![罪魁祸首是这些火锅食材 吃火锅会胖吗]( "罪魁祸首是这些火锅食材 吃火锅会胖吗")
- 一顿火锅热量超2000大卡每顿火锅中肉类和蔬菜所含的卡路里就濒近1000大卡如果加上浓厚的红油火锅汤底、淀粉脂肪做成的丸子，这一顿火锅下来2000大卡的热量摄入是绝对可能实现的。经常吃火锅，又想不发胖的朋友，应减少吃火锅的次数。吃顿火锅超建议摄入热量根据世界卫生组织出...
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![拍赢天下受期待 程小蒙《蜜食记》自曝爱火锅]( "拍赢天下受期待 程小蒙《蜜食记》自曝爱火锅")
- 安徽卫视实境旅行美食慢综艺节目《蜜食记》本期特邀美女嘉宾程小蒙加盟。程小蒙出演的古装烧脑探案剧《热血长安》正在优酷视频热播中，其饰演的帅萌仵作谭双叶更是备受观众喜爱。节目中，这位大胆心细的小仵作更是“女汉子”附体，在青城山中骑三轮、钓鱼、炖肘子、包粽子、弹...
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![李晨：愿你一直拥有孩童般的笑容 范冰冰再获奖]( "李晨：愿你一直拥有孩童般的笑容 范冰冰再获奖")
- 范冰冰、李晨第八届中国电影导演协会年度盛典举行，范冰冰、赵薇、周冬雨、冯小刚等年度热门演员、导演都现身盛典。范冰冰以《我不是潘金莲》的“李雪莲”一角，夺下“年度女演员”奖。李晨微博截图23日凌晨，李晨微博道贺，“这个可爱的奖杯和你很搭，愿你一直拥有孩童般的笑容，也...
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![吃火锅要小心磷超标]( "吃火锅要小心磷超标")
- 不少火锅料为增加口感，业者会添加各类「磷酸盐类」食品添加物。专家建议，健康成人每日磷建议摄取量为800mg，民众常食用的涮涮锅，稍有不慎就会摄取过多磷，可能对心、肾造成危害。天气转凉，火锅旺季到来，鱼饺、蛋饺和各式丸饺类是必备食材之一，专家称，市售火锅料为保水、抑菌、增添...
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![怎样吃火锅不上火]( "怎样吃火锅不上火")
- 天冷了，和家人朋友围着一口热腾腾的火锅，任意“打捞”自己喜欢的美味，吃得畅快，又有气氛。然而，很多人享受完火锅美味后，往往“惹火”上身，出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡甚至消化道出血等症状，医学专家称之为火锅综合征。对此，中医专家表示，只要在火锅的食物搭配上下工夫，完全可...
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![秋季巧吃火锅不上火4大秘诀]( "秋季巧吃火锅不上火4大秘诀")
- 秋季巧吃火锅不上火4大秘诀?吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，节制偏热的食物，可能就不会再上火。（1）去火“三宝”不可少麻辣火锅让人又爱又恨，为避免引火上身，雷海燕认为，在吃红...
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![家庭自制火锅配菜大全 冬天吃火锅必不可少的配菜]( "家庭自制火锅配菜大全 冬天吃火锅必不可少的配菜")
- 冬天到来后火锅成为大家最喜欢的美食，热乎乎的一大锅，想吃哪一种菜都可以。亲朋友好围着吃菜再简单不过，也不用花心思做很多菜了。家庭自制火锅要做得地道好吃，这些配菜是必不可少的。火锅配菜大全一、毛肚如果是辣味火锅底料，那么毛肚一定是不可缺少的，它其实是牛的内脏，毛肚口...
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![肥牛火锅汤浓麻辣别有风味 肥牛火锅要如何做才好吃]( "肥牛火锅汤浓麻辣别有风味 肥牛火锅要如何做才好吃")
- 火锅原料原料：牛里脊肉200克，牛腰子100克，熟牛肚100克，香菇100克，大白菜叶200克，菠菜150克，油菜花100克，粉丝50克，芹菜100克。牛肉汤2000克，熟猪油、料酒、酱油、白糖、味精、胡椒粉、葱段、盐、姜块、干辣椒、花椒粒、虾籽均适量。肥牛火锅制作方法1.将牛里脊肉洗净，剔去筋膜，切成薄...
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![哺乳期的女人能吃火锅吗?]( "哺乳期的女人能吃火锅吗?")
- 每到冬天，必吃火锅，而如今各种特色火锅更是让人控制不住自己。许多尚处于哺乳期的女人就十分纠结，想吃火锅，却又担心对宝宝有什么影响!那么，哺乳期的女人到底能不能吃火锅?下面，让小编来告诉你吧。妈妈的饮食对哺乳存在一定的影响，但其实还是可以吃火锅的，不过一定要清单适量。不...
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![民警休假吃火锅也能抓到逃犯，网友：厉害了，我的警察叔叔。]( "民警休假吃火锅也能抓到逃犯，网友：厉害了，我的警察叔叔。")
- 如果你是一名逃犯，想必肯定会隐姓埋名，远离尘世，就生怕被警察找到。但是，近日，杭州的一民警张宏毅正好休假去吃火锅，因职业病将周围扫了一遍，发现邻桌女子竟是三年前组织卖淫案的逃犯张某。与同事确认后，张宏毅出手将张某抓获。张某表示：全国十几亿人，在外地火锅店碰到的警察竟然能...
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![笑翻网友 好逗！伊能静吃火锅筷子拿反]( "笑翻网友 好逗！伊能静吃火锅筷子拿反")
- 明星网资讯 伊能静和包文婧录《妈妈是超人》，两个人在家喝酒，翘着脚涮火锅吃。包文婧刚洗了头出来，头上还裹着毛巾，纯素颜，而伊能静也是穿一套睡衣，头发上随便夹了个夹子，看得出来都很放松。两个女人凑在一起能说什么，当然是自家的老公和八卦啦！包文婧开始就说他们家包贝尔什么喜...
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![就是番茄牛肉电梯火锅 夏天最开胃火锅是什么]( "就是番茄牛肉电梯火锅 夏天最开胃火锅是什么")
- 小编不知道各位食客有没有见过会搭电梯的火锅?其实小编就吃过一次，简直爽到爆炸，电梯火锅它是一个自动的锅底，在食客吃的时候，它就会像我们人坐电梯一样的升到面前，并且人们一眼就可以望见已经在锅中翻滚的牛肉，因此要小编说电梯火锅那绝对是我们懒癌晚期的知音。至于它的操作...
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![冬季吃火锅健康美味两兼得 冬季如何火锅]( "冬季吃火锅健康美味两兼得 冬季如何火锅")
- 中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充秋冬人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。清汤锅底最养人100克麻辣锅底的热量是517千卡，而...
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![秋天 好吃懒做 小心易长胖的十个陷阱]( "秋天 好吃懒做 小心易长胖的十个陷阱")
- 陷阱一锻炼越来越少锻炼越来越少早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。跨越陷阱：做做室内运动？养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天只需20-30分钟，就可以提高你身体的新陈代谢率，你任何时候都不...
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![火锅心理测试测出你的闺蜜是谁 新闺蜜时代]( "火锅心理测试测出你的闺蜜是谁 新闺蜜时代")
- 三个女人一台戏，女人最放松的时候不是消遣不是逛街而是和闺蜜一起诉说的时候。心理学家认为对于女性来讲，同性朋友之间的情谊是她们生命中最快乐、最满足的部分，这种情感关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠。西方心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是...
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![健康又美味 推荐几个靠谱的自制清汤火锅底料做法]( "健康又美味 推荐几个靠谱的自制清汤火锅底料做法")
- 自制清汤火锅底料推荐一、自制筒骨火锅底料主料：筒子骨敲段500克、方竹笋100克、豆腐皮100克调料：料酒5克、鸡精8克、盐2克、热清油10克、老姜2片、大葱2段做法：将筒骨放入汤锅中加清水，上火烧开，撇去浮沫，转中小火熬4小时，加入调料、方竹笋、豆腐皮烧开即可。注：可以在炖好的骨...
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![吃火锅时饮料选择有讲究]( "吃火锅时饮料选择有讲究")
- 涮火锅的次序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理使用食品营养，减少胃肠累赘，到达健康饮食的目标。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：碳酸饮料：固然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能增进体内热气排出，发生...
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![部队火锅面]( "部队火锅面")
- 虽说只是一碗面而已，暖人、饱人、养人，功能可以说是颇多。初秋越渐寒冷的天气，一碗热乎乎的汤面，足可以暖心、暖胃。有的人吃一碗面并不会饱，要是加上丰富多样的食材，想必裹腹的问题就能轻松解决了。里面的食材可以随意添加，蔬菜、菌类、肉类，还有鸡蛋，营养素、纤维素，全都齐了：）美中...
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![丁香火锅]( "丁香火锅")
- 原料：丁香6克、蛤蜊肉250克，鱼丸150克，墨鱼两条，虾仁120克，芹菜、粉丝、冻豆腐、葱适量，味精适量，鸡汤适量做法：蛤蜊、虾仁洗净备用，墨鱼处理干净之后到热水中过一下，切成两片，鱼丸切片，冻豆腐如果块不大的话可以不动，芹菜切成段，粉丝抛开之后切成段，葱也切成段，这样准备工作就好了。做呢...
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![最健康养生的火锅点菜攻略]( "最健康养生的火锅点菜攻略")
- 冬天到了，约上三五好友，围坐在一起吃着冒着热气的火锅，御寒暖胃，是寒冷冬天里的一大乐事。那么，面对琳琅满目的菜品，如果选择和搭配才是最健康养生的呢?下面让小编来告诉你吧。冬天火锅必点一：绿叶菜绿叶菜是营养价值最高的蔬菜，富含维生素C、β-胡萝卜素、维生素B2能营养素，...
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![如何避免吃火锅发胖 吃火锅会胖吗]( "如何避免吃火锅发胖 吃火锅会胖吗")
- 火锅是中国独创的美食，历史悠久，火锅在古代叫作“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，对于中国人来说无论男女老少都喜欢吃火锅，但对于美女来说就顾忌了，吃火锅会胖吗？这是减肥人士最关心的问题，时尚女人网小编要说的是吃火锅会发胖，因为一顿火锅热量超2000大卡热量...
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![简单易学还好吃 羊肉火锅的做法]( "简单易学还好吃 羊肉火锅的做法")
- 制作方法(1)姜蒜切片，葱切成“马耳朵”形，当归切成4毫米厚的片。(2)羊肉洗净，切成3厘米见方的块，入汤锅汆水捞起。(3)炒锅置火上，下油加热，放姜蒜片，葱，炒香，掺白汤，放羊肉，味精，鸡精，胡椒粉，料酒，当归，烧沸，除尽浮沫，倒入高压锅，压10分钟后起锅入盆，上台即可。羊肉火锅的做法大骨汤一般指猪...
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![小心痛风三脂高 喝久煮火锅汤底]( "小心痛风三脂高 喝久煮火锅汤底")
- 天气转凉，打边炉吃热气腾腾的火锅又成了很多人的当年最爱。煮久了，火锅的汤底成了一锅杂食大乱炖，所有营养都溶在这锅汤里，汤中的油水也很高。这种久煮的火锅汤还能不能喝呢？久煮锅底营养太过剩从营养角度讲，久煮的火锅汤底营养非常丰富，因为煮火锅会加入各类蔬菜、肉类、海鲜食...
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![四川火锅的文化特色与吃法 舌尖上的火锅]( "四川火锅的文化特色与吃法 舌尖上的火锅")
- 火锅是四川的一大特色，四川火锅有它自己的特色，所以也受到很多人的喜爱。四川火锅有什么样的文化特色？四川火锅的吃法又是怎样的？一起来看看吧。四川火锅的文化特色1、调料独特在制作配料上，最能代表川味中麻辣烫的典型性格，正宗的毛肚火锅以厚味重油著称，传统汤汁的配制是选用...
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潇湘女性馆
