢吃山药，其实怀庆的山药最好的，它的治病效果最好。对于生怀山药而言，它的性是偏凉的，不过它具有滋脾阴的功效，因此人吃下去就不会容易上火;而炒山药的话，它的性就偏温了，一般它具有补脾止泻的作用，所以人若长期吃山药的话，那么小编就建议大家吃生...
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![女人寒气重会影响月经吗 人身上寒气重会怎么样]( "女人寒气重会影响月经吗 人身上寒气重会怎么样")
- 不管我们拥有多么优渥的物质条件，健康始终是最重要的大前提，因为只有拥有健康的身体，我们才能全身心地去享受生活。而养生事宜应从平时做起，到病发的时候再养生，为时已晚。平时大家在看一些养生常识的时候，经常会看到“寒气重”这个词汇。那如果人体内的寒气重会怎么样？女性体内...
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![经期前后怎么保养皮肤 月经期间怎样保养身体]( "经期前后怎么保养皮肤 月经期间怎样保养身体")
- 月经是每个女性每个月都会经历的一段特殊生理期，很多女性本就体质较差，经过月经那几天的折腾，身体素质更是大不如前。因此，在月经前后做好身体调理工作尤为重要。大家都知道月经期间需要忌食生冷食物、忌碰冰凉的东西，不过关于其他方面可就了解很少了。想要把身体健康调理好，让...
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![月经期间可以洗头吗 月经对女人的重要性]( "月经期间可以洗头吗 月经对女人的重要性")
- 月经期间女人一定要学会关爱自己的身体，多吃滋补的食物，注意多加休息。妈妈辈的人经常告诫我们经期千万不要洗头、不要吃生冷食物。那么除了这些我们还有什么要注意的呢?下面快和小编一起看看吧、来月经能洗头吗专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行...
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![可能不是这样还有时喝了反而加重问题 月经不适喝红糖水就好了]( "可能不是这样还有时喝了反而加重问题 月经不适喝红糖水就好了")
- 是不是很多时候当女性朋友一出现月经不适的问题时，可能经常都会想到红糖水这样的一种东西?不知道是不是一些产品广告做得过于成功的原因，还是很多时候你身边的一些女性朋友也经常跟你推荐这种养生食物，总之可能不少女性朋友都是认为月经有问题了，那就是喝点红糖水就可以缓解...
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![女性经期四大饮食禁忌 月经期间注意事项]( "女性经期四大饮食禁忌 月经期间注意事项")
- 月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间，一定要注意饮食，不能吃的东西坚决不要吃。女性经期注意以下四大饮食禁忌。禁忌1：吃咸食女性在月经来潮前就要忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素...
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![多囊卵巢导致的月经量少怎么办?]( "多囊卵巢导致的月经量少怎么办?")
- 多囊卵巢综合症（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮。临床上多数多囊卵巢综合症患者以月经稀发居多，闭经次之，也有相当比例的表现为功能性子宫出血。月经量少甚至闭经，是PCOS最为常见的临床表...
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![注意观察月经和白带是否正常 子宫保健]( "注意观察月经和白带是否正常 子宫保健")
- 子宫保健的五大常识子宫保健的五大常识1.积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。2.不要纵欲乱性。阅读：精液诱发患子宫癌的风险性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关...
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![中医教你判断月经是否正常 月经不调怎么办]( "中医教你判断月经是否正常 月经不调怎么办")
- 月经是每个女人必经的事情之一，由于各种原因，往往出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病，严重的可导致月经紊乱、痛经、闭经等。中医教你如何判断这样的月经症状是否正常。1.月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情...
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![月经迟迟不来当心妇科病作祟 经期推迟怎么办]( "月经迟迟不来当心妇科病作祟 经期推迟怎么办")
- 一般来说，女性正常的周期为28-30天，在这个范围提前或推迟七天都实属正常，但是倘若推迟已超过了一周，月经依旧没来，这就属于月经推迟。月经为什么会推迟?1.药物作用某些药物会影响女性正常周期，比如广为人知的紧急避孕药，与一般避孕药相比，它的副作用更强，比如小腹胀痛、头疼难忍、...
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![流产后多久来月经是正常的 吃毓婷和人流哪个伤害大]( "流产后多久来月经是正常的 吃毓婷和人流哪个伤害大")
- 避孕药在生活中是非常常见的一种药物，很多人用避孕药来达到各种各样的目的，避孕药是以改变人体内激素水平来达到避孕的目的。如果以其来控制月经周期，就会把人体正常的内分泌搞乱，而且会影响下丘脑和垂体的正常功能，导致内分泌紊乱。因个体差异有少部分育龄妇女，服用毓婷后会有...
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![喉咙痛是什么原因所致 一来月经小毛病就变多]( "喉咙痛是什么原因所致 一来月经小毛病就变多")
- 月经期为什么会喉咙痛体内激素水平波动有些女性在来月经之前，或在经期中会有一些反常现象，如烦躁，愁闷，易激动，疲劳，头痛，胸胀痛，失眠，消肿，腹痛，腰痛，喉咙痛等等症状，这主要是因为体内的激素水平发生了较大的改变所致，通常随着月经的结束会自行消失。如果一到经期就会有嗓子疼感觉就像...
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![月经肚子疼是怎么回事 来月经肚子疼怎么办]( "月经肚子疼是怎么回事 来月经肚子疼怎么办")
- 在日常生活中，来月经肚子疼的女性要注意在饮食过程中多吃一些易消化的、清淡的食物，要避免吃生冷的食物和辛辣刺激的食物；要注意经期保暖，要特别注意避免在来月经期间身体受寒，不要在来月经时淋雨、游泳或者冷水洗澡；切不可在经期过性生活，避免引发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。很...
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![究竟是谁的过错？ 女性姨妈爱甩赖]( "究竟是谁的过错？ 女性姨妈爱甩赖")
- 话说，小编还真的耳闻目睹过非常多女性她们被自己的大姨妈问题困扰，甚至差点导致患上抑郁症，所以不得不说，作为一名女性是非常不容易的。实话，女性的痛经、行经腹泻、经来浮肿，甚至是少经闭经等情况，都会给女性带来很大的烦恼，她们的月经一旦到来，那么情绪就会变得不太稳定，甚至会给...
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![生活中12种调理小窍门 来月经感冒了怎么办]( "生活中12种调理小窍门 来月经感冒了怎么办")
- 来月经感冒了怎么办红糖姜茶可以多喝来月经的时候身体会比平时的虚弱一些，一不小心就容易着凉感冒，此时，不妨喝些红糖姜茶，取几片生姜，放到砂锅里加水煮40分钟左右，再加些红糖溶化后过滤再喝下，有很好的散寒，发汗效果，还能缓解寒性痛经。喝些萝卜葱白汤萝卜1个，葱白6根，生姜15克，材料...
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潇湘女性馆
